甘い物を食べると頭が悪くなるというより、必要な栄養素が不足すると頭が悪くなる、といような説明の仕方だったけど

アホになるかは解らないけど中毒になるのはガチ。ジャンクフードばっか食べてるともっと食べたい！ってなるけど、運動したついでにヘルシーな食事に切り替えるとジャンクフード食べたいと思わなくなる、酒もそう。キツイのはその飲食習慣に切り替える時😭

実家にいた約20年間、基本朝はご飯納豆豆腐の味噌汁、昼は給食、夜は野菜の煮物と煮魚か焼き魚がメイン、肉は土日だけという食習慣にしてくれた親に感謝。自己管理難しいー。

ファストフードとか、添加物たっぷりの菓子パンやソーセージ、カップ麺はほんとに頭が悪くなる 貧乏な人がずっと貧乏な理由は、食事の影響もあると思ってる

小さい頃、毎日沢山甘い物食べてたけど、大人になってから発達障害と診断された。無意識のうちにドーパミンを出す為に摂取してたんだと思う。今は節約の為に食べないようにしてるけど、ストレスが溜まった時は食べてしまう。 食生活を変えるのは大事だけど、効果が出るのに時間がかかるので、運動をプラスすると良いんじゃないかなと思った。運動はちょっと走っただけでもドーパミンが出て頭がスッキリするので、食事は長期的に、運動は短期的にプラスの効果が出ると思う。

栄養犯罪学って言葉はじめて聞いた( ﾟДﾟ)

じゃあちゃんと食べてるのにバカなのはただのバカなのか……

ヤバい毎日カップラーメン食べてるからとりあえず今日から3日に1回食べることにする

妊婦が魚を食べると子供の脳にいいのか… 食べ物だけで人間の行動が変わるってのも驚きだけどハムスターですら変わるのは凄いな 糖分は重要な栄養素だけど摂り過ぎはよくないね

運動や睡眠も関係してるだろうけどこれはガチ。 最近コロナのおかげで食習慣改善されたらめっちゃ調子良くなった。

しっかり食べる日々よりあまり食べない日々の方が活動的で頭もパキパキ回っていた気がする

でもカップヌードル（カレー味）やめれないんだけれど！

オメガさんが頭から離れん笑笑

うちの父親朝は菓子パン夜はストロングゼロっていうの長年毎日やってるからめっちゃ頭悪い..

ダイエットで一時的に甘いもの食うのやめたら食べるの再開してからも一口で満足出来るようになった。 好きに食ってたときは麻痺してたんだなぁと痛感した。

お母さんはマジで添加物とか菓子パンとか全然食べない自然派だし私もマックに初めて行ったの小学校に入ってからくらいなんだけどバッチリADHDだしコントロールしてるつもりだけど元々の性格が攻撃的でないとは言い難いと思う、弟もそうなので正直よほど偏ってなければ大丈夫やろと思ってる

母方の家族がヒステリー持ちなんだけど、糖分大好きな人達だわ。関連性は分からないけど、個人的には納得する。多分、頭悪い(物事をよく考えない)→食事に表れるという負のサイクルだと思う。

1万年前とか5万年前は甘い物が1つしか無かった。それは熟れた果実。甘い物はカロリーが高いし当時は希少だし他の動物とかに食べられるから、甘いものがあったらすぐ食べるのが合理的。だから本能的に甘いものを食べたくなるって事か。

カット野菜は食べてるけど 日常からバランスよく魚とか果物も食べるのは経済的、時間的な余裕無いと厳しい とりあえず残業を無くそうか(白目

朝は甘いフルグラで寝起きの頭に糖分をバチコリぶつけるに限る やめられないね

炭水化物過多意識したら体質変わった

長期的にはもちろん色々な影響があるのかと思いますが 今朝の朝食が意思決定に影響を及ぼすのだとするとちょっと怖いですね 自由意志というものはきっと気づかないうちに周囲のあらゆるものから影響を受けているのでしょうね

7:09我々は砂糖中毒から逃れられないという前提だからこそ、最後の〆にしているはず。

食べてる時が幸せだからヨシ！

一番イライラするのは空腹よな 腹減ってるとマジで攻撃的になるし気分沈む

医学部受験の英語和訳っぽい

肉とか甘いモノばっかりだとムカムカするもんな。

明らかに発音が「オメガさん　シボウさん」っていう苗字になってる

ビールめっちゃ飲んでて毎日700gぐらい野菜摂取してるけど身体にいいのか悪いのか自分でもわかってない。

元動画どこだろう

そういえば最近、食費の節約のためにジャンクフードとかご飯にお茶漬けみたいな簡単に作れる料理を多く摂るようになったらイライラしやすくなったな やはりまともな食事取らないと攻撃的になってヤバいわ

