¿FRUTAS PROHIBIDAS? 🍌 5 Frutas con MUCHA AZÚCAR

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¿FRUTAS PROHIBIDAS? 🍌 5 Frutas con MUCHA AZÚCAR

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Күн бұрын

Conoce cuáles son las frutas con más azúcar. Puedes ir directamente:
0:35 ¿Hay frutas prohibidas?
1:33 Plátano
2:57 Mango
3:26 Uva
4:42 Dátil
5:08 Higo
5:54 Recomendaciones para comer frutas si tienes diabetes
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Пікірлер: 663

@Diabesmart 5 ай бұрын

Veo muchos comentarios atacando en donde claramente se ve que no vieron el video 😂 porfavor antes de comentar ver el video, NO HAY frutas prohibidas…

@vilmabracero2429 5 ай бұрын

Por favor hagan una de la guayabas y sus nutrientes!, muchas gracias, muy interesante sus vídeos y charlas de la buena alimentación!, 👏🏼🙏❤️

@titipham3807 5 ай бұрын

Estoy de acuerdo con el vídeo : todo depende de la cantidad !! El exceso puede ser muy malo !!muy buena información ! Datos muy útiles !

@namzugoirasor0691 4 ай бұрын

No pones atención?

@biologiaVitanuova 3 ай бұрын

deja tu nisiquieran vieron menos de 1 minuto XD jajajaja, se nota la capacidad de esas personas XD

@luisalbertoromanillo6449 3 ай бұрын

Gracias por el video , excelente información, haga uno sobre la piña y papaya..👍

@estelitabonita5016 4 ай бұрын

Gracias doctor tengo 3 días de haber descubierto sus videos y crea que me he convertido créame que me he convertido en sus fans porque son tan son de una gran ayuda estoy tratando de ponerlos en práctica lo más posible que pueda y le doy las gracias de todo corazón por compartir corazón por compartir esa valiosa información para todos los que queramos aprender a vivir y a controlar la diabetes tipo 2 que Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría y esa amabilidad y esa paciencia con que lo explica todo gracias mil veces gracias❤❤❤❤

@elisaantonietalanasaraya7431 4 ай бұрын

El dr es lo mas dulce y me sube la glicemia 😊❤

@ManuelRodriguez-dw8ve 4 ай бұрын

pidele banana

@sandiarayada 4 ай бұрын

Ofrecida

@bernypicen5876 4 ай бұрын

😅😊😂❤ wajajajaja

@joaquingutierrez1312 3 ай бұрын

😂😂😂@@ManuelRodriguez-dw8ve

@juanamwaters8382 3 ай бұрын

🫢🫢

@lilystar1173 2 ай бұрын

Doctor excelente sus comentarios, me enseñó bastante👏👏👏 soy de CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱👏👏👏👏👏

@isisledezma7604 2 ай бұрын

También es importante mencionar que comer las frutas con el estómago vacío provoca un pico de glucosa, lo mejor es comer alimentos dulces después de una comida con proteínas y grasas saludables, esto ayuda a que el pico de glucosa no sea tan marcado

@Diabesmart 2 ай бұрын

Correcto!

@luzcabral5573 11 ай бұрын

Gracias Dr. En mi país (Paraguay) tiene una característica especial que en época de mangos por las calles de Asunción hay cualquier cantidad hasta se pudren porque no siempre se comen. Ahora bien yo me desesperaba porque me fascina esta fruta y no sabía si podía comerlas más. Este fruto es más o menos pequeño, dulce y con mucha fibra, es el mango característico de aqui

@FelicitaAlegre-gu6ep 11 ай бұрын

Grsacias por todas las informacion

@Diabesmart 11 ай бұрын

Hola Luz! Un tema con todas las frutas es que, a diferencia de un producto industrializado, el tamaño siempre varía. Tal vez te ayude esta información: 100 gramos de mango tienen 15gr de carbohidratos (1 porción). Puedes intentar pesar uno de esos mangos que son tan comunes para tener una referencia. Saludos!!!

