Getting Rid of Belly and Hip Fat, Fzt Aynur BAŞ

  Рет қаралды 1,013,904

Physiotherapist Aynur BAŞ

Physiotherapist Aynur BAŞ

Жыл бұрын

Getting Rid of Belly and Hip Fat, Fzt Aynur BAŞ
Hello ,
After completing my undergraduate education on Physical Therapy and Rehabilitation specialization, I aim to share with you on youtube by blending the Osteopathy and PsychoNeuroimmunology masters I attended and the experiences I have gained during my professional life. I hope that I will be able to reach my goal of being useful for you.
I wish you healthy days.
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzfaq.info...
POPULAR TOPICS
WAIST HERNIA- PAIN SPREADING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
KEEPING WAIST - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manualtherapy #healthyliving

Пікірлер: 1 100
@aynurbas
@aynurbas Жыл бұрын
EVDE SPOR PROGRAMI 1. VİDEO: kzfaq.info/get/bejne/nrOpi6Z8mZqdaJ8.html ŞİFA ORUCU: kzfaq.info/get/bejne/i9ucl6xyv9K3kas.html VÜCUT SAATİMİZ-GÜN IŞIĞINA UYUMLU YAŞAMA: kzfaq.info/get/bejne/eruXrKmD25yadIE.html DAMARLARIMIZI TEMİZ TUTMAK İÇİN: kzfaq.info/get/bejne/bqyCpZOZ3bjeXWQ.html
@haticesahin6957
@haticesahin6957 Жыл бұрын
Aynur Hanim Selam Almanyadan,rahim sarkmasiyla ilgili videonuz varmi baktim ama bulamadim🤔varsa Rica etsem beni etiketleyebilirmisiniz lütfen🙏
@aynurbas
@aynurbas Жыл бұрын
Tevafuk olmuş ben de şuan organ sarkmaları ile ilgili video hazırlıyorum, hafta sonuna yetişir inşAllah. Karın sarkması başlığıyla yayında olacak.
@gokay7695
@gokay7695 Жыл бұрын
Kilo Gökay YILDIZ
@haticesahin6957
@haticesahin6957 Жыл бұрын
@@aynurbas Cok tesekür ederim Hocam 🙏 sabirsizlikla bekliyorum
@8660LEYLAK
@8660LEYLAK Жыл бұрын
Selam aleyküm güzel yavrum.Surekli terliyorum.Duş alın diyorsunuz.Toksinler vücuda tekrar emilmesin diyorsunuz.Nasil olacak 😢. Selametle selamet bulun.
@nuraybuyuk9483
@nuraybuyuk9483 Жыл бұрын
Anlatım, uslüp, ses tonu, mesaj veriş şekli, videonun içeriği tek kelimeyle HARİKA🎈💐 ilminiz ziyade olsun 🤲🏻💚
@halimeaydogan
@halimeaydogan Жыл бұрын
Bu yoruma katılıyorum
@galaksisimsii766
@galaksisimsii766 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ömrünüz uzun vücudunuz sağlıklı olsun güzel hanım güzel insan 🇹🇷 🌹♥️👍🏻👋
@HayatHayat-zz8jf
@HayatHayat-zz8jf Жыл бұрын
Amin
@turgutturgut6495
@turgutturgut6495 Жыл бұрын
Cok faydalı bilgiler veriyorsunuz, Allah razı olsun sizden ❤
@baharabayram921
@baharabayram921 Жыл бұрын
@ahmetsahin4657
@ahmetsahin4657 11 ай бұрын
Annem 73 yaşında ben bildim bileli günde iki öğün yemek yer az tükedir. Sünnet olan pazartesi ve perşembe orucu son bir kaç yıla kadar tutuyordu. MAŞALLAH doktor yüzü görmedi. CANLI BİR ÖRNEK
@aygunhuseynli182
@aygunhuseynli182 Жыл бұрын
Subhanallah bu nasıl bir güzel detaylı anlatımdır, belki de yanına gitdiyimiz para verdiyimiz bazı doctorlar bilmemizi istemedikleri, işlerine gelmedikleri için gizliyorlardır bunları bizden ama siz ve izlediyim bir kaç doctor bunu rahatlıkla, içten, detayları ile bizimle paylaşıyorsunuz. Allah sizi hayırla mükafatlandırsın amin.
