No video
GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
Рет қаралды 1,478,734
4 жыл бұрынGÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
#göbekyağları #ayçakaya #göbekçevresi
Yiyerek kilo verilebilir mi? Bu elbette mümkün. Peki yiyerek nasıl kilo verilir? Bunun icin yapmanız gereken doğru ve dengeli beslenmek. Peki sadece bunlar yeterli mi? Tabi ki hayır! Kilo yapıcı besinlerden uzak dururken yanı sıra yağ yakıcı besinleri tüketirseniz aç kalmadan hızla kilo verebilirsiniz. Peki bu yağ yakıcı besinler nelerdir? Cevabı İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ayça Kaya ile Sağlıklı Yaşam Merkezi'nde...
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
@oethm1224 3 жыл бұрын
Kahve, yeşil çay, limon, yoğurt ve acı biber.
@muezzamarsk1693 3 жыл бұрын
Sağol kardeş
@gnrkrsn4569 3 жыл бұрын
Video nun özeti mi ? Teşekkürler
@seneltaskaya8476 3 жыл бұрын
@@muezzamarsk1693 MCG
@cerengunuc1585 3 жыл бұрын
Işte bu kadardı.
@smarttecnolojies3106 3 жыл бұрын
@@cerengunuc1585 ben azeriyim azerde yogut ne?
@ferhatatmaca3280 4 жыл бұрын
Ayça hanım, ağzınıza ve yüreğinize sağlık...
@metinulutas8297 3 жыл бұрын
Allahım sizden razı olsun 🙏 sizin bir video nuzu izledim. Evlilikte yapmış olduğum hatalarımı gördüm. 😔 size çok, çok teşekkür ediyorum. Hani bir hastanız evlilikle ilgili güzel tüyoyalar vermiş. Eşinizi evden işe aç yollamayın eşinizin ailesiyle güzel geçinin ve kendinize yatırım yapın. Gerçekten beni değiştirdi hayata daha olymlu bakmayı yanlışlarımı anlamanı öğretti sizden ALLAH ım razı olsun.
@Ole-au-L 3 жыл бұрын
Bir dahiliye doktoru olarak videonuzu çok beğendim. Tarzınızı da çok beğendim ve anlattıklarınızı çok faydalı buldum. Teşekkürler böyle devam edin👍
@muratizguden8793 4 жыл бұрын
Emek vermiş anlatmış sınız bizede beğenmek düşer 👏
@sevgisevdaoztop2828 2 жыл бұрын
Sevgili Ayça hanım emeğinize sağlık. Tüm videolarınız için çok teşekkürler. Ben kenti adıma zevkle, bilgilenerek dinliyorum. Çalışmalarınızı heyecanla devam ediyorum. Ve devamını bekliyorum.
@gunnurasik7310 3 жыл бұрын
Doktor Ayca hanim bizi ne güzel bilgilendiriyorsunuz cok tesekkürler 👏
@birgulbirgul2023 3 жыл бұрын
Harikasınız hocam ağzınıza emeğinize sağlık sizi çok severek takip ediyoruz iyiki varsınız
@Kemal-San 4 жыл бұрын
Harikasınız..enerji be bilgilerinizde harika.. sizde bizler için çok değerlisiniz..💐
@melihakocaman3298 4 жыл бұрын
Ağzınıza, yüreğinize sağlık...Çok teşekkürler, çok sağolunuz...
@islampaylasm5672 Жыл бұрын
Allah sizden razı olsun güzel kızım takip ediyorum egzersizimiz ve yapıyorum sizden çok memnunum
@atiyeeroglu8932 3 жыл бұрын
Çok teşekkürler çok naziksiniz Allah ilminizi arttırsın sizi çok seviyoruz
@filizyoneyler2012 4 жыл бұрын
Bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Birde basen bölgeleri için bizleri aydınlatırsanız çok sevinirim. İyi çalışmalar diliyorum
@nuranakman2817 4 жыл бұрын
Canım cok tatlısın cok güzel anlattın hayırlısı ile dediklerinizi inşallah yapıcam
@nesibeisenrich4336 Жыл бұрын
Çok fazla detaya girmeden, kafa karıştırmadan değerli bilgilerinizi bize aktardığınız için teşekkür ederim ❤
@yesimtosun2417 3 жыл бұрын
Sayın Kaya çok basit net anlattığınız uygulaması kolay önerileriniz için teşekkür ederim 💐
@basakpinarlik2901 4 жыл бұрын
Anlatımınızı çok beğendim 👏👏👏
@mazlumarslan4302 2 жыл бұрын
@@rzayldrm2539 beğeniyi beğenmenizi bende beğendim efendim
@vatan_sever 4 жыл бұрын
Hocam, kuruyemişlerin genelinin sağlığa faydalarını anlattığınız bir video olsa iyi olur.
