Zitronenwasser: 6 unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!

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Dr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund

Күн бұрын

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Eine Morgenroutine, die in Deutschland nun mittlerweile sehr bekannt ist, ist das warme Zitronenwasser mit Honig. 1993 tranken die meisten Deutschen noch Kaffee. Wie die Routine wirklich geht, ihre 6 unglaublichen Vorteile und welche Fehler Sie vermeiden müssen erfahren Sie in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#gesundheit #zitronenwasser #vorteile
00:00 - Intro
01:30 - so kochen Sie es richtig
04:19 - Die 6 Vorteile
05:56 - diesen Fehler machen viele

Пікірлер: 2 300

@bljad_in_bljad_out 6 ай бұрын

Ich hab's ausprobiert und es ist absolut genauso wie Sie sagen. Ich liebe es und möchte es nicht mehr missen. Bitte noch mehr von solchen Tipps. Ich habe keine finanziellen Mittel für Kurse etc, deshalb bin ich absolut dankbar für solch wertvollen Content.

@A.0ber0071 7 ай бұрын

Wann darf ich meinen Kaffee trinken. .?der ist nämlich für mich Wichtig😊

@monikahovell8604 11 ай бұрын

Mir gefällt die positive und energiegeladene Ausstrahlung. Und natürlich die gut verständliche Erklärung sowie der hohe Informationsgehalt. Vielen Dank!

@butterflytv7240 9 ай бұрын

Definitiv

@erikalagger3823 7 ай бұрын

@@butterflytv7240😂❤

@helmamuller-troschel6611 6 ай бұрын

,ja, gefällt mir, ich werde weiter auf diese Empfehlungen achten....danke

@zsuzsannameier1347 Жыл бұрын

Dankeschön für diese wichtige Information 😊

@athleticovollkornzimtomato8108 Жыл бұрын

Exakt mein Vorgehen jeden Morgen, nur mit dem Unterschied, dass am Ende Kaffee getrunken wird :)

@dianachiulela6064 Жыл бұрын

Herzensdank ❤ für ihren Beitrag

@magorzatazawojek8359 Жыл бұрын

Vielen Dank für diesen guten Rat! 😊

@hulyabaspehlivan988 Жыл бұрын

Liebend danke 😊sehr Informativ

@wladdydaddyakafreejulian7 Жыл бұрын

Vielen Dank dafür Herr Doktor ❤

@wolfgangwalendy5968 Жыл бұрын

Super Beitrag ,Dankeschön 😊🤗

@sarahberger1776 Жыл бұрын

Vielen Dank!!! 🙏

@irinasteinhauer4070 Жыл бұрын

Vielen Dank für das Video, sehr gut erklärt 👍☺️

@SonntagsKind89 Жыл бұрын

Danke für diese wertvollen Informationen ♥️

@uswhhsmsnsns4031 Жыл бұрын

Danke für Ihren Beitrag 👍❣und ja sie konnten mich überzeugen.

@friederikefeichtinger8335 Жыл бұрын

Herzlichen Dank für diesen super Rat!

@aleksandradediukina362 Ай бұрын

Mein Gott! Das ist die deutlichste deutsche Sprache, die ich bis jetzt gehört habe! Dabei wurde ich von nur Deutschlernerin zu einer gesunden und äuserst dankbaren Zuschauerin 😇 Tausend Dank Inhen

@e.z.demirtas697 Ай бұрын

@elkebartmann6317 23 күн бұрын

Der Arzt spricht mit deutlich Süddeutschen Einschlag. Deutliches Deutsch spricht man im Raum Hannover. Ich beherrsche allerdings auch Hochdeutsch ohne Einschlag, dass ist allerdings Angelernte Hochsprache, die ich kaum im Alltag spreche.

@robigrobi3458 6 күн бұрын

@@elkebartmann6317 Die Sprache ist sehr deutlich. Der leichte "Einschlag" ist nur absolut unwesentlich. Es ist toll, wenn Sie sich selbst dafür loben, dass Sie hochdeutsch sprechen. Abgesehen davon, dass es reichlich überheblich ist, sollte man das nur tun, wenn man auch die Rechtschreibung beherrscht und nicht bei einfachen Adjektiven scheitert.

@elkeruppert3113 Жыл бұрын

Super, dass ich das nochmal angeschaut habe. Ich konnte nochmals dazu lernen. ❤lichen Dank dafür!! Herzensgruss

@zekiyeinan7481 Жыл бұрын

Dankeschön ❤Sie haben mich sehr begeistert , ich werde 😊gleich morgen beginnen 😅

@mariontostmann6121 11 ай бұрын

Ganz toller Beitrag! Danke! 😊

@dortekuhler-otuekpo8810 Жыл бұрын

Wird ab morgen gemacht, danke😊

@susannaschaller3124 Жыл бұрын

Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video über die Gesundheit.

@gudrunhonisch2644 Жыл бұрын

Danke 🤩 für die ausführliche Info 👍🙋‍♀️

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Immer wieder gerne. Herzlichst

@De.Tangled Жыл бұрын

Das versuche ich auf jeden Fall....vielen Dank für die ausführliche Erklärung

@unbeater Жыл бұрын

Vielen Dank!

@Baba-hr6wk Жыл бұрын

Ich liebe ihre Videos. Nicht nur für meine Gesundheit sondern auch für mein Deutschlernen

@MisterWater56 Жыл бұрын

Dankeschön für die wertvollen Tipps. Großartig

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Sehr gerne! Vielen herzlichen Dank für ihren netten Kommentar. 🍀

@user-xe5uy8to3w Жыл бұрын

Danke für den wunderbaren Tipp..

@marvinzi7294 Жыл бұрын

Gute und richtige Information

@martinaleopoldseder636 Жыл бұрын

Ich finde Ihre Videos hoch informativ!

@horstmuenster3483 3 ай бұрын

Wie sieht es mit kaffee trinken aus

@plogvanberden5566 Жыл бұрын

… tausend Dankes für diese motivierenden Informationen Ihrer vielen wichtigen Aufzeichnungen, die Sie so voller Enthusiasmus und Authentizität rüber bringen. Herzlich umarmt dafür. Uwe - München.

@KonstantinTrojanowskij Жыл бұрын

Vielen lieben DANK!

@rosew8699 9 ай бұрын

Danke Doctor!❤

@ardnas9997 Жыл бұрын

Das stimmt. Kann schon besser schlafen und mein Gehirn ist vom lärm her leiser geworden. Ich fühle mich innerlich besser.👍

@ChristineEisen-rs6uk Жыл бұрын

Dankeschön Für das Video, super erklärt. ❤️

@evaheyer5445 28 күн бұрын

Werde es auch probieren, gleich morgen. Hoffe auf positive Erfolge.😊

@christineostwald5366 11 ай бұрын

Ja, ich bin begeistert! Dankeschön dafür!

@christinachristina3848 Жыл бұрын

Morgen fange ich damit an. Danke

@Secretmoon99 Жыл бұрын

Super danke 👍toll erklärt 🦋

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Sehr gerne, das freut mich. Herzlichen Dank. 🍀

@CLAUDIA-gf3bv Жыл бұрын

Seit ich diesen hochwertigen Saft an einem jeden Tag trinke - war ich auch nie mehr wieder - an einer Grippe - erkrankt... Ganz vielen lieben und - herzlichen - DANK !!!

@dotschka3905 Жыл бұрын

👍Sie konnten mich begeistern.Habe es leider vor längerer Zeit "vergessen" Danke ❣

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Das ist schön, dass ich Sie begeistern konnte. Vielen herzlichen Dank für Ihren netten Kommentar. 🍀

@katharina6521 7 ай бұрын

Danke für die Erinnerung! Es so einfach anzuwenden!