@strongheart9971
@strongheart9971 Жыл бұрын
"Biz tembel bir toplum değiliz yalnızca önceliklerimiz farklı "👏👏👏
@dilek3697
@dilek3697 Жыл бұрын
😂😂😂..
@ebruaranci3319
@ebruaranci3319 Жыл бұрын
Evet önceligimiz eleleme ne yemek yapalım😂😢
@f.00011
@f.00011 11 ай бұрын
@ilkaysellum9971 güzel yorum ve haklısın
@ayseb6643
@ayseb6643 11 ай бұрын
Kendimizi böyle kandirabiliriz😂
@tubaluns506
@tubaluns506 11 ай бұрын
Tembel demiyor... çalışkan bir toplumuz aslında ama aktif değiliz diyor... çünkü teknoloji bizi tembellestirdi..🥺
@zeynax1276
@zeynax1276 Жыл бұрын
İşini seven ve ona değer katan insanlar ne kadar aydınlatıcı oluyor, varolun
@ozlemcalsr9962
@ozlemcalsr9962 Жыл бұрын
bir fizyoterapistten çok daha fazlasını veriyorsunuz bize. çok güzel anlattınız dilinize yüreğinize sağlık ❤
@meliketuncer8748
@meliketuncer8748 Жыл бұрын
Verdiğiniz bütün tavsiyeler değindiğiniz ipuçları guzel dinimizin s.a.v.efendimizin hem ruh hem beden sağlığımızı korumak için yapmamızı istediği şeyler. Sünnete uygun yaşamak bütün dünya dertlerinden korur.yeter ki alemlere rahmet efendimizi örnek alıp sünnetine uygun yaşayalım. Huzur sağlık kendiliğinden gelir o zaman.
@user-kk1wv2of9r
@user-kk1wv2of9r Жыл бұрын
Hem maddeye hem de maneviyata dokunuyorsunuz bunun değeri paha biçilmez gerçek tıbbın ışığında bilgiler bunlar Allah sizden razı olsun💜
@_Nermin__
@_Nermin__ Жыл бұрын
Maşallah ne güzel anlatım, Hz Allah size ne güzel üslup ne güzel ses ne güzel duruş ihsan etti, gıpta ettim. Allah size sağlık sıhhat afiyet versin, hepimize Muhammedi metoduyla sağlığımıza kavuştursun.
@segmen1853
@segmen1853 Жыл бұрын
Siz ne kadar dolu bir insansınız.Ne kadar guzel anlatiyorsunuz.❤
@fatmamuhterem4541
@fatmamuhterem4541 Жыл бұрын
Çok güzel paylaşımlarınız.. Boş gereksiz cümle yok. Konu anlaşılır ve faydalı. Teşekkür ediyorum
@deryademircan9361
@deryademircan9361 Жыл бұрын
Anlatım şekliniz çok anlaşılır ve ikna edici lütfen bilgilerinizi paylaşmaya devam edin emeğine sağlık yüreğinize sağlık teşekkür ediyorum 👏
@user-qf7hs7vh9m
@user-qf7hs7vh9m Жыл бұрын
Allah razı olsun bu kadar bilgiyi karşılıksız paylaşıyorsunuz. Çok hayra giriyorsunuz
@Aysunnn7998
@Aysunnn7998 4 ай бұрын
Ahhhhh keşke azıcık bunları büyüklerimize anlatabilsek yaşım 30 51 kiloyum ona rağmen aralıklı oruç yapıyorum ekmek tüketmiyorum zinde hissediyorum çocuğuma koşuyorum ama evde otururken enerji harcamadan çölyak şeker tansiyon mide fıtığı olan kayınvalidem sürekli doymuyorum diye ağlayıp neler neler yiyor birşey yemiyorum diyor sürekli hastanelerde geziyoruz sürekli hasta doktorların dediği tek şey perhiz diyet şimdi ben vücudum için bu kadar fedakarlık yaparken bu yaşta, ömrünce her bulduğunu yediği için vücudu iflas etmiş birinin peşinde koşturmam ne kadar adaletli ben bu videoyu izlerken dinlesem ne olcak diyorum her türlü uğraşıyorum 🥹🥹🥹🥹
