フレーム、ステム、ハンドル等のサイズ選びを間違えるとどうなる？
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Күн бұрынフレームやハンドルにサドルなど、ロードバイクはサイズを選べるパーツの集合体。自分だけの一台を組める一方で、身体に合わないサイズを選ぶと様々な支障が😱 サイズを間違えると何が起こるのか? 今日公開の動画で見ていきましょう。
※動画内で「ステムが短すぎると不格好」という発言がありましたが、仕方なく短いステムでポジションを出さざるを得ない方へ配慮の足りない発言でした。お詫びいたします。本来お伝えしたかったのは、あまりにもステムが短いとハンドリングがクイックになり過ぎて乗りづらいという趣旨の内容でした(マツムラ)
タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:19 フレームサイズが大きすぎる/小さすぎると...
03:49 ステム長が長すぎる/短すぎると...
05:11 ハンドル幅が広すぎる/狭すぎると...
06:34 サドル幅が広すぎる/狭すぎると...
09:02 エンディング
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#ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan
使用写真
©Velo Collection (TDW) / Getty Images
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@gcnjapan 2 жыл бұрын
サイズ間違えたな〜と感じたパーツはありますか？
@user-fk7kr2nr7o 2 жыл бұрын
フレームを Mサイズだから大丈夫だろうと思ったら、Lに近いほうのでした
@user-en8cg9gh8z 2 жыл бұрын
フレームサイズが....... BMCの51を買って、乗るときいつもすごく猫背状態になってて背中と腰を痛めました。
@user-dl3xi9ec6k 2 жыл бұрын
ステム…15cm…
@Onakahettayo 2 жыл бұрын
まず親の身長180cm。自分が167cm。 親の56サイズに無理やり乗っていました笑笑
@コムサン Жыл бұрын
１台めだったのでフレームとクランク長 間違えました 脚が短いので胴は長い、トップチューブの長いのにすればよかった 小さいフレームがいいって言ったやつ出てこいレベル １６８ｃｍ脚が短く１７０ｍｍのクランクは拷問エベル、変えようとしたが３×９でクランクだけ交換はほぼ無理 フレームとクランクはバイク買い替えレベル
@MARKEDONE 2 жыл бұрын
ロードに乗って11年が経ちました。 辛いと思っていたポジションが今では全然辛くありません。 ステム沼には本当にやられました。
@hikarupio 2 жыл бұрын
マツムー応援してるぞー
@user-xu4pk6uw7b 2 жыл бұрын
ロードはじめたと、お店にあったPanasonicのサイズオーダー用の器具で診てもらい購入しました。30年たつけど、今でもそのサイズを参考にしています。
@stankt3646 2 жыл бұрын
コロナ禍でロードバイクを探していた時、中々良いものが見つからずショップに大きいサイズを薦められました 選ばなくてよかったです！
@pierretonosaka7262 2 жыл бұрын
これからロードバイク始めようと思っていてとても参考になりました。 身長が183なので、買える値段の範囲で(メーカーが定義する)適正サイズのものが見つからないのが悩みです。
@user-up1gq6mn9d Ай бұрын
身長伸びると思ってM買ったら全然伸びなかったなぁ笑笑
@kes2711 2 жыл бұрын
最初からベストなフレームサイズを選ぶのって意外と大変ですよね。最初のcaad9, ワンサイズ小さかったなー
@Ikuya97 2 жыл бұрын
小さい方が良いと思いますよ。小さければパーツの交換でなんとかなります。 ちなみに自分はワイズ○ードで「サイズ適性外」を購入するために一筆書かされましたが、ツーサイズ小さい物でジャストサイズでした。
@kes2711 2 жыл бұрын
@@Ikuya97 ステムの長さの好みなどに個人差がありますが、私の場合はフレームが小さい影響でステムが長くなり、下りで前荷重になり過ぎるのが嫌でしたね。
@AA-xj2wm 2 жыл бұрын
Pinareiio GAN RSの55size乗ってハンドル落差が純正ステムでは出ないので－17°ステムで乗っていましたが、純正ステムを使いたかったので同じRSの53sizeフレームを買いなおしました
@ooamisannmu7690 2 жыл бұрын
フレームサイズは1サイズ小さめだと剛性が強くなります
@user-bg6us5rn7e 2 жыл бұрын
