Agradeço seu comentário, gosto do que faço por que já ajudou a melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas.

Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar para pessoas que conheça e estão com dores e disfunções

Para que possamos responder a grande quantidade de perguntas e comentários. Peço que você acesse nosso site. Preparamos uma página com informações detalhadas sobre nossos programas de Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/ Onde você terá acesso permanente a 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para conhecer e praticar em casa. Também temos textos escritos para te ajudar a entender melhor origem e solução das dores e disfunções. Acesse o link vivasemdor.com/textos-viva-sem-dor/ Para esclarecer suas dúvidas poderá enviar mensagem de texto por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/ Agradecemos a sua compreensão.

Precisa afastar as vértebras, descomprimir discos e nervos. Praticar alongamento em relaxamento para resolver. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

Quando as vértebras comprimem os nervos, irradiam tensão nos 2 sentidos, da coluna para extremidade distal do nervo que atinge até o pé, e também na direção do cérebro, causando tensão no cérebro. Por isso é tão importante entender esse mecanismo da coluna vertebral para afastar as vértebras até descomprimir totalmente os nervos e promover o alívio das tensões em todo sistema nervoso, inclusive no cérebro. Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento tem essa função. Conheça nossas terapias vivasemdor.com/terapias/

Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Também estou assim depois de um trauma na cabeça

Dor no pescoço tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de uma das partes. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Depende da maneira como o fortalecimento é feito. Em academia, a cadeira extensora devido ao ângulo de 90 graus entre coxa e quadril/coluna, causa encurtamento do quadríceps, aproxima os ossos na articulação do quadril, puxa a frente do quadril para baixo com báscula do quadril em anteversão, elevação da parte de trás do quadril e pressão na coluna lombar. A pressão na lombar comprime o ciático e interfere no controle do cérebro sobre a força dos membros inferiores. Assim também com muitos outros exercícios em academia tem-se o encurtamento dos músculos e aproximação das vértebras. Ao contrário de fortalecer encurtando os músculos, você pode sair pedalando uma bicicleta, caminhar por terrenos irregulares, subir ladeiras e escadas, praticar rapel, montanhismo e escalada, pois são atividades ao ar livre que solicitam do quadríceps sem causar encurtamento.

Já tratei muitos casos com sintomatologia semelhante a sua. Dor do crescimento é uma terminologia usada para dar um diagnóstico, quando não se sabe o que fazer e como resolver. É causada pela compressão dos nervos na coluna vertebral que provocam retração/encurtamento dos nervos e de tudo que está ligado a esses nervos. Uma das causas da fraqueza muscular é a compressão das vértebras sobre os nervos, que bloqueia os nervos e impede que o cérebro controle a força dos músculos e os movimentos. Em casos como o seu, as atividades de academia vão aproximar mais as vértebras e bloquear ainda mais os nervos, enfraquecendo os tecidos. Hemorróida é causada por esse enfraquecimento nos tecidos. Um caso semelhante ao seu, eu citei nesse vídeo sobre hérnia de disco kzfaq.info/get/bejne/rLlyhNJj08nKg5c.html Foi uma pessoa de 23 anos que perdeu força nas pernas, mas nunca sentiu nenhum tipo de dor, e a tomografia constatou 2 hérnias de disco lombar. Ela recuperou em 6 meses praticando nossos exercícios terapêuticos. Outro caso foi uma mulher de 27 anos que apesar de malhar em academia por 3 horas de segunda a sábado, tinha flacidez e fraqueza em todo corpo. Essa pessoa praticou nossos exercícios terapêuticos por 2 anos. Conseguiu fortalecer e definir a musculatura de todo corpo. Foram muitos casos de pessoas mais jovens e de mais idade. Algo em comum em todos os casos é que tinham baixa percepção sobre o corpo. Outro caso foi de um homem que teve lesão do plexo braquial, ficou sem força para levantar o braço direito e sofria convulsões todos os dias. Nesse vídeo tem seu depoimento kzfaq.info/get/bejne/gr9oqJyV1eDZn5s.html Posso te ajudar com orientações e você praticando nossos exercícios terapêuticos em casa. Não se pode determinar tempo para recuperação.

Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Entra em contato com nossa equipe, para que possamos indicar o programa de exercícios para seu caso. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Com a prática dos exercícios terapêuticos e a mudança nos hábitos, gradativamente você vai conseguir recuperar a condição de normalidade do corpo naturalmente. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

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Legal estar melhorando com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. A relação da coluna com virar o pé com facilidade é por causa da compressão do nervo ciático que interrompe parcialmente o controle do cérebro sobre a força dos músculos e controle dos movimentos no pé. Na quarta 18 dezembro às 20:30 teremos Live para falar exatamente sobre esse tema. O link para participar é kzfaq.info/get/bejne/ha6BnLKbqs-mpXk.html

Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

@@VIVASEMDOR boa tarde Dr meu marido fez duas cirurgias da coluna cervical e lombar as e astenose na cervical e lombar já faz 5 meses mas ainda não sozinha só andado ou bengala ele não tem equilíbrios e nem forças na perna esquerda e ainda tem dores está fazendo fisioterapia está muito lenta a recuperação será que ele vai voltar a andar normal obrigado

Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

As atividades de academia são as que mais levam as pessoas para tratamento de dor na coluna. Para quem quer preservar o sistema nervoso, proteger a medula espinhal, deve evitar exercícios de esforço repetitivo, portanto evitar academia. Você pode fazer dança de salão, caminhadas, passeios, sair pedalando uma bicicleta, e outras atividades ao ar livre, atividades que sejam prazerosas e coloquem o corpo em movimento.