@user-jq2jz5pk6m
@user-jq2jz5pk6m 19 күн бұрын
Merhaba aralıklı orucu nasıl tutuyorsunuz günlük kaç öğün ve ekmek yerine ne yiyorsunuz lütfen banada yazın benim yaşım 41 kilom 95.25 çocuğum yok bende zayıflamak ve anne olmak istiyorum lütfen bana yardımcı olun teşekkür ederim🙏
@Aysunnn7998
@Aysunnn7998 18 күн бұрын
@@user-jq2jz5pk6m çok basit bir mantığı var akşam 8 ertesi gün öğlen 12 arası hiçbirşey yemek yok leblebi tanesi bile aynı oruç gibi ama şekersiz içecekler serbest öğlen 12 de hafif bir kahvaltı yapıyorum 3gibi bi kahve yanında diyet çikolata olur hurma olur herhangi birşey akşam 6-7 gibi hafif yemekler yada salata günü tamamen kapatıyorum o kadar
@halesahin9715
@halesahin9715 10 күн бұрын
​@@user-jq2jz5pk6mgüzel kardeşim inşallah evlat sahibi olursun. Ben aralıklı oruç ile 21 kg verdim,lakin sonra bırakınca bir kısmını aldım. Şöyle anlatayım, sabah yemeğini 12 de akşam yemeğini en geç 7 de yiyorsun. Akşam 7 den ertesi sabah 12 ye kadar çiğneme refleksi oluşturacak sakız bile cignemeyeceksin..sadece 0 kalori olan maden suyu,şekersiz çay veya sade kahve. Yemeklerinde ekmeği kes ,başka da bir şey yapma. Akşam mümkünse yürüyüş yap. Kısa sürede kilonu vereceksin diyet listesi ile uğraşma.
@halesahin9715
@halesahin9715 10 күн бұрын
​@@user-jq2jz5pk6mekmek yerine ceviz yiyorum ben
@user-jq2jz5pk6m
@user-jq2jz5pk6m 10 күн бұрын
@@halesahin9715 teşekkür ederim var olun🙏❤
@betulipekci5087
@betulipekci5087 Жыл бұрын
Allah razı olsun hem doktora hem diyetisyene hem fizyoterapi ye hemde psikolog a gitmiş gibi oldum hemde bedava
@Ahmet47498
@Ahmet47498 9 ай бұрын
Aynen öyle 🤩😅
@samet-bw4ey8pz3u
@samet-bw4ey8pz3u Жыл бұрын
Son zamanlarda kendi alaninda gorduğum en başarili ve en mukemmel bir insansiniz,gerek bilginiz gerek,anlatma tarziniz gerek inandiriciliginiz ve ikna etme yeteneğiniz mukemmel,başarinizin devamini diliyorum yolunuz ve bahtiniz acik olsun,her şeyin en guzeline layiksiniz şuan oldugunuz konumu bilmiyorum her ne konumdaysaniz daha iyi konumlari hakkediyorsunuz.Ayrica çok akılli ve zeki bir insansiniz,kavrama yeteneğiniz her alanda çok iyidir bu kadar iyi olmanizin en buyuk nedenlerinden bir tanesi de bu anlattiklariniza gore bir yaşam tarzi yaşadiginiz icin olabilir.
