Four ways to make perfect chicken breast, tender and juicy, good news for weight loss!

  Рет қаралды 1,131,579

Martin's Cuisine

Martin's Cuisine

4 жыл бұрын

Welcome to subscribe👉is.gd/dGOOgT
🔔Light up the little bell and receive the latest news first
Like my video welcome subscriptions, cheers, reviews.

Пікірлер: 1 000
@dbdb1964
@dbdb1964 3 жыл бұрын
“阅尽繁华之后的朴实”是九个字
@MartinCuisine
@MartinCuisine 3 жыл бұрын
谢谢提醒,我数学不好🙏
@user-gu7in7my3x
@user-gu7in7my3x 3 жыл бұрын
@Lorenzo Ramon get the fuck off
@bon_come
@bon_come 3 жыл бұрын
@Lorenzo Ramon fuck you Get out
@junli6400
@junli6400 Жыл бұрын
@@MartinCuisine 马蹄哥是搞笑,这是幽默!实在喜欢你这个潮州佬+胶己囊!
@Chadabi
@Chadabi Жыл бұрын
老实人
@user-vp3sv9jk2l
@user-vp3sv9jk2l 4 жыл бұрын
美國style:Cajun seasoning 卡真調味料(Cajun seasoning)源於美國路易斯安那州,卡真調味料的主要成分是辣椒、胡椒、蒜和洋蔥,一般還會加入百里香和牛至等香草。卡真粉可用於烤肉、焗飯等。
@nevilleadrian4119
@nevilleadrian4119 4 жыл бұрын
黃牧哲 five guys有的cajun fries
@eggegg0511
@eggegg0511 4 жыл бұрын
紐奧良烤雞的香料
@wayne.w5188
@wayne.w5188 4 жыл бұрын
大廚,太費功了,看你切開後也沒有多汁,看起來也柴柴的
@raindroplee8394
@raindroplee8394 4 жыл бұрын
Da Bo Chan 怪不得我觉得味道那么熟悉
@songyangbai936
@songyangbai936 4 жыл бұрын
Jakes Wong 鸡胸肉最好就是把表皮煎至焦黄,配上一些spice,不会难吃的。盐水泡………我觉得真的没有必要。
@antonychan4549
@antonychan4549 4 жыл бұрын
买不起香料的同学可以不加,一道白水煮鸡胸肉就完成了
@kaiclaw80
@kaiclaw80 4 жыл бұрын
是擅長王氏料理法的朋友阿
@oooO-id9hm
@oooO-id9hm 4 жыл бұрын
如果買了香料後才發覺不夠錢買雞胸肉呢?
@ygshy739
@ygshy739 4 жыл бұрын
Antony Chan 😂😂😂
@shanhe7914
@shanhe7914 4 жыл бұрын
哈哈哈
@protectorsand4581
@protectorsand4581 4 жыл бұрын
😂😂😂
@user-pj3ro2pq1c
@user-pj3ro2pq1c 4 жыл бұрын
簡直是天才,這樣一來7天都吃不同口味,花個幾分鐘就能上桌的飯店美食!贊~
@ryanlu2111
@ryanlu2111 4 жыл бұрын
会做菜的人就会知道 对不同香料的认识和运用是可以让普通的食物升级的 谢谢这个视频的用心!
@user-zk3qs6ov5u
@user-zk3qs6ov5u 4 жыл бұрын
你拿这么多调料煮鞋垫味儿都好吃
@daniel8173
@daniel8173 4 жыл бұрын
冯致恒 你可以试试
@kewu7397
@kewu7397 4 жыл бұрын
哈哈哈哈哈,话粗理不粗
@wallychen8765
@wallychen8765 4 жыл бұрын
笑死
@zeflinzeflin4581
@zeflinzeflin4581 4 жыл бұрын
@@georgec9765 变态!