@edibese2729 3 жыл бұрын
Cok guzel pamuk yurekli oldugun konuşmadan beli oluyor.ağzımızdan bal akiyor.Allah razi olsun kilo vermesemde sizi izlemeye devam edecem.anlatiminiza bayılıyorum.
@suzanaltnors7616 3 жыл бұрын
Size bayılıyorum kimliğinizle duruşunuzla bilginizle samimiyetinizle gönülden teşekkür ediyorum sizi tv de ve yuotube da kıssana sosyal medya da izliyorum sevgiler sağlıklar saygılar
@aytensunaler9487 2 жыл бұрын
Haklısınız aynen katılıyorum bambaşka biri
@cndnklc9666 4 жыл бұрын
Çok iyi anlatıyorsunuz .👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@ilhamiorhan8329 2 жыл бұрын
Tarifiniz için teşekkürler. İyi ki size rastlamışım. Senden çok faydalanıyorum Doktor hanım. Müthiş bir pozitif enerji veriyorsunuz.
@sultanakbas7108 3 жыл бұрын
Ayça hanım, gine o kadar güzel anlattınız, nakış gibi anlattınız. Allah sizden razı olsun , nekadar faydalanırsınız. 🙂🙂
@yaseminozlemdurmaz9480 9 ай бұрын
Enerjiniz beni motive ediyor Dr.Ayça Hanım ,teşekkür ederim .
@serpilkaya1396 4 жыл бұрын
Çok bilgilendirici video teşekkürler. Adanalı hemşerim
@dondututak4413 4 жыл бұрын
Ağzına salık söylediklerinizi uygulayacagim
@gunelbetul7399 4 жыл бұрын
@@dondututak4413 kayqasldoòyus
@kubrahan593 4 жыл бұрын
Polikistik over hastaları için nasıl bir beslenme planı olmalı Ayça hanım, bunun için de bir video olursa çok sevinirim.
@semrasemra9400 3 жыл бұрын
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz maşallahhh terapi gibi dinliyorum sizi hocam
@muhammedomercetintas5215 3 жыл бұрын
Cok tesekur ederim ayca hanim sizi takip ederek 4ayda 13 kilo verdim♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@fatmaozudogru8975 4 жыл бұрын
Bahsettiğiniz ürünlerin hangi zamanda nasıl tüketileceğini çok güzel anlatmışsınız. Yediğimiz ürünlerin çeşidi kadar zamanını da çok önemi var. Teşekkürler 😊
@esnangelmez4417 4 жыл бұрын
Kıymetli bilgiler için Teşekkür ederim
@rabiyeturga8603 3 жыл бұрын
Çok sağolun hocam şu an sağlıklı beslenmeye geçtim ve bunların hepsi hayatıma koydum
@sevdasavul8993 Жыл бұрын
Kıymetli bilgileriniz için çok teşekkürler Ayça hanım 😍
@semaaltun222 Жыл бұрын
Ne kadar önemli bilgiler veriyorsunuz teşekkürler hocam ❤️
@safuretemirci897 3 жыл бұрын
Hocam sayenizde beslenmedeki kötü alışkanlıklarımı daha iyi anlıyorum
@arabakanalsadk6917 3 жыл бұрын
Abone oldum. çok teşekkürler Hitap şekliniz çok güzel çok hoş,etkileyici Rabbim uygulamıyı nasip etsin bana ve kilo rahatsızlığı olanlara🌹
@hafizeaydemir5593 3 жыл бұрын
Hocam Teşekkürler kalbinizin güzelliği yüzünüze gelmiş bukadar güzel anlatılır hemen uygulayacam
@aytenpolat3467 4 жыл бұрын
Ayca hanım çok güzel anlatıyorsunuz çok sağolun başarılar
@naciyealtindas9551 4 жыл бұрын
AYCA Hanim mide unseri icin ne yapmaliyim
@fatmaoksun6635 4 жыл бұрын
