Les produits laitiers nuisent aux animaux qui le produisent, en tout premier lieu, c'est tout ce qu'il m'a fallut comprendre pour arrêter. Les inséminations chaque année, le retrait du veau à peine né et que la mère appelle pendant des jours, les petits mâles, mis en isolement dans des stales de 2 mètres carrés pour engraissement pendant des mois et les femelles à la suite de leur mère, amenée à l'abattoir au quart de sa vie. On peut parler du bien-être animal mais malheureusement, c'est en grande majorité du fromage fait avec du lait provenant d'élevage intensif qui est le plus vendu. Je ne croyais pas pouvoir m'en passer jusqu'au jour ou j'ai vu comment cela se passait, et j'ai arrêté du jour au lendemain. Tout dépend de la sensibilité et de l'empathie de chacun ;-)

Les fromages ne sont plus du lait car il y a eu coagulation par la présure Le lactose est éliminé en grande partie dans le petit lait, qu'on appelle aussi lactosérum La caséine est coupée en deux morceaux inégaux, un tiers va être éliminé dans le petit lait Ce qui fait que le potentiel allergène de la caséine disparaît L'hormone de croissance et les autres hormones sont hydrosolubles , donc disparaissent dans le petit lait Et puis imaginons qu'il y ai des résidus d'hormones et des bouts d'ADN comme vous dites. Toutes ces molécules vont être attaquées, découpées par les protéases libérées par les 10 millions de bactéries lactiques contenues dans un gramme de fromage Ces protéines vont être donc découpées en petits morceaux pour finir en acides aminés libres. Qui à leur tour vont être découpés pour donner des molécules volatiles aromatiques. C'est une decarboxylation, desamination enzymatiques due aux bactéries Une bonne part des 30 espèces de bactéries issues du lait qui se retrouvent dans le fromage sont des probiotiques. Les plus connues sont Lactobacillus ramnohsus. L plantarum, L casei. L paracasei Il y en a d'autres mais c'est pas le lieu pour en parler Et puis les fromages au lait cru sont bourrés de postbiotiques. Ce sont des molécules produites par les bactéries. Par leurs activités enzymatiques, comme des acides aminés libres directement assimilables, par l'intestin qui n'aura pas à faire cette protéolyse Des acides gras libres directement assimilables qui n'aura pas à faire cette cette lipolyse Aussi des tripeptides dont certains sont hypotenseurs Ceci n'est qu'un exemple Mais dites vous bien que le fromage affiné n'est plus du lait C'est un aliment à part En plus il contient par gramme des millions de bactéries vivantes pour une part probiotiques et déjà habituées à deux conditions extrêmes de pH, d'environnement hostile qu'elle vont retrouver dans l'estomac acide, puis la bile agressive Les protéases et lipases pancréatiques qui vont les attaquées Vous voyez bien que la poudre ou les cachets de perlin pimpin que vous vend le pharmacien ne fait pas le poids face à la diversité des souches et leur aptitudes à traverser l'estomac comparé aux bactéries des fromages au lait Pas un seul aliment à notre disposition ne contient autant de bactéries aussi diverses Même la choucroute n'y arrive pas, quand au yaourt, il contient seulement deux bactéries Et dans les fromages au lait cru je n'ai pas parlé des levures des moisissures Moi qui suis végétarien je trouve tous les acides aminés indispensables, une diversité d'acides gras libres incroyable Des minéraux très divers comme sodium magnésium phophore calcium cuivre zinc sélénium iode Et des vitamines dont une bonne partie synthétisée par les bactéries Le comté par exemple c'est 30 grammes de protéines pour 32 grammes de matière grasse aucun glucides, c'est à dire sucre pour les non initiés Je mange 100 g de fromage le matin et je n'ai plus faim de la matinée La digestion des protéines et lipides étant longue Je ne mange plus de pain, plus de confiture, plus de viennoiseries, tous ça grâce au fromage qui le cale pour la matinée Je suis ingénieur en biologie biochimie microbiologie et non vaccinés par ARN messager Modifié Merci pour vos vidéos Mais je le redis le fromage ce n'est plus du lait Quand aux suédois et norvégien, j'y suis allé pour le travail Ce qui leur manque c'est la vitamine D, pour une bonne assimilation du phophore et calcium Moi aussi je faisais du copier coller par rapport à leur ostéoporose

Je suis admirative de vos vidéos riches d'enseignement et tellement compréhensibles, claires et abordables. Merci Florence !!