@luzcabral5573 11 ай бұрын

Gracias Dr. Así lo haré. Me gustaría mandarle la foto cuando llegue su temporada que es diciembre

@patricialozano1308 11 ай бұрын

@@luzcabral5573 mangos en la calle wuaoooo! 🙄

@fatimadelgado880 10 ай бұрын

@@patricialozano1308 sí, aquí en Paraguay abunda, justamente en julio y a partir de noviembre hasta enero. Increible

@nicox4959 2 ай бұрын

Este canal debería tener millones de seguidores, realmente ofrecen información que puede educar a las personas como elegir una comida saludable. Ni mi doctor explica tan bien como chavo.. gracias por su dedicación!!

@lidieth7375 4 ай бұрын

En lo personal como todo tipo de frutas, no solo debemos enfocarnos en la fruta, tambien debemos ver el resto de alimentos que consumimos

@aidafle.pp0o90cha2 6 ай бұрын

Gracias por ATi estoy comiendo saludable e aprendido mucho ahora m cuido viene la diabetes gracias Dios t bendiga para q sigas saludando a tanta gente soy Aída d Puerto Rico

@Diabesmart 5 ай бұрын

Gracias Aída, un abrazo! 🇵🇷❤️

@carmenglenon6914 3 ай бұрын

Cómo hacer dulces ? Me encanta las explicaciones, soy diabetica incipiente y se está elevando cada control la hemoglobina y la verdad quiero ver todos los videos para aprender. Gracias muy buenos consejos.

@marialamas1577 2 ай бұрын

Hola, Dr. Estoy Pre Diabetica, Tengo Tiempo cuidando mi Alimentacion, Su Info es Exelente y Valiosa!! Saludos desde California 🎉

@user-su3eu6hj7d 5 ай бұрын

Me alegro verlo me hizo muy bien gracias!!!!😊❤

@mariadelourdespazpazzarza6017 11 ай бұрын

Hola Dr. Me encantó este video muy constructivo gracias

@andreachaveroruiz156 8 ай бұрын

Muchas gracias Dr. Me será de mucha ayuda más consejos como éste pues realmente amo comer de todo tipo de frutas y a veces en cantidades altas ☺️

@claudiastellagomezchauta5785 11 ай бұрын

Dr.usted es muy cálido amable y su información y trato es excelente

@Diabesmart 5 ай бұрын

Gracias Claudia! Un abrazo ❤️

@marisolpacheco7683 11 ай бұрын

Gracias doc, la porción del plátano , el higo, el dátil lo sabía pero de las uvas no tenía ni idea se le agradece por la info, saludos de chile bendiciones 😊

@Diabesmart 11 ай бұрын

Siempre se aprende algo nuevo 😃 que gusto, saludos!!

@selmaprieto9771 Ай бұрын

Muy bueno su video ,Gracias porque realmente me aclaro muchísimas dudas.

@atheneagalanrojas3469 6 ай бұрын

Gracias por compartir su conocimiento a mi me han quitado todo pero hoy se que si se puede con porciones pequeñas bendiciones

@o5l5g5a5 3 ай бұрын

Amo las frutas ❤

@fhcriptos6758 4 ай бұрын

Yo solo consumo papaya y frutos rojos como fresas, arándanos, grosellas, moras y frambuesas. Todas son opciones excelentes y nutritivas, ya que son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, y tienen un bajo contenido calórico y de azúcares en comparación con muchas otras frutas. He contagiado a mi padre con este hábito y, siendo diabético, le sientan genial.

@adrianaflores7154 11 ай бұрын

Hola Doctor. Me gustaría que hablara de la sandía melón y piña. Me sirvió de mucho su vídeo, pensé que no podía comer ni mango, ni plátano y meno higos ( que ya vienende temporada en octubre los higos) .mil gracias.😮😅

@Diabesmart 11 ай бұрын

Que bueno que te ayudó!! Ya hablaré de esas frutas que pides, saludos! 🥰

@deliamateos1546 3 ай бұрын

Buenas tardes. Excelente video es de gran ayuda para personas que vivimos con diabetes. 😊