A tontura tem relação com encurtamento no pescoço e compressão dos nervos que afetam o labirinto. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

​@@VIVASEMDOR Sinto a mesma coisa que ele só que Fraquezas nas pernas não sinto muito bem minhas pernas quando está no chão e quando começo a andar sinto umas pequenas tontura e todo travado na hora de andar é como se eu desaprendi a andar não sei explicar só sei que as pessoas me olham na rua e ficam me julgando e sorrindo de mim por ter todo esse desequilíbrio fraqueza cãibras frequentemente, postura mal. Obs: Eu tenho autismo, dislexia e ansiedade alta e muitos medos de as pessoas tiver me olhando e me julgar aí eu olho pra trás frequentemente também Por favor me ajuda eu não aguento mais 😭😭😭

São hábitos que dão origem aos sintomas Sem mudar os hábitos, os desequilíbrios no corpo se tornam maiores. Com a prática dos exercícios terapêuticos e a mudança nos hábitos, gradativamente você vai conseguir recuperar a condição de normalidade do corpo naturalmente. E mais que isso, vai saber manter esse condição. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Muitos movimentos feitos na hidroginástica fazem as vértebras machucarem os nervos. Eu não recomendo hidroginástica nem para quem ainda não tem problemas na coluna, justamente para não desenvolver problemas por causa dos movimentos realizados na água. Água foi feita para nadar, não para ficar fazendo exercícios de esforço repetitivo e depois ter problemas. Para aliviar dores você pode fazer de maneira leve e com bastante atenção os nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento que são para cuidar da coluna vertebral e proteger a medula espinhal e as raízes neurais. Para qualquer dúvida manda mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/

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Precisa aprender a cuidar da coluna para melhorar a condição geral de todo o corpo. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Por conhecer os efeitos dos movimentos na coluna e nervos é que eu sou contra a prática da hidroginástica. Veja esse vídeo Exercício na piscina machuca o ciático e causa dores nas pernas kzfaq.info/get/bejne/nZl8d7aDkrfRfqs.html

Precisa de alongamento em relaxamento para aliviar as tensões e dores. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

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Vértebras mais próximas e fora do alinhamento, comprimem os nervos e alteram a sensibilidade, o controle dos movimentos e o funcionamento de todo organismo. Precisa afastar as vértebras para descomprimir os nervos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio. Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores. Remédios enganam o cérebro e não resolvem a causa do problema. Você tem que mudar seus hábitos e parar de agredir os nervos, para conseguir se livrar das dores. Essa mudança você faz praticando nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa, e seguindo minhas orientações corretamente. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Compressão das vértebras sobre o nervo ciático que já causou fraqueza muscular e quando você exige um pouco mais, é uma sobrecarga que leva a maior enfraquecimento. Para resolver você precisa afastar as vértebras lombares, e descomprimir o nervo ciático para facilitar o controle do cérebro sobre a força dos membros inferiores. Você consegue praticando nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa. Você pode fazer os exercícios terapêuticos para coluna vertebral. vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-para-coluna-vertebral/ Um programa com 30 exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para praticar em casa com meu acompanhamento. Você paga R$ 150,00 apenas uma vez e tem acesso para sempre. O acesso é numa plataforma de ensino a distância. Você terá nome de usuário e senha para acessar a qualquer horário O meu acompanhamento é por whatsapp e e-mail. Você pode fazer perguntas ilimitadas. A cada pergunta vou avaliar o que está acontecendo e te orientar o que fazer.

O meu também ando 10 minuto já fica assim, só que a perna direita tem hora que tenho que parar pq não da para andar. Fora que não tenho forças nem para levantar sem as mãos. Isso vem me desmotivado e com vontade de desistir....

@@MarcosVinicius-rb6jq Quando o sintoma se manifesta, significa que tem alteração no corpo, nos nervos, e no cérebro. Todos os sistemas do seu corpo estão programados para manter esse sintoma ativo. Para mudar essa condição você precisa mudar hábitos e substituir aos poucos as conexões no cérebro, nervos e na parte do corpo afetada. Desprogramar o que está errado e reprogramar da maneira correta. Por esse motivo nossa abordagem envolve o corpo todo. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

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