SEPATU LARI yang TEPAT by MELANIE PUTRIA

No video

SEPATU LARI yang TEPAT by MELANIE PUTRIA

Рет қаралды 208,823

Күн бұрын

Hello!
Welcome to Fit With Mel!
Sepatu bagi pelari, sudah pasti bagaikan nyawa.
Pelari perlu memiliki sepatu lari yang cocok agar kita bisa lari dengan nyaman dan terhindar dari cedera.
Tapi kenyataannya banyak juga pelari yang masih belum paham cara memilih sepatu lari yang sesuai dengan kebutuhannya atau cocok dengan kakinya,
Videoku kali ini akan membahas soal sepatu lari yang tepat buat kamu.
Semoga bisa membantu kamu ya!
Don’t forget to follow me on:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria

Пікірлер: 735

@harywhizz7856 4 жыл бұрын

Saya udah coba semua merek running shoe : Stylish dan nyaman : NB Speed run & performance : Adidas Long run (gua pake utk marathon) : Asics Trail running : Salomon Stylish & easy run : Nike Tapi dari semua merek diatas, Asics & NB yg paling favorit buat saya. Good video ..👍

@untungmeok 4 жыл бұрын

Alasannya

@kucinglaper89 4 жыл бұрын

Klo nyaman buat gw sih cma brooks ghost & glycerin material di dalemnya kaya sensasi naro kaki dalem bantal,,sama saucony 17 triumph,,pengen coba sepatu sensasi low drop high cushion pilih hoka rincon ato clifton

@dwisetiawan3812 4 жыл бұрын

Asics kayano mah palinh nikmat

@xaljoheck4609 3 жыл бұрын

Tergantung tipe dan jenis nya, setiap Brand punya tipe dan jenis masing-masing sesuai kebutuhan.

@faridhamdann 5 жыл бұрын

Ini yang saya cari, info dunia perlarian sesuai kebutuhan org indonesia, thank you kak mel 🙏

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Hamdan Farid sama2 dong🤗🤗🤗

@suryopras 4 жыл бұрын

Long & easy run: New Balance Beacon v2, Tempo & speedworks/interval: Adidas Adizero Boston 8. Kak Mel tambah konten review2 sepatu dung biar makin nice 🌹

@namirachristy_1643 3 жыл бұрын

aku pake sepatu sekolah pas test lari kak, mantap nya sepatuny jadi jebol wkwkwkw

@ahmadhasby3605 3 жыл бұрын

Awokwoawokwo

@azkaziyan3684 3 жыл бұрын

Semangat bro🔥

@ferry8967 3 жыл бұрын

Enggak nanyak kak😂🙏

@TD__RakaDelmora 3 жыл бұрын

@@ferry8967 suka suka yang komen dong, kan ini forum komen

@rolanddustin5920 3 жыл бұрын

I know it is kinda off topic but does anybody know a good website to watch new tv shows online?

@viannyeong2833 2 жыл бұрын

aku kesini krn td pagi jogging ngrsasa skt bngt kaki,bgian bwah kek tipis bngt 😭 ngengganggu bngt

@murrintravellin710 4 жыл бұрын

Sekarang banyak banget brand lari yg bikin sepatu zero drop sis. Memang pacenya gak akan secepat high drop, tapi lebih aman dr cedera. Sepatu ultra rata2 low to zero drop.

@hananabila8773 4 жыл бұрын

Enakk banget penjelasan kak Melanie jd apa yg disampaikan mudah dipahami😍😍 Pembawaan nya juga menyenangkan.... Ga ragu untuk like & subscribe video" nya😊

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

hana nabila terima kasih yaa! Semoga kamu sehat dan semangat terus ya!♥️

@adinugroho3977 4 жыл бұрын

Kapan2 kenalin temen lari barengnya Sist.. Sekalian QnA bareng spt usia brp mulai lari, sendiri ato bareng temen, lari dimana, klo udah mulai jenuh gemana, dll.

