SİYATİK AĞRISINDAN 60 SANİYEDE KURTUL! Siyatik Ağrısı Nasıl Geçirilir?

Рет қаралды 24,571

fizyoterapist_macide

Ай бұрын

Пікірлер: 54

@meralyardmc9486 27 күн бұрын

Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤

@hayriyekoc609 22 күн бұрын

Allah CC. razı olsun.

@cicikuBozkus 28 күн бұрын

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler tamamen geçmesede rahatlama oluyor Allah razı olsun ❤❤❤

@ugurdemirbas5683 26 күн бұрын

Gerçekten harika egzersizler, teşekkür ederim sağ olun ❤

@cananerdem7862 18 күн бұрын

Harikasınız çok tşk ederz 3/5 tekrar demeniz çok hoşuma gitti

@rahimeomercioglu4451 28 күн бұрын

Çok teşekkür ederim. 3 gündür ağrı cekiyorum.Hızır gibi yetiştiniz🙏

@user-ld5xi6un8z 10 күн бұрын

Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Fizyoterapist Macide hanım, bu egzersizleri sağ ve sol ayakla mı, ya da sadece ağrıyan ayakla mı yapacağız? Teşekkürler.❤

@zerrinyilmaz7114 16 күн бұрын

Muhteṣemsiniz ayni problemim 6 aydir var bu hareketi yapabilirim sağol yavrucum Allah razi olsun ağri bazen dayanilcak gibi değil ❤❤❤

@SSHYL 22 күн бұрын

Merhaba Macide hanim , sizi takip ediyorum . Hamilelikte idrar kacirma icin hangi egzersizleri yapmak gerekiyor ?tedavisi varmi acaba ?özel hamileler icin video cekerseniz cok mutlu olurum . Almanyadan selamlar 🧡

@user-qf6xd2lc8f 25 күн бұрын

Tesekkurler

@n.d.3919 7 күн бұрын

Sadece 3. Hareket serisini yaptım ve geçti şükler olsun çok az bişey var devam eficem çok teşekkürlerr👍👍👃

@dogrucusertacbey2733 20 күн бұрын

Hepsi çok iyi İyiki varsın 💘

@mavi5393 25 күн бұрын

Teşekkürler

@incikocak7709 25 күн бұрын

Yaptım. Hocam iyi geliyor

@nurettinbozan1666 26 күн бұрын

Hocam boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı nedeniyle baş dönmesi oluyor. Boynumun tam ortasındaki ana kemik ve civarı çok ağrıyor. Aşağı yukarı bakarken başım dönüyor. Çaresi egzersiz veya ne yapabilirim. Kolay gelsin . Teşekkürler

@hatice3472 26 күн бұрын

Kalça kireçlenmesine neyapabilitiz😮😢❤

@kemalyilmaz3767 Күн бұрын

Çok teşekkürler

@sebahattincesur4078 23 күн бұрын

Merhaba bu ağrı oturma sorunu da etkiler mi teşekkürler

@selahattinengin5773 9 күн бұрын

Bincisi tam bir işkence oldu. İkincisi rahatlatici ve kolay oldu. Üçüncüsü ağrılarım gerçekten azaldı ve rahatladım. Tesekur ederim cennet mekanın olsun.

@osmannuriozunal666 2 күн бұрын

Merhaba hocam sağ kal amin üstü hep agirir şanti et sıkışmış gibi hissederdim bu eksersizler çok rahatlattı biraz buna neyin sebep olduğunu düşünürken arka cebimde ki cüzdanın ağırlığı baskı yapıyor olabilir mi erkekler daha çok sağ arka cep te cuzdan duruyo ondan olabilirmi

@ismailkucukcetin-oz7rt 27 күн бұрын

Teşekkürler kizm

@suleymandoner3145 27 күн бұрын

Merhaba ben hiç birisini yapamiyorum bende bel fitigi var [suleyman Doner) almayada

@tırtılmsl 28 күн бұрын

çok teşekkürler ❤

@fizyoterapist_macide 28 күн бұрын

Rica ederim 😇

@ahmetbyk3607 15 күн бұрын

Macide hanım 2 yıl önce igne vuruldum igneden sonra çok kötü ağrılarım var sinir makinesine girdim 3 sefer doktora gittim birsen çıkmadı şimdide emar istediler sinire denk mi geldi acaba igne yardımcı olun lütfen sancılı çekilmeyen ağrılarım var igne vurulduğu yerden diz kapagima kadar agrio

@bahadryolcu2834 13 күн бұрын

Ne iğnesi vurundunuz

@agcamustafa4408 6 күн бұрын

Macide hanim kardesim sag bacagi sandalyenin uzerine koydum bir sekilde duzelmiyor bacak

@havvakesicioglu8358 28 күн бұрын

👍👍👍

@nerminsulamac6601 8 күн бұрын

Hemen konuya gelseniz bizler so üç bekliyiruz

@fatihglr 28 күн бұрын

Hocam daha önceki verdiğiniz egzersizleri değil de buınları mı uygulamaya başlayalım

@fizyoterapist_macide 28 күн бұрын

Bunları da programımımıza dahil edelim

@burgerpluscliftonnj5549 11 сағат бұрын

👌

@ceylandemirci9378 28 күн бұрын

❤❤❤

@user-gc2qb1vr4k 28 күн бұрын

❤❤

@volkansamanc 19 күн бұрын

Ben ayak bileğimi çekemiyorum sıkıntı orda.

@hacerseymen787 28 күн бұрын

Macide hanim,hicbirsey soglediginiz kadar kolay degil, bel fitigindan dolayj bacagim ve ayagim uyusuk,2021 de ameliyat oldum, ama uyusukluk hala gecmedi, iki ay once yeni emar cektirdim, tekrarlayan fitik yok, fizik fedaviye de gittim, sabah aksam egzersiz de yapiyorum degisen bisey yok ,nezaman gecicegi belli degil