@safaktetiko
@safaktetiko Жыл бұрын
Allah razı olsun son bir kaç yıldır sünnetten uygun beslenmeye çalışıyorum çok faydasını gördüm modern yaşam bizi sürekli yemeye, geç uyumaya programlamış. Bu modernleşme den kurtulmak için 5 yıldır kendimle ve çevremle mücadele ediyorum. Sizin söylediklerinizede katılıyorum Allah herkesin yardımcısı oldun
@gd-yn2pg
@gd-yn2pg Жыл бұрын
Nasıl mücadele ediyorsunuz
@aysecoskun1213
@aysecoskun1213 Жыл бұрын
Hocam okadar naif ve güzel bir anlatım olmuş ki çok tesekkur ederim.❤
@rabiadursun96
@rabiadursun96 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık Rabbim ömrünüzü bereketlendirsin
@elifakdogan7654
@elifakdogan7654 Жыл бұрын
Maşallah sübhanallah Allah sizin gibileri başımızdan eksik etmesin çok güzel ve anlamlı bir şekilda anlatıyorsunuz
@esencolak8338
@esencolak8338 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam hersey gönlünüzce olmasını diliyorum ❤
@sadiyesulluoglu5854
@sadiyesulluoglu5854 Жыл бұрын
Tum hayatin onemini ve hatalarimizi... sagligin olmazsa olmazlarini ve degerini ozetlediniz ...👏👏💕🇹🇷🕋Emeginize yüreğinize Afiyetler...
@Yasuo800k34
@Yasuo800k34 Жыл бұрын
Allah razı olsun inşallah kaç defa dinledim hiç bıkmadan bile inşallah bu soylediyiniz hepimize şifa olsun ❤
@esmaciru4565
@esmaciru4565 Жыл бұрын
Allah razı olsun. Sizin gibi kıymetli insanların sayısı artmalı.❤
@Ahmet47498
@Ahmet47498 7 ай бұрын
👍👍❤
@guzgulu2907
@guzgulu2907 Жыл бұрын
Ćok aćıklayıcı ve net anlatıyorsunuz Allah razı olsun
@zelihacaglayan2839
@zelihacaglayan2839 Жыл бұрын
Yaa hocam şimdiye kadar nerelerdeydiniz!.. . Uzun zamandır sizin gibi düşünen, anlatan bir doktor görmemiştim. Sizi gördüğüm için şükrediyorum. Çünkü doktora gittiğimizde insan vücudunun işleyişini birbirinden bağımsızmış gibi düşünürler ve hangi bölüme giderseniz o sıkıntıya yönelik mutlaka bir ilaç verirler sistemin diğer organlarına nasıl bir etkide bulunacağını düşünmezler. Ben bundan muzdarip olan bir insan olarak -kullandığım ilaçlardan karaciğerim ve midem mahvolmuş durumda-DilerimAllahım sizin gibi insanların ilmini artırsın🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️
@havvakesicioglu8358
@havvakesicioglu8358 9 ай бұрын
👍👍👍
@z.e3152
@z.e3152 Жыл бұрын
Bir fizyoterapist olarak sizi tebrik ediyorum, cok aydinlatici bilgiler veriyorsunuz, gosterdiginiz egzersizler cok etkili ve uygulabilir.
@semihademirbas4730
@semihademirbas4730 Жыл бұрын
Gerçekten süper bir video olmuş.Emeklerinize sağlık.Ne kadar teşekkür etsem az gelir.Bilgi paylaştıkça değer kazanır.Ne mutlu size.
@zeynepi9526
@zeynepi9526 6 ай бұрын
Spor vidioları bulamıyorum yatfımcı olurmusunuz
@peykerpeyker1881
@peykerpeyker1881 11 ай бұрын
Herkesin anlayacağı gibi anlattığınız için çok teşekkürler aynur hanım sağlıklı günler diliyorum
@nuraybaskurt4467
@nuraybaskurt4467 6 ай бұрын
Allah sizden razı olsun gerçekten çok mükemmel bir anlatım şekliniz var ben çok kilolu bir bayanım anlattıklarınızı uygulamayı çok istiyorum ama bir türlü kendimde o potansiyeli bulamıyorum Rabbim banada uygulamayı iradeli olmayı nasip etsin inşallah🙏
@emirnaml8993
@emirnaml8993 Жыл бұрын
Her kelimesiyle motive oldugumuz bir video olmus. Emeginize sağlık Aynur hanım. Hepimize sifa olsun inşallah
@kubrabulut7420
@kubrabulut7420 Жыл бұрын
yarım saatlik bir videoya bu kadar dolu dolu bilgi deneyim ile anlatım.. bayıldım. teşekkür ederim.