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Adi Nugroho boleh🤗

@deborabuntoro2197 5 жыл бұрын

Jadi tau macam macam sepatu ... aq suka banget midsole yg tipis ... asik beli 🤭 thx u ya share nya bagus banget jadi tau lagi harus size up juga pada ukuran sepatu .. selama ini takut kalo ke longgaran malah ga nyaman buat lari jd selalu cari yg pas pres.. thx u banget suka banget ama sepatu olaraga nya ... 😊

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Debora Buntoro ahhh! Senengnya bisa membantu. Semoga jadi makin semangat ya larinya! ♥️🤗 Yaaay! Asik beli sepatu😂😂😂

@jhoniradja9193 5 жыл бұрын

Hehehe, Mba Mel di endorse si 3 garis sepertinya. Tp bener bangeut saat lari kaki kita menopang minimal 3 kali berat badan kita, jd pakai sparu jgn sembarangan

@kdndjdndiwo 5 жыл бұрын

Setelah nonton ini ternyata gk salah beli sepatu lebih size up ... Mungkin kak mel bisa lampirkan tipe sepatunya biar jadi referensi buat kami... Nice info, terima kasih ...

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

David Gomos hi, di video ini berurutan ada adidas pulse boost, ultraboost, adizero japan dan adizero takumi 🤗😊

@kdndjdndiwo 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 terima kasih infonya 👌

@CreateVideo 11 ай бұрын

*_wah jadi lebih faham mbak mengenai sepatu.. Thanks yah mbak Informasinya... jadi pengen berolah raga joging mbak..._*

@izurrahman9394 4 жыл бұрын

adidas ultra boost terbaru & scetcher Go run Ride7...masih yg terbaik dan ternyaman saat ini buat 🏃🏃🏃

@suhardymhdsani9681 4 жыл бұрын

Love ur explaination. Clear and concise. Mudah untok paham. 👍

@TheDoraemon18 5 жыл бұрын

Baru sempat nonton 😂😂 Semalam mau nonton, baru sampai dr Bpp abis ikutan MNC Bank Run 7,4K langsung istirahat karna paginya mesti kerja kembali 😂😂. Kali ini dapat ilmu baru lagi ttg sepatu 😎👍

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

TheDoraemon18 hello!!! Cerita dulu MNC Bank runnya gimana? Semoga happy ya larinyaa.. and thank you for watching ! 🤗♥️

@TheDoraemon18 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 seru kak 😁 awalnya sih datar nie larinya, tapi setelah beberapa kilometer ketemulah dg jalanan aspal yg menanjak 😂 lebih banyak menanjaknya daripada turunannya 😂 tapi tetap happy dan semangat demi finish strong kak 💪😎 lanjut minggu depan dg trek trail 😁 Dan sayangnya ga sempat diabadikan treknya 😁 padahal dr rumah udh persiapan utk diabadikan dan di upload di channel 😂

@aldoheda 5 жыл бұрын

setau gw, doi ini emang adidas runner, jd wajar aja contohnya adidas smua.. tp ini video keren loh, cm ya itu.. contohnya mahal2 smuah.. haha.. pdahal cocok nih buat promote adidas yg kelas non premium.. #teammisqueen 🤣

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Aldo Heda hi Aldo! Hehehe.. makasih yaa. Semoga segera ketiban rejeki nomplok yaa, jadi bisa belanja sepatu! 🤗♥️

@noormanismail 4 жыл бұрын

Terbaik dan info yg padat. Salam dari Malaysia

@hudiatulmasykuroh9646 3 жыл бұрын

@pratomoardianto336 4 жыл бұрын

Very informative video mbak. Perhaps next time could you made a video about zero drop shoes? What is it? What is it for? What's the benefit from it and what not? Terima kasih 🙏

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Pratomo Ardianto Noted. Thank you! ♥️

@rickysanowara8254 Жыл бұрын

Sepatu lari yang memberi saya catatan waktu yang paling baik sejauh ini Adidas Ortholite

@mastertech7662 4 жыл бұрын

Ultraboost lah, gw selalu percaya brand germany. Dan gw selalu beli adidas di akhir tahun, dapet discountnya gila EB yg 2.5jt gw beli 800rb aja, itu strike gw paling murah.