Coucou j'avais l'idée que le lait de vache était mauvais car beaucoup de pesticides partout donc j'ai presque supprimé juste exceptionnel et rare , yaourt de chèvre dans les gâteaux et un peu de crème parfois merci a vous de cet excellent émission ❤

Et merci encore une fois pour les efforts que vous faites pour que nous soyons en bonne santé❤️❤️❤️❤️

bonjour Florence merci de nous apportée une clairvoyance sur la façon de rester en bonne santé.tu nous apporte des précieux conseils ,merci

Merci pour cette excellente vidéo. J'ai encore appris, pas mal de choses. Soyez Bénie 😊

Merci Florence pour ce très bel exposé, très bien documenté comme d'habitude. Vous êtes rayonnante de santé, ce qui valide vos propos.

Au top, toujours très clair, bien argumenté, fluide, merci, bonne journée !

Merci ! Voilà une vidéo synthétique qui reprend clairement les grands principes. Je ne consomme quasiment pas de produits laitiers depuis des années pour toutes les raisons que vous invoquez. Mais c'est long et contraignant d'expliquer ma démarche aux personnes avec lesquelles je partage des temps de repas... Maintenant je vais pourvoir plus facilement sensibiliser autour de moi avec l'appuie de cette vidéo ! 🙏

Merci beaucoup pour ce travail intensif et cette présentation claire et précise et limpide ! ❤

J'avais des problèmes d'estomac, brulure et mauvaise digestion. Mon repas de midi était toujours dans l'estomac le soir. Un gastroentérologue m'a dit que j'avais un estomac paresseux. Je devais arrêter de manger des fruits et des légumes à partir de 16h. J'ai consulté une naturopathe qui m'a expliquer que mon problème venait des produits laitiers. Maintenant , je revis. J'ai pris un sorbet dans un resto et après j'ai mon estomac qui c'est bloqué. En faisant des recherches, ils mettent dans certains sorbets de la protéine de lait pour faire onctueux. Ca m'a permis tout ça de lire les compositions des produits transformé (sorbets, biscuits, pains, noix de cajou au curry, etc,,,). J'ai été très surprise de voir le nombre de produits ou ils mettent du lait ou de la protéine de lait même des produits qu'à la base il ne devrait pas en avoir. Merci Florence pour tout ce que vous partagez avec vos vidéos pour notre santé 🙏💞

Énormément de travail de recherche et de synthèse... bravo

Ce n'est pas le lait qui est mauvais, comme ce n'est pas les légumes et les fruits etc.... C'est l'industrialisation qui est mauvaise ! Entre autres les produits chimiques, pesticides, et médicaments abusif. Il suffit de faire des comparaisons avant et après.

Je vous découvre et c'est très intéressant vaut commenter, merci belle personne. 👌💞😊

Merci pour cette vidéo très bien expliquée, claire, Top.👍👍

Merci pour vos partages de qualité 🙏

Vos émissions sont toujours très intéressantes merci !

Merci beaucoup, explications très claires Pourriez-vous faire une vidéo sur le lait végétal? Avantage, inconvénient, etc Merci

Excellent ce rapport. Très informatif.Bravo.