@abderbouchama3186 8 ай бұрын

Danke Doktor. Eine Freude Sie zu hören

@Bremser67 Жыл бұрын

Vielen Dank Herr Dr. Bauhofer. Können Sie auch ein Video ins Netz stellen ,ebenfalls mit warmen Wasser und natürtrüber( Bio)-Apfelessig)? Vielen Dank

@facurar5844 Жыл бұрын

Super Sache war so begeistert und motiviert das ich es gleich ausprobiert habe und bin danach in Fitnessstudio war nicht meine glorreichste Idee aber kann die Wirkung 100% garantieren auch für Blähungen übrigens

@gudrunpietzsch8922 Ай бұрын

Wunderbar, trinke ich jeden morgen

@birgitkallinich8818 11 ай бұрын

Vielen Dank ❤super Beiträge 👍

@EVANA1111111 Жыл бұрын

Meine 92jährige Freundin Winni nimmt seit Jahren anstatt Zitrone = Apfelessig, das hat mich überzeugt! Sie fährt noch selbst Auto und ist ein fröhlicher Mensch! Gruss und danke!

@dritan5156 11 ай бұрын

Super deshalb muss ich bis 67 wahrscheinlich auch länger arbeiten

@nadinazadian6292 Ай бұрын

Gott Schütze sie. Leben sie weiter so git.viele glückliche Jahren wünsche ich ihnen.

@attention9366 Жыл бұрын

❤Vielen herzlichen Dank für diesen wunderbaren Ratgeber.

@Melanie-tv6uy 3 ай бұрын

Ich konnte Diabetiker. Kann ich such nur Zitrone reinmachen???

@Hassan-dg4ts 9 ай бұрын

Tolle Ratschläge,vielen Dank

@gulluyildiz5845 2 ай бұрын

Danke, danke, danke❤

@e.h.schweizer Жыл бұрын

Vielen, lieben Dank für Ihr hochinteressante Video! Ich praktiziere Ihre Empfehlung und es geht mir von Tag zu Tag besser!

@dr.ireneusziwanowski6508 Жыл бұрын

👌🏽👌🏽👌🏽

@katalingorgenyi4330 Жыл бұрын

Hallo! Sie begeistern immer wieder Herr Doktor! Vielen Dank für die Videos, die mir sehr viel helfen! 🙏

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Das freut mich sehr, dass Ihnen die Videos weiterhelfen. Vielen Dank für Ihre Wertschätzung. 🙏

@user-sr7zt3om2o 3 ай бұрын

Sehr schön Dankeschön 😊

@katharinae.2460 2 ай бұрын

Danke Herr Doktor.

@Silvanerin1 4 ай бұрын

Diese Art Videos zu Lernen zu erstellen ist höchst angenehm. Denn Sie strahlen so viel Ruhe aus und erklären nicht mit tausend unnötigen Worten, sondern klar strukturiert nur das Nötigste. Und das ist perfekt.

@nadinazadian6292 Ай бұрын

Absolut wahr.

@rozaliaslaboiu7810 Жыл бұрын

Ich könnte Sie den ganzen Tag zuhöhren. Ich habe mich heute an Ihre Kanal angemeldet. Heute habe ich mir sehr viele von Ihren Videos angesehen und davon so viele interessante Sachen gelernt. Danke schön.

@michaelneyer6730 11 ай бұрын

SUPER 👍 SIND IHRE VIDEOS - ❤🎉❤Man kann von ihnen soviel lernen ! DANKE 🙏

@languagefreeassangeteacher5338 Жыл бұрын

Ich werd´s probieren. Vielen Dank für die Tipps!

@cristabele Жыл бұрын

Das hat meine Mutter schon in den 50er (!!) Jahren morgens auf nüchternem Morgen getrunken. Und in den USA gab es diese ‚Mode‘ auch schon sehr lange vor den 90ern. Aber gut dass hier nochmal daran erinnert wird für jüngere Jahrgänge. Danke Dr. Bauhofer für die ausführliche Erklärung.