@nelyhernandez4436 8 ай бұрын

Por supuesto que si me ha ayudado Doctor, y mucho. Que Dios le bendiga siempre por ayudar a mucha gente a tener ese conocimiento que tanto necesitamos. ❤

@violetalopez29 11 ай бұрын

Buenos días dr. Elías excelente vídeo, para derribar mitos alrededor de las frutas 🙌🏻🙌🏻 recuerdo cuando conocí un doctor que me dijo que no podía comer plátano y que ni se me ocurriera mango 🤦🤦 por supuesto no volví a verlo. Te mando un inmenso abrazo que disfrutes tu domingo 😘

@Diabesmart 11 ай бұрын

Hola Violeta!! Jajaja que bueno que huiste!! De hecho dije eso en el video y al final lo quite 😜 abrazo!

@gladysdelossantos8581 3 ай бұрын

Gracias Doctor por informarnos estaba en duda la cantidad que se debe consumir estás frutas deliciosas desde Perú muchas bendiciones

@evasiles6491 3 ай бұрын

Que bien explica este Doctor. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. 👏👏👏

@felisalopez2516 11 ай бұрын

Cada vez me sorprende más acerca de las frutas, en mi dieta solo me permiten una fruta al día, (la que sea) pero solo una, y lo más recomendable es consumir frutos rojos en poca cantidad o manzana verde, y las demás como segunda opción, ésta información me ayuda mucho,. Mil gracias Doctor por su tiempo, y aportación de su conocimiento.

@josecardona6332 6 ай бұрын

Cómo las frutas que quiera ...es bueno para salud

@JorgeHerrera-tc2rw 8 ай бұрын

Su explicación es clara, directa y fácil de entender. Esto es en cuánto a frutas. Y qué pasa con las verduras, por ejemplo el pepino, etc.

@mariarogeliasaldana3805 11 ай бұрын

Buen día, gracias por la información, quedé con diabetes 2 después del covid 19 , amo las frutas y las verduras más que nada, me considero vegetariana desde que nací, pero me cuesta mucho pensar en limitarla porque yo viviría a verduras y frutas, a excepción de los huevos y frutos secos... por eso siempre trato de informarme al respecto, muchas gracias!!!! Hoy descubrí su canal... un abrazo desde Ushuaia, Argentina

@sharonmontano4924 10 ай бұрын

A lo mejor COVID te agarro porque eres vegetariana y luego la secuela por lo mismo

@nuryhernandez5791 20 күн бұрын

Gracias doc,sus videos ayudan, horientan,Dios lo bendiga.

@MargaritaTorres-tq5vw 2 ай бұрын

Me he maravillado de todos tus consejos y más con su dulce sonrisa ,que nos explica tan ampliamente ,muchísimas gracias es de gran ayuda ❤❤❤❤

@americanuno8075 8 ай бұрын

Me gusta como ds la información concreto sin rollos ameno claro y e aprendido de ud Dr . Cómo puedo agendar una cita pero que me atienda ud?

@catalinagaytan6401 11 ай бұрын

Saludos querido dr. Gracias por su excelente información, a mi me gustan todas las frutas. Gracias por su excelente información, dios lo bendiga. 👍💯🇲🇽

@Diabesmart 11 ай бұрын

Gracias Catalina igualmente!! ❤️

@ceciliavillarreal891 7 ай бұрын

Gracias doctor. Si esta información sobre la frutas prohibidas para los pre/o diabéticos ha aclarado mis muchas dudas, aunq o no soy diabética si me ha dicho mi Dr. que soy pre-diabetica. Muchas gracias, tendré más cuidado al consumir las frutas mencionadas por usted.

@staysafewashyourhands2126 9 ай бұрын

Gracias doctor yo deje de comer manzana y uvas porque pense que era malas pero usted tiene razón tenemos que saber las cantidades que podemos consumir

@elenaramirez9987 11 ай бұрын

Muchas gracias doctor!!! Excelente información muy bien explicado y de mucha ayuda para quienes tenemos un familiar con diabetes porque a veces no tenemos suficiente información y no sabemos cómo ayudar y vamos por más doctores como usted que nos brinda mucha información con tanto cariño❤

@Diabesmart 11 ай бұрын

Que gusto Elena, saber que ayudo, abrazo!!