@user-yd8gr5dz7g
@user-yd8gr5dz7g 4 жыл бұрын
煮鞋墊笑死俺了
@yukunfan7017
@yukunfan7017 4 жыл бұрын
这期视频是介绍世界上的香料吧.......
@yuzongwei8085
@yuzongwei8085 4 жыл бұрын
感謝您分享這麼好的食譜
@AP-dd3xp
@AP-dd3xp 4 жыл бұрын
我住在美國南方的紐奧良,Cajun卡真就是這裡最代表的法裔風格:包含食物、音樂、藝術各方面。只要提到Cajun菜,多半就是這裡是全世界最純正的!
@user-bg6id8hp4u
@user-bg6id8hp4u 3 жыл бұрын
很棒的香料跟醃製介紹👍 舒肥雞胸肉建議溫度在61~63度,雞胸肉吃起來的口感會嫩更好喔
@user-db2sx8vl2z
@user-db2sx8vl2z 4 жыл бұрын
雞胸買好了,發現買調味料不夠錢了
@user-hq4xy6jb2x
@user-hq4xy6jb2x 4 жыл бұрын
樂斌 沒關係,清水煮滾加料酒,關火放入大雞胸,加蓋悶20分鐘即可。(有蔥薑可以放蔥薑一起)
@windoyle4627
@windoyle4627 4 жыл бұрын
黃昱翔 。蔥還行,但是姜的價格就不便宜了。哈哈
@sophiazhao455
@sophiazhao455 4 жыл бұрын
我借红盐给你😄😄
@zihengwang1600
@zihengwang1600 4 жыл бұрын
我给你香料 你把奶茶妹给我
@chenmh843
@chenmh843 4 жыл бұрын
宽油的钱也不够了
@user-fs2dr6nl3n
@user-fs2dr6nl3n 4 жыл бұрын
我剛剛第一次水煮雞胸肉超級好吃的!!又香又嫩什麼東西都沒加
@mcfang00
@mcfang00 Жыл бұрын
照著食譜東加西加 除了卡真沒加 因為家裡沒有 做了第二種口味 真的好吃到爆 今天的早餐ㄧ整個大升級 我真的愛上了 ❤謝謝分享
@mingdeliu7247
@mingdeliu7247 4 жыл бұрын
就视频里放的这个油量,我觉得直接吃去皮鸡腿肉就可以了。何苦吃鸡胸呢
@williamwang6159
@williamwang6159 4 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈 也是
@chanhongooi2190
@chanhongooi2190 4 жыл бұрын
我也不知道他在想什么
@jiangyan86
@jiangyan86 4 жыл бұрын
还是有点差别,一个是橄榄油一个是动物脂肪
@mingdeliu7247
@mingdeliu7247 4 жыл бұрын
@@jiangyan86 所以哪个更健康呢?学界都还有争论。而且橄榄油其实不是很适合做高温烹调的,会一定程度上损失它的营养价值。
@raindroplee8394
@raindroplee8394 4 жыл бұрын
我试了不加油的,一样好吃。加油是给普通食客的,如果健身或者减肥自己适当调整就行了,不存在少了一个就毁了整道菜的调料,最多不够好吃而已。
@atlasflame5815
@atlasflame5815 4 жыл бұрын
背景音樂笑死🤣 🎵多冷啊,我在東北玩泥巴🎵
@yunyizhu8358
@yunyizhu8358 4 жыл бұрын
哇这个视频超棒!!谢谢你做这么全面的准备!!宿舍里的公用香料终于知道怎么用了!!