Excellent travail que vous faites là, c'est un réel plaisir de voir vos video tellement instructives. Encore merci

Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne, j'adore ! vos explications sont simples et limpides, vos arguments sont bien organisés, j'arrive à tout comprendre sans tout mélanger ! Merci beaucoup ! je like et je me suis abonnée ! Je vais de ce pas voir votre ebook

Je vous remercie de m'enrichir en préservant ma santé .❤️

Super intéressant merci beaucoup 😍

Bonjour et merci pour cette vidéo. Je choisis toujours la marque Gaborit, leurs produits sont excellents notamment le beurre au lait cru. Je les trouve en magasin bio. Bon weekend à vous et à tous.

Merci 🙏. C’est hyper interessant !

Dès que je mange des produits laitiers, j’ai des problèmes ORL. Mon corps se met à sécréter des mucosités et si je continue à en prendre, ça dégénère en pharyngite, laryngite, etc…

Merci Florence pour l'information bien expliquer cordialement

Le taux de cellules dans le lait est extrêmement contrôlé. Et normalement il n’y a pas de cellules dans les laits. Donc lorsque vous parlez de l’ADN contenu dans le lait vous parlez de quelles cellules s’il vous plaît ? Merci Pourriez-vous nous donner les formes de calcium dans les produits laitiers ? Merci beaucoup

Cette vidéo démontre encore une fois votre compétence et votre sincérité sur la consommation des produits laitiers ...la conclusion s'est orientée vers une diminution ou l'abandon pure et simple de ce produit...Mon cas Florence , j'ai des petites difficultés de prostate, non gênantes actuellement , j'ai arrêté les produits laitiers , depuis 15 jours , et je sens une légère amélioration , moins de réveils le soir , faut il continuer sur le même rythme , en supprimant le café crème du matin ? Et que faut il prendre au petit déjeuner comme élément remplaçant???? je continuerai à vous suivre , car j'adore votre sincérité !......

Très très bon !! Juste vrai.. Genial vos videos

Vous êtes merveilleuse

Merci infiniment Dr. Je suis intolérante au lactose. J'ai fait ce constat depuis longtemps et j'ai arrêté de boire du lait de vache. Votre vidéo sur ce sujet m'a vraiment éclairée !

Vidéo complète à mon goût, merci😉. N'empêche que lorsque l'on pèse les pours et les contres, clairement, les produits laitiers sont à banir !

Merci pour cette vidéo qui nous apporte un éclairage sur nos consommations quotidiennes et pas forcément bénéfiques à notre santé. J'apprécie le fait que vous ne jugiez pas le choix des personnes qu'elles soient consommatrices de produits animales ou non. C'est ce qui me permet de prendre votre travail encore plus au sérieux. Je diminue ma consommation de laitage depuis un certain temps et je passe au lait végétal mais jaimerais connaitre leur index glycemique. Pour cela, pourriez-vous faire une vidéo, SVP, sur les meilleurs laits végétaux à consommer ? Merci pour votre travail de grande qualité qui m'apporte un mieux être au quotien.

Plein de bon sens ! l'humain et le seul animal qui retourne sous des mamelles une fois sevré pour laper le lait d'une autre espèce de plus… Le problème est que la plupart des gens ont été conditionnés depuis leur enfance avec cette histoire de calcium ! C'est ancré dans leur tête (ce qui est une aberration complète d'après moi). Merci pour votre rappel sur le bien-être animal, mais malheureusement (bien traités ou non), ça ne change rien ou pas grand-chose : On enlève un enfant à sa mère sous ses yeux pour le conduire à l'abattoir et pour lui piquer son lait ! Et ça il faut réellement en prendre conscience ! Bonne journée

Quelle bonne vidéo ! tout y est. Je ne mange pas de produits animaux sauf les oeufs mais j'ai un peitit souci d'arthrose dans le bas du dos depuis peu malgré que je bouge, cours et marche. Je me demandais si je ne reprendrai pas de façon infime et régulière du fromage de chèvre ou (brebis sachant que j'ai des éleveurs bio à côté de chez moi. Fromage frais et un peu sec aussi.° merci à vous et bele journée 👍

Merci..un sujet intéressant !..je sais en ce qui me concerne que depuis 8 ans je ne consomme plus de produits laitiers (a part fromage de chevre de temps en temps )..et je m'en porte que mieux j'ai constaté..jamais de douleurs..problèmes articulaires.. et ca y a contribué a ma perte de poids.. un changement radical pour moi Normand qui etait dans mon alimentation quotidienne ..

