Czy zdarza Ci się czuć presję, aby ciągle udowadniać swoje racje, zwłaszcza w konfliktowych sytuacjach? Czy masz wrażenie, że niskie poczucie własnej wartości wpływa na Twoje relