Essa preparação pode ser servida como prato único, pois agrega proteínas, carboidratos e gorduras na medida!
Uma outra idéia é servir de entrada nas panelinhas de cerâmica.
Você vai amar porque é delicioso e bem nutritivo!
Quem quiser acompanhar mais receitas e dicas, me segue lá no insta! www. fernandahmacuco
E pra quem quer dica de equipamentos para ter na cozinha e auxiliar com as receitas, é só clicar no link abaixo, que separei vários produtos pra facilitar a vida de vocês!
www.amazon.com.br/shop/fernan...
Fricassé de Frango
* 500 gramas de peito de frango
* 1 xícara de abobrinha cortada em cubinhos
* 2 folhas de loro
* 1 dente de alho
* 1 cebola picada
* Azeite para refogar
* 1 col de café de Orégano
* 1/2 cenoura cortada em cubinhos
* 4 col de sopa de ervilha fresca
* 200ml de creme de leite
* 800ml de água
* Sal e pimenta do reino a gosto
* 200g de queijo mussarela
* 2 col de sopa de queijo parmesão ralado
* 3 col de sopa de Azeitonas
* Salsa e Cebolinha à gosto
* 1 col de sobremesa de mostarda
* 1 col de chá de cúrcuma
Quero ver vocês fazendo, hein?
#macuconacozinha #receitadamacuco #nutricao #fernandamacuco #receitafit #receitalowcarb