@timothytswong
@timothytswong 4 жыл бұрын
Cajun 調料醃製的, 我覺得最好吃。Excellent , 謝謝Martin 分享
@plussss__
@plussss__ 4 жыл бұрын
(大)雞胸買來洗淨擦乾 雞胸較厚部位蝴蝶切使厚度一致 100g雞胸對1g的鹽在表面塗抹均勻(想加香料這時候一起加) 蓋保鮮膜進冰箱乾醃至少4小時最好隔夜 取出回室溫約20分鐘(不需洗) 平底鍋熱鍋加少許油 中小火兩面各煎約4分鐘至表面金黃內部熟透(不需要大火 確保表面無水即可) 失敗率很低又好吃 p.s. 要切片等涼一點再切 不然肉汁都沒了
@clarrotXmen
@clarrotXmen 4 жыл бұрын
days like this i’m so glad i’m bilingual because this is such an amazing channel :’)
@poisyon2484
@poisyon2484 4 жыл бұрын
xd
@coyote2hill
@coyote2hill Жыл бұрын
我女兒會謝謝我堅持讓她們上完中文課程,雖然好像只有小學的程度😂😂😂
@andybaker419
@andybaker419 4 жыл бұрын
我通常都直接把蔬菜和雞胸肉放在一起煮,也很好吃~
@jamieliu2746
@jamieliu2746 4 жыл бұрын
谢谢推荐!明天试试酸奶,说的很对,酸味和鸡肉真的很配 :D
@lsbmkx
@lsbmkx 4 жыл бұрын
卡真粉(Cajun seasoning) 代表的是美国路易斯安那州的口味,以新奥尔良地区为中心,Cajun这个词不仅仅可以用于料理的风格,同样代表了一种文化,包括音乐,服装,习俗在内的生活方式。Cajuns指的是在生活在路易斯安那地区的法国后裔,这些人的先辈又是早先又生活在加拿大法语区的法国后裔,他们受到美洲本土、法国及西班牙文化等等多方面的影响,形成了自己独特的生活方式。
@rorin0303
@rorin0303 4 жыл бұрын
很喜欢鸡胸肉,但是一直都只会做极简版。谢谢你的食谱!!
@pileihsia3857
@pileihsia3857 2 жыл бұрын
Martin不僅分享食譜,還懂得香料的運用,哇哇
@user-sl4he4zg4k
@user-sl4he4zg4k 4 жыл бұрын
太專業!!
@roor.berllou
@roor.berllou 4 жыл бұрын
Cajun代表美国南部路易斯安那州地区的风味
@zhewang9768
@zhewang9768 4 жыл бұрын
看看得了,看了调料就不准备做了
@windoyle4627
@windoyle4627 4 жыл бұрын
John Titor 。同感
@JL-pb6wg
@JL-pb6wg 4 жыл бұрын
自找麻烦,就算做出来也不想吃了
@tugong1212
@tugong1212 4 жыл бұрын
其实一包南德就搞定了
@user-cr1dg4th2w
@user-cr1dg4th2w 4 жыл бұрын
就算做完也还得想办法给那么多调味料善后。。。
@jieli7280
@jieli7280 3 жыл бұрын
真的是。要多汁未必要得那么多调料。我正在腌制鸡胸肉,一听你这么复杂的步骤就准备转台了。你的可能很好吃,但是不亲民。
@rigakushi6168
@rigakushi6168 4 жыл бұрын
真的厲害拉! !香料王子! ! 竟然不由自主的訂閱了! !
@user-ws2xu3fd5p
@user-ws2xu3fd5p 4 жыл бұрын
煮成了實驗的感jio👍
@user-sx4sm7rg7n
@user-sx4sm7rg7n 4 жыл бұрын
匈牙利紅椒粉 卡真粉 辣椒粉 白胡椒 義大利混合香料
@foodislife9009
@foodislife9009 4 жыл бұрын
I really wish there was more eng sub in it videos. They would be such a big hit!
@Yang.2014
@Yang.2014 3 жыл бұрын
非常好的经验,感谢!
@juliahuang8447
@juliahuang8447 4 жыл бұрын
卡真粉Cajun Spice Mix 是美南Louisana 州的香料
@mingdeliu7247
@mingdeliu7247 4 жыл бұрын
不是源自法国吗?