@@naciyealtindas9551 t
@samitunc745 4 жыл бұрын
Güzel anlatımınız faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler hocam
@turkankaradas4846 4 жыл бұрын
Bir türlü incenmiyor
@mustafatek4274 4 жыл бұрын
Avrat işi biliyor
@canangulgec5573 3 жыл бұрын
Ayça kızım sana bayılıyorum ömrünü uzun etsin Rabbim
@hacilesahin8411 2 жыл бұрын
Allah'ım razı olsun canım doktorum sen muhteşemsin verdiğin bilgiler çok değerli sağol
@gulsenbuyukkaya313 4 жыл бұрын
Hemen abone oldum evimiz kızı hayırlı sabahlar 🙋🌹❤️
@sevimnursevinc7514 4 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam 🌹🌹🌹
@serdadolukan4664 3 жыл бұрын
Çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim❤️💜
@aysunselcuk3288 3 жыл бұрын
Çok güzel anlattınız teşekkür ederiz Ayça hanım 😊
@ahmetdede9959 3 жыл бұрын
TEBRİKLER Ayça hanım verdiğiniz güzel bilgiler için.Güler yüzünüz ve güzel sesinizle anlattıklarınız bile bizlere pozitif enerji veriyor Teşekkürler. Güler yüzünüz hiç solmasın İNŞALLAH. Söylediklerinize zayıflayacağım İNŞALLAH.
@cerencanga589 4 жыл бұрын
Hocam bu güzel bilgilendirici açıklamalarınız için çok teşekkürler 3 ay içinde 10 kl verdim durdu bunu muhakkak deneyeceğim ❤️
@hulyaunsal1266 Жыл бұрын
Gülen yüzünüz hiç solmasın,çok teşekkür ederim 🙏🏻
@kubracevik2834 3 жыл бұрын
Ayça hanim sizi tanımak bugün nasip oldu ve acayip sevdim sizi cok sıkı takipçiniz olacağım kesin tebrikler
@fatmaberk4240 4 жыл бұрын
Hocam sizden dinlemek harika zayıflama konusu anca bu kadar güzel anlatılip motive edilir
@gultenkaradeniz7557 4 жыл бұрын
Faydalı bilgileriniz için teşekkürler..
@donduyilmaz5416 3 жыл бұрын
Allah razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz yapacağım
@klansavaslar__5781 3 жыл бұрын
Çocam sizi devamli takip ediyorum senin anlattigin vidalarla 1 ayda 4gl verdim çok teşekkur ederim allahrazi olsun sizi çokseviyorum
@seboz3609 2 жыл бұрын
Sizi dinleyerek 53333 kitabınızı okuyarak ve de sabahları egzersiz yaparak 4 kilo verebilmesi başardım Az yemek yemeyi öğrendim 70 yaşındayım.İyiki varsınız, sizi çok seviyorum.
@burhanettinozturk4070 4 жыл бұрын
doktor hanım verdiğiniz bilgiler çok yararlı teşekürler
@yaseminyucel1436 2 жыл бұрын
Elinize yüreğinize sağlık uygulamaya çalışıp sonuç bildireceğim
@dilekkaraagac1827 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için🙏🏼çok doğru ve faydalı bilgiler
@r4bia 4 жыл бұрын
-Kahve -Yeşil Çay+Limon -Yoğurt+limon -Acı kırmızı biber -Yoğurt+limon+ acı kırmızı biber
@fatmabetulkahaya2238 4 жыл бұрын
Sinirsiz yiyin bunlar sizi zayiflatir dememis ki hoca..bunlar istahinizi azaltir yag yakiminizi hizlandirir demis..demekki siz onlari yemeseniz daha kötü olacak..
@sevimozdemir5381 4 жыл бұрын
Yoğurt yedikten sonra karnı şişenlerde " laktoz in tölerens" çıkıyor genelde.
