Frei von Stress: Körper und Geist im Einklang mit dieser Pflanze (wirkt sofort!)

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Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund

10 ай бұрын

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Stress kann sich körperlich massiv bemerkbar machen, z.B. durch Herzrasen, erhöhten Blutdruck, Zittern, Schweißausbrüche, Verspannungen von Nacken oder Schultern, verminderte Leistungsfähigkeit, Erschöpfung, Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Magen-Darm-Beschwerden.
In diesem Video stelle ich Ihnen eine Soforthilfe vor, die Sie anwenden können, wenn der Stresspegel zu sehr ausschlägt.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Studien:
Melissa officinalis L. - A review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology
▶︎pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27167...
Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances
▶︎www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
▶︎content.iospress.com/articles...
Neuroprotective and Neurological Properties of Melissa officinalis
▶︎link.springer.com/article/10....
Melisse - mehr als nur Einschlafhilfe
▶︎www.deutsche-apotheker-zeitun...
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DDr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#gesundheit #cholesterin #blutdruck

Пікірлер: 350

@elkeweinhold1629 10 ай бұрын

Herr Dr. med. Bauhofer, Sie sind ein wunderbar sympathischer Mensch... Ein Segen, daß es Sie gibt und wie Sie sich engagieren ! Meinen herzlichen Dank dafür !

@naderbita7061 10 ай бұрын

Sie sind ein Geschenk des Himmels lieber Herr Dr Ulrich Bauhofer, Man spürt es sehr gut, dass Sie was Gutes tun und tun wollen. Ihre wertvollen Beiträge und Hinweise sind unbeschreiblich gut. Herzlichen Dank.

@erikab.8910 Ай бұрын

Und ich würde mir von Herzen wünschen, dass die ayurvedische Medizin für jeden und jede zugänglich ist, d.h. bezahlbar ist und keine Nischenmedizin für die, die es sich leisten können.

@handsomesmartass 10 ай бұрын

Hatte zuviel Stress, um alles zu schauen. Für Eilige: Ab Min.5:16 geht es um den Wirkstoff, Tee aus Zitronenmelisse.

@sekardadu3962 10 ай бұрын

Danke für den Tipp 😂

@OST1909 9 ай бұрын

😂😂🤝

@forlove5309 5 күн бұрын

Die Nachricht im blauen Balken signalisiert die Panik derer, die Natur*heilmittel unterdr*ücken* wollen. Wir sagen jedoch, wir Menschen lieben Natur und sie ist ein Geschenk an uns und die Tiere. Niemand kann uns jemals davon trennen. Niemals. ❤Herzlichen Dank für diesen bereichernden Beitrag Herr Dr. Ulichch Bauhof.

@wolke1724 9 ай бұрын

Danke, dass sie ihr Wissen weitergeben!😊

@cmuller401 Ай бұрын

Welch toller Mehrwert, den Sie mit Ihrem Fachwissen und Ihrer sympathischen Art bringen. So einen Arzt wünscht sich vermutlich jeder Einzelne 😊. Dankeschön !!!!

@seidelchtistine8111 Ай бұрын

Sehr verehrter Herr Doktor - Sie sind der Prof. Lesch ( Astrophysiker ) der Medizin: Voller Wissen, ruhig und in der Stimme ungeaufgeregt erklärend, ohne zuviel unübersetzte Fachwörter gebrauchend, eine einprägsame Vorlesung fürs heimische Wohnzimmer! Danke dafür!

@farnoushify Ай бұрын

Ich finde es super, dass Sie immer die alte Kulturen wie die indische und persische erwähnen, wo eigentlich das Hochwissen in vielen Bereichen, wie Medizin, Mathematik, Musik, Astrologie, Literatur usw. stammt und seit Jahrthausenden verwendet wird. Dann verstehen die Menschen auch, dass solche Kulturen so alt und wertvoll sind und es ist nicht, dass was man in den Nachrichten von diesen Ländern hört, was mit dem Absicht ist, schlechte Bilder zu machen. Vielen Dank dafür!

@jeannettejanietz1937 4 күн бұрын

Vielen Dank, sehr wertvoll ❤

@aliceb6745 9 ай бұрын

Vielen, vielen Dank,Herr Dr. Bauhofer🙏🏼Sie sind ein herzensguter Mensch 💜. Vielen Dank,dass Sie ihr wertvolles Wissen an uns weitergeben😌.

@GabrieleHofbauer-zr4sc 2 ай бұрын

Sehr interessant und sinnvoll! ❤

@brigittepottler5790 9 ай бұрын

Ich danke Ihnen von Herzen❤ Selbstwirksamkeit durch Pflanzenmedizin…. das finde ich wunderbar🌞😊

@manuelawalde9753 8 ай бұрын

Ich habe Ihren Kanal erst vor kurzem entdeckt und bin heilfroh darüber. Danke für die ganzen Informationen. 👍👍👍

@TheSanneg65 10 ай бұрын

Vielen Dank für Ihre großartigen und informativen Videos, diese sind unglaublich bereichernd. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤩🤩🤩 Alles Gute auch für Sie.🍀☀️

@Zeljko720gmail 10 ай бұрын

Dito.schön umschrieben ❤❤❤ Der Doc Ist wirklich sehr gut 👉👍💙💙💙

@janinemarti8636 10 ай бұрын

Hallo Herr Bauhofer…. Als ich heute im Garten Zitronenmelisse gepflückt habe… dachte ich was für ein feiner Tee der ist einfach besonders☺️und jetzt höre ich gerade das er wirklich sehr besonders ist🙏🫶

@JeaneJulz 8 ай бұрын

Von der Mehrheit halte ich nix aber sie Herr Doktor sind super toll 🙏 das was sie tun hat so viel Mehr wert 🍀🍀🍀🍀

@frankgerlach9399 10 ай бұрын

Unglaublich diese Information, ich gehe aus der Haustür in den Hof und da wächst der Tee der mir hilft überall wild. Noch deutlicher kann das Universum nicht bescheid sagen. Wieder ein mal vielen Dank für das Video, auch das Sie sooo viel teilen ohne für die Lösung immer die Hand aufzuhalten! Ein Geschenk! 🫶🏻

@naderbita7061 10 ай бұрын

Wie kann ich diese Heilpflanze bei mir anpflanzen ? Danke

@giselahille8921 9 ай бұрын

Was

@giselahille8921 9 ай бұрын

... 😮😮

@revisit8480 9 ай бұрын

Tiere laufen auch überall rum, aber Fleisch konsumierst du trotzdem nicht roh - obwohl es gut ist. Ja, auch das Blut kann man trinken. Organe, grad die gesunde Leber, sind auch essbar. - Man sollte halt nur einen Schlachter kennen, dem man vertrauen kann. - Warum ich das sage ist: Alles was man "pflanzlich" als "gut" empfindet, sind meistens Nebenprodukte einer Folge von toxischen Angriffen. Wenn das "Angst verhalten" abgeschwächt wird, bei der Zitronenmelisse, dann sollte man zuerst einmal fragen "Warum passiert das denn?" und nicht sofort drauf eingehen mit "Och, das scheint ja gesund zu sein". Zum Beispiel werden schwere toxische Angriffe, wenn diese abklingen, dann oft als "heilend" empfunden. Aber warum? Der Körper schüttet Endorphine aus und freut sich, dass die Krankheit beseitigt werden konnte - da fühlt man sich dann super, weil der Körper weiss: Hier muss ich, erstmal, nichts mehr tun. - Ich habe mir, wenn auch kurz, die Arbeit gemacht mal "Zitronenmelisse" einzugeben bei DuckDuckGo. Citral, Citronellal oder Linalol und Geranicol Bei der AOK gelistet sind diese "Öle" - die als beruhigend eingestuft werden. Davon sind Citral, Citronellal und Linalol in häufiger Nutzung in der Kosmetik. Es sind die Dufte die hier schön sind - mehr nicht wirklich. Alle diese Stoffe lösen, normalerweise, allergische Reaktionen aus (natürlich nicht bei allen Menschen), aber es spricht nicht viel dafür, dass diese Öle eine positive Wirkung in einem Tee haben. Geraniol (falschgeschrieben als Geranicol von der AOK) ist als sehr Allergieanregend gelistet. 1950 und 1960 wurde Ratten Geraniol verabreicht. Die Ratten zeigten Benommenheit und Abwesenheit - dies soll sich wohl nicht auf den Menschen übertragen lassen als Diagnostik (obwohl es erklärt, warum es einem die Angst nehmen würde als Tee). - Der wichtigste Hinweis ist jedoch: Keine Pflanze ist in der freien Natur ist verträglich für den Menschen. Alle haben, in einer schwereren oder sanfteren Form, toxische Wirkungen auf den Körper. Weshalb der Mensch, von Menschenhand gezüchtete, Früchte und Gemüse verzehrt - und keine aus der Natur. Beim Fleisch ist das keineswegs der Fall. Das BESTE FLEISCH ist Wildfleisch - ohne Frage. Passt bitte auf, und glaubt nicht jedem Onlineguru.