@aleidadeleon6779 11 ай бұрын

@@Diabesmartsaludos doctor,la sandia no tiene comparación para mí y desde que soy diabética,paso 😢por no poder comerla,pero quisiera saber si es que no se puede ni un pedasito o si se puede?,que me dice🙂🤗

@pedrosandaza5576 6 ай бұрын

Gracias Doctor estaba sin consumir plátano me decían que tenía mucha azúcar para un diabético ahora sé que medio si puedo 😃👍👍👏👏👏👏

@Diabesmart 6 ай бұрын

Que bueno que este video te ayudó!

@marthabeatrizmontielmartin2416 11 ай бұрын

MUCHAS gracias por tan valiosa información doctor , son muy generosos al compartir tan valioso conocimiento, le quedo muy agradecida !

@Diabesmart 11 ай бұрын

Muchísimas gracias Martha!! Un abrazo 🥰🥰

@elizabethsantimateo2204 9 ай бұрын

@gracielafernandez5271 3 ай бұрын

Ya sabía del plátano de las uvas no y e comido los dátiles no me gustan no como manzanas si peras si pepino si kiwi si me encantan estas frutas tengo un Dr. Que me habló de las porciones debemos comer y e bajado mi glucosa a 146 antes siempre estaba a 200 o más pero e encontrado un buen Dr. Y con estos vídeos voy aprender más mil gracias

@MariaConsueloHallalNarcio 2 ай бұрын

El melón y el kiwi no me gustan, la mayoría de las frutas me gustan pero ahora que soy diabética, le he bajado mucho a su consumo, lo que no he podido dejar es la harina es mi mayor pecado, estoy muy preocupada por eso🥺

@mariavillanueva2479 2 ай бұрын

@@MariaConsueloHallalNarcio Tenga cuidado con las harinas ,mire le cuento que yo era una persona que consumía muchas harinas ,pastas bollerìa ,etc etc ,y ahora estoy en Quimoterapia de Colon cancer .Saludos .😔

@MariaConsueloHallalNarcio 2 ай бұрын

@@mariavillanueva2479 si, yo sé que no son saludables y aunque las como, lo hago con medida, dosificadas, un pedacito con el café, eso ahora, desde hace como 4 años, antes era diario panes completos, pedazos de pastel completos, le agradezco mucho su comentario y le deseo una pronta y bendecida recuperación, que Dios Nuestro Señor le devuelva la salud 🙏❤️

@vickygomez1062 9 ай бұрын

muy buen dr yo lo Llevo en mi Vida tomo lo que me sirve lo que no no deben tener intuición para escoger cualquier Reseta (x)/-poner o quitar si es necesario...

@rosalialeyva7176 Ай бұрын

Precioso doctor, savio, inteligente y hermoso, por favor hable del porque se baja la glucosa, es horrible 😮. Gracias!!! Bendiciones ❤

@yolandacuellar9696 2 ай бұрын

Es increíble, nunca soy capaz de comer solo una tajada de mango, es mi fruto preferido y de verdad empiezo a comer y no puedo parar.

@MariaConsueloHallalNarcio 2 ай бұрын

A mí también me encanta, no me gusta, me encanta!!! y la verdad no soy capaz de comerme uno entero y soy de una región de mangos, es rara la casa dónde no hay un árbol de mango 🥭🥭🥭

@mariavillanueva2479 2 ай бұрын

X3 👍

@loordj.martinez7167 9 ай бұрын

Excelentes videos sobre cómo llevar un estilo de de vida saludable con diabetes mil gracias

@Salsosito 3 ай бұрын

Doctor, por favor después de inyectarse la insulina o tomar las pastillas, cuánto tiempo hay que esperar para ingerir alimentos ? Saludos muchas gracias

@rubenzamora1696 11 ай бұрын

Feliz Domingo en el Señor para Usted, su familia y la gran Familia DIABESMART, Doctor Elías. Que bueno contar con su ayuda en estos tips tan importantes. Hay frutas que había dejado de consumir porque siempre, inclusive varios médicos recomendaban no ingerir, pero es necesario tener sus consideraciones al respecto. Mucha gracias y Feliz Domingo Doctor Elías. Rubén Zamora desde Pto. Ordaz. Venezuela