Super. Moi j'attends une video sur le sucre

Merci Florence j'ai 66ans je pense arrêter de boire du lait vous m'avez convaincu

Bonsoir, vous parlez en fin de vidéo du lait Gaborit que j'ai découvert dans 2 magasins bio de ma région, très bon lait avec cette crème sur le dessus et pasteurisé au bain-marie ( à consommer rapidement ) 👍

je connaissais pas du tout la marque bio, merci

J ai un genre de psoriasis qui s est fortement développé ces dernières années et pour moi la cause était partiellement psychologique. J aimerais creuser ces pb d intolérances à certains aliments et plaques cutanées... je consomme bcp moins de pdts laitiers qu avant remplaces par des laits végétaux mais pas d amélioration.

Pour ma part, je suis devenue intolérante au lactose. Le souci est que j'ai tjrs bcp aimé le lait au petit déjeuner. J'ai dû totalement arrêté pdt des semaines jusqu'à ce que je découvre le lait et les yaourts sans lactose. Je prends donc 1 tasse de café au lait sans lactose 3 fois par semaine et 1 yaourt nature sans lactose chaque jour, un peu de fromage conté de temps en temps et bien sûr j'ai supprimé tout le reste, biscuits, viennoiseries, crème et autres préparations à base de lait. Je vais rechercher le lait bio dont vous avez parlé, ( à condition qu'ils auraient celui additionné de lactase) ce sera sûrement mieux pour moi. Merci à vous.

Je consomme des yaourts de vache. De brebis et de chèvre de préférence sur le marché. Et je n'ai pas de soucis. S'il y a intolérance chercher la cause intestinale. Tout se joue dans l'équilibre. Après le calcium se trouve ailleurs bien sûr Il faut comprendre aussi bien des choses car des carences nutritionnelles peuvent empêcher une mauvaise assimilation du calcium des produits laitiers. Et je ne parle pas de la vitamine d qui est loin de résoudre les problèmes de fixation du calcium sur les os

Bonjour Madame, Je viens de regarder votre vidéo. C’est la première fois que je vous regarde… Que pensez-vous du lait d’avoine sans gluten ? Bio Merci pour votre réponse.🙏 Patricia

Merci beaucoup 🙏🏽✨️💙

jai lu que le lait sans lactose c est pas un lait auquel on a enlevé le lactose mais plutot un lait auquel on a ajouté une enzyme (chimique) la lactase . donc c pas tres sain. est ce que c est vrai Florence ? sinon merci pour votre travail.

Bonjour, Je viens juste de découvrir votre chaîne et j'ai beaucoup apprécié votre discours "non extrémiste" et le fait que vous donniez des références scientifiques pour nous permettre de vérifier vos propos ; En revanche, je suis un peu ennuyée que vous recommandiez une marque précise (Gaborit, pour vous citer), car il peut toujours y avoir suspicion de conflit d'intérêt ! Bonne soirée. Marie-Christine

Merci pour ces vidéos toujours objectives et documentées. Qu’en est-il des enfants et adolescents ?

Merci ☺️

Bonjour Florence, impossible de télécharger les articles PUBMED, savez-vous comment faire ? Merci

Bonjour Florence. Depuis mon cancer du sein il y a 4 ans. J'ai totalement supprimé tout laitage,fromage etc....et je m'en trouve que mieux. Je fais mon fromage moi même avec des noix de cajou au moins je sais ce que je mets dedans. Merci en tout cas pour toutes ces informations, quelques unes je les savais déjà

Merci pour cette vidéo. J'ai toujours consommé des quantités énormes de produits laitiers et surtout de fromages, j'essaie avec difficultés de limiter en n'en mangeant plus qu'au petit déjeuner le matin. Pour un végétarien, il me semble que le fromage est une bonne source de B12. Par quoi la remplaceriez-vous dans le cadre d'un régime végétarien (pas de viande ni de poisson, mais des oeufs et produits laitiers).

