Foodpreppen Eten voor een week maken

Рет қаралды 1,175

10 ай бұрын

Gezond en vegan leven met een humoristisch kantje.
Hoi ik ben Jetske en ik eet sinds 2017 vegan. Maar let hierbij wel op mijn gezondheid. Ik probeer 4-8 uur per week te sporten en werk aan een gezonde mindset.
Deze keer maak ik eten voor een hele week en neem ik je mee met het foodpreppen :) Foodpreppen helpt mij om gezond te blijven eten :)
De recepten zijn allemaal van Lenna Omrani
www.lennaomrani.com/recept/ve...
www.lennaomrani.com/recept/ge...
📌Check ook mijn Engelse kanaal: / @mylifein2countries
📌Eiwitpoeder met korting kopen?? Gebruik mijn code: Jetske10 bij je bestelling bij www.veganfitfactors.nl en krijg 10% korting op je aankoop!!
Muziek:
Epidemic Sound
* Meer over mij *
📱instagram: / jetskeak
📱Linked in: / vegan-fittie
Mocht je willen samenwerken? 💌mail dan naar: jetske@heart2start.nl
📢* Al mijn video's *
🔰Challenged accepted: bit.do/fhYf8
🔰Fairdragen en fairzorgen: bit.do/fhYgg
🔰Het eetdagboek van: bit.do/fhYfZ
🔰Het leven van een vegan fitgirl: bit.do/fhYeU
🔰Hoe en de wattes: bit.do/fhYfg
🔰Sport en workout: bit.do/fhYf4
🔰Vegan fit op reis: bit.do/fhYfG
🔰Vegan hotspots: bit.do/fhYgp
🔰Vegan on a budget: bit.do/fhYfU
🔰Vlogmas 2017: bit.do/fhYgz
🔰Vlogmas 2018: bit.do/fhYgu
🔰Vlogmas 2019: bit.do/fjtLJ
🔰Vlogmas 2020: bit.ly/39HqJeJ
🔰Zo eet een vegan fitgirl: bit.do/fhYe8

Пікірлер: 8

@agarqueen9126 10 ай бұрын

Lekkere maaltijden, lekkere muziekjes en leuk geëdit! ❤

@Jetske-budget-vegan 10 ай бұрын

Super lief dankjewel!!

@inahoogeveen304 10 ай бұрын

😊mooi mooi mooi weer🤗

@Jetske-budget-vegan 10 ай бұрын

Thanks!!!

@fvt1979 10 ай бұрын

zo fan van jouw video's! Kom jij trouwens wel aan je kcal, omdat je 'zoveel' eet, maar vooral groente? Je vergat trouwens de pijnboompitten uit het recept. Miste je dat niet of andere noten erop?

@Jetske-budget-vegan 10 ай бұрын

Ik zal niet weten of ik aan mijn calorieën kom vast wel XD Ik eet ook veel koek en chocola en brood bij mijn gastgezin XD De pijnboompitten mistte ik niet, ik koop deze bijna nooit omdat ik dat echt onzinnig duur vind (A)

@missmanu100 10 ай бұрын

Hooiiii Jetske! Misschien een rare vraag .. maar hoelang ben je al vegan? En waarom vegan en niet vega? 😅 gewoon uit nieuwsgierigheid!

@Jetske-budget-vegan 10 ай бұрын

Hahaha dat is een heel lang verhaal maar ik begon in 2014 met flexetariër en uiteindelijk in 2017 volledig vegan. Waarom? Vanwege duurzame redenen, ik ging mij verdiepen waar mijn kleding vandaan kwam en kwam er snel achter dat als ik het verschil wil maken ik beter op mijn voeding kan letten. Daarnaast worden ook veel dieren misbruikt bij het maken van kaas en ei enz... Dus dat vind ik ook niet okay (A)