@badakberenang2536 3 жыл бұрын

Bli ny dmn

@mastertech7662 3 жыл бұрын

@@badakberenang2536 di web adidas, kalau akhir th belinya, bulan2 desember.

@darrelchristiannn 3 жыл бұрын

@@mastertech7662 OTW😂

@mastertech7662 3 жыл бұрын

@@darrelchristiannn beli noh sekarang, gw abis angkut UB, dari 3jt jadi 1jt. Beli di shopee, desember entar aja blm tentu ada.

@cerazza1 4 жыл бұрын

kak review sepatu running yg low budget kyak 910 dl,,, biar yg yg mo mulai running dan buget tidak besar bisa memilih sepatu yang benar. trims.

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

cecep fauzi baik cep. Makasih masukannya ya🤗

@asepiskandar6977 4 жыл бұрын

Gue pake sepatu itu dipake 10km stabil tapi di akhir akhir finish agak mulai kerasa sakit bagian tumit keknya masalah di outsolnya karena teknologinya kurg mungkin ya sesuai harga

@alexsimare 4 жыл бұрын

Maklum Bro dibuatnya di pabrik pas listrik tiba2 mati, nanggung deh. Jd itu produk gagal. Apes deh lu Broo Brooo

@cerazza1 4 жыл бұрын

@@alexsimare gk ngerti mksdnya gan,,,perjelas dong,,,,,hehe

@alexsimare 4 жыл бұрын

@@cerazza1 hahaha itu aku becanda doang mah. Semangat berlari, Cep!

@akmalrizal4790 4 жыл бұрын

Sepatu lari under 1 jt dong kak, keperluan untuk kadang lari 10 putaran kadang interval kadang juga lari 12 menit, untuk daftar angkatan gitu thanks :)

@agungfarrelramadhani0351 4 жыл бұрын

Catar nih ya hmm

@akmalrizal4790 4 жыл бұрын

Siap bang hehehe

@Azam-xu2rz 4 жыл бұрын

Pake aja new balance zante pursuit...enak dipake murah meriah juga

@gunawan-2611 4 жыл бұрын

New balance fuelcell rebel / beacon v2

@jalaninduluaja Жыл бұрын

2022 nonton ini, tetep gemes sama kak Mel

@Nadarida 2 жыл бұрын

Akhirnya nemu yg bahas sepatu lari ..makasih kak mel

@onisprastika4080 3 жыл бұрын

Harga spatu lari paling murah biasanya brp ya? Malu klo udh msuk toko spatu eh kisarannya ga sesuai sm budget. Mau ngunpulin uangnya dlu hehe

@mangatursirait7909 5 жыл бұрын

Kalo kakak bikin video pasti langsung aku tonton, makasih share videonya kak... Adidas ultraboost masih nabung biar bisa beli... Hahahha

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Mangatur Sirait yaaaaay! Seneng deh! Didoain tabungan segera penuh ya!🤗♥️

@kaza86 5 жыл бұрын

Ultraboost memang terbaik

@ganitagalih518 2 жыл бұрын

Kak mw tanya klo sepatu runing bisa dpake utk olah raga lain gk kak..kaya senam atw ngegim gtu kak..tlg jawab ya kak..makasih

@ElprianLight 5 жыл бұрын

Team #UltraBOOST 19 angkat tangan!

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Elprian Light ♥️

@wydarosaria9661 3 жыл бұрын

Kak mel,bisa gak sepatu utk fun runners dan walking digabung? Krn pertimbangan budget.

@aryo_gaming1235 4 жыл бұрын

Mind saya lari pake sepatu adanya masalah gak cocok gak cocok tetep aja saya pake karena mau beli sepatu lagi ngumpulin uang

@moriz8338 3 жыл бұрын

2:33 kalo aku cuma jadi pelarian aja gimana mba melani..? Terusin apa Akhiri aja ya..?

@adhityakresna5179 4 жыл бұрын

Pulseboost HD cth sepatu pertamanya. Lagi mikir2 itu bagus buat running ga mumpung lg diskon. Stlh liat video ini kyknya lumayan juga

@lizzcharlotte17 3 жыл бұрын

Recommended..tp aku vote ultraboost. Pulseboost ringan

@bungafirsyaaulia77 2 жыл бұрын

Boleh spill sepatu yang kedua ngga ka?.sebelumnya terimakasii

@khoirotun_kn 4 жыл бұрын

Kak Mel tolong rekomendasiin outfit running buat perempuan dong. Hehehe thanks

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Khoirotun Nikmah boleh nanti ya😚

@anindyarahman8738 5 жыл бұрын

Kak meel, mau juga dong dibahas breathing techniques waktu lari.. 😊

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Anindya Rahman segera!!!♥️

@babangtamvan5299 3 жыл бұрын

Kak Melanie Minta rekomendasi Sepatu Running paling ringan di bawah 200gram Budget under 1jt...

@AlifNrhman 5 жыл бұрын

Mba coba buat vidio tentang untuk pernapasan buat lari dan agar tahan lama pada saat berlari itu gimana Buatin vidio nya mba

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Alif Nurahman - líƒτíиɢ 冷 segera meluncur!🤗

@AlifNrhman 4 жыл бұрын

Thanks mba💪👍

@alexsimare 4 жыл бұрын

Sekalian video teknik pernafasan ketemu 5 mantan sekaligus di mall MOI. Seru gak tuh, pengen cepet kabur dr bayangan 5 mantan Coiyy

@rendalukman3683 2 жыл бұрын

Kalo kompetitif lebih tipis, pelari marathon kenya pake midsole tebal lo kak

@eyangnayadita Жыл бұрын

Bagaimana dengan lari trail tapi pemula, dipake lari pelan campur jalan kaki di tempat yang konturnya gak merata dan beda-beda jenisnya

@wandaekaputri8908 4 жыл бұрын

Ka mau tanya dong, celana yg pas buat pelari kaya gimana dan bahannya kaya gimana, berhubung aku pake hijab jdi aku pake yg celana panjang. Makasii

@WormReborn Жыл бұрын

Sebelum bahas ke sepatu bukan nya gk boleh lupa bahas jenis telapak kaki ya? Emang sptu yg gw punya bukan tipe running sih. Oleh karena itu gw mo nanya. Sepatu yg cocok buat running tp gk bkin kaki bagian midsole nya jadi sakit apa ya? Gk hanya lari, tp klo disuruh upacara apel berdiri lama, bagian midsole itu kerasa kek mengganjal gitu. Ada otot yg kerasa kram bagian antara jempol dan tumit. Ampun sakitnya klo mo maksa break record limit tuh.

@kenzokenzo888 5 жыл бұрын

Kakk itu satu brand yah smuanya? Pernah membandingkan satu brand dan lainnya ga kak? Apa yg membuat kak Mel memilih satu brand itu? Brp minimal sepatu yg hrs dimiliki? Kan biasanya yg buat latian sehari2 sama yg buat event lari beda yah..kyknya sih tergantung kebutuhan jg😬 road run sama trail jg beda sepatu soalnya😆

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Kenzo Kenzo hi Kenzo, info yang aku share disini adalah info general yang pasti berlaku buat semua brand ya 😊 Aku punya 2 pasang sepatu wajib. 1 buat long run, 1 buat speed training. Kalo race aku pake yang buat speed training. Nah kalo kamu trail runner, harus punya 1 tambahan lagi yaitu sepatu trail. Semangat terus yaa! 😊

@arlopoetiray5534 3 жыл бұрын

Makasih mbak Melanie banyak tambah wawasan mengenai jenis2 sepatu lari 😍🙏🏻👋🏻👋🏻👋🏻

@abdulgalanglose6297 4 жыл бұрын

Tkasih atas penjelasanx. memang sebaikx ke 4 jenis sepatu yg dijelaskan dimiliki oleh setiap pelari tapi budget yg menjadi kendalax. untuk lari 12 menit budget yg 3 ratusan ribu merek apa yg kuat yaaa ?