Merci

Bonsoir, merci pour cette super vidéo. Je ne consomme plus de produits laitiers de vaches depuis plusieurs années après avoir pris connaissance des méfaits de ce produit pour la santé. En revanche, à l occasion (ce qui est rare) je prends volontiers un lait fraise en terrasse, en ayant conscience que le lait sera industriel. Mais adorant le lait, je m autorise chaque jour un yaourt de chèvre Gaborit, vendus a biocoop. Et également un petit morceau de fromage (quel que soit l animal ayant donné le lait) car je ne pourrais pas m en passer. Les produits laitiers font partis des aliments dont je me suis détachée au prix de beaucoup d efforts. Comme pour beaucoup de personnes, j ai grandi avec mon bol de lait au nesquick le matin. Le lait est donc synonyme de réconfort. Quand au fromage, j en raffole, ce qui est bien embêtant 😅

Merci Florence encore une fois pour toutes ces informations. Mais où trouver du bon calcium quand on fait partie des « vieux » ?

Bonjour Florence. Allez-vous sortir un livre prochainement. Merci

Bonjour, tout d'abord, merci pour votre travail, vous êtes formidable, svp, que pensez vous de remplacer la crème fraîche par la crème de soja ?

Encore une vidéo très utile et très intéressante ! Ça ne fait que confirmer mes doutes sur les bénéfices des produits laitiers. Quand vous avez une grave ostéoporose, comment faites vous pour avoir une quantité suffisante de calcium ? Il faudrait manger beaucoup d'amandes,de sardines...pour avoir la dose recommandée ? En dehors du fait que ce ne soit pas écologique, une eau minérale peut elle être la solution ou ce n'est pas du bon calcium ? La supplémentation par du carbonate de calcium n'est peut-être pas la solution non plus, celui-ci étant un anti acide ? Des multiples questions que je me pose. Merci

Madame Ortolan est passionnante ,intelligente et c’est un véritable puits de sciences en diététique . Quand les femmes ne peuvent pas allaiter ,il y a le lait de vache ,qui est un aliment complet ,que l’on modifie pour le faire ressembler au lait maternel qui est la référence . Des nourrissons ne sont nourris qu’avec de tels laits pendant des mois ,ce qui assure une bonne croissance . L’intérêt du lait c’est son apport en calcium pour les os et les dents ,donc nécessaire pendant toute la croissance de l’enfant .Il faut être modéré pour la quantité ,surtout au niveau des graisses animales donc le cholestérol qui peut boucher les artères . Donc on peut prendre les produits laitiers demi écrémés ou écrémés, de la marque indiquée par notre naturopathe , mais avec modération . PS ; ma fille qui est « végan » ne consomme pas de produits laitiers ,donc elle prend 1gr de calcium sous formes de comprimés .par semaine ,car les laits végétaux en contiennent très peu .Les vaches absorbent le calcium d’origine végétale grâce à leurs deux estomacs ( ruminants ) .

Merci pour cette vidéo. Cependant il me semble qu'il y a des grosses différences entre le lait, les yaourts et les fromages qui mériteraient qu'on s'y attarde car ils n'ont pas du tout les mêmes effets.