@g.mirqasim1178 4 жыл бұрын
Tesekkur edirem.💐
@handancnar7627 4 жыл бұрын
İyi akşamlar gülitensiz un kilo aldırırmı
@Fatma-mi6ui 4 жыл бұрын
Hocam kahveyi aç karınlamı içelim bilgiler için teşekkürler
@nura2489 3 жыл бұрын
Çox Sağ olun.Məndə qarın yağlaryla mübarizə aparıram.Dediklərinizə Mutləq əməl edəcəm
@emraholgun3690 2 жыл бұрын
Şimdi hocam benim kilodan yana pek sıkıntım yok aslında ama kilo belden aşağıya gitmiyor bacaklarım üst tarafıma göre ince kalıyor benim sıkıntım bu bütün yağ göbek etrafında oluyor bu da iğrenç bi görüntü oluyor
@hakkgulsen3878 3 жыл бұрын
Dr.Ayça Hanım Verdiğiniz Diplomalı bilimsel bilgiler için Teşekkür ederiz. Sağ olun.
@nejlaerdogan6912 2 жыл бұрын
reflüsü olanlara limon zararlı olmazmi
@kursadkul8470 3 жыл бұрын
Ayça hanım ben bazı diyetisyenlere gittim iskelet gibi hortlak gibi zayıf hasta gibi geldi. Sanki zayıflarsam bende öyle olacakmışım gibi Siz maşallah diri duruyorsunuz Sizin dediklerinizi uygulamaya başladım rahat ve huzur hali var
@mustafaozer8254 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim hocam.Ağzına,diline, emeğine sağlık.
@aliyeozturk6810 3 жыл бұрын
Sizi hayranlıkla ve özenle takip ediyorum ve dinliyorum çok başarılısınız yolunuz hep açık olsun hocam❤️🧿
@gurseldemirci3861 3 жыл бұрын
Ayça hanım sizi yeni buldum sizin sundugunuz reçetelerle diyete başlıcam süper bi insansiniz bilgiler için allah razı olsun inşallah
@aliyeva19 2 жыл бұрын
Değerli bilgileriniz için çok teşekur ediyoruz canim ayça ablacigim🙏❤️
@muskulpesent5892 4 жыл бұрын
*çok güzel yüzlüsünüz çok teşekkür ederim farkınız bu* 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@elifkutlu651 3 жыл бұрын
Sizi hep tv programlarında kaçırmazdım Allah razı olsun şimdi buradan takip edeceğim 👏
@hikmeteksi6407 2 жыл бұрын
Hocam verdiğiniz değerli bilgileriniz için size çok teşekkür ederim benim için degerlisiniz❤
@nadiriyedogan8197 2 жыл бұрын
Cok güzel anlatmış sınız ağzınıza emeğinize sağlık deniceğim işaallah
@seciltopal7978 3 жыл бұрын
Hocam bende Adanalıyım. 18 aylık kızım var. 56 kiloyla hamile kaldım 78 kiloyum şuan göbeğim çok kaldı. Teşekkürler. İyiki varsınız
@kemalgungordu6849 2 жыл бұрын
Ayça Hanım, göbek çevresini eritmenin en etkin yolu ekmek yememekten geçiyor. Benim deneyimlerimde 15 gün ekmek yemediğimde göbek çevresinin yumuşayarak hemen eridiğine şahit oldum. Ayrıca sizin önerdiğiniz kahve, yeşil çay, yoğurt, limon ve kırmızı acı biberin de metabolizmayı hızlandırarak göbek çevresini erittiğine inanıyorum.
@nesnil3861 2 жыл бұрын
Kesinlikle ekmeği tamamen kestim bol limon ve yoğurtla acayip eridi karnım
@pnardongel5209 2 жыл бұрын
kesinlikle katılıyorum ekmeği kestim 44 günde 10 kilo verdim
@meraklkedi7761 2 жыл бұрын
Deneyeceğim sonucunu yazarım bilgi için teşekkürler
@hasankeskin8244 Жыл бұрын
@@meraklkedi7761 denediniz mi
@meraklkedi7761 Жыл бұрын
@@hasankeskin8244 evet yazmayı unutmuşum işe yarıyor
@aysealbayrak4552 3 жыл бұрын
Sizi dinleyince okadar rahatlıyorumki hiç zor gelmiyor çok teşekkür ederim
@kadriyeyetiskin467 2 жыл бұрын
Çok teşekkürler ayça hanım bizleri bilgilendirdiğiniz için..