@juliahuang8447
@juliahuang8447 4 жыл бұрын
Cajun spices 是講法語的 阿卡迪亞的原住民的調料
@user-iy1fu9fp7r
@user-iy1fu9fp7r 4 жыл бұрын
我问过我的健身教练 鸡胸肉 怎么弄的能好吃点 他说 就是要难吃 好吃就没效果了
@meredithsui9532
@meredithsui9532 4 жыл бұрын
HAHAHAHAHA
@huangb6403
@huangb6403 4 жыл бұрын
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
@amyzhao2908
@amyzhao2908 4 жыл бұрын
很高领悟!好吃不健康,健康不好吃…… 但是我不干呀!如果太淡,我吃了会心理不健康>~
@mcgKW
@mcgKW 4 жыл бұрын
我問過90kg以上的選手, 他說要大隻再膩再難吃,下面捏著把它吞了...
@heyz0000
@heyz0000 4 жыл бұрын
把鸡胸肉做成水煮肉片?
@nancynguyen8643
@nancynguyen8643 3 жыл бұрын
Thankful for English sub. Great informed, please do more . Thank you!
@EricLee2190
@EricLee2190 2 жыл бұрын
很喜歡馬蹄在介紹每個香料時配上該國家著名的曲子作爲背景音樂,加深我對該香料產地的文化印象和更有共鳴。
@shuchiliu6810
@shuchiliu6810 4 жыл бұрын
吃饭5分钟,料理2小时 👍
@Neiyaibei001
@Neiyaibei001 3 жыл бұрын
不只呀...鹽水醃製就一天了
@raphaelchow5502
@raphaelchow5502 4 жыл бұрын
妈呀 这油量!!
@milliebobbybrown4251
@milliebobbybrown4251 4 жыл бұрын
Raphael Chow 一點都不油 只要是好的橄欖油不需怕對身體不好
@07226999999
@07226999999 4 жыл бұрын
@@milliebobbybrown4251 一般人選擇鷄胸肉是因爲這部位脂肪含量低且蛋白質含量最高,適合健美。加那麽多油調理而且還沾油醬吃,倒不如去吃五花肉或鷄腿肉,本末倒置。
@leo7392119
@leo7392119 4 жыл бұрын
@@07226999999 這集本來又不是教你做健身餐😒😒😒
@07226999999
@07226999999 4 жыл бұрын
Chu Ming Houg 标题明明就写了“减肥者的福音”。用那么多油调理,减什么肥?🤣
@thousandwater
@thousandwater 3 жыл бұрын
很实用
@jingzhang8603
@jingzhang8603 3 жыл бұрын
一直是你的忠实观众。如果能在下方提供简单的调料和用量的清单就更好了,省去了大家边看视频,边记录的麻烦。谢谢!
@elrppp7068
@elrppp7068 4 жыл бұрын
看到盐水腌制24小时。。。对不起打扰了
@janboow
@janboow 4 жыл бұрын
鸡肉用盐水腌制确实能够增加肉汁,不过最好不要超过24小时
@user-dq9hu4xb9m
@user-dq9hu4xb9m 4 жыл бұрын
其實不必,我都買來直接水煮,電磁爐60度煮1小時,結果一樣好吃,也許醃製多少有點影響,但不醃一樣好吃而且不必每天都折騰自己備料有的沒的,健身飲食就是要方便快速而且不讓自己感到厭倦,好吃方便就行了,真要追求美食那就別健身了去學廚藝就行
@bbnm36099
@bbnm36099 4 жыл бұрын
@@user-dq9hu4xb9m 吃雞胸沒有一定要健身阿……
@zhesheng4202
@zhesheng4202 4 жыл бұрын
這油量驚人! 直接下鍋做炸雞吧,也很好吃
@songyangbai936
@songyangbai936 4 жыл бұрын
不明白不粘锅居然要放这么多油…………
@arran9302
@arran9302 4 жыл бұрын
试了一下,拿水浸泡一晚确实有用!第二天香料一腌,塞点芝士,再用空气炸锅一炸,炸出来肉特别嫩
@user-ol9zz4oy1s
@user-ol9zz4oy1s 4 жыл бұрын
推荐一个最简单的好吃方法 实验多次感觉还不错,鸡胸肉洗干净擦干 用刀划出一些口子 然后两面涂抹一层油 撒上盐 和黑胡椒 即可 烤箱直接高火210~220左右20分即可完成~味道也很棒 油盐都很少
@user-co5jb5nf9i
@user-co5jb5nf9i 4 жыл бұрын
在煎小雞胸肉的時候我不小心看成鍋貼....