@marcthemen9360 9 ай бұрын

Im Topf 😂

@josefweber8667 3 ай бұрын

Sehr g 11:20 11:20 Sehr geehrter Herr Prof. Alle Achtung, für Ihre Gesundheits-Berichte . Sie haben mir sehr sehr viel geholfen. Ich kann und möchte hiermit, Ihnen von ganzem Herzen danken. ❤ ❤❤

@rana.366 3 ай бұрын

Sie sind so gut ich bin dankbar das ich sie gefunden habe ❤ sie erklären alles so gut 🙏

@beatricehoyer3010 7 ай бұрын

Sie sind unverzichtbar Herr Dr. Vielen lieben Dank für die super wichtigen Ratschläge.

@daslebenistschonmargaschmi7756 10 ай бұрын

Hab ich im Garten, vermehrt sich wahnsinnig 😊

@annemachowinski3292 10 ай бұрын

Einfach toll! 👌

@karolaframberg-reissert3376 10 ай бұрын

Klasse wieder 🙏🙏🙏

@rickiklammer49 10 ай бұрын

Vielen herzlichen Dank für ihre so wertvollen Ratschläge, ich hab schon viel umsetzen können 😊 Das mit der Zitronenmelisse ist neu für mich, aber jetzt habe ich ein Werkzeug gegen stressige Phasen😊 Dankeschön 💕

@lidiawesner5654 10 ай бұрын

Herzlichen Dank für die Info!

@gulfersevim240 9 ай бұрын

Perfekt !!👍

@hannes1530 10 ай бұрын

Klasse ,danke 👍😊🙏

@marcel7986 10 ай бұрын

Vielen Dank für diesen tip 😊🙏🏻

@jensbuchholz5766 10 ай бұрын

Super ❤

@chrisalbrecht4395 10 ай бұрын

Mega❤

@karinefares9726 10 ай бұрын

Vielen Dank❤

@GertraudEglau-Wapp-xl8nt 6 ай бұрын

Super,danke.

@Roses1401 8 ай бұрын

Vielen Dank! Es ist vertvoll das zu wissen. Abo und alle Daumen hoch! 👍

@HeHeHiHiHaHaHuHu 10 ай бұрын

Vielen Dank❣️☕️🍀😊

@annakollar2989 9 ай бұрын

❤Danks!

@karolinamack-kr4bj 7 ай бұрын

Ja, das stimmt, finde ihre Videos so hilfreich. Vielen lieben Dank. ❤

@user-wt4so9eb9c 10 ай бұрын

Danke für die Tips.

@christianzanders1570 10 ай бұрын

Vielen Dank

@monicawarfsmann4672 10 ай бұрын

1000 Dank wie immer für Ihre wertvolle Tipps

@ruthsassen1416 10 ай бұрын

Danke ❤🙏🏽❤

@Verosimile 5 ай бұрын

Vielen Dank!🙏

@teresi91 9 ай бұрын

Sehr toll 👏 vielen Dank für die Erinnerung!!!

@user-sr7zt3om2o 3 ай бұрын

Sie sind einfach nur Spitze.😊

@dorineunterraine3394 10 ай бұрын

Herzensdank❤🎉

@beazimmermann 5 ай бұрын

Mega! Danke

@robbe517 3 ай бұрын

Vielen Dank für diese Infos.

@zupa8757 8 ай бұрын

Vielen Dank💓

@ramb.o.3558 8 ай бұрын

Danke ,sehr gut erklärt. Hoffe auf mehr Videos!

@nichtszusuchen 10 ай бұрын

Vielen, vielen Dank!

@Martin-Freude 8 ай бұрын

Einfach ins tägliche Leben integrierbar.Sehr gut erklärt ! Vielen Dank 🙏

@signeinnemann529 9 ай бұрын

Ich finde alle Beiträge von Dr. Bauhofer sehr sehr wertvoll für mich.

@dorisschroer3675 7 ай бұрын

Ich sauge gerade viele Ihrer Beiträge auf, da ich seit 3 Jahren eine schwere Zeit durchstehen muss (nach dem unerwarteten Heimgang meines Mannes) und mich das Leben vor viele Herausforderungen stellt. Habe bspw. krassen Haarausfall seit fast 2 Jahren und kein Arzt hilft wirklich. Ich vermute mittlerweile es ist die Psyche. Daher werde ich es ab morgen ausprobieren, trinke seit gestern schon morgens Ihr Zitronenwasser. Bin gespannt... Ich danke Ihnen vielmals und werde berichten.