@Diabesmart 11 ай бұрын

Hola Rubén, que gusto siento poder aclarar esto y ayudarte, un gran abrazo para tu familia!! ❤️

@fernandoortiz1889 6 ай бұрын

Pienso que la información dada es una de las más sobrias y claras que he visto.He aprendido un par de cosas muy importantes para cuidar mi D2.Muchas gracias! 👏👏👏🇨🇦🇨🇦🇨🇦

@normareyes2868 6 ай бұрын

Gracias Doc. Muy buenos consejos

@johntellez1577 5 ай бұрын

Excelentes ilustraciones de la mejor forma de alimentarnos, no tengo diabetes, pero sí azúcar alta, por lo cual debo empezar una dieta baja en azúcar para no llegar a diabetes. Gracias doc.

@rosanavarrete9293 4 ай бұрын

Muchas gracias Doctor, ❤es un ángel

@user-ki2es2hy9d 3 ай бұрын

Yo como siempre fruta 🍇 porque es un dulce natural y nunca me es sentido más bien me dan energía y tengo 13 años con Diabetes pero mucha gracias por la información bendiciones ❤

@lucerohenao77 3 ай бұрын

Excelente explicacion .muy clara ,es mas su tono de voz muy nitida ,ahora aplicar sus consejos .gracias mil Saludos desde mi bello y bendecido pais COLOMBIA 🇨🇴 🇨🇴

@mariavictoriacardenasperez749 3 ай бұрын

Gracias muy buena información Dios lo bendiga

@blancaarcos7087 17 күн бұрын

Hola saludos desde Quito Ecuador.como ustedes saben que Ecuador es un país de muchos bananos . entonces Ami me detectaron deabetes hace un mes.y entre lo prohibido es el guineo maduro osea amarillo.porque ese si tiene mucho dulce.pero esta en verde y en ese estado no tiene mucha azúcar.y se prepara muchos platos de sal.en sopas.y platos fuerte.bendiiciones.

@gracielazepeda4362 11 ай бұрын

Yo diabética y Ami me provinieron comer plátano 🍌 y yo tengo como un1 año que no como plátano 🍌 y si se me antoja mucho pero no lo puedo comer y también debes en cuando me como uvas 🍇 verdes y como un mango 🥭 pero es todo el tiempo pero yo se que le hace uno daño por ser diabético uno pero me gustan sus consejos y la sandía 🍉 es dulces también esa si puede uno comer y el melón 🍈 y la piña 🍍

@Diabesmart 11 ай бұрын

Hola Graciela, como menciono en el video, más que la fruta es la porción la qué hay que cuidar. La porción es diferente en cada fruta. Saludos!!

@rebecabeatrizalvarezrodrig9507 11 ай бұрын

Muchas gracias por tan buena explicación y nos ayuda mucho para aprender sobre equilibrar nuestra dieta sea la persona Diabetica siquiera bajar de peso bendiciones

@mariacecilianunez4693 11 ай бұрын

Muchas Gracias Doctor por sus consejos. Un saludo desde Chile 🇨🇱

@eduardolizcano02 6 ай бұрын

Gracias, Doctor saludos desde Ecuador

@celiamcabezasenciso904 3 ай бұрын

DR ME GUSTA MUCHO LA INFORMACIÓN Y LA FORMA DE EXPONERLA...

@rosavasquez7634 11 ай бұрын

Gracias Doctor y las fresas también se puede comer y la zandia gracias por todo es de mucha ayuda Dios lo bendiga siempre ❤

@19555sandra 11 ай бұрын

Un reparador descando para este principio de semana,. Ya veo que no descansa siempre pendiente de invitarnos a tener una vida saludable con la diabetes 1 y 2. Yo consumo frutas en cantidades pequeñas, la papaya me es muy in dispensable. Bendiciones.

