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脊椎動物は眠ることで休息を取る。人間も脳を休ませ、意識も休める。何故睡眠という形で脳を休ませるのか?起きている間の意識(脳)は秩序活動だということが意外と知られていない。活動はどこかで休ませる、それが寝るという行動になる。
当然無秩序活動(カオス)も比例してある。そこをどう調整、回復させたらいいのか?秋の夜長、睡眠にスポットをあてる。
【養老孟司著書のご紹介】
AI支配でヒトは死ぬ。(ビジネス社)
amzn.to/2ZjimEL
養老先生のさかさま人間学(ZouSan Books)
amzn.to/384m1ay
バカの壁(新潮新書)
amzn.to/2Wa4ScE
養老先生、病院へ行く(エクスナレッジ)
amzn.to/3gnJcRz
世間とズレちゃうのはしょうがない(PHP研究所)
amzn.to/3mniiwP
養老孟司の人生論(PHP研究所)
amzn.to/3sA3bRX
遺言。(新潮新書)
amzn.to/3j3Lwif
猫も老人も、役立たずでけっこう(河出書房新社)
amzn.to/3mih6ep
半分生きて、半分死んでいる(PHP研究所)
amzn.to/383qBpu
形を読む 生物の形態をめぐって(講談社学術文庫)
amzn.to/3kgo9kS
「自分」の壁(新潮新書)
amzn.to/3sBagl7
死の壁(新潮新書)
amzn.to/3khcGBR
唯脳論(ちくま学芸文庫)
amzn.to/3y5RHXq
AIの壁 人間の知性を問いなおす(PHP新書)
amzn.to/3szwUdR
#養老孟司 #睡眠 #脳を休める #眠る #寝てる間 #意識 #脳のゴミ