@honglin8927
@honglin8927 4 жыл бұрын
減肥者福音 ->調完味醃完肉就瘦了一圈
@puddingmachatea
@puddingmachatea 3 жыл бұрын
发现所有香料我都有!好开心!准备做了
@dareecute2715
@dareecute2715 4 жыл бұрын
超喜欢马蹄的视频 特别有意思 嘿嘿
@yshhhsh4169
@yshhhsh4169 4 жыл бұрын
1:15秒起的BGM 你也是够了……
@kinsingloo270
@kinsingloo270 4 жыл бұрын
我终于知道为什么减肥健身者要花那么多💰
@xinhe7514
@xinhe7514 4 жыл бұрын
我感觉自己再看香料科普,哈哈,有趣,感谢分享。
@user-yn9rd5ql4l
@user-yn9rd5ql4l 4 жыл бұрын
真期真棒,加油
@Jason-sh2xc
@Jason-sh2xc 4 жыл бұрын
0:58 这个比例叫1:100, 我试了一次100:1, 咸死我了
@raindroplee8394
@raindroplee8394 4 жыл бұрын
Jason 勇士
@louislo9678
@louislo9678 4 жыл бұрын
人才
@user-gi5wm9kx1r
@user-gi5wm9kx1r 4 жыл бұрын
优秀
@user-zh4vc8vd5u
@user-zh4vc8vd5u 4 жыл бұрын
感覺吃完都要掛上洗腎機了
@yijia7698
@yijia7698 4 жыл бұрын
@MrChrist741
@MrChrist741 4 жыл бұрын
Cajun is mostly the southern part of North America
@nessusing
@nessusing 4 жыл бұрын
好喜欢马蹄的口音啊~~小高姐的声音也好听~~
@ray1979lee1
@ray1979lee1 4 жыл бұрын
簡直係藝術
@sheng2785
@sheng2785 4 жыл бұрын
Cajun 应该最具代表的是美国路易斯安娜口味吧?
@MartinCuisine
@MartinCuisine 4 жыл бұрын
我搜了一些资料,有人说是墨西哥,有的说是美国,目前还没有找到比较专业权威的说法
@ladygaga1188
@ladygaga1188 4 жыл бұрын
應該是墨西哥,會說美國可能是因為都在北美洲地區!但確切應該是墨西哥!
@clarknotkent5203
@clarknotkent5203 4 жыл бұрын
马蹄厨房 Martin's Cuisine 是法国后裔在美国南部普及的一种菜系~我在美国南部待了五年了,身边都是Cajun餐厅,朋友也会自己做
@iamkcyao
@iamkcyao 4 жыл бұрын
原本以為舒肥完就可以吃了,結果又拿去用這麼多油煎...😐
@robind8155
@robind8155 4 жыл бұрын
這個 太給力了!
@F9645141
@F9645141 4 жыл бұрын
簡單醃製,放到大同電鍋煮(外鍋一米杯水),肉質就嫩到不要不要的了
@deviskoo8855
@deviskoo8855 4 жыл бұрын
你们的留言好搞笑啊😯 当,看完了你的视频, 炸鸡店要叫你声干爷2 🤔🤔🤔
@djtclm
@djtclm 4 жыл бұрын
这些调料和醋,随意TB找了一下,远远超过500大洋,接近600大洋了。然而我就默默的退下了,所以我想说能不能找一些相对接底气的调料和大家分享。毕竟贫穷限制了我的饮食。
@cater1987me
@cater1987me 4 жыл бұрын
鹽、黑胡椒、蒜片 醃肉一晚上 用影片方法煎就很好吃了
@niceday8888
@niceday8888 3 жыл бұрын
厲害!订阅了!