@Diabesmart 5 ай бұрын

😅😅 lo hago con mucho gusto, saludos Sandra!! 🥰

@aliciaestrada6134 4 ай бұрын

Excelente explicación dr no lo sabía saludos desde Ecuador

@charoldv 2 ай бұрын

👍👍👍👏👏👏 muy bien explicado... muchísimas gracias! 😃

@anaissanchez688 11 ай бұрын

Gracias Doctor x sus esplicsciones..dede . Colombia..

@Diabesmart 11 ай бұрын

Gracias Anais 🇨🇴❤️

@linaquizaman7817 11 ай бұрын

Excelente explicación, Dios lo guarde y bendiga

@lolitagodoy5067 3 ай бұрын

Dios bendiga y guarde su vida siempre. Estoy muy agradecida por su excelente apoyo ❤

@dianareveron4576 11 ай бұрын

Hola!!!, saludos en Puerto Rico le decimos al banano, guineo maduro!! Jajaaa!, cui curiodo curioso como le dicen en otros oaises°!!, gracias por el video, muy interesante, soy diabetica y lo mas q como como fruta son las uvads, pero 15, muchas mas jajaa!!!, ya se q no puedo oasar de 15!. Buen dia!, Viva Mexico!, Diana🇵🇷👋🙂

@carlosbenitezordonez6652 4 ай бұрын

Excelente video gracias por la información , se rompen muchos mitos la cantidad o porción es la clave

@santiagorelias4318 3 ай бұрын

Gracias por su tiempo y conocimiento,siempre hay criticones y personas mal intencionadas,pero el 98% apreciamos tus videos,

@Diabesmart 3 ай бұрын

Muchas gracias Santiago!! Es un gusto ayudar ❤️

@eduardotorresvillegas2711 4 ай бұрын

Dr. Explica magníficamente todo, muchas gracias, Dios le bendiga

@margaritaelizaaguilarmarqu2546 11 ай бұрын

Lindo hermoso gracias por tu explicacion todos lis medicos deberian tener este amor para ❤❤decir kas cosas Dios te bendiga 🎉

@encarnitamoreno5227 11 ай бұрын

Genial...gracias por tu información...me tranquiliza lo que exponeis, yo suelo tomar toda clase de frutas de la manera que recomendáis me da alegría saber que llevo buen camino...un abrazote❤

@SandraPerez-zj5wg 11 ай бұрын

Saludos Dr qué buen vídeo, la información que nos da como siempre es excelente y aprendemos mucho. Muchas gracias lo espero ell próximo domingo 😊❤

@JuanNoriega-ux4lt 3 ай бұрын

Una información como pocas veces se escucha. Bien detallada y bien explicada. Muchas Gracias

@mariapilar8181 11 ай бұрын

Grs. Doctor lo tomaré en cuenta.

@nidiadenis6493 2 ай бұрын

Gracias Doctor por la información muy buen video. No tenía idea de cuanta fruta puede comer mi mamá y esta información me sirve de mucho.

@ofeliac.hernandez680 3 ай бұрын

Muy buen video, yo lo hago bien entonces, me gustan esas frutas, pero las como en pocas raciones ,no porque sabía las proporciones de azúcar que tienen, pero como sé que son dulces pues mi mido al ingerirlas , no sé si la fruta bomba y el melón sea igual, si pudiera aclararlo sería muy bueno.

@ceciliaflores7979 3 ай бұрын

Gracias gracias gracias por tan buena información

@socorrocollins9442 2 ай бұрын

Hola muchas gracias por esta información Pregunta las uvas negras tienen el mismo número de carbohidratos que las uvas verdes o rojas? Gracias por contestar mi pregunta

@josemanuelgomezsanchez4738 3 ай бұрын

Muchas gracias, excelente explicación muy claro, Dios lo bendiga siempre.

@bianca-tv7sq 9 ай бұрын

Fantástico tus explicaciones 👏🏻

@user-rh7rz5lw9l 2 ай бұрын

Excelente! me has despejado un monton de dudas...Por favor una pregunta, suponiendo que no tenemos ni pre-diabetas o diabetes, si consumimos esa cantidad que has descripto con las frutas, puede servirnos para prevenir esos estados de la diabetes y jamas padecerlas? o en realidad no influye para nada...Gracias.