Bonjour, Merci pour votre immense travail, Je voulais vous demander votre avis sur le lait fermenté( lait Ribot par ex) car beaucoup de vos confrères font les louanges de ce produit. Je vous remercie

Une analyse équilibrée et tolérable dans la vie tout est bon est tout est mauvais à la fois

Bonjour Florence 😊 Merci pour cette vidéo éducative. Je ne consommes plus de produits laitiers de vache depuis plus de 5 ans et ma peau s’en porte beaucoup mieux car j’avais des problèmes d’acné. Je consomme du fromage de chèvre bio vieilli de temps à autre et c’est parfait pour moi. Ma question est celle-ci : je suis présentement enceinte et je me questionne pour mon enfant sur les produits laitiers. Bien sûr, j’ai l’intention de allaiter avec mon lait maternel jusqu’à 2 ans. Mais ensuite, est-ce que je lui donne des produits laitiers de vache ? Va t’il il manquer de nutriments si je ne lui donne pas du lait de vache ? Merci 🙏

J'avais des migraines depuis l'adolescence, avec le temps les crises étaient de plus en plus fréquentes et seuls les médicaments chimiques me soulageaient. Arrêter de consommer des produits laitiers les a fait disparaître à 90 %. Je ne sais pas ce qui exacerbait l'inflammation dans mon cas, peut-être la caséine. J'ai tout retesté je ne tolère que le beurre. Merci pour vos vidéos à la fois claires et pointues.

Bonjour Florence Video tres claire et complete, mais vous ne parlez pas des laits A1 et A2 qui ont un assemblage different d'acides aminés (béta-caséine) avec un impact différent sur la santé

Je recommande la lecture du livre du Doct Le Berre" Le lait une véritable vacherie " et notamment de faire un test de suppression de trois mois de tous les produits laitiers . Beaucoup de ses patients ont été guéris de maladies qui étaient incurables depuis des décennies ... Cela vaut donc le coup de faire le test

Merci infiniment, que penser du lait bio vendu en supermarché?

Je me suis toujours posé la question par rapport à cette histoire d’hormone de croissance ou d’une quelconque hormone et de sa nocivité pour le corps. En effet, d’après la littérature scientifique, une hormone ingérée par voie orale (comme dans le cas du lait) est décomposé et détruite par le foie (lors du premier passage) avant même qu’elle ne puisse arriver dans la circulation sanguine. Donc sans effet sur le corps. Pour qu’une hormone puisse avoir une influence sur le corps, il faut soit l’injecter (avec une seringue) soit si on veut le prendre par voie orale (sportif par exemple), il faut en modifier la molécule en laboratoire par méthylation, ce qui fait que le foie ne peut pas la décomposer et le produit peut entrer dans la circulation sanguine. Les hormones présentes dans le lait ne sont pas méthylées et sont sensées être détruites par le foie.

Mais l'état on sait pas si il veut notre bien ou nous rendre malades donc ses recommandations n'ont aucun intérêt

conseils intéressants, néanmoins, je comprends pas prq il y a des jingles qui sont 3 fois plus forts que la voix ... à ne surtout pas écouter avec des écouteurs sinon on risque de se faire exploser les oreilles...

Es ce qu'il est vrai que c'est mauvais pour l'artrose?

Et pour la maladie de biermer une gastrite atrophique avec médiastin intestinale

Bonjour, est ce que possible une vidéo sur l alimentation pour qui soffre de hypertiroide ? Merci de avance

Bonjour Florence , Merci pour vos précieux conseils , je vois chez Gaborit des yaourts "kéfir" de brebis ou chèvre , y a-t-il un intérêt supérieur aux yaourts simples ? Merci.

Moi j adore le lait de coco pour faire des flans à la vanille ??? Qu’en pensez-vous MERCI

J' ai eu cancer du sein...pas de produits laitiers...je digère pas bien... merci ❤

Merci Florence. Si on réagit à la caséine, le dosage des IgE le met-il en évidence ?

Bonjour Florence Est-ce possible d avoir votre mail pour vous poser une question en vous remerciant d'avance Cordialement

Bonjour et le beurre clarifier vous en pensez quoi merci de me confirmer.