@georgesel-haddad3333 9 ай бұрын

Vielen herzlichen Dank. Sie sind wunderbar

@monikakramer2282 10 ай бұрын

Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer. Werde ich morgen kaufen.

@afsanehsafaei7413 10 ай бұрын

Ich bedanke mich ganz herzlich für diesen Beitrag, da ich Aus Iran abstammen bin, habe ich besonders gefreut, über das Thema vorschungen aus Universität Mashhad, daß Sie erwähnte haben. 🥰🤩🥳 Wie immer, es sind wunderbare Tipps, dass ich sehr gut gebrauchen kann und ausprobieren werde. Tausend Dank 🙏🙏🥰

@marionweiss9894 10 ай бұрын

Danke danke danke!!!❤

@hermannwei3826 4 ай бұрын

Einfach DANKE, Herr Dr. Bauhofer!

@rana.366 3 ай бұрын

Dankeschön ❤

@SkalpiC. 7 ай бұрын

Danke, Gott segne Sie❤

@sheelansalam8420 9 ай бұрын

Danke schön für ihr Bemühen 🙏💐🌸

@elfipotthoff9137 9 ай бұрын

Ich danke herzlich ❤

@mariareinartz8089 10 ай бұрын

Danke. Wie immer sehr interessant. ❤️🌹

@premium07backstage44 10 ай бұрын

Vielen Dank für diese tolle und einfachen Tipps. ❤

@sheelansalam9101 10 ай бұрын

Danke für ihre sein🙏🍀🌹🌸❤️

@dianachiulela6064 10 ай бұрын

Lieben Dank für den Beitrag. Herzensdank ❤ Dr. Bankhofer

@user-fy3eb1ie5i 10 ай бұрын

Ganz liebe Grüße und so weiter ❤.

@juliabecker5052 10 ай бұрын

Danke

@claudiazieres4844 10 ай бұрын

Ganz 💝lichen Dank für diese Information 🙏LG Claudia 🌟

@gutemine4838 9 ай бұрын

Vielen Dank für diesen wertvollen Tipp.

@emicaisakovic533 2 ай бұрын

Herzlichen danke lieber Doktor Bauhofer....❤

@monikaheider3073 9 ай бұрын

Vielen lieben Dank für ihre wertvollen Tipps, die auch noch einfach einzuhalten sind 🫶🏻und für jeden verständlich

@nicas.9341 Ай бұрын

Was für ein toller Tipp, Dankeschön

@martinaschroder4744 9 ай бұрын

Vielen Dank, für ihre wertvollen Empfehlung. Namaste

@aylinmete57 6 ай бұрын

So ein guter Mann❤ davon brauchen wir viel viel mehr❤❤

@hermelinchen-TiHu 9 ай бұрын

Sehr geehrter Herr Dr med. Ulrich Bauhofer. Erstmal Danke für die tollen Videos ❤ Können Sie auch eventuell mal ein Video zum Thema Histaminintolleranz machen?

@ursulajuretzka2323 10 ай бұрын

Ein dickes fettes zitronenmelissiges Dankeschön ❤❤❤

@christinalanger2308 9 ай бұрын

Danke Herr. med. Bauhofer. Wie immer sehr interessant und hilfreich.👍👍👍

@user-sr7zt3om2o 7 ай бұрын

Dankeschön für die Info.wunder paar.klasse.

@nikih.8286 10 ай бұрын

In froh über diese Info... Habe einiges im Garten ❤

@languagefreeassangeteacher5338 9 ай бұрын

Danke, das probier ich aus!

@AloisiaReiter 3 ай бұрын

Sehr interessant und informativ. Vielen Dank 🌿☘️🌻

@sabinebrockel1790 24 күн бұрын

Vielen Dank ich werde es gleich ausprobieren

@gordanaszeidermann754 Ай бұрын

Danke für ihre sehr informativen Videos 🌷

@annarembert2404 10 ай бұрын

es warschon immer gewinnbringend, die Kraft der Natur zu nutzen. vielen,lieben Dank für diesen wertvollen Beitrag.

