Full 1 Hour Yoga Flow For Beginner - Yoga At Home | Yograja Tập Yoga

Full 1 Hour Yoga Flow For Beginner - Yoga At Home | Yograja Tập Yoga | Yoga vietnam

Рет қаралды 452,845

4 жыл бұрын

This is full 1 hour yoga class for beginner to intermediate level based on vinyasa flow. This yoga class help to increase flexibility, strength & boost the immune system.
-------------- Y O G A ⤵️ P L A Y L I S T -------------
✔️ YOGA FOR BACK FLEXIBILITY.
‼️ • Upper Back and Shoulde...
‼️ • Upper Back and Shoulde...
✔️ 7 DAY YOGA CHALLENGE.
‼️ • 7 Day Yoga Challenge f...
-
✔️ HANDSTAND.
‼️ • Daily Handstand Routin...
✔️ VINYASA FLOW.
‼️ • 50 Minute Morning Yoga...
-
✔️ YOGA FOR UPPER BACKBEND & SHOULDER OPENING.
‼️ • Yoga for Shoulder and ...
-
✔️ HATHA FLOW.
‼️ • 40-Minutes Yoga At Hom...
-
✔️ YOGA FOR HIP OPENING.
‼️ • Advanced Hip Opening Y...
-
✔️ YOGA FOR BEGINNER.
‼️ • Basic Yoga for Dentist...
-
✔️ ADVANCED YOGA.
‼️ • Advanced Yogasana Clas...
----
✔️ For Yoga Workshop | Personal Training | Or Yoga Events Contact Here
➖ INSTAGRAM - yograja20?...
➖ FACEBOOK - / rajagupta1992
➖ EMAIL - Raja.fiska71@gmail.com
➖ Phone No - +84839016436
-
#YogaAtHome #HomeYogaWorkout #BeginnerYoga #yogavietnam #rajagupta #yograja #йога #yoga #요가 #瑜珈

Пікірлер: 188

@keithmingo9659 3 жыл бұрын

The best ever for a beginner. No commercials and I love the simplicity and English.. great job 🇺🇸

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@huelethi9359 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình rất nhiều❤

@casadeartesfernandabarcell4283 4 жыл бұрын

Estou acompanhando e fazendo suas aulas!!! Adorooo!!! Fiz essa outro dia com uma amiga...cada uma na sua casa... nós duas pelo ZAP e você querido professor pelo computador!!! Gratidão!!!

@vuidao8727 4 жыл бұрын

Cảm ơn thầy nhiều ❤️👍

@ojh9539 2 жыл бұрын

선생님 멋져요 감사합니다. 🖤

@hangvu7929 2 жыл бұрын

Bài tập nhẹ nhàng dễ thực hiện ♥️

@spartacus7216 4 жыл бұрын

Thank you Sir. As always a job well done🙏

@kahyanwong6384 4 жыл бұрын

He is amazing...love his class very much

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@noebrunello5612 4 жыл бұрын

Me encantó la clase! Muchas gracias. Namasté 🙏🏼

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks

@ojh9539 2 жыл бұрын

선생님 멋져요 감사합니다.

@13rahi5n63 7 ай бұрын

Amazing. I saved this video. Will practice with this video for a month to feel comfortable with the back stretches. Thank you. I loved this flow. My shoulder pain just vanished in the middle of the flow. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Yograja 7 ай бұрын

You're so welcome!

@phanbuuquach8651 Жыл бұрын

Cam on Thầy nhieu

@Samsam-op3qx 3 жыл бұрын

Thik tập bài này.tập xong nhẹ cả người🙏👍

@thaivuong5203 2 жыл бұрын

Tôi rất thích raja dạy tập

@user-le3vi4vz4p 3 жыл бұрын

Керемет өте кұшті. Сен керемет ұстазсың. Рахмет.