@necibenaml7837
@necibenaml7837 Жыл бұрын
Teşekkürler çok güzel bir anlatım. Rabbım ögrendiklerimizi uygulamayı nasip etsin ❤
@nurhancelikten1775
@nurhancelikten1775 Жыл бұрын
Emeklerinize sağlık Aynur hocam anlatımınız çok verimli bilgilerle donanmış bizlerle paylastiginiz için minnettarım
@nilufertuncel6824
@nilufertuncel6824 Жыл бұрын
Ne güzel anlatıyorsunuz.. çok açık ve net. Emeğinize sağlık🙏🦋
@zuhaleminaga5773
@zuhaleminaga5773 9 ай бұрын
Siz ne harika bir insansınız.Ne kadar güzel ve detaylı bir anlatım.Çok teşekkürler.🙏🙏
@alpercopur687
@alpercopur687 Жыл бұрын
Merhaba hocam. Çok güzel bir video olmuş. Çok mantıklı. Tam da benim yanlışlarımı anlattınız. Çok teşekkür ederim, Allah razı olsun 💕
@fatmakeles2266
@fatmakeles2266 Жыл бұрын
Çok uzun zamandır takip ediyorum sizi,gerçekten harika bir anlatımınız var.Çok çok teşekkür ederim. Harika bir proğram olmuş gene emeğinize sağlık
@aselgursoy6713
@aselgursoy6713 11 ай бұрын
Bravo,inanılmaz bir iletişim.Çok açık basit ve anlaşılır,dikkatimi hiç bozmadan dinledim.
@Z.y.n.p.h.t.c.
@Z.y.n.p.h.t.c. 10 ай бұрын
Paylaşımlarınız o kadar kıymetli ki çok istifâde ediyorum niyet ettim ve elimden geldiğince dediklerinizi yapmaya gayret ediyorum tabiki tam oturtabilmiş değilim malesef ama en azından gayret ediyorum ve bu kadarından bile fayda gördüm Allâh sizden sonsûz râzı ol
@ylmazkibaroglu6581
@ylmazkibaroglu6581 Жыл бұрын
Allah razı olsun bizleri bilgilendiriyorsunuz hemde motive ediyorsunuz sizi çok seviyoruz spordada çok basit hareketler olabilir ama iyi ter bosatiyoruz
@raziyeglav3905
@raziyeglav3905 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık , o kadar güzel , duru ,anlasilir ve akıcı bir sekilde anlatmışsınız ki , dinlerken mest oldum , verdiginiz bilgiler cok önemli ve cok değerli bilgiler , kendi adıma çok tşk.ederim . Allah razı olsun , İlminiz daim olsun . ❤
@user-cd1cc6re5h
@user-cd1cc6re5h Жыл бұрын
Muhteşem bir anlatım ve çok mantıklı, Aynur hanım çok teşekkürler 🙏💕💐
@nurikemaleyuboglu7410
@nurikemaleyuboglu7410 Жыл бұрын
HER ZAMANKİ GİBİ SÜPERSİN KARDEŞİM EMEĞİNENİZE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN SİZDE KENDİNİZE İYİ BAKIN ALLAHA EMANET OLUN
@saadetylmaz1668
@saadetylmaz1668 11 ай бұрын
MaşaAllah Çok faydalı bilgiler. Derli toplu Teşekkür Ederiz. Allah ü Teâlâ Razı Olsun.
@sureyyahazneci1855
@sureyyahazneci1855 11 ай бұрын
Allah ebeden razı olsun Aynur hanım,çok faydalı buluyorum videolarınızı
@nuranyelkencioglu9297
@nuranyelkencioglu9297 Жыл бұрын
Teşekkürler. Çok güzel anlatıp bilgilendiriyorsunuz.
