Фитнес и РПП | Эльмира Гереева, Владимир Меркурьев (FPA)

Рет қаралды 3,952

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Күн бұрын

Пікірлер: 9

@svetlychok182 4 ай бұрын

Очень интересную и актуальную тему вы подняли, было интересно послушать, спасибо!

@MarinaCvetok 4 ай бұрын

Очень интересный эфир. Сама с юности с рпп, справилась сама, сейчас под контролем. Мне 40. Спортивная фигура, мышцы секутся, в питании - режим. Но навязчивые мысли о еде в голове- это на всю жизнь уже, от этого не уйти. Как не бывает бывших наркоманов, так не бывает бывших рппшников.

@LiubovTelegina 4 ай бұрын

Я больше считаю ненормальным жрать все без разбора как помойка, а когда человек осознанно питается, здоровое и сбалансированное питание это здорово.

@MarinaCvetok 4 ай бұрын

@@LiubovTelegina согласна, тут надо взять себя в руки и не заниматься самоуничтожением. Опять же, пищевые привычки - пример для детей, от этого и их жизнь и здоровье зависит.

@SamiyaGamzatova 4 ай бұрын

Благодарю за столь ценный эфир ❤

@LiubovTelegina 4 ай бұрын

Я периодически взвешиваюсь так как занимаюсь паурлифтингом и бодибилдингом и не считаю , что у меня какая-то зависимость, это анализ проделанной работы , анализ состава тела.

@TeodorBORDEI 4 ай бұрын

Я тоже взвешиваюсь каждое утро, потому что хочу набрать 100кг. Также взвешивался пару лет назад, когда худел. И ничего нездорового в этом не вижу. О себе: 49 лет, пауэрлифтинг, периодически набираю вес, периодически сушусь.

@TeodorBORDEI 4 ай бұрын

У меня есть навязчивая идея: объём больше, силы больше. Поэтому и отношусь к еде как к части тренировочного процесса (как к работе). Ничего нездорового в этом не вижу.

@user-yn2wj4wp5f 3 ай бұрын

Спасибо за вэбинар, хотелось бы больше узнать про "первую психологическую помощь" клиентам с РПП, на предложения обратиться к психологу большинство же покрутят пальцем у виска( как быть, если человек не хочет обращаться за помощью, но при этом исчезает на глазах?