@erenkarabiyik8224 3 жыл бұрын
Dr.Ayça hanım emeğiniz için teşekürler
@miyaselaktas2750 4 жыл бұрын
Cok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler 😍🌹
@nihalaksoy4396 4 жыл бұрын
Ayca hanım çok güzel yorumlar yapıyorsunuz sızı çok seviyorum ne olursunuz bana yardım edebilirmisiniz kilom 94 95 arası oluyorum eşimle her zaman tartışıyoruz ne olur bana yardım edin bende kendim için zayıflamak kendimi zayıf görmek istiyorum kesinlikle eşim için değil hayat benim hayatım eşimin bana olan bakışını değiştirmek istiyorum
@ebruylmaz4542 3 жыл бұрын
@@nihalaksoy4396 seninle kilon için bedenin için tartışıyosa ondan hemen uzaklaş
@tulayisik4833 4 жыл бұрын
Ayça hocam çok teşekkürler sizden bir ricam olucak insülin direnci ile ilgili bilgi ve yapmamız gerekenler neler yolunuz açık olsun
@birsenteber4999 3 жыл бұрын
Hocam ben 14 yaşındayım kilom100 cok zor durumdayım yardımcı olursanız çok sevinirim hocam
@simge67yalcn37 3 жыл бұрын
@@birsenteber4999 oy allah yardımcı n olsun kuzum bnm het sabah ac karnina limonlu su iç ılık salata her öğün de ye cnm kardeşim🤗😇
@hayriyecelik223 3 жыл бұрын
Çok güzel anlatıyorsunuz Hocam acı biber ve yoğurt karışımı ve ekşi çok doğru.👏👏👏Fakat sebzeli sarımsak turşuşu da detoks ve karın bölgesine rahatlama sağlıyor.Ciltte akne ve lekelere siyah noktaları yok ediyor cilde canlılık veriyor.
@elifekayd9082 3 жыл бұрын
cok teşekķür ederiz ağzınıza yüreğinize sağlık 👏👏👏
@seyrancanklc4966 4 жыл бұрын
Merhaba menepoz döneminde beslenme ile ilgili paylaşımlarınızı bekliyoruz
@rasulkhalilzada6119 4 жыл бұрын
Təşəkkürlər canım
@aysegulcagma7741 3 жыл бұрын
Selam ayça hanım benim çok fazla terlemelerim var. bütün dediklerinizi uygulamaya çalışıyorum kilo vermeye başladım tşk ederim.
@nurcanavag3918 5 ай бұрын
Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim Ayça hanım
@sevincbayramova3078 4 жыл бұрын
Allahtala sizdən razı olsun
@onehourmusic1218 4 жыл бұрын
Selamlar. Youtuba yeni basladim sayilir. Kanalimda saglikli kilo verme, beslenme, spor, fit tarifler, ödem atıcı detokslar ve daha fazlası bulunmakta:) Efsane videolar da yolda:) bence kanalıma bir göz atmalisin :),
@selmaunal140 3 жыл бұрын
Yoğurt çok uyku yapıyor hocam
@emeldemir888 4 жыл бұрын
Bugünden sonra sağlıklı beslenmeye evet diyorum☀️Hoş geldin yeni bir ben🌹🐎☀️💜
@asumanatakan6263 3 жыл бұрын
İyiki varsınız,ömrünüz uzuuuun,yolunuz hep açık olsun..
@m.ceylan6444 3 жыл бұрын
Ayça hocam Çok memnun kaldım.. Bu yiyecekleri hep uyguluyorum.. Tşkler 👍🏻💓
@nisanurdas6331 3 жыл бұрын
ALLAH razı olsun ayça hanımcım sizin dediklerinizi uygulayarak haftada 2 kilo verdim bilgileriniz benim için çok kıymetli iyiki varsınız detoks çaylarda tarif ederseniz çok mutlu oluruz 😘
@yldzarges4408 Жыл бұрын
Merha nasıl verdiniz lütfen bilgilendirir misiniz.
@sunaozlem4998 Жыл бұрын
Sizi çok geç tanımışım ayça hanım benim mottom "herseye limon sık, herşeye maydanoz ol "❤
@sultankaragul5049 4 жыл бұрын
Kahve☕+ Yeşilçay🍵+🍋+ Yoğurt🍚+🍋+ Kırmızı acı biber🌶 =Zayıf vücut🏃♀️ 👍👍👍👍👍
@shshsiwwhvhssus8490 3 жыл бұрын
.