@elseverhuseyinov1514
@elseverhuseyinov1514 Жыл бұрын
AYNUR HAHIM SİZƏ TƏŞƏKÜR EDİRƏM ALAH SİZDƏN RAZI QALSIN🌹
@hacar7545
@hacar7545 Жыл бұрын
Çok güzel anlatımınız var. Sizi hayran hayran saatlerce dinleyebilirim. Nefesinize sağlık canım kızım❤
@senayoranli1216
@senayoranli1216 Жыл бұрын
Her zamanki gibi yine çok faydalı bir video olmuş emeklerinize sağlık. Sevgimle kucaklıyorum.❤
@suheyla1709
@suheyla1709 Жыл бұрын
Aynur Hanım ben sizi çok seviyorum. Ses tonunuz bana terapi gibi geliyor ❤
@user-bu6jg3vq7g
@user-bu6jg3vq7g 5 ай бұрын
Allah razi olsun canim doktorum Allah sizi hayirlarla mukafatkandirsin bize verdiginiz bu hizmetinizi daim etsin
@user-hx1kw3th6r
@user-hx1kw3th6r Жыл бұрын
Anlatım ve verdiği bilgiler tek kelimeyle harikaydı. Okadar uzman dinledim fakat bu video kadar hiçbiri bukadar mantıklı gelmemişti.
@munikaranfil9470
@munikaranfil9470 Жыл бұрын
Çok sakin ve anlaşılır olmuş çok teşekkürler 🎉
@sukrantukenmez3017
@sukrantukenmez3017 Жыл бұрын
Hekimlerimiz baş tacı kaçırmayalım yurt dışına 😊
@serrakaya4096
@serrakaya4096 Жыл бұрын
MasaAllah çok verimli bir sohbet, bilginize ve anlatım sadeliğinize hayranım.
@esrayagmur1566
@esrayagmur1566 10 ай бұрын
Maşallah böyle bilinçli ilgili ve de güzel konuşan bir hekime rastlamak çok hoş oldu .Teşekkürler ❤
@adnangezer3165
@adnangezer3165 Жыл бұрын
Paylaştığınız bilgiler için çok teşekkürler, Allah razı olsun
@nazimkazimov2608
@nazimkazimov2608 Жыл бұрын
Teşekürler ne gözel anlatdınız. Allah razı olsun. 1 ay aralıklı oruc diyeti edirem 16 / 8. 76 dan 71 düşdüm şükür. Heçde detoks içmedim. Şekeri ekmeği tamamen kestim.
@user-yy4yl8ov6b
@user-yy4yl8ov6b 2 ай бұрын
Tesadüfen dün bi videonuzu denk gelip izledim.İkinci olarak bu.Kendi tecrübelerimle dinledim ve “mutlaka mutlaka izleyin süper”diye paylaşıyorum.Emeğinize yüreğinize sağlık Allah razı olsun.❤Bu kadarı sadece bilmekle değildir fazlası vicdandır nasıl güzel ve uzun uzun anlatmışsınız.Sağlıklı bir ömür dilerim🌺🤲
@nuray1582
@nuray1582 Жыл бұрын
Ne güzel, faydalı bir anlatım!👏👏
@sudal6200
@sudal6200 Жыл бұрын
Allah razı olsun çok güzel anlattınız,insanı psikolojik olarakta rahatlatıyorsunuz çok sağolun❤
@gunerkapucu272
@gunerkapucu272 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık hocam bilgileriniz çok değerli ❤teşekkür ederim 😀
@user-es7ol9oh4m
@user-es7ol9oh4m 9 ай бұрын
Anlatım netliğiniz,ses tonunuz harika teşekkür ediyorum size sağlıkla kalın..
@macideorhan7127
@macideorhan7127 Жыл бұрын
Her daim duacıyız öyle faydalısınız ki.
@leylaleyla774
@leylaleyla774 Жыл бұрын
Cok guzel anlatiyosunuz verdiğiniz bilgiler icin cok tesekkur ederim
@nazmiyeguven9071
@nazmiyeguven9071 Жыл бұрын
Günaydın.Hocam çok teşekkür ederim okadar güzel anlattınızki tekrar teşekkürler 👍🤗😘
@ayay571
@ayay571 Жыл бұрын
BAYILDIM HOCAM SİZE MAŞAALLAH BU NE ZERAFET BU NE LETAFET 🤲🇹🇷🤲
@sahideemirhan4872
@sahideemirhan4872 Жыл бұрын
Anlatım müthiş ağzınıza yüreğinize sağlık.