@hantruongnguyengia6091 4 жыл бұрын

Cảm ơn thầy .e rất thích yoga của thầy

@Yograja 4 жыл бұрын

Cam on

@vanhong6340 2 жыл бұрын

Great sequence! Thanks so much!

@haibaravj5140 3 жыл бұрын

Thầy dạy hay quá

@Yograja 3 жыл бұрын

cam on.

@breanneschwing2258 3 жыл бұрын

wouldn't say this is a beginner class....but it was awesome. thank you

@thuythu1791 3 жыл бұрын

baì tâph hay lắm. cams on ad

@HueNguyen-no7ur Жыл бұрын

Thật tuyệt vời. Thanks so much

@hisayssaumya12 4 жыл бұрын

felt like a massage , it relived my stressed muscles from previous day's SnC session .. too gud .. Kudos .. keep up the good work !

@Yograja 4 жыл бұрын

My pleasure 😊

@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын

cảm ơn!

@safiyaaj2310 3 жыл бұрын

So inspiring videos I'll try this soon thanks 😊 🙏

@moumitamoumita170 Жыл бұрын

You are the best yoga teacher. ..

@Yograja Жыл бұрын

many thanks

@gabrielasuarezmorales9746 2 жыл бұрын

Hola gracias gracias gracias namasté 🙏🇲🇽👌👌👌👌👌😘

@Yograja 2 жыл бұрын

thanks

@gacenikanyahururu925 3 жыл бұрын

Our amazing teacher ,that was an awesome class am big but my flexibility is getting better as I follow your classes,🙏🏽🙌🏾

@user-tn4wu8iy1i 4 жыл бұрын

좋아요~Good!!!

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks

@tramanhnguyenle5216 4 жыл бұрын

Thank you so much for your so good yoga video clips. I love best the full 1 hour or 50 munites ones, those help me so much.

@Yograja 4 жыл бұрын

You're so welcome!

@ambikarajan2378 4 жыл бұрын

Really an amazing experienced teacher..

@Yograja 4 жыл бұрын

It's my pleasure

@rupinderpalkaur4078 4 жыл бұрын

So.... Finally my search s complete... For gud yoga class nd a teacher.... Thanks

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks 🙏🏻

@HaNguyen-bp9he 3 жыл бұрын

Thank you so much for your full 🙏🙏🙏yoga lessons

@Yograja 3 жыл бұрын

My pleasure 😊

@Bhagti213 4 жыл бұрын

seriously u r a good teacher for yoga.. i loved ur yoga.. and i do.. always in morning..

@Yograja 4 жыл бұрын

That’s great and practice this class also then let me know how is it. Thanks

@Tarrot_nguyen 3 жыл бұрын

Thanks Master with a great exercise.

@oanhphung9576 4 жыл бұрын

Thank you very much, teacher

@ramyasanthanam4982 4 жыл бұрын

It's a great sequence flow ji....... really enjoyed the 1 hour session...Thank you🙂

@Yograja 4 жыл бұрын

My pleasure 😊

3 жыл бұрын

Buen trabajo con el canal.

@kavithavemulawada8248 3 жыл бұрын

Really you are amazing sir🙏🙏 thanks alot sir🙏🙏🙏

@fatimajahan5282 3 жыл бұрын

Amazing asanaas.

@huelethi9359 Жыл бұрын

Tôi chỉ biết cảm ơn rất nhiều

@phuongmy2283 3 жыл бұрын

Thank you, I like video clips so much❤❤

@arushagupta7439 4 жыл бұрын

Thank you so much guruji for this platform... Felt very good with this one hour session...

@Yograja 4 жыл бұрын

Always welcome

@thanhlam9038 4 жыл бұрын

i really enjoy all the class of yoga you teach.

@Yograja 4 жыл бұрын

Wonderful!

@phanbuuquach8651 Жыл бұрын

Chào Thầy ❤

@LienNguyen-ok9cm 2 жыл бұрын

Thank you very much !