食べ物の恨みは恐ろしい

いや待ってくれ、1:07のでかいマックポテトのせいで頭に入ってこないwww しばらく食べてないから食べたい

日単位でも、食べ物の内容で全然脳の働きが違うと感じます！特に朝食と間食の仕方で！

だから俺馬鹿なのか…悲し

最近食べすぎてるから抑えないとな これ以上馬鹿になったらやばい

「良い食事が頭を良くする」ってのはあるかもしれないけどそもそも「頭の良い人はバランスの良い食事をしている」だけかもしれない。ジャンクフードしか食べていない人が普段は摂取していないような栄養素を取り入れれば多少の効果はあるだろうけど、生まれ持った性質に大きな影響を与えるような効果はないと思う。 妊婦が食べるもので子供の性格も決まるという説も、そもそもジャンクフードを好んで食べる（またはジャンクフードしか食べられないような）家庭であれば生まれてくる子供の成育環境も相応のものになると考えられるため、直接的に食べ物が影響しているとは思えない。

栄養犯罪学ってめちゃくちゃ面白そうじゃん、、

個人的には、ファーストフードは食べ物さえでもない。何年も食べてないし子供たちも食べたことない

ビーガンの人が攻撃的なのって…

母が料理しない甘党で、生まれる前から甘いものと冷凍食品とジャンクフードで育ったんだけど、マジで太りやすいしジャンクフードを4日食べないとイライラして落ち着かない。 健康志向な人の食事を真似た時期もあるけど、味覚が偏ってるみたいで全部不味く感じて食べるとひどく落ち込む。 子供の頃の食育ってほんと大事。

地中海食優秀だな。

実感として、糖分摂り過ぎると体力も低下する タンパク質と野菜中心の生活してると疲れにくさを感じるもんな

こういう動画見ると範馬勇次郎思い出す。

どか食いやめよ、、

学生の時、ずーと朝は菓子パン食べて、間食もめっちゃ取ってたけど成績は学年2位とかだったよん✌️✌️ その代わり体は横に伸びた😳

これはまじ、コロナ中に感じた

最近チョコとグミとポテチ食べまくってたけどやめるか、、

人間を減らそうって 攻撃的で批判的な考えが出てくる理由も分かるな。

甘いもの食べてるときのほうが穏やかなんだが

つまり親のせいであるな

日本のジャンクフードは美味い。特にカップ麺。多少脳機能低下する程度なら食べるのはやめないな。

要は日本食は合理的ということでないかな。

オメガ脂肪酸、サプリのCMでよく聞くやつだ！

オメガサンwww

先ほど同チャンネルで見た糖分ばかりの食事と脂質(タンパク質)ばかりの食事の双子の実験の動画では糖分ばかりの方が脳の働きが良く運動能力も良かったのに、こちらでは逆。いったいどれが本当なんだろう。

オメガ糖ライブ

甘いの食べてしまう　 今オメガ3飲みました　サプリ

食事内容はもちろんだと思うけど、胃にほとんど入っていない時の方が集中力が高い気がする… 3食食べると体も重くて頭も上手く回らないのは私だけか？

n=1のコメントばっかやんけ！

マック、バーガーキング、行ってはダメだ。

私甘党だから勉強できないのか？笑笑🍭🍬🍫🍿🍩

菓子パンはやばいって聞いたことある

こうたんしろしつw

オメガさん？誰

ジャンクフードなしでこれ(自分)かぁ、、、、

オメガ3はクルミ食ってればokよ

朝夜ずっとグラノーラだわ

2

いち

これってただ当たり前に感じるんだが

自分は魚大っ嫌いです　子供のころから、今も。 納豆も味よりも感触がすごく嫌で、（食べながらしゃべる人は、なんなんですかねアレ） 今はかなりそれらを摂取するようにはなったと思いますが バブル期の食材は凄く高品質でした。今の子供にはちょっと申し訳ないぐらい。 でも自分の朝食は卵賭けご飯・マーガリンと醤油ご飯・冷凍食品のコロッケ・レーズンパン 味噌汁とぶっかけ　・・・そんな記憶しかないです　幼児期には野菜以外美味しくなかったです そんな自分ですが、一般的教養について、今の子供の平均レベルを軽く超えている自信があります。 2022年現在、子供が「大人の想定の先」に行っている例は少ないのでは？ 自分が小学生の頃にはわざわざ親が訂正して学校にもっていかせる状況ではありませんでした 無論、教師の仕事量があまりにも多いことを是正する必要はよく理解しています とはいえ我が子の世代は学力という点で・・・　子供がいるなら理解できますよね？ 素材としてタンパク質で構成されている脳をオメガ３脂肪酸で語ってみせるのは ちょっと強引かと。

毎日学校帰りにお菓子買い食いしてた特待生(俺)