初心者の人からしたらこういう動画は凄い助かる 私も自転車始める時、色々とGCNさんの動画を参考にしたし
@hayakawamikan 2 жыл бұрын
フレームサイズが小さすぎるとボトルを積むのに苦労するんですよね。長めのボトルが入らなかったりして後悔したことがあります。
@____________314 2 жыл бұрын
シートチューブにダボ穴がないモデルもありますね
@user-rv4lx2qy8h 2 жыл бұрын
横から取り出せるタイプがおすすめです。
@user-iu7lp1ip8s 2 жыл бұрын
限定カラーに魅せられて小さすぎるロード（と知らず）に乗って１０年。 ダンシングすると前輪と自分の腕が震えるし１００ｋｍ超えると首を痛めて翌日吐く。 でも自分の乗り方が悪いのだと思ってました。 昨年末、自転車屋さん経由で小柄な女性に売却し、自分は５０の新車を買いました。 １６８ｃｍの女子ですが、ステムやらサドルやらいじる前に早く大きいのに買いかえれば良かったと今になって思います。
@user-yz2hi2pi6p 2 жыл бұрын
中1の時に買ってもらったバイクを3年以上乗り続けていたら膝をものの見事に壊しました。 3か月は痛みと少しの違和感がありました。 裕福な（成長を理由として買い替え可能な）家庭でないと成長期の子にロードバイクを買い与えるのはおススメしない。
@gcnjapan 2 жыл бұрын
😭😭
@user-yi2hf7nl9j 2 жыл бұрын
クロモリフレームなんか1cm刻みであるので逆に悩みますよね。ブランドによってサイズ表記が違うのもややこしい。ショップのひとに聞いたのはまったく運動に縁がなかったような女性の場合、あえて小さめのサイズのフレームを勧めるそうです。そうでないと乗れないから。それでもロードバイクのポジションがきつくて、ほとんどの人が乗らなくなるみたいです。
@takapi6807 2 жыл бұрын
一番はステム辺りが多そう 長すぎると自分は腕、肘辺り痛めました；
@misonai1172 2 жыл бұрын
自転車買って半年乗って、改めてフィッティング ステムを20mm伸ばしたら劇的に乗りやすくなりました！
@user-oy8lx8uc6l 2 жыл бұрын
適切なサイズ選ぶのかなり時間もお金もかかりました😅
@user-uc3ys2ho8f 2 жыл бұрын
ステム120ミリ使ってるけど腕曲げたいからもうちょい短くしたい
@コムサン Жыл бұрын
迷ったら小さいフレームと言われるので小さいフレームにして失敗しました、やはり適正身長に対して選ばないとシートポストがあげられないと言っても他がおかしくなります メーカー適正身長に対し自分は足が短く足つきできましたがトップチューブに乗る状態だったので、対応身長内で小さい方を選びました でも身長が同じで脚が短いと言う事は胴が長いというわけでリーチが短すぎステムを６０から１００下向きにしても足りませんトップチューブとフロントセンターが短すぎると言う事に サイズの小さいフレームはねじれ剛性が低くすごくねじれます金属疲労で１年持つかどうか心配、小さいフレームは見てくれもカッコよくない サドルバッグのために小さいの選ぶのか、ポジションのために見てくれやサドルバッグを捨てるのか、やはりメーカー身長適性の中心がベストだと実感しました
@user-pg8oc5si9v Жыл бұрын
もうクロモリオーダーしか道が………
@nagaharu0829 Жыл бұрын
流石に1年は持つと思います。
@user-pw5ju3wm5l 2 жыл бұрын
２サイズ大きいマドン乗ってますw
@adler_WMZ 2 жыл бұрын
肩幅が広かったので440mmでした。ハンドルさらにステムの長さは130mm使ってました。ステムが結構長かったので大変でした。
@masutatu56 Жыл бұрын
クリートのわずかな位置調整で、ヒザが楽に。当然 今の位置を 押さえつけて微妙にズラす。
@HKB3456 Жыл бұрын
わかる。バイクはいろいろ調整したけど、クリート位置は盲点だった。５mmほど後退させたら、力が入りやすくなった感じ。
@ELAKLETSCARRERA 2 жыл бұрын
御堂筋君のことですねー
@user-nn3zu8ds2h Жыл бұрын
例えば僕の場合ジャイアントだとXSとSが入ってるんですがその場合どっち良いですか？ 因みに身長166センチです
@ARSN_A_devil Жыл бұрын
身長と股下はいくつですか？
@user-nn3zu8ds2h Жыл бұрын
@@ARSN_A_devil 身長166センチで股下が83センチ程です！
@ARSN_A_devil Жыл бұрын
@@user-nn3zu8ds2h すみません！返信遅れました 股下83あるならSのほうが良いですよ！ にしても股下長いですね笑
@pocca3570 2 жыл бұрын
クランク長も追加で!!お願いします!