@user-bo5bu8sw4s
@user-bo5bu8sw4s 4 жыл бұрын
半夜看到這影片,餓死了
@francispoh77
@francispoh77 4 жыл бұрын
建議背景音樂可以去掉或調小聲點,很難聽到你的教學。
@user-im7ct2wf6o
@user-im7ct2wf6o 4 жыл бұрын
好吃的秘訣:高溫 油 調味料 不健康烹調:高溫 油 調味料
@user-ux9sq4cn4m
@user-ux9sq4cn4m 4 жыл бұрын
好吃的東西不健康 健康的東西不好吃 哈哈
@user-il2tg4ms3s
@user-il2tg4ms3s 4 жыл бұрын
@John Titor 我是贊同你的說法啦但是他只是搞笑而已你也太激動了吧
@wongwailun4969
@wongwailun4969 4 жыл бұрын
John Titor 说真的我是觉得橄榄油也不要太多,而且我觉得你说话真的不用那么激动⋯⋯
@chity5538
@chity5538 3 жыл бұрын
@@wongwailun4969 橄欖油其實沒差 多的都會從你的大便出來...
@wongwailun4969
@wongwailun4969 3 жыл бұрын
@@chity5538 我是不喜歡吃到滿嘴都是油的感覺啦😂😂
@aqu1_3r
@aqu1_3r 3 жыл бұрын
好...多油
@shirleywang8994
@shirleywang8994 4 жыл бұрын
香料的介绍太赞了,包括音乐
@user-yp7wv6fm4f
@user-yp7wv6fm4f 4 жыл бұрын
不喜欢鸡肉的同学可以不加,一道美味的白水煮香料就完成了
@sammu_you
@sammu_you 4 жыл бұрын
那叫香料湯
@DDzxlee
@DDzxlee 4 жыл бұрын
王刚在隔壁 你跑错片场了
@colinyu6002
@colinyu6002 4 жыл бұрын
我感觉消耗的配料比鸡胸肉贵多了。
@forbbidenname18
@forbbidenname18 4 жыл бұрын
@yitinghai8908
@yitinghai8908 4 жыл бұрын
哈哈哈 買了幾十種香料 爽
@diansong1394
@diansong1394 4 жыл бұрын
1. 慢煮之后我一般会把肉放进冰箱或者冰水冷却,这样之后 searing 的时候中心温度不会过高导致肉变柴; 2. 慢煮用到的香料粉沾在肉上的话,容易在 searing 的过程中变黑糊掉。如果是放thyme, rosemary 这种树枝一样的香料可以在慢煮之后拿掉,像胡椒孜然咖喱这样的香料粉就不知道该怎么办了. .
@ayemakegame
@ayemakegame 4 жыл бұрын
這……CP 值也太低了吧,醃漬24小時+舒肥+聽都沒聽過的調味料……不過精神可嘉,全KZfaq最頂級奢華的雞胸肉料理就4你。像這樣用心的影片我很樂意訂閱。
@chachacdm531
@chachacdm531 4 жыл бұрын
原來"閱盡繁華之後的樸實"是一個字...
@sheme4225
@sheme4225 4 жыл бұрын
你只听第一个字就行了: 阅
@user-vn9er4et3d
@user-vn9er4et3d 4 жыл бұрын
雞柳我一般會放少許麵粉(4-5條約半茶匙麵粉)進行柔捏,這樣雞柳或煎或煮都會有些微滑嫩的口感。
@hangzhou1032
@hangzhou1032 3 жыл бұрын
太赞了,超喜欢那个背景音乐。
@TheJoe82511
@TheJoe82511 4 жыл бұрын
加這麼多.. 那我吃雞腿就好啊
@grazy10.26
@grazy10.26 4 жыл бұрын
好費時
@zhewang7412
@zhewang7412 3 жыл бұрын
香料配樂讚爆!