@vahidkeloglanoglu1048
@vahidkeloglanoglu1048 Жыл бұрын
Allah ilminizi artırsın
@Adesaleyemka60
@Adesaleyemka60 Ай бұрын
Ya sizi karsima Allah çıkardı bir haftadır diyet yapıyordum daha doğrusu öyle zannediyordum tartilinca hiç birşey vermediğini görünce o kadar üzüldüm ki tüm motivasyonum ve moralim bozuldu şimdi daha dikkatli olucam sizin tavsiyenize uyucam yeniden başlıyorum elhamdülillah
@Halime_Acet327
@Halime_Acet327 28 күн бұрын
Allah razı olsun hocam sizin gibi doktorlarımızın sayısını artırsın Rabbim
@jaleylmazogullar9230
@jaleylmazogullar9230 9 ай бұрын
Aynur hanım,çok güzel ve önemli noktalara değiniyor,açıklık getiriyorsunuz Sizi gönülden tebrik ediyorum. Sonsuz teşekkürler 💐☘️
@secilkeser8271
@secilkeser8271 Жыл бұрын
Aynur hanim, Allah razi olsun, seviyorum sizi, rabbim size saglik ve guc versin ki, siz uzunca Var olun insallah..
@aynurbas
@aynurbas Жыл бұрын
estağfirullah sağ olasınız
@elazgl7934
@elazgl7934 Жыл бұрын
Hocam çok güzel anlatmışsınız Rabbim razı olsun 🌹🌹🌹🤲🤲🤲
@halidesteckel1828
@halidesteckel1828 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık yine önceki videolarınız gibi cok faydalanilacak harika bir videoydu .Çok teşekkürler.
@mutluaktas729
@mutluaktas729 Жыл бұрын
Sevgili Aynur Baş... katılıyorum anlatımınıza...tane tane... 😘😘🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹
@havvadasc1244
@havvadasc1244 Жыл бұрын
Ne kadar güzel bilgiler veriyorsunuz,emeğinize yüreğinize sağlık,sizi dinlemek büyük keyif❤
@Ahmet47498
@Ahmet47498 7 ай бұрын
👍👍❤
@aysedanyal5757
@aysedanyal5757 Жыл бұрын
Hemen beyen tuşuna basın hocam beni anlatıyor Sun Allah sizden razı
@gulizartokmak4360
@gulizartokmak4360 Жыл бұрын
Hayır beni anlatıyor. Kardeşim
@aayytx9130
@aayytx9130 9 ай бұрын
Anca cok donanimli ve bilincli bir doktorun verecegi tüm bilgileri aldik 👌
@yorum..
@yorum.. Жыл бұрын
Teşekkür ederim Aynur hanım ,değerli bilgilendirmeler için
@deryaucak8934
@deryaucak8934 Жыл бұрын
Allah Razi olsun insanlara çok faydali bilgiler veriyorsinuz🤲❤
@Yunotos
@Yunotos 10 ай бұрын
Emeğinize sağlık çok aydınlandım zaten aralıklı oruç tutuyordum sayenizde eksiklerimi tamamlayarak süremi uzatma kararı aldım
@nevinkaratas9797
@nevinkaratas9797 Жыл бұрын
Ağzını yüreğine sağlık canım hocam çok teşekkür ederim emeğiniz için ❤ Allah senden razı olsun 🤲🥰😘
@yurdagulgorgulu2391
@yurdagulgorgulu2391 Жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum Aynur hanım sizi beğenerek izliyorum
@murvettaskiran5160
@murvettaskiran5160 Жыл бұрын
Hap gibi bilgiler Dr hanım teşekkür ediyorum
@halisaydn976
@halisaydn976 Жыл бұрын
Maşallah tam kıvamında bir bilgi aktarımı❤
@devrimmirzanli6137
@devrimmirzanli6137 Жыл бұрын
Anlatımınız çok güzel ve de bilgilendiricisiniz👍✌️🙏 Teşekkürler
@edaakdag7402
@edaakdag7402 Жыл бұрын
