Full day of eating MERI DIET | Day 34 | Road to Sheru Classic

Full day of eating MERI DIET | Day 34 | Road to Sheru Classic | Tarun Gill Talks

Рет қаралды 790,060

3 жыл бұрын

Full day of eating MERI DIET | Day 34 | Road to Sheru Classic | Tarun Gill Talks #tgtalks
To buy Lean pro
amzn.to/3AuNEGH
About TARUN GILL:
Tarun Gill is India's leading fitness marketing expert with a following of more than 1 million. He is also the Founder of TG Talks Media, India's biggest fitness media platform. He is a graduate from St Stephens College Delhi . He also holds a Master's degree in Marketing Management and Journalism. After serving major Fortune 100 companies, including IBM, HSBC, he took up fitness as a full time career, becoming India's first full time fitness KZfaqr. Tarun is also an amazon bestselling fitness authors with six bestselling books under his belt. Recently he turned TV Producer by launching India's biggest fitness league, IFL, along with Bollywood actor, Suneil Shetty.

Пікірлер: 282

@RaviKumar-pt5bf 3 жыл бұрын

Money is important without money 💰😔 nothing happens

@sandeeprout1948 3 жыл бұрын

Sahi kaha.

@abeerwasnik2879 3 жыл бұрын

💯

@GameKing_7 3 жыл бұрын

Bro he is going to play a competition that's why he is using lots of suppliments and other things. if u wonted to build body naturally just do workout regularly and use home made food that's all

@Mohit-tn3pg 3 жыл бұрын

Not at all

@savi5605vlogs 3 жыл бұрын

Shi kaha bhai

@rohitashwabanerji4817 3 жыл бұрын

Tarun Bhai ki ek bat mujhe bahut pasand ati h ki job down to earth banda h or yahi sabse bada Karan h sab log unhe pasand krte h....Bhai best of luck...jeetna hi h...👍👍👍👍n always be the same....... N hats off to his coach..... dedicated teacher..

@Arjun1234 2 жыл бұрын

this is for competition. I am not competing, just have to get a little better. Thanks for all the tips. I am going to on a transformation journey and see what I look like by next year.

@tarunsaryalvlogs 3 жыл бұрын

Bodybuilding is nothing without money 💔

@bilaldar777 3 жыл бұрын

TARUN BHAI LOT OF LOVE N RESPECT FOR U BOTH FROM KASHMIR

@TheAutheticSmash 3 жыл бұрын

For the first time i ever saw a budget friendly bodybuilding diet keep up the good work blessings to you for such a video

@onlyme3262 3 жыл бұрын

Sir apka pehla competition hain... BTW all the best👍💯

@furqanalikhan6986 3 жыл бұрын

Thank you for sharing your diet. Love and respect from Pakistan.

@AdityaTiwari-hk6pu 3 жыл бұрын

Tarun bhai Awesome transformation,

@tabish6903 3 жыл бұрын

5.45 noor bhai💯💯💯 solid

@freefirehighlights4949 3 жыл бұрын

Finally the all secret reveals tarun sir love from my heart ❤❤❤❤❤❤

@shubhambehal7435 3 жыл бұрын

I am following same diet ...as like u r

@ravicooldx 3 жыл бұрын

Wow bhai superb aap bhaut Jada hard work kar rahe .....itna strict diet 👍👍👍 ......very helpful vedio specially lower back exercise 👍👍👍

@HoneySingh632 3 жыл бұрын

Waheguru ji Meher kareyo Tarun veer te ❤️

@sushilgupte8387 3 жыл бұрын

Really you are motivation 🙏keep it up 👍

@tricitypropertyexplore3293 3 жыл бұрын

Waah maza aa gya Thank u Tarun bhai Aapne diet per video bnaya

@udbhargava 3 жыл бұрын

वाहे गुरु जी दा खालसा, वाहे गुरु जी दी फतेह 💐💐

@diwakarkumar9928 3 жыл бұрын

Bahut Dinon se wait kar raha tha aapke diet Wale video ka at least Aaj aa Hi Gayi🤗🤗

@dravinthapa1859 3 жыл бұрын

5:44 noor bhai body on thee background 🔥

@vishalpassionat 2 жыл бұрын

Sir loved ur simple explanation of meal plan. There's a nice honesty in your approach n the way u convey. Love ur post. Keep inspiring. 🙏👌🤝👏

@swamyvd5857 3 жыл бұрын

You can become a super character actor in Bollywood

@gopibouncer4086 3 жыл бұрын

Tarun paji mehar krti baba ji na 👌❤ waheguru ji 🙏Amritsar Punjab

@roshanchhetri6752 3 жыл бұрын

Goodmorning sir.... N thanks for the inspiration videos....