@user-cx4mn9rb7x
@user-cx4mn9rb7x 4 жыл бұрын
太好吃😋😋👍👍👍👍
@MT-yq7so
@MT-yq7so 4 жыл бұрын
竟然没有摆成一副吃不起的样子 感叹 感叹
@MartinCuisine
@MartinCuisine 4 жыл бұрын
哈哈,下次记得
@yama7136
@yama7136 4 жыл бұрын
这个调味料已经让人吃不起了2333
@user-hy5zv7nh6t
@user-hy5zv7nh6t 4 жыл бұрын
美食節目 讓人又愛又恨的地方。就是讓人 看的到吃不到。
@paulmui6686
@paulmui6686 4 жыл бұрын
健身餐有望,多謝分享
@tecostommy
@tecostommy 4 жыл бұрын
卧槽这个好棒!
@yqw2307
@yqw2307 4 жыл бұрын
我只想用不麻烦的程序作出好吃的鸡胸肉……
@thomeboydontkill709
@thomeboydontkill709 4 жыл бұрын
*直接水煮保证好吃*
@yqw2307
@yqw2307 4 жыл бұрын
真的?不会太老?
@thomeboydontkill709
@thomeboydontkill709 4 жыл бұрын
@@yqw2307 我开玩笑罢了 水煮有够难吃没味道的 我是为了健身才吃
@yqw2307
@yqw2307 4 жыл бұрын
twice mina 嗯我都跟菜一起炒着吃 还挺好的
@user-ld4eh2zx5f
@user-ld4eh2zx5f 4 жыл бұрын
twice mina 你是直接水煮就吃吗?怎么办到的,感觉吃多几餐看见就没食欲
@hiozealben1424
@hiozealben1424 4 жыл бұрын
广东口味:白切,清蒸 结果:呕....什么玩意
@Maminivkusnierecepti
@Maminivkusnierecepti 4 жыл бұрын
NICE!!!!!!!!!!!!!
@Clay_Figurine_Legend
@Clay_Figurine_Legend 3 жыл бұрын
香料真全!
@meowmeow823
@meowmeow823 4 жыл бұрын
減肥的我表示,這種油量,接受不了>_
@bylee0814
@bylee0814 4 жыл бұрын
橄榄油没事。
@karl9294
@karl9294 4 жыл бұрын
@@bylee0814 橄榄油也是脂肪 只是属于健康脂肪 比起其他菜油不饱和脂肪酸更多 但本质依然是脂肪
@shock6245
@shock6245 4 жыл бұрын
這種油好吸收低負擔 適量食用可以使身體更加健康 增加代謝
@bylee0814
@bylee0814 4 жыл бұрын
@@karl9294 哦。
@joseph_wei
@joseph_wei 4 жыл бұрын
@@karl9294 植物油确实是健康脂肪,不过一旦加热开始冒烟就会变饱和脂肪,就不健康了。除非是在用low carb的方法减肥,否则吃这个热量又高又不健康。
@menkiguo7805
@menkiguo7805 4 жыл бұрын
看到柯P了 😂
@user-le2xd9ng3x
@user-le2xd9ng3x 4 жыл бұрын
我同學家附近有一間超好吃的雞胸肉,嫩嫩的不說我還不知道是雞胸肉,調味很好吃很清爽不是重油重鹹那種
@user-it3jh3td5s
@user-it3jh3td5s 4 жыл бұрын
我是直接煎小鸡胸肉,煎熟后出锅淋少许韩国烧肉汁,我知道烧肉汁的含糖量和热量都高,所以一点点就好,简单又好吃还营养
@isfather
@isfather 4 жыл бұрын
8:27 吃的時候啊用一個字來形容....那就是"閱盡繁華之後的樸實" ?! 一個字 ????????????????