Je bois parfois un verre de lait pour favoriser mon réendormissement en milieu de nuit. Je constate immédiatement que ma langue est pâteuse. Est-ce une réaction du foie, ou une intolérance au lactose? Merci d’en parler dans une prochaine vidéo

Bonjour, j’évite le lait de vache car on m’a déjà dit que ce n’était pas très bon et que cela crée des colles dans le corps. J’en utilise seulement pour faire des gâteaux ou de la cuisine. Je prends au maximum des yaourts au lait végétal. J’aimerai savoir ce que vous pensez du lait végétal ? Lait d’amande, de coco, de noisette ect …

Comment pouvoir vous parler c est urgent

Salut Florence. Mon médecin m'avait dit de prendre matin et soir du yogourt avec du son d'avoine pour ma thyroïde. Mais depuis 2 ans j'ai beaucoup diminué les produits laitiers. Et depuis quelques mois je les ai arrêté carrément. Et je me sens bien! Que pensez-vous du trefala? Merci

Moralité il faut manger un peu de tout et sans exagération. Moi je ne rejette pas le lait de vache car on m'a nourri avec ce lait et jusqu'à présent 72 ans, je suis relativement en bonne santé. Je suis reconnaissante en vers la vache qui a nourri des millards de bébés dans le monde.

1 grand verre de kéfir de lait cru maison chaque matin, c'est le seul produit laitier de la journée que je consomme de manière générale. Un bon lait de ferme.

Bonjour, Vous n'avez pas évoqué l'impact sur la production d'insuline, est ce que le lait de chèvre et de brebis ont aussi un index insulinique élevé svp ?

Consommateurs de lait produits laitiers dans la famille tous les anciens et aînés on vécu plus de 75ans sans maladie....et ça fait sourire certains qui crient au loup sur le lait et consomme lait d amandes. Pour des raisons écologiques qui en faite une eresie écologique. Régime crétois fromage frais en fait partie...tout comme les sociétés asiatique.... tout dépend de la nature du lait le bétail pas uniquement des briques de lait écrémé sur pattes.

Pouce bleu et référencement 💪👍💪

Bonsoir Mme Florence merci bcp pour vos vidéos très très intéressantes. Svp qn’en pensez vous de le why protéine qu’en consomme les sportifs comme complément permettant d’atteindre la dose journalière en protéines pour prendre du muscle

Je suis au régime j’ai perdu 38 kg je peux manger fromage du chevre frais y’a beaucoup lactose?

La biodisponibilité des produits laitiers ne serait pas de 22 % mais de 30 à 35 %

Bonjour fromage de chèvre affiné y’a du sucre merci beaucoup?

Faire du kefir avec du lait Gaborit rouge Une merveille ensuite 👌👌👌

Je trouve souvent des chatons d'une à deux semaines dans la rue et du coup, je suis obligé de les ramener à la maison . Avant, je donnais le biberon du lait normal, malheureusement, le lendemain, deux, trois jours après, ils meurent à cause de la diarrhée. Voyant ces échecs, j'ai été voir un veto.... Eh bien, le coupable, c'est bien le lactose. Depuis, je ne donne que tu lait sans lactose avec un jaune d’œuf, un peu de crème fraîche, un peu de miel Je n'ai plus jamais eu de problèmes !!! Ils sont tous vivants et leur nombre ne cesse d'augmenter pour arriver à 42. Si c'est valable pour les chats, ca doit l’être pour les humains.

Vidéo intéressante mais c'est dommage que vous ne parliez pas des études scientifiques positives sur la baisse du risque des maladies cardio-métaboliques.

Bonjour et merci pour cette vidéo ! Une question : peut-on donner des produits laitiers au lait cru aux enfants ? Car c’est déconseillé jusqu’à l’âge de 10ans… bonne journée à vous

Le taux d'ostéoporose qui consomme le plus de produits laitiers mais en même temps le manque de vitamines d et c est pas un pays avec un taux de suicide le plus haut faut tout prendre en compte...et le lait fait dans ses pays scandinaves qui sont alimenté...?

Bonsoir Florence merci pour votre conseil esque lait de chèvre et bonne pour la santé