@swapanpanda9206 3 жыл бұрын

Spruoted mix seeds add kar saktea -chana, hara mug, matar, soya bean, kala musur, rajma, বাদাম dekhiyega powe barega, glamour barega veg protien bhi milega 24hrs vigokea khana

@vinaymali2827 3 жыл бұрын

Sheru classic me aag lagne vali he es sal 🔥🔥Tarun gill beast mode on ❤️

@Robin-gz2mf Жыл бұрын

6 Egg whites with no yolks - roughly 36 G protein, total calories per egg meal = 36*4 = 142 5 egg meals a day, 5*142 = 710 2 scoops of whey after gym = Rough caloires from it - 250 2 scoops of lean pro a day = Rough calories from it - 270 1 avocado calories - 250 Total Calories a day during prep = 710+250+270+250 = Roughly 1500 Calories a day. Sounds low for the body size. My guess is that 1500-1700 calories are kept only for a short period of 30 days? Curios how long you have been on that calorie count. Thanks!!!

@luvlyvats6789 3 жыл бұрын

Bhai paisa bhi toh kuch hota hai 🙂 but appreciate your willpower bhai ❤️🔥

@gursewak_dhillon 3 жыл бұрын

Bhai good luck enjoy the journey to Sheru classic mate.

@meditationmusic4424 3 жыл бұрын

Salute your discipline

@natkhatyassu8588 3 жыл бұрын

Carry On Dada ...nice

@Guneetbadyal 3 жыл бұрын

Aap ko dekh ke mai apne aap ko motivated rkhta hoon..... 🙏🏻

@user-ij9zf7qb4u 3 жыл бұрын

Literally you are the inspiration for today's youth.I have started doing workout because of you sir .thank you

@maheshwariaditya111 3 жыл бұрын

You were eating that green veggie like Maggie in the starting of this video.

@tushargupta3831 3 жыл бұрын

A huge salute to your wife

@amritpalsingh2416 3 жыл бұрын

Osm bro Diet Pr bhut focus krte ho aap..

@AnilTheVlogger 3 жыл бұрын

Big fan sir ❤️ love from my youtube family

@abhinaysamrat 3 жыл бұрын

Wow super bhai, thanks for revealing your diet. I'm sure you will get place in competition. All the v best for your hard work.

@mohdshakir9492 3 жыл бұрын

Lage rho sir ji manzil dur nhi 💪💪

@vaibhavmishra5031 3 жыл бұрын

I'm just eagerly wait for time between 11 45 to 12 30 cause tarun is gonna upload his video Bro gold is already here u just have to do some formality

@manabendrasandilya89 3 жыл бұрын

Thanks a lot for this video

@tarunnagpal3911 3 жыл бұрын

Badiya hai Tarun bhai lage rhooo

@chintubiswas3118 3 жыл бұрын

Thank you 💕 sir most waited video for me ❣️love you sir ❤️

@madhurjyaprotimborah4937 3 жыл бұрын

Noor sir ke tricep lateral head bara mast hai. ❤️

@Zeshannn 3 жыл бұрын

Pasand hai???

@AnilKumar-pb1bf 3 жыл бұрын

Thanks sar 🙏 aap ko Dekh Kar hme bot Jos aata h

@akashpandat8526 3 жыл бұрын

Superb job 👏👏

@earth__beautys8400 3 жыл бұрын

Keep going bhaijan. MR. BRAND

@anshraysaxena6919 3 жыл бұрын

Apki to jitni tarif kre utni km h sir🙏🙏

@fitmanish3376 3 жыл бұрын

Sir you are amazing guru ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@sagarpawarsagarpawar1950 3 жыл бұрын

Background music name send me in gurudwara? Any one plz send me song name plzzzzzzz

@amritpalsingh1227 3 жыл бұрын

Great tarun ji

@sukhjeevansinghkahlon859 3 жыл бұрын

You are great bro...

@anandkumar-nk4pr 3 жыл бұрын

At the end-tarun bhai will win the title Many celebrity will hire noor bhai as a personal trainer

@abujareedaaslam7026 3 жыл бұрын

Need a trainer like noor bhai🔥

@yes_05139yadav 3 жыл бұрын

Thanks so much sir

@abdulsamadkhan2141 3 жыл бұрын

Very nice bhaijaan

@roshanchhetri6752 3 жыл бұрын

Ho sake to sir... Home workout without equipment ka video bhi bana dijiye ga.... Big fan... Respect.... 🙏

@ashishdahat6405 3 жыл бұрын

Tarun Bhai legs ka workout ka video dalo... best of luck for sheru classic

@sahilsahil2431 3 жыл бұрын

Amazing

@rohanshrivastav5961 3 жыл бұрын

Please make a video on full supplement stack

@edusmart1353 3 жыл бұрын

Sir ji workout plan btado 🙏🏻

@Mohit-tn3pg 3 жыл бұрын

I wish i have trainer like noor bhai 🥰

@Love-dy5pv 3 жыл бұрын

Great TG bhai keep it up👍👍kuch chuti...... Apke bare me galat bolenge aur video banayege don't worry aap lage rho sahi ja rhe ho....Is age me ye sab bahut kam log kar pate he..Noor bhai 👍👍👍

@bhanupratapsingh5491 3 жыл бұрын

Just a question sir , how sustainable would this type of diet be if you want be healthy and have like decent condition year around..