@gcnjapan 2 жыл бұрын
以前公開した動画『身長だけでは決められない!? 意外と奥が深いクランク長の決め方』もぜひご覧ください👌 kzfaq.info/get/bejne/m9qGh8lir6_Se58.html
@user-cy4dj2fs7n 2 жыл бұрын
giantはてサイズがデカすぎて💦自転車屋に適正サイズはこれだからって言われ メーカーの身長サイズの通りにしたら 1年で売った。
@raidenfactory 2 жыл бұрын
2:14 デカすぎて草 本国の方にむっちゃ身長高い方いらっしゃいますよね
@user-le4eq3eg1l 2 жыл бұрын
調子に乗って130mmのステムに替えたら、腕がしんどすぎて1日で元のに戻しました（笑）
@user-hiichan11 2 жыл бұрын
松村さんは身長おいくつですか？ それとサドルサイズなんて考えたことも無かった笑
@gcnjapan 2 жыл бұрын
マツムラは170cm前後です👍
@user-iw5vw3xz3m 2 жыл бұрын
沼に落ちる
@yuumeln 2 жыл бұрын
歴代の自転車48サイズに始まり、54、54、52という感じだ…
@kiyoshisato7390 5 ай бұрын
体の柔軟さでなぜか対応できたり、日本だと大きいサイズのフレームの方が少ない。
@keni4kawa407 2 жыл бұрын
各種サイズですが、規格やメーカーで色々あり、その内容を調べて承知しておく必要ありです。 フレームの何mmとか、LサイズやSサイズでメーカー別やモデル別なら同じと限りません。 ハンドル幅が400mmでも芯芯で400mmなら外々420mmだったりで、測り方でも違います。 もし初心者なら最初は必ず専門SHOPで相談と納得の上で、入門モデルを買って慣れてから中上級モデルを買った方が幸せでしょう。（初心者が最初から高級車を買うのは宝くじに100万を投資するのと同じだと思った方が良い）
@amerikakuma3 2 жыл бұрын
ワイcx無理矢理最小サイズにしてしまった模様
@nanairo_water. 2 жыл бұрын
シークバーのタイムスタンプ、サドルのところがサフドルになってますよ…!!😨😨
@gcnjapan 2 жыл бұрын
ありがとうございます！ サフドル...🙃
@user-kn2ki2gn5f 2 жыл бұрын
これどうやってとってるんだろ？ もう1人いるのかな？
@sg-rn5tt 2 жыл бұрын
ブラケット握りにくくてハンドルの肩ばっかり持ってる。ステムは逆に伸ばしたいくらい。
@KHieda 2 жыл бұрын
クランクです。回せる脚にしたくて165mmにしたけど、ケイデンスは上げられず、トルクが落ちた感じのまま、上れた坂で脚をつく事になり、170mmに戻しました。もっと練習すればよかったかどうかは不明です。
@hyuga2715 2 жыл бұрын
クランクなんですけど170から165にしようと悩んでるんですど なんでケイデンスを上げれる回せる足になりたかったのですか？
@KHieda 2 жыл бұрын
@@hyuga2715 スピードと持久力を上げるためです。
@user-bv2qk4jd4s 2 жыл бұрын
筋力で踏み込むペダリングよりも心肺機能で回すペダリングのほうがより疲労を気にせず走れるってのはわかる
@hyuga2715 2 жыл бұрын
@@KHieda そうなんですね笑 じゃあ165mmにしてみよっかなぁ 最近巡航上がったのは上がったけど疲れやすくなってたんだよね笑
@user-vb6jz5qq2g 2 жыл бұрын
サドル落差9.5mm? 9.5cmではよく他KZfaqでも単位を間違えますね。
@chibidai 8 ай бұрын
158cmで乗れるバイクが少ないのよおじさん「158cmで乗れるバイクが少ないのよ」
@chibidai 8 ай бұрын
ついこの前ハンドル幅を下げて乗り心地お試し中
@SIN1660 2 жыл бұрын
フレームサイズ基準は各社さまざま。表示サイズが一見同じに見えても全体のジオメトリが異なるので全く同じにはならないわけです。 個人売買にはよくある話なので、自信がないならショップに頼るのが一番です。idmatchはその究極。
@やえすあくま 2 жыл бұрын
idmatchってトルクのこと、一切考えてないって言いきっちゃうバイクフィッティングでしたよね？