@juancamaney4012 9 ай бұрын

Hace 4 meces fui dianosticado con diabetes, cuando llegue a la sala de emergencias no pudieron leer mi nivel de azucar en la sangre, tubieron que mandar mi sangre a laboratorio el resultado fue de 690 lo normal es no mas de 100 , mi A1C fue de 11,7, 3 meces despues mi A1C es de 6.0. Claro que con medicamento y cuidando lo que como y tomo!!!!!

@marthabonilla2769 11 ай бұрын

Excelente información! Gracias doctor por esta información tan útil en nuestra dieta.

@Diabesmart 11 ай бұрын

❤❤❤

@olgafayuco2939 2 ай бұрын

Gracias necesitaba estos consejos estoy desorientada no sabía que hacer, Dios lo bendiga

@mariabeltran6422 11 ай бұрын

Doctor gracias x su valiosa información es lo mismo si esa cantidad de fruta la licuó y la pongo en un litro de agua?? Pues así lo tomo Sin agregar azúcar bendiciones Doctor 🙏

@luzagiraldoc.6203 10 ай бұрын

Gracias Dr. Saludos desde Colombia.

@Andrea72773 2 ай бұрын

Es importante mencionar que un alimento puede afectar de diferente forma los picos de glucosa. Depende mucho de quien lo consuma

@lolavillegas9913 4 ай бұрын

me salvaste amigo, que la vida te bendiga por el bien que haces

@Diabesmart 4 ай бұрын

🥹🥹 muchísimas gracias por compartir Lola, te mando un abrazo grande!

@vilmabracero2429 5 ай бұрын

Qué tal la guayaba ( guava ) .? Déjenos saber cuántas podemos comer y sus nutrientes…. Son riquísimas 😋👏🏼 gracias!

@user-lg2bl7zn8l 4 ай бұрын

Gracias por su tiempo para esplicar las cantidades que tenemos que comer Dios bendiga su trabajo

@mariaesthermontanomendez4519 5 ай бұрын

1000 Gracias doctor por su excelente información !!!

@octaviogomez5111 2 ай бұрын

Magnífico muchas gracias doctor

@aideerodriguez4240 3 ай бұрын

Muchas gracias mi doc por su orientación tengo prediabetis ase un mes me lo diagnosticaron.

@mariasalas9321 11 ай бұрын

¡Hola Doctor! ¡Que alegría ver estos videos! ¡Las uvas verdes me encantan! Creí que no me podía comer ninguna. Creo que aprovecharé para comerlas con nueces (para que se absorban mas lento) )(Tal como se ha recomendado en este canal y justo esa cantidad (15) o incluso menos Saludos y excelente inicio de semana = )

@Diabesmart 11 ай бұрын

🤩🤩🤩 que padre leer este tipo de comentarios, un abrazo María! 🥰🥰

@mariasalas9321 11 ай бұрын

Recibo ese abrazo con mucho gusto y aprecio Nos leemos en el siguiente video Dr. Elías @@Diabesmart

@leonorperezzaballa3471 3 ай бұрын

Es muy bueno explicando y realista, que es lo más importante y útil.

@juanita3364 4 ай бұрын

Muchas graciasssss, por la información. Apenas me diagnosticaron Diabetes Tipo 2 ☹️

@soniasc8688 11 ай бұрын

Muchísimas Gracias ✨🕊️🙏🏻 por Compartir Información Formativa ❤El Conocimiento coayuva para Construir el Bienestar Integral 🎉Las porciones me abrieron la posibilidad de tener mayor control en la Ingesta de las frutas que me encantan. Con lo Aprendido, la decisión es Meramente Personal y el Auto Cuidado es muy importante para Disfrutar de Calidad de Vida Viva Productiva, a pesar del infortunio de padecer este lastre pandemico de la diabetes mellitus 2. Bendiciones desde Tlaxcala de Nuestro México 🇲🇽 Lindo y Querido 💝 Gracias por Ayudar ❤