@user-qq9dc7kh6j
@user-qq9dc7kh6j 4 жыл бұрын
不要在意这些细节😂😂
@isfather
@isfather 4 жыл бұрын
那...重點是............???
@AndrewMystx
@AndrewMystx 4 жыл бұрын
看多他视频就知道了,他每次都这么说。小幽默而已不用认真啊。
@isfather
@isfather 4 жыл бұрын
其實我也只是留一句搞笑話~可是你們都...好認真喔.........
@Marvin_8717
@Marvin_8717 4 жыл бұрын
他似乎误会了字和词的区别
@n0o1n_a2m1e
@n0o1n_a2m1e 4 жыл бұрын
看你把香料都灑一點在長盤上,還以為你要用鼻子一整排吸過去😂
@user-hn8wc8xg6q
@user-hn8wc8xg6q 4 жыл бұрын
Y Andy 吸完开一首嗨歌?
@user-xiangmao6183
@user-xiangmao6183 4 жыл бұрын
這樣有點要命
@aaa153152
@aaa153152 3 жыл бұрын
我自己煮雞胸是冷水下鍋一小匙鹽 水微滾關火悶個30分就很好吃了
@user-tf6zq5le7x
@user-tf6zq5le7x 4 жыл бұрын
本人有在健身 基本上吃雞胸也都用舒肥法真的是最好吃的
@vincentchen5341
@vincentchen5341 4 жыл бұрын
吓死我了盐和水的比例100比1,LOL
@user-wt6te2pv8o
@user-wt6te2pv8o 4 жыл бұрын
单位g吧
@enjoy590
@enjoy590 4 жыл бұрын
@@user-wt6te2pv8o 鹽100...
@Marvin_8717
@Marvin_8717 4 жыл бұрын
1比100
@Fun-fx6jj
@Fun-fx6jj 4 жыл бұрын
是水和盐的比例是100:1吧🤣
@MartinCuisine
@MartinCuisine 4 жыл бұрын
哈哈,是的
@Marvin_8717
@Marvin_8717 4 жыл бұрын
@@MartinCuisine 你差一点就害死人了,有观众跟着做,他表示太咸了
@MartinCuisine
@MartinCuisine 4 жыл бұрын
韩信 哈哈哈哈😂,你很幽默
@Marvin_8717
@Marvin_8717 4 жыл бұрын
@@MartinCuisine 我就是那个观众🌚
@shiyuonly3947
@shiyuonly3947 3 жыл бұрын
我今天用十三香+盐+黑胡椒+蒜蓉+蜂蜜腌制来做,超级美味的,而且加了蜂蜜腌制鸡胸肉会很滑嫩,一点柴的感觉都没有
@thomasliang1826
@thomasliang1826 4 жыл бұрын
配乐很用心
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 39 МЛН
Ouch.. 🤕
00:30
Celine & Michiel
Рет қаралды 28 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
FASH
Рет қаралды 24 МЛН
Salted crispy chicken | Fried chicken
7:46
马蹄厨房 Martin's Cuisine
Рет қаралды 765 М.
【不再节食】5种食物帮你快速减脂!
9:08
shuaisoserious
Рет қаралды 1,3 МЛН
How to make sandwich?[Chinese cuisine]
6:25
马蹄厨房 Martin's Cuisine
Рет қаралды 806 М.
鸡翅!我永远的神!Six Ways to Cook Chicken Wings
6:58
马蹄厨房 Martin's Cuisine
Рет қаралды 196 М.
一次處理2.6公斤雞胸肉備餐,真正省錢也省時間的做法
9:21
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
15:54
Jeremy Ethier
Рет қаралды 7 МЛН
小丑与白天使遇见丧尸?#short #angel #clown
0:32
Super Beauty team
Рет қаралды 34 МЛН
Самая крепкая лысина в мире😁
0:30
EpicShortsRussia
Рет қаралды 2,8 МЛН
Когда ты младший в семье
1:00
Ерболат Жанабылов
Рет қаралды 4,1 МЛН