@lutfiyeacikalin994 Жыл бұрын
sade güzel anlatımlarınızla bizi bilgilendirdiğiniz için çokkk teşekkür ederim❤
@gulserencobanoglu4711 2 жыл бұрын
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun teşekkür ederim canım
@beyazpapatyam9478 4 жыл бұрын
sevgili Ayca hanimcigim bilgiletin icin tesekurler bu anlattiklatinin hepsini ben uyguluyorum ve bir bucuk ayda 5 kilo verdim tesekurler sevgiller 😘😘🥰🥰❤️❤️🤙🤙🤙
@aliasaf6237 4 жыл бұрын
Diet eşliğinde mi yoksa sadece bunlarla mi
@ibrahimcan9683 4 жыл бұрын
Nasıll🙄
@neslihanbabacan3365 4 жыл бұрын
Eksta bir şey yaptınız mı?
@onehourmusic1218 4 жыл бұрын
Selamlar. Youtuba yeni basladim sayilir. Kanalimda saglikli kilo verme, beslenme, spor, fit tarifler, ödem atıcı detokslar ve daha fazlası bulunmakta:) Efsane videolar da yolda:) bence kanalıma bir göz atmalisin :)&
@fatosbulduk6150 4 жыл бұрын
Teşekkürler ayça hanım 10 gün oldu diyete başladım sizi gördüm abone oldum ve takipteyim çok çok teşekkürler 👍
@anonimm1276 4 жыл бұрын
Ne kadar kilo verdin
@eminesundirican6457 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz.Bizleri ne kadar da güzel aydinlatiyorsunuz🌹
@fatmakibar1664 Жыл бұрын
Güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık 💐🥰❤️
@fatmakzldeniz2310 4 жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim değerli bilgiler için 😘😘
@simizarkat9440 4 жыл бұрын
Teşekkür ederim güzel fikirleriniz için
@sevgikoramaz3558 4 жыл бұрын
Yorgut kırmızı biber ve limon sirke nane denedimm faydasını gördüm 😘
@nevinakturk5130 4 жыл бұрын
Bunların hepsini yogurtlamı karıştırdınız
@unzilegur4677 3 жыл бұрын
Cok guzel aydinlatiyorsun tatlım tesekurler güzel kızım gülücük lu yorumların daim olsun
@mervenurniron7307 3 жыл бұрын
Allah razı olsun çok güzel soylediniz 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💗
@neslihanuyanik9086 3 жыл бұрын
Doktor ayça hocamın verdiyi tarifler ve anlattığı bilgiler süper çok teşekkür ederiz doktor ayça hocam alişan ve demet akalın ile sabah sabah ta da sizi izliyorum gerçekten çok güzel bilgiler yine böyle bilgiler verin doktor ayça hocam 😍😍😘🤗❤
@nurtena.3911 4 жыл бұрын
Ilk önce çok tatlısınız maşallah. Kemik erimesi ve bel fıtığı için Iyi gelecek bir video hazırlarsanız memnun olurum. 😘❤🌹
@ufuk_pro 4 жыл бұрын
Hocam yine harikasınız sizi çok seviyorum ❤🌷
@aydememmedova4277 4 жыл бұрын
Men niye arqlya bilmyorum 😭
@meleykerzayeva8576 3 жыл бұрын
@@aydememmedova4277 salam ariqladiniz yoxsa hele yox men 80 den 61 re dusdum 7 aya bir 3 kiloda vermek isdeyirem yardimci olmaq isdeseniz nece ariqladim deye bilerem
@efsanegurbuz4953 3 жыл бұрын
@@meleykerzayeva8576 bana yardımcı olabilirsiniz
@haticesemerci6740 3 жыл бұрын
Hocam agziniza saglik cok aydinlatici ve guler yuzlūsūnuz
@mortaherius5058 2 жыл бұрын
İlk defa butun videoyu izledikten sonra kafam da soru isareti kalmadi.Onerileriniz gercekten saglikli ve guzel.Hersey icin tesekkurler . İyi ki varsiniz ❤️
Dr. Ayça Kaya
Рет қаралды 217 М.
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 125 М.
Özel Sondurak Ümran Tıp Merkezi
Рет қаралды 498 М.
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 1,1 МЛН
DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
Dr. Ayça Kaya
Рет қаралды 949 М.
Simge Fıstıkoğlu
Рет қаралды 325 М.
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 775 М.
Dr. Ayça Kaya
Рет қаралды 797 М.