Рет қаралды 48,171
Обратная связь со мной
телеграмм t.me/tt_tolmachev1
ВК tt_tolmachev
Группа телеграмм t.me/tttolmachev
Эксклюзивный контент на Boosty boosty.to/tt_tolmachev
Сегодня мы изучим работу ног. Как выбрать игровую стойку? Какие бывают перемещение и зачем они нужны?
Стойка это наша стартовая позиция при приеме подачи где мы занимаем положение перед началом розыгрыша и непосредственно в самих ударах. Правильная позиция и расположение гарантирует качественное выполнения удара или возможность своевременно среагировать на приходящий мяч.
Галина Васильевна Барчукова (доктор педагогических наук, регалии можете почитать в интернете) в своей книге теории и методике настольного тенниса выделяет следующие виды перемещений.
Бесшажные
Шаги
Прыжки
Рывки
Разберём каждый вид по отдельности и определимся в какой момент каждое из них работает, это все нам необходимо для понимания следующих роликов , которые выйдут на канале
#настольныйтеннис #спорт #tabletennis