Allah razı olsun yanlış birşeyler yaptığımı bilmiyordum ama işin boyutunun bukadar önemli tehlikeli olduğunu öyle güzel anlattınız ki sünnete uygun yaşamanın hayati bir önemi olduğunu birkezdaha anladık
@deryasahin-hs5bv
@deryasahin-hs5bv 11 ай бұрын
Ağzınıza sağlık harikasınız verdiğiniz bilgiler altın değerinde 😊
@yesimbayram1017
@yesimbayram1017 11 ай бұрын
Cokk çok faydali yayınlarıniz..kesintisiz ve akıcı konuşmak bir başarıdır cidden
@mervenidanilukahraman3448
@mervenidanilukahraman3448 Жыл бұрын
Allah razı olsun harıka bır dılle cok kıymetlı bu bılgılerı bızlere aktardığınız ıcın ..Sızı büyük bır ılgı ıle takıp edıyorum sevgıler saygılar hocam
@bernadogan3517
@bernadogan3517 Жыл бұрын
Teşekkür ediyoruz hocam 🌹🌹🌹
@semak07
@semak07 Жыл бұрын
Cok faydalı bilgiler, cok teşekkürler ❤
@hulyaesin192
@hulyaesin192 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık Allah razı olsun iyi ki varsınız 👋👋👋
@fatmakurt2870
@fatmakurt2870 Ай бұрын
Enfes bir şekilde bağladınız, tebrik ve teşekkür ediyorum 🌺🍁🪷🌿🌸☘️
@bedislehertelden5296
@bedislehertelden5296 11 ай бұрын
Çok güzel bilgilendirici, faydalı bir paylaşım olmuş, emeğinize sağlık hocam 💯💜💜👍🏻
@belmayaylaci9631
@belmayaylaci9631 Жыл бұрын
Teşekkürler. Yeni egzersiz bölümlerini bekliyoruz.Yenisi gelene kadar eskilere devam.😊
@SibelBuke-fz7ux
@SibelBuke-fz7ux 10 ай бұрын
Belma hanım mrb.bu egzersizler nerde.acaba
@idesuze
@idesuze 9 ай бұрын
Muazzam bir sunum. 🙏🏿 teşekkürler
@omersert84
@omersert84 Жыл бұрын
EMEĞİNİZE SAĞLIK. TEŞEKKÜRLER.
HOW TO KEEP HEALING FAST, 7-Day Fasting, Physiotherapist Aynur BAŞ
10:38
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 251 М.
Cure to Cleanse Veins, Fzt Aynur BAŞ
28:00
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 345 М.
Each found a feeling.#Short #Officer Rabbit #angel
00:17
兔子警官
Рет қаралды 8 МЛН
The Noodle Picture Secret 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 26 МЛН
Selülitlerden Kurtulmak , Sağlıklı Zayıflamak , Fzt Aynur BAŞ
15:31
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 81 М.
10 Adıma Bel Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)
6:06
Doç. Dr. Muhammed Keskin
Рет қаралды 489 М.
EASY WEIGHT LOSS FOOD / DIET WITHOUT PROBIOTICS / Fzt.Aynur BAŞ
10:53
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 158 М.
Bu Göbeği Hangi İçecek Eritir? - Çağla ile Yeni Bir Gün 1068. Bölüm
11:19
Çağla ile Yeni Bir Gün
Рет қаралды 718 М.
KALÇADAN BACAĞA VURAN AĞRI , Siyatik Ağrısı , Bel Fıtığı ,  Bel Ağrısı ,  Fizyoterapist Aynur BAŞ
15:45
Su Orucu Nasıl Tutulur , Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır , Fizyoterapist Aynur BAŞ
11:30
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 400 М.
Kalıcı Zayıflamak İsteyenlere Uzmanından Tüyolar - Sözler Köşkü
30:33
Parsley Cure and 5 Effective Suggestions for a Flat Stomach - Dietician Ayşe Tuğba Şengel
8:47
Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL
Рет қаралды 2,6 МЛН