@anasshaikh8689 3 жыл бұрын

Sir bhut axche ho app apni diet batane ka bhut sukuriya mai apse baat karna chata hoon

@deepakpandey877 3 жыл бұрын

sir aap apna lower back wirkout routine bhi bta dijiye

@animedragn6016 3 жыл бұрын

Sir u were standing in front of my restaurant “Chinese Station” Chattarpur

@lovedeepkang9927 3 жыл бұрын

Best of luck Veere 👑

@armyboy.0723 3 жыл бұрын

Nice sir

@Queensbaking 3 жыл бұрын

Op Tarun bhai😍😍😍

@gurudas7156 3 жыл бұрын

Kya kya kharahy ho sir😂👍👍 workout routine please dijia

@AyanKhan-jq3qf 3 жыл бұрын

Apne fully khulla challenge De diya bhai sabko har tareeqe se har chije KO khul ke bta rahe ho ki hai kisi me dam to rok ke dikhaye Tarun gill bhai KO aap winner Ho bhai already

@sardarharoonsaleemkhan6499 3 жыл бұрын

Tarun U ROCK MAN

@harshsaxena2613 3 жыл бұрын

Ek number bhai

@deepakbawa8346 3 жыл бұрын

Sir ap apne fans ke liye itna kuch kar rahe h daily video post karte ho sab kuch bata dete ho love u 😘😘 bro i want to say in my language rab thuadi har ek wish puri kare

@aaravwalia1235 3 жыл бұрын

Tarun is also punjabi, he knows how to speak punjabi 😁

@f.a1935 3 жыл бұрын

Sir you are real hero and always share good information which are very beneficial for all of us 😍

@neerajchopraathlete9965 3 жыл бұрын

Thnku sir app open ❤️ heart ho

@Shah-tp2kn 3 жыл бұрын

Sir daily workout plan plz share kijiye...

@adilsaifi6562 3 жыл бұрын

Mashallah acchi progress kar li apne

@dreamland4861 3 жыл бұрын

Gr8..... 💯💫

@rohit4743 3 жыл бұрын

Waheguruji mehar karan🙏🙏🙏🙏❤

@Er.KPS. 3 жыл бұрын

Bhai gurdware ke shot main gaana htta do plz

@MA_Shaw 2 жыл бұрын

Honest person ❤️✊

@wasimgarag3996 3 жыл бұрын

Aisa hi shair kiya Karo Bhai...thanks

@AshishDeewan_23 3 жыл бұрын

Sir ap jab bhi compite kro tho apna Look 😎 Chris Bumstead type rkhna mustache different look aayga

@manishparmar6397 3 жыл бұрын

Bhai professional coach calories kasa count kar ta ha plz make one video on it

@peetirajputfitness1984 3 жыл бұрын

waheguru Ji 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿♥️

@l2994 3 жыл бұрын

Sir big fan

@nazimsheikh7828 3 жыл бұрын

Bhai size gaining ke liye bhi koi video bnao pls...

@MrTK-uv6vg 3 жыл бұрын

ab tarun bahi t shirt main acha lag raha hay..

@sauravchoudhary3633 3 жыл бұрын

Tarun sir ke Biscep ke liye 1 like to banta hai

@piyushkadu8811 3 жыл бұрын

Very helpful sir

@viplovesinghfitness3709 3 жыл бұрын

5:45 Noor bhai is ❤💪🏻

@sushilgupte8387 3 жыл бұрын

What you think you will win Sheru classic ?

@rishabhsingh-ug4yg 3 жыл бұрын

Tarun bhai ek number

@hemantdhanotia6412 3 жыл бұрын

Bhai keep it up bhout acha lag rha hai apko dekh ke par apse ik question hai:- Bhai apne vaccination karva li hai ?

@sushilgupte8387 3 жыл бұрын

In middle of video why add is CMG .... It is very irritating

@mohammadmoinulhaqsheikh7584 3 жыл бұрын

credit goes to Noor Bhai, and the dedication of Tarun Bhai

@debjitmaji8869 3 жыл бұрын

which brand of the today workout tshirt?

@GATEWALLAHS 3 жыл бұрын

love from odisha

@Vinu__surwase_ 3 жыл бұрын

🔥🔥🔥🔥