@ineszankow3960 Жыл бұрын

Ich nehme ein großes Glas kaltes Wasser und fülle dann etwas kochendes Wasser hinzu. Dann den Zitronensaft. Alles muss auch Altagstauglich sein, sonst verliert man schnell die Freude. Dankeschön und ALLES LIEBE 🙏

@anitarainer718 Жыл бұрын

Mach ich auch so....

@alenarein9857 Жыл бұрын

Ich auch

@traudlk.2125 Жыл бұрын

Ich nehme warmes Wasser aus dem Wasserhahn.

@wuddelkissi Жыл бұрын

@@traudlk.2125 ich weiß nicht, ob das so optimal ist, denn so könnten wir es auch sonst alle machen, deshalb gibt es wohl Gründe, wieso es nicht einfach warm aus dem Wasserhahn genommen wird ._.

@silkeangel8790 Жыл бұрын

So mache ich es auch. Nehme stilles Wasser von Fürst Bismarck aus der Glasflasche.Mache oft noch Ölziehen vorher mit Biokokosöl.

@natisa4867 11 ай бұрын

Sehr interessant und sehr wertvoll 🙏💝‼️

@aylinmete57 6 ай бұрын

Dankeschön ❤

@kleinesfroschle8767 Жыл бұрын

Vielen lieben Dank Herr Dr. Bauhofer. Dieser Tipp wird gleich ab morgen in die Tat umgesetzt; die Zutaten hat man ja im Haus.

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Das klingt super. Viel Freude und Erfolg!

@claudiabaumgartner9321 Жыл бұрын

Ich trink das Zitronenwasser mit Honig jetzt fast 1 Monat lang. Tut mir gut! Vielen Dank für die tollen Videos.

@markushissler1291 Жыл бұрын

Bin gerade auf ihre Videos gestoßen,super super super ,ich wurde sehr gerne mit dem Rauchen aufhören und auch die Dosierungen von cdl und dmso nochmal erfahren ,ihre videos sind echt super .vielen Dank ,hab sie abonniert.

@musacebe8157 5 ай бұрын

Vielen Dank für die wertvolle Informationen❤

@barbaragood7844 Жыл бұрын

Sehr gut erklärt! Vielen Dank Herr Doktor Bauhofer 🌷

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Danke Ihnen. 🍀

@bettybecei7338 7 ай бұрын

Dicken fetten Daumen hoch! Endlich wurde es erwähnt, dass kochendes Wasser Vitamine abtötet. Auch die basische Verstoffwechslung der Zitrone! Super! Morgens auf leeren magen und 500ml. Genau dasselbe tue ich schon seit jahren und bin top fit, nie krank und bin leistungsstark.

@lidiad.hijadedios3915 2 ай бұрын

Also bitte, das weiß doch beinahe jedes Kind 😮

@suseywendy8566 2 ай бұрын

Feuer auch. Denke sowas liegt auf der Hand. 1 und 1 ist...

@mariahildegard794 9 ай бұрын

Ja, sie konnten mich begeistern! Werde sofort Ihren Vorschlag folgen! Danke

@faridaflick4039 Ай бұрын

Danke schön

@dergeraett Жыл бұрын

Das kochende Wasser auf klein geschnittenden Ingwer auffüllen ... Und dann bis auf 40 Grad mit dem ingwer zusammen abkühlen lassen.. Ingwer dann raus... Zitrone und Honig rein... Ist noch gesünder 😉

@kerstinknopf5457 Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihr ausgiebiges, fachmännisch es Vidio. Es ist gut erklärt,so daß es jeder verstehen kann. Auch ist alles gut begründet. Leider ist an meinen Frühschichttagen auch die Zeit sehr knapp. Aber ich denke das ist nur eine Frage der Umstellung. Vielen Dank.😊

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Herzlichen Dank!

@Heidekraut99 Жыл бұрын

Vlt abends kochendes Wasser in die Thermoskanne füllen, keine sehr gute, dann ist das Wasser morgens warm.

@markusebisch4200 Жыл бұрын

Danke ! 👌👍

@marthakonz8583 10 ай бұрын

Danke für die wertvollen Tipps

@starrynight6223 Жыл бұрын

Ja, Sie konnten mich begeistern. Es ist auch ein schönes morgendliches Ritual. Dankeschön.