@helios419 3 жыл бұрын

Wow, these poses are so usefull. Thanks

@Yograja 3 жыл бұрын

You're welcome!

@happysunny1576 2 жыл бұрын

Thank you Master, appreciate your home class yoga. your video is amazing .. salute

@Yograja 2 жыл бұрын

You're so welcome!

@trangdinh6295 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤rất cảm ơn thầy

@Yograja 4 ай бұрын

cam on

@laraking804 4 жыл бұрын

Fabulous class ❤️

@nikkoerisemor9180 2 жыл бұрын

thank you from Ph❤️

@gmoulli6368 3 жыл бұрын

Superrr class...it's never boring like doing 100 surya namaskar ...it's beneficial I know ...but gets boring after a point....thankyou ..these are my kind of classes🙏

@Yograja 3 жыл бұрын

Keep it up

@rajeevcheena 3 жыл бұрын

This is very helpful video to understand all the asanas, especially with the counts..👍

@Yograja 3 жыл бұрын

Great

@vaishaliPC 4 жыл бұрын

Thats a wonderful sequence, really thankful to you, there are many new stretches i learnt in this session. Thank you for sharing, keep up the good work. Chandra V, Pune, India

@Yograja 4 жыл бұрын

keep practicing and share with your friends too.

@nguyenhuyen5586 2 жыл бұрын

tot .cam on nhieu

@Yograja 2 жыл бұрын

cam on ☺️☺️😊

@anitadeswal7620 4 жыл бұрын

You are the best yoga teacher

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks.

@sandricpinto7944 2 жыл бұрын

It's a amazing video dear Yogaraja. May God bless you

@Kumar-mj8uc 3 жыл бұрын

thanx guru

@krisyl654 2 жыл бұрын

my favourite yoga class

@terezinhaborges1973 3 жыл бұрын

Ola, adoro suas aulas !! Todos os dias eu faço a prática e estou amando..

@truclinhnguyenvu7908 2 жыл бұрын

I loved yoga, thank you so much for your video

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏

@lifelinethebestofme 4 жыл бұрын

My favourite one was 29.50 ... Also whole session was engaging ⭐🎉⭐ #India#2020#

@kristiawati 4 жыл бұрын

You are amazing. Really love your yoga workout. Thank you so much. Please teach us flexibility for inflexible person🙏🙏

@Yograja 4 жыл бұрын

Coming soon!

@kristiawati 4 жыл бұрын

@@Yograja wow...thank you so much🙏🙏

@ignaciomartin2007 Жыл бұрын

Thanks!

@Yograja Жыл бұрын

Welcome!

@thuhoai8552 3 жыл бұрын

Thank you so much.

@Yograja 3 жыл бұрын

You're welcome!

@annadavi1804 4 жыл бұрын

Very very perfect....🙇🙇🙇👌👌

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks and welcome

@thinkgoodness 3 жыл бұрын

thank u so much

@loanbui3633 2 жыл бұрын

Thanks 🙏🙏🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

You’re welcome 😊

@phanthithanhphuong6209 3 жыл бұрын

Thanks alot master

@kcandyworld3089 2 жыл бұрын

Very Nice.

@mastersoniyoga2267 4 жыл бұрын

You are Great teacher 👩‍🏫 forever bhaiya

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks soni.

@dkinderfitness9205 4 жыл бұрын

Amazing class sir 👌

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks

@viethanguyen5069 2 жыл бұрын

Thanks you.

@Yograja 2 жыл бұрын

Thank you too

@user-yh1mi6eu3g 4 жыл бұрын

Thank you, Raja, yoga. I admire you. I practice every evening, and I see very good results at home. I have a question for you. To achieve a good result, should this lesson be done all week? Or can I exchange for other lessons during the week? Thank you very much. God bless you.