@MrNgehek 4 жыл бұрын

910

@sugayfitriafitria5333 4 жыл бұрын

Nambah pengetahuan bagus video ya

@cryptofact857 4 жыл бұрын

Kak mel, minta tips untuk penyesuaian dengan sepatu baru dong.. Setelah beli sepatu baru, apa aja yang harus dilakukan biar cepet nyetel sama kaki kita.. Maacih 🙏

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

CRYPTOFACT hello! Sebenarnya by the time, saat pemakaian akan langsung nyetel sama kaki kita. Kuncinya, pas mau beli dan coba harus bener2 kerasa nyaman. Ngga boleh sama sekali ada rasa sakit. Karna disepatu lari ngga ada istilah “lama2 juga enak” Kalo sakit atau ga nyaman saat dicoba ya jangan dibeli. Karna itu artinya ngga cocok buat bentuk kakimu. Semangat ya!🤗

@cryptofact857 4 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 ooh begitu.. makasih kak mel tipsnyah.. 🤗🤗.. Aku suka konten nya kak mel

@theanantasfamily3961 5 жыл бұрын

thumbs up dulu ah belom nonton mau pergi soalnya :(

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

reza ns hello! 😄

@rinaldiputra7079 5 жыл бұрын

Team adizero dong uni 😎😎😎.. thx sharing nya 👍👍.. Request content yg isinya tentang cedera2 yg sering d alami pelari dong uni.. sama tips2 pemulihannya gmn

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Rinaldi Putra hey kamuuu! 🤗🤗 Aku sudah pernah bikin video yang kamu maksud lho. Check it out yaa :)

@jacobang03 4 жыл бұрын

mantap, thank you videonya

@luthfi1169 5 жыл бұрын

Yg pntg nyukup, ke mall Mana aja size sepatu kenyakan 44 mentok2 45.5. Nah size ku 47 :)))) Kalau ada yg tau tmpt sepatu beli sepatu big size, kasih tau boleh

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

luth fi coba on line? 😊

@mipongboim7903 5 жыл бұрын

Ebay.blanja.com bang banyak, tp lumayan sabar yah. Pengalaman saya nunggu hampir sebulan baru datang itemnya.

@mudayasa99 3 жыл бұрын

Sekalian merk seoatu sama hafgannya dong mel😁

@kaisarriwu2734 4 жыл бұрын

Kaos Kaki Yang Tepat??

@arisriwu4578 4 жыл бұрын

Dari ke empat sepatu mana yg lebih cocok saat latihan lari dan saat tes 12 menit

@wazup4827 4 жыл бұрын

yg paling cocok buat tes adalah sepatu yg dipakek buat latihan tiap hari bro, masalahnya tiap orang beda beda bentuk kakinya

@kzry.2730 4 жыл бұрын

Gw yang kalau joging / lari gak pake sepatu(nyeker) Nyimak

@putukhrisna8498 4 жыл бұрын

Kaki lu bisa melebar nanti

@putukhrisna8498 4 жыл бұрын

@Thata dan Rahma telapaknya

@berotmg7709 4 жыл бұрын

Terbaik itu ultraboost, pure boost trus swift run dri adidas,

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Bero Tmg ♥️

@dwisetiawan3812 4 жыл бұрын

Pegasus 37 dri nike , hokaone one on one , asics gel kalo udh lama lari sih

@lizzcharlotte17 3 жыл бұрын

I vote pulseboost than pureboost

@greatyoutube1647 4 жыл бұрын

Karena kaka sebagai BA adidas, karena low budget dan saya obesitas tingkat 2 kira" yg cocok di pake fun runner obesitas sepatu adidas yg mana ya mbak ? Budget 800 kebawah hehe