@sweatybeaty8831 Жыл бұрын

🎉😊

@katharinaheinrichs6882 Жыл бұрын

Seit meiner hartnäckigen Erkältung, gehört es jetzt zu meiner Morgenroutine. Vielen Dank für das Video.

@shantapaalin8118 Жыл бұрын

gebt ihm vieeel an dank, er braucht das so sehr....allerdings gehts ihm wohl mehr um sich und seine anerkennung, statt um uns...

@mickamicka7142 Жыл бұрын

@@shantapaalin8118 Dann scroll weiter 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤣🤣

@shantapaalin8118 Жыл бұрын

@@mickamicka7142 längst gemacht, ich mag den vogel nicht, ist eiskalt und ein möchtegern..gruselisch..

@angelabusse7836 Жыл бұрын

Zitrone ist sehr gut gegen Krebs und man kann den Krebs sogar mit Zitronen und anderen Methoden heilen . Die Zitrone ist ein Phänomen!

@heidijaeger2947 9 ай бұрын

@@shantapaalin8118ja dann wechsel doch einfach die Seite...😅

@merle3342 Жыл бұрын

Mega genial!!! Ich fange morgen an👌🌷 Danke😆

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Super, das freut mich!

@user-bz5xf8qm4g 3 ай бұрын

Vielen Dank für die ausführliche Wissensweitergabe.

@karinweber4064 Жыл бұрын

Herzlichen Dank für dieses Wertvolle Video. Es hat mir sehr gefallen . ❤Danke für den Wert vollen Rat .Gott segnet Sie 🙏🐶🙋‍♀️🌻💞

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Herzlichen Dank!

@schmetterling9735 Жыл бұрын

Ich schliesse mich dem voll an. Vielen Dank und GOTTES SEGEN. 🙏🌈🌟🦋🦋🦋

@ekieh4996 Жыл бұрын

Danke super erklärt! Ich habe gehört dass es für den Honig gut ist ihn nicht mit Metal zu benutzen, eher Holz,….

@rethinking2023 Жыл бұрын

begeistert 🥁lieben Dank 🙏

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Herzlichen Dank!

@petitausendschoen4077 Жыл бұрын

Ich habe damit gestern damit angefangen und mir bekommt sehr gut. Danke!

@99Mikail55 Жыл бұрын

Vielen Dank Herr Doktor! Anmerkung für die Kanalbesucher, auch, nur Honigwasser ist gesundheitsfördernd, wer Zitrone nicht mag.

@froehlichleben Жыл бұрын

Dies gehört seit vielen Jahren zu meiner Morgenroutine. Allerdings warte ich nicht, bis das Wasser abkühlt. Ich gebe die Zitrone in ein großes Glas, fülle mit (reinem, natürlich gefiltertem) Wasser auf und gebe zum Schluss etwas heißes Wasser dazu, sodass es eine angenehm erwärmte Trinktemperatur hat. Und zum Wohle! 😊 🙏

@mariaroth8251 Жыл бұрын

Fröhlich, auch ein guter Hinweis 🙂

@hannelorepfaff4330 Жыл бұрын

danke für den schönen Tipp ich werde es aus probieren kann ja nicht schaden hört sich gut an

@sableschrissables7452 Жыл бұрын

Japanisches Rezept jeden Morgen als erstes lauwarmes Wasser trinken 800 ml glaube ich. Hat sich gelohnt. Ich mache das schon seit Jahren 🤗

@ingridk.f.1205 Жыл бұрын

Genauso mach ich das auch schon mindestens 20 Jahre .....

@grahamwarren6388 Жыл бұрын

@@sableschrissables7452 Machen wir auch, jeden Morgen.

@taminatengler602 10 ай бұрын

Danke! Tolles Video!