@Yograja 4 жыл бұрын

You can choose any 7 video from my channel and practice one video each days then again repeat that next week too. Thanks

@keerthiisha2012 2 жыл бұрын

BKC ayengar is worldwide yoga guru...

@khushijain2360 4 жыл бұрын

Thanx for helping us Getting good flexibility

@Yograja 4 жыл бұрын

Thanks

@huelethi9359 Жыл бұрын

❤❤❤

@RuthyRabinovitzgroupopps 3 жыл бұрын

Thank you

@Yograja 3 жыл бұрын

You're welcome

@lienvu9259 3 жыл бұрын

Thanks Master Bài hít thở cuối cùng rất hay và quan trọng, nhưng cô thông dịch nói nhỏ em không nghe không hiểu, hy vọng lần sau cô thông dịch nói giọng to hơn cho chúng e hiểu nhé, cám ơn Thầy và cô thông dịch rất nhiều

@Yograja 3 жыл бұрын

english please

@buthetmuc8912 2 жыл бұрын

@@Yograja the last 6-7 minutes for breathing seems important and useful but the translator's voice is too small to get heard and understood. Hope we can get louder voice by the translator so that we can understand better. thank you so much.

@gopalakrishnan4955 4 жыл бұрын

Super broo....I am also follow your videos bro...thank you so much.....

@Yograja 4 жыл бұрын

Welcome 👍

@HaNguyen-bp9he 4 жыл бұрын

Every your yoga lessons all perfectly! Thank you so much 🙏! Wishing you all the best!

@Yograja 4 жыл бұрын

You're so welcome!

@nguyenthuhuong6201 3 жыл бұрын

good clip

@shree1234ful 4 жыл бұрын

Wonderful. Pls. Pranyam ki bhi video banay.

@Yograja 4 жыл бұрын

Noted

@oanhphung9576 3 жыл бұрын

Thay dậy bài tuyet vời nhưng thuyet minh tieng Viet quá nhỏ, xin chuong trinh có the đieu chỉnh lai đuoc khong ạ? Rat cam ơn

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

thank You

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks and practice this and let me know next video you want on which topics?

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

@@Yograja Good morning. Actually there are a plenty of videos of Your clases and I can just choose in time when I have free time. I'm really happy to find You. Practicing with You I feel improved in my whole body, more open, stronger. You encourage me to go beyond my limits and I can feel the results immediately. I often follow the same video several times, I have fun, I like everything. Girls in Your videos are great and help me to improve by looking like them. Would like to know the names of some strange asanas You present usually at the end of Your practice, otherwise THANK YOU so much !!

@oanhphung9576 4 жыл бұрын

Very very good

@jyotikakashyap7701 9 ай бұрын

Share some yoga for knee problems

@Samsam-op3qx 3 жыл бұрын

Bài tập hay mà vừa có tiếng nhạc nên mình k nghe rõ phiên dịch😊👍

@Yograja 3 жыл бұрын

rat cam on

@chittibabu2245 2 жыл бұрын

Nice sir

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks 🙏

@parvathineeliparvathi5652 4 жыл бұрын

👍👏👌

@Jafari-ei8bu 4 жыл бұрын

🌸🌸

@zenobiadadrewalla7762 4 жыл бұрын

The stretches given are very advanced... As mentioned in the title its not a beginner level workout. Pls give different levels of each asana so that beginner as well as advanced can do the practice. Your class is very inspiring but feel discouraged when we cant do and achieve the position.

@Yograja 4 жыл бұрын

Noted

@rajeswarivaddiparthi9611 3 жыл бұрын

Hi - the practice was fantastic. The back arches gave a wonderful feel to the body - especially the upper back. Only 1 thing is i think ardhmatsyendrasana to the left was forgotten. Assymetrical spinal twist if done both sides feels good. Good sequencing appreciate your creativity . 🙏👍

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks for sharing!

@HaNguyen-bp9he 3 жыл бұрын

🙏🙏🙏😘