@kepalaember9265 3 жыл бұрын

Adidas Duramo 9

@roshanajane06 2 жыл бұрын

tapi panas tau kalau pake sepatu yg tipis.....lagi pula Kali long distance....waduh pengap banget kakinya

@Nur-diyana 4 жыл бұрын

Manfaat banget. tinggal cari sesuai budget deh. Makasieee uni mel👍😊

@irwantolesmana5019 5 жыл бұрын

Saya lonely runner gada yg nemenin klo lari 😢😢😢

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

boots adventurer lonely runner seru lho!👏🏼

@irwantolesmana5019 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 😄😄😄🙏

@adinugroho3977 4 жыл бұрын

Paling ga ada yang tetap setia nemenin ko.. Bayangan 😊

@denny4090 3 жыл бұрын

Thank you so much Mel... excellent explanation, you elaborate very well.

@mipongboim7903 5 жыл бұрын

Masih nyaman dengan pabrikan jepang running bird, wave emperor dan wave ekiden. Hehehe. Ramah dikantong juga

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

mipong boim cakep! Yang penting nyaman di kaki dan dikantong 🤗

@alexsimare 4 жыл бұрын

Dan nyaman di hati

@Anas-yz4gn 4 жыл бұрын

Belinya dimana kalo di indo??

@Anas-yz4gn 4 жыл бұрын

Belinya dimana kalo ada di Indo?

@kokomicko4811 5 жыл бұрын

Sepatuku NB blm bisa kebeli adidas shoes....😭😭😭 Give away donk kak...🥰🥰🥰

@zahraalazizah1434 5 жыл бұрын

Setuju kaaa

@aldybramantyo3935 5 жыл бұрын

Sepatu saya kulit mas, alias nyeker

@kokomicko4811 5 жыл бұрын

@@aldybramantyo3935 serius??

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

koko micko segera ya! 🤗

@kokomicko4811 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 siap kak mell...🥰🥰🥰

@MissNobody0706 5 жыл бұрын

Cakep juga garmin instinc yg putih.. Btw, thanks sharingnya mba mel.

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Ayuning Harum dengan senang hati ya🤗🤗🤗

@lusiwelvy3017 Жыл бұрын

Ka aku mau nnya, aku emg seneng lari tapi untuk latihan lari kali ini untuk mengejar waktu misalnya kaya lari 12 menit cocoknya pake sepatu yang apa?

@maharsapraditya 5 жыл бұрын

Team hoka 😆

@indarto_7640 5 жыл бұрын

Auto like mbakkuuu......semangat terus pokoknyaaa......😍😍👍👍💪💪

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

indarto _76 hello!!! Makasih yaaa😍😍

@indarto_7640 5 жыл бұрын

Sama2 mbakuuu.....😍😍

@baraiman 4 жыл бұрын

Boleh cadangkan 3 kasut yang sesuai dari Nike, Asic dan Brook untuk half dan full marathon. Aku minat kayano 26, Pegagus 36 dan Brook ghost.

@kucinglaper89 4 жыл бұрын

Klo nyaman jelas ghost buat daily trainer ,,klo buat marathon pegasus kayanya responsive bagus,,asics udah ketinggalan jaman kata reviewer orang2 bule,,n gw juga punya asics kayano 24 midsole rada keras rata2 sepatu stabil begitu smua

@akmalghiffary6033 3 жыл бұрын

kak sepatu yang nomor dua dari kanan nama jenisnya apa ka?? soalnya lagi nyari sepatu buat ngincer waktu,, tolong infonya kak 🙏🙏🙏

@lari5km51 4 жыл бұрын

Very very useful... terima kasih!

@chanzztbiz 4 жыл бұрын

Hal kecil tpi kayanya ngaruh juga, cara ngiket sepatu lari nya kak mel gimana ya?

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Chandra Hermawan nah iya! Bener!