@elkediebold3721 2 ай бұрын

Danke, ich werde das ausprobieren 😊

@carstenbollenbach2082 Жыл бұрын

Einer der wertvolleren Tipps! Zitrone und Wasser kannte ich ja schon ("Top Gun", "Giftmischung" -> eiskaltes Wasser mit einem Spritzer Zitrone). Nett im Sommer, aber sicher nicht als "Kickstarter" in den Tag. Dies hier ganz anderes. Ich sage tatsächlich so etwas sehr selten: ich bin begeistert! Mit gutem Honig ist das als "Wachmacher" für mich sogar besser als Kaffee!! Herzlichen Dank!

@margitrogy4975 8 ай бұрын

Vielen Dank, ich trinke seit 3 Monaten das Zitronenwasser und es tut meinem Körper wahnsinnig gut! Habe auch schon einige Kilos abgenommen! Nochmals danke für ihre einmaligen, wertvollen Vorträge! Glg

@machmout2622 7 ай бұрын

Sehr schön erklärt vielen Dank

@bozenaemmerling4549 9 ай бұрын

Vielen Dank für den wertvollen Typ, morgen fange ich damit an. Herzliche Grüße, Emmi

@Kampfmonchichi 8 ай бұрын

Hallo Dr. Baugofer, als erstes möchte ich mSie für ihren KZfaq Kanal loben und mich für die wertvollen und sachlichen Videos bedanken. Machen Sie weiter so. Das mit dem Zotronenwasser am Morgen habe ich öffters gehört und auch schon seit langem vorgehab, jedoch leider nie umgesetzt, was ich ab sofort ändern möchte. Nun zu meiner eigentlichen Frage, kann man selbstgepreesstem Zitronensaft auch durch Zitronenkonzentrat ersetzen? Wenn ja, wieviel Konzentrat setzt sich mit dem Saft einer Zitrone gleich? Ist Konzentrat überhaupt für die Herstellung von Zitronenwasser sinnvoll? Ich würde mich über eine Antwort freuen.

@andygoodfellas1766 Жыл бұрын

Ja Herr Doktor Ulrich Bauhofer , das konnten sie . Sie konnten mich dafür begeistern. Ich mache es jetzt schon den zweiten Tag. Wie einfach doch es sein kann mit wenig Aufwand und mit so wenigen Zutaten , sich was gutes zu tun . Vielen Dank ! Lieben Gruß Andy

@hertajorg3816 27 күн бұрын

Ich mache es schon Jahre,ja tut gut😬

@andygoodfellas1766 27 күн бұрын

@@hertajorg3816 👍😁

@doris7486 7 ай бұрын

Danke für den guten Tipp.

@farooqkhan1149 27 күн бұрын

Danke Doc.

@mercedesjordan_official-mo7222 Жыл бұрын

Ich mische das heisst Wasser immer zur Hälfte mit Zimmertemperatur Wasser. Damit ist es nicht mehr heiß, ist sofort trinkbar. Allerdings mit Strohhalm, sonst merke ich die Zitrone nach ein paar Tagen an den Zähnen 😊😊

@lindaterwesten9983 10 ай бұрын

Sie machen das ganz toll!😊 Sie können gut erklären und es sind wichtige Themen! DANKE!🌈🙏🏻👍 Gott segne Sie

@butterflytv7240 10 ай бұрын

Definitiv

@MeremMhoummed-uf7xv 6 ай бұрын

Vielen Dank 👍

@govindag.2034 10 ай бұрын

Wow, das war mal wirklich ein toller Tip. Werde ich direkt morgen früh probieren. Ganz herzlichen Dank dafür.

@juls49237 Жыл бұрын

Super, ich fange gleich am Mittwoch zur Fastenzeit an und ersetze damit den morgendlichen Café

@dr.ulrich.bauhofer Жыл бұрын

Schön, dass Sie durch das Video so motiviert und inspiriert wurden, das Zitronenwasser in Ihrem Alltag zu integrieren. Sie können den Honig weglassen, um das Fasten nicht zu unterbrechen. Berichten Sie gerne, von Ihren Erfahrungen.