@b.b.9691 10 ай бұрын

Ich werde es ausprobieren, danke für den Tipp 👍😀

@yogamitelischeba 9 ай бұрын

Ich würde mir von Herzen wünschen, dass sich noch mehr Schulmediziner auch mit Ayurveda beschäftigen ☺️

@dorothearobertson6863 6 ай бұрын

Leider sind heute viele ÄRZTE MARIONETTEN DER PHARMA.KEIN VERTRAUEN MEHR IN VIELE

@ralphmuller4569 7 ай бұрын

Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer die Videos sind wirklich gut gemacht sehr interessant und klar verständlich. haben mir sehr geholfen. Viele Grüße

@brigittekarner6113 10 ай бұрын

Lieber Dr.Bauhofer…Ihre Beiträge sind ein ganz großes Geschenk…..vielen herzlichen Dank b.k.

@claudiahoisbauer5272 7 ай бұрын

Sehr geehrter Herr Doktor BAUHOFER ! Diese so tollen Vorträge - sind für mich "BALSAM" - in Hinsicht - Gesundheit - sowie in Bezug - auf den Körper und - auch - meine Seele... Ein ganz herzliches ❤ Dankeschön.

@klauspresser4176 10 ай бұрын

Ich Grüße Sie, 1000 Dank ,das wird sofort Ausprobiert . Ihnen alles Gute. Klaus aus KL

@user-kh5fq6om4w 3 ай бұрын

Danke für Ihre wertvollen Informationen,!!!

@zahramehreganfar5472 10 ай бұрын

Oh, danke sehr

@kadaalubekadaalube3736 10 ай бұрын

Wieder ein sehr informatives Video. Vielen lieben Dank für ihre Mühe. Zitronenmelisse wächst sehr gut in meinen Garten.😊😊

@giselahille8921 9 ай бұрын

???

@revisit8480 9 ай бұрын

Geraniol (in einer Liste von 4 Ölen in der Pflanze (Citral, Citronellal oder Linalol und Geraniol) werden von der AOK als "beruhigend" gelistet. Geraniol wurde 1950 und 1960 Ratten verabreicht. Die Ratten strahlten Benommenheit und Trunkenheit aus. Der Tee soll einem die Angst nehmen, bei einem Inhaltsstoff der bei Ratten Benommenheit auslöste. Gibt dir das nicht zu denken? Der Rest der Öle sollen "gut sein" für den Menschen, aber sie werden hauptsächliche in Perfüm angewendet. 2 dieser Öle finden den Gebrauch in der "Insektenabwehr" - also quasi: Nicht mal Insekten finden Potential beim Verzehr der Pflanze. Diese Öle lösen bei Menschen allergische Reaktionen aus - was darauf hinweist, dass diese nicht zum Verzehr geeignet sind. (Keine Grüne Pflanze möchte gegessen werden, außer, wie z.B. bei einer saftigen roten Wassermelone, die Kerne werden verzehrt. Die Pflanze möchte nicht ihr Leben abgeben, sondern durch Saatgut (bei tierischer Ausscheidung) sich fortpflanzen). - Pflanzen aus der Natur sind toxisch! Hier ist mein gutgemeinter Rat: Tiere, aus der Natur, stellen "das BESTE Lebensmittel" dar. Das BESTE ROHE FLEISCH ist Wildfleisch - anders als bei Pflanzen, welche Menschen nur vertragen, wenn sie von Menschenhand gezüchtet wurden (und selbst dann sind sie nicht so nahrhaft wie Fleisch). Beginn mit Fleischprodukten und werf diese "Wundermittel" in die Tonne - besser noch: Lass sie wachsen in der Natur, denn dort haben sie ihren Zweck. WICHTIG: Bei einer "Lebensmittelvergiftung" durch frisches Fleisch ist NICHT DAS FLEISCH schuld, sondern die Übermedikation der Tiere - oder andere Beimengungen die dem Tier selbst auch Schaden. Darum redet man auch von "Vergiftung". Suche dir einen GUTEN FLEISCHER, und nicht einen Chemielaboranten. - Wenn du Fleisch nicht komplett roh verzehren kannst, dann versuche nur die äußere Schicht anzubraten (also praktisch auf rar bis medium rar). Ich würde dir allerdings Organe, grad die Leber, zum Rohverzehr ans Herz legen - grad für schwangere Frauen sehr gesund.

@turborosso5306 10 ай бұрын

Sie haben mir mit ihren Tipps schon viel geholfen. Auch hier wieder vielen Dank dafür. In meinem Garten werde ich die Zitronenmelisse und noch einige andere Kräuter wieder ansiedeln