@user-by6oz1cj6s 2 жыл бұрын
今は各パーツのサイズ自体が大まかじゃないですか？ オーダーフレームなら0.5ミリ単位なのに今はほぼ20ミリ単位、昔のステムは5ミリ単位だったのに今は10ミリ単位だし、10ミリも違うと変える勇気が持てないですね。
@DK-od2cc 2 жыл бұрын
あ、ハンドルってあそこ持っちゃダメなんだ、、、しょっちゅう持ってました。（80ｍｍ、、、もっと短くしたらいいのかな、、）
@user-rv4lx2qy8h 2 жыл бұрын
肩の部分はリラックスしつつ持ち替えずにブラケットを持てるので持ち方しだいだと思います。 ハンドルの肩と言ってもサイドを持つのではなく上面を掌のつけ根の窪みに当てると滑ってもブラケットに行きます。 親指で支えてると危ないです。
@user-rv4lx2qy8h 2 жыл бұрын
念の為補足、肩の部分がしっくりくるならステムを短くするのが動画の趣旨に合うと思います。
@DK-od2cc 2 жыл бұрын
@@user-rv4lx2qy8h いろいろと教えてください、ありがとうです。年齢や経験などの問題で、非常にアップライトな姿勢で乗っているのです。ステムをショック吸収型にしているので、８０ｍｍが最短なんですよね、、、またいろいろ調整してみます。
@user-rv4lx2qy8h 2 жыл бұрын
@@DK-od2cc ハンドルの突き出しが短いものもあります。380mm幅のものに多いですが２センチくらい近くなるので探してみて下さい。 別チャンネルになりますがサイクルガジェットのあやさんが紹介しているハンドルもアップライトにできるので見てみると良いかも知れません。
@keitasakamoto8714 11 ай бұрын
例えば乗りたいバイクの適性身長がSサイズ155から170、Mサイズが165から175とあって、自身の身長が170だとしたら間違いなくSサイズを選んだほうがいいと思う。
@JJ-hs3hg 2 жыл бұрын
フレームサイズが大きくなっても、ホイールサイズは変わらないので、フレームサイズが大きくなったことが原因でサドルバッグが後輪に擦るってことはないと思うのですが、間違ってますか？
@gcnjapan 2 жыл бұрын
サドル高が低くなることで、サドルバッグのサイズによっては後輪で擦ってしまうことも😇
@JJ-hs3hg 2 жыл бұрын
@@gcnjapan すいませんイマイチわからないです。トップチューブからのシートポスト の出てる長さが変わるだけで、地面からのサドルの高さはかわらないですかよね？フレームサイズがかわるとサドル高も変わるのですか？ホイール・タイヤに対してサドル の距離は一緒ではないのですか？？
@kiyoshisato7390 6 ай бұрын
フレームサイズ大きくなると、直進安定性は良くなりますが小回りが効かなくなります、狭い道でターンできなかったり、全長が長くなるので玄関に置くと邪魔だと言われます。😭
@user-yg9es9zo9p 2 жыл бұрын
久しぶりにお見かけしましたけど、、やせた？
@tomotomo4723 2 жыл бұрын
この動画を踏まえて思うんだけど、このプレゼンターの人もステム長すぎない？笑腕伸び切ってるけど
@Ikuya97 2 жыл бұрын
フレームサイズが間違ってます！とも言い切れなくて、最終的には本人が納得のいく（速く走れるとか、ロングライドしやすいとかの）サイズがジャストサイズだと思います。極論、正解は無いんですよね…
@seiyamatsumura683 2 жыл бұрын
そうです笑 普通に乗る分には良いんですけど 喋りながらだと顔を上げなきゃダメなので本来のフォーム取れないので短くしたいところです
@tackyaa 2 жыл бұрын
@@seiyamatsumura683 松村さんご本人ですか？💦笑
@tomotomo4723 2 жыл бұрын
@@seiyamatsumura683 やっぱそうですよね笑 別にステムを短くすることは恥じる事ではないと思いますよ笑 ステム伸ばして偉そうに見栄張ってエアロ語るより中年オジサンよりよっぽどいいと思います
@user-bv2qk4jd4s 2 жыл бұрын
@@tomotomo4723 本人登場で手のひら返す～
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