No video
Hoe maak je zelf Keto jam // Low carb jam
Рет қаралды 2,140
4 жыл бұрынHoe maak je razendsnel een heerlijke jam zonder geraffineerde suikers. Super recept voor Ketogeen en Paleo lifestyle! Makkelijk en nog lekker ook :)
－ ABONNEER zodat je geen video meer hoeft te missen! －
/ @foodiefit
－ INGREDIENTEN －
1 el chiazaad
100 gr vruchten (let op dat je vruchten laag in koolhydraten pakt. Goede keuzes zijn bv aardbeien, frambozen, rode of blauwe bessen)
3 el heet water
－ BEREIDEN －
Maak je vruchten schoon en zet deze apart. Doe 1 eetlepel chiazaad in een kom of bakje. Voeg hier 3 eetlepels heel heet water aan toe en meng het door elkaar. Laat dit weer afkoelen.
Eenmaal afgekoeld doe je vruchten hierbij en pureer je alles met de staafmixer. Heerlijk op bijvoorbeeld een plakje 90 seconden brood. Smakelijk!
－ MACRO'S PER POTJE JAM－
Eiwit 3 gr // Vet 3 gr // Koolhydraten 7 gr
► Website: foodiefit.nl
#suikervrijrecept #ketojam #paleojam
@EetpaleoNlrecepten Жыл бұрын
Wat een superrecept!
@FoodieFit Жыл бұрын
Dank je wel 😃
@ChristelSchols1963 3 жыл бұрын
WoW super recept👍👍👍
@twingranny2 3 жыл бұрын
Kijk hier was ik nou naar opzoek. 👍🏻top
@noeelboekhoff 4 жыл бұрын
👍👍
@karagozspor 4 жыл бұрын
lijkt me ook echt lekker als bonbon vulling. ik ga het nu proberen met cantaloupe
@FoodieFit 4 жыл бұрын
@Adem Karagöz oh ja goed idee!!!
@pussycat65 3 жыл бұрын
Hallo Charlotte, ik vind jou video niet meer om fatbombs te maken. Wil je me de link doorsturen a.u.b.. Ben ook op de site geweest, maar vind het niet.
@FoodieFit 3 жыл бұрын
@Gino Manes natuurlijk, hier is de link: kzfaq.info/get/bejne/eLGPgqacp6jMl4E.html Ik vind ze persoonlijk echt lekker voor tussendoor. Laat je weten of ze gelukt zijn?
@pussycat65 3 жыл бұрын
@@FoodieFit Dank je Charlotte, voor de link en de snelle antwoord. Je bent een schat 😉😊❤
Friendeez
Рет қаралды 12 МЛН
FoodieFit
Рет қаралды 1,9 М.
Nefis Sanal Lezzetler
Рет қаралды 11 МЛН
Boerderij in een rijtjeshuis
Рет қаралды 8 М.
Healthy Dessert Recipes
Рет қаралды 49 М.