@herusetiawan8015 4 жыл бұрын

Kl lari jarak jauh pakai topi dan kacamata hitam, boleh apa nggak ya ?. Krn melihat pelari-2 marathon elit dunia, tidak ada yg pakai topi atau kacamata hitam, meskipun cuaca panas.

@fitwithmel-bymelanieputria1463 4 жыл бұрын

Heru Setiawan boleh dong.. selama nyaman, dan tidak mengganggu 😊

@alexsimare 4 жыл бұрын

Enakan pakai mandar Bro mgkn tp lagi dijemur, ya batal dipakai deh

@Healthyispriority 2 жыл бұрын

Kak, itu merk nya apa aja ya?

@nurikbal7600 2 жыл бұрын

Adidas semua kayaknya

@hae6143 4 жыл бұрын

Bermanfaat banget, makasih kak mel ❤️❤️

@agusrochman9822 Жыл бұрын

Mbak Mel.. kalo sepatu untuk joging itu sama spt sepatu untuk fun run atau beda?

@tukangreviewsejati7039 4 жыл бұрын

Hoka rincon the best

@kucinglaper89 4 жыл бұрын

Iya bener bro klo gak clifton n bondi

@NaksirSneakers 2 жыл бұрын

keren banget ka informasinya..

@ariefmaulana1062 5 жыл бұрын

Team skechers go run

@ujurudy4753 4 жыл бұрын

Selamat sore buk,semoga sehat & sukses selalu,Tanya no buk,sepatu yg standard harga,rekom nya sepatu Mana buk?tks Salam sehat

@zenzen8509 4 жыл бұрын

New Balance 1080v10 nyaman bgt buat long run..

@farissofa4525 5 жыл бұрын

1 pertanyaan lagi sih... kenapa kak Mel juga mengejar waktu? khan lebih enak mengejar aq.xixixi* (smpe ktmu MMB 2019 di Bali)

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Faris Sofaw ahahahahaha! See you!🤗🤗🤗

@lihardosaragih1461 5 жыл бұрын

Mba bahas tehnik pernafasan saat lari agar performa lari baik.. tks

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Lihardo Saragih segera! Terima kasih ya🤗

@andiprasetyo578 2 жыл бұрын

Saya lari ga pakai sepatu alias nyeker...lebih sehat...maklum sku wong ndeso dan kerjo tani...

@awanaruan3808 2 жыл бұрын

Kirain olga lari murah.. Gak tau nya kebawa2 mahal juga.. Hahahaa.. Garmin, dryfit, short, kaos kaki, sepatu.. Brp tuh..

@UkhtiDevia 2 жыл бұрын

Sepeda lebih mahal, helm + sepedanya+ kacamata + sarung tangan sarung lutut siku 😂😂

@sand.medusa.a5302 2 жыл бұрын

Semua mah tergantung. Olahraga lari jg bisa murah. Misal sepatunya cari sepatu lokal dibawah 500k tu bahkn 300 an. Gausah pake garmin. Celana sama dryfit yg ga mahal jg banyak. Dah

@harihendrawan4527 5 жыл бұрын

Thank you for this information...! May I ask you to talk a bit more about shoes types: motion control, stability, & cushioning and also foot type: neutral, pronator & supinator? Maybe in another topic. This can be helpful to prevent injuries for those who run regularly. I Love the #ultraboost19 #bangforthebuck. Thank you!

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Hari Hendrawan hello Hari! Yaaasss! terima kasih inputnya. Segera ya. Semangat terus!♥️🤗

@harihendrawan4527 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 Looking forward to your next video yg bermanfaat buat us runners! Keep it up Mel! #gorunners #runhappy

@ambransdafahe993 4 жыл бұрын

Mantap infonya, bermanfaat syhekale

@nasirwahid6440 5 жыл бұрын

Senang lihat gaya omongannya,enak dipandang

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Nasir Wahid makasih banyak yaaa🤗

@nasirwahid6440 5 жыл бұрын

@@fitwithmel-bymelanieputria1463 😁😉

@gilangbarbershop5351 2 жыл бұрын

Sya td liat spatu adidas air secondnya aja 500.. asli tu sepatu ringan banget mungkin enggk sampai 1/4kg..

@Dharmasetiadiniwsl 3 жыл бұрын

Mks kk mell.... sy yg cocok buat lari itu reebok yourflek,,, tp skr g keluar lagi

@nirwanra 5 жыл бұрын

Ka Mel, kalo space 2 jari gitu enaknya untuk easy run ya ? Kalo speed harus pas/true to size?

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

NR kalo bisa, buat semua.. mau itu easy run, long run, speed,.. tetap dikasih space 1-2 jari ya 😊

@kanggabut2115 4 жыл бұрын

Kak izin nanya💪, mungkin saya mewaliki dari😁 catar apakah berarti untuk latihan itu pakai yang funrunner aja dulu dan apabila untuk bersaing itu yang perfomrunner kemudian atau ada alternatif lain seperti sepatu multifunction kalo ada 😁 ?!

@arsyadaneta 4 жыл бұрын

KA MEL...kapan sih waktu yang tepat buat mengganti pasangan hidup kita...

@mariogaol7575 5 жыл бұрын

Saya tipe pelari ke 3, pelari banyak gaya. Pose > pace

@idahsaidah3956 3 жыл бұрын

ka mau tanya nih...kalo erobic baik nya yg nyaman pake sepatu yg gimn ya?

@azkaziyan3684 3 жыл бұрын

Saya lari nya pkae sepatu voli😭. Alas nya atos😂 . Semangat 🔥

@ginartosetiawan3492 4 жыл бұрын

Emang beda banget pakai ultraboost, jauh banget nyamannya sama sepatu nggedebus

@bambangnurdiansyah5062 5 жыл бұрын

Kak mel kalo kita mau lari pagi itu sebaiknya sarapan dulu atau gak ? & kalau sarapan dulu yg bagus sarapannya apa ?

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Bambang Nurdiansyah hello! Biasanya aku, akan sarapan dulu minimal 1 jam sebelum long run/interval training. Kalo mau easy jogging, kadang ga sarapan. Tapi setelah lari langsung makan. :) Sarapanku pasti mengandung kabohidrat tinggi. Contoh: oatmeal, roti gandum atau ubi rebus! 😊

@bambangnurdiansyah5062 5 жыл бұрын

Terima kasih kak mel infonya" sya tunggu lagi suaranya besok di i-radio😀

@fitwithmel-bymelanieputria1463 5 жыл бұрын

Siap!

@hikiangudisusanto498 5 жыл бұрын

Nice info kak Mel! Anyway kalau jenis kaki flat dan mau long run 17,8K cocoknya pakai sepatu tipe apa ya? Maklum msh newbie di dunia sepatu running, hehe...

@eriksanjaya7059 5 жыл бұрын

bantu jawab ya, sama keadaan spt saya dengan kaki flat, cari sepatu type stability, bisa asics gel kayano, asics 2000gt, atau asics 1000gt atau bisa juga Hoka one arahi, semoga membantu

@hikiangudisusanto498 5 жыл бұрын

@@eriksanjaya7059 Asics/Hoka lbh stabil ya, kalau Adidas/Nike kira2 ada yg cocok ga ya? Secara modelnya jg bnyk yg keren2.. Anyway thanks bro Erik buat infonya

@eriksanjaya7059 5 жыл бұрын

@@hikiangudisusanto498 siap sama2 semoga membantu, hmm cocok2 an sih bro, cm saya kurang begitu cocok nike, tp bisa di browsing nike stability shoe atau adidas stability shoe bro, saat ini msh cocok di hoka atau asics bro

@hikiangudisusanto498 5 жыл бұрын

@@eriksanjaya7059 Many thanks bro.. Jd lebih cerah nih buat running shoes ini.

@eriksanjaya7059 5 жыл бұрын

@@hikiangudisusanto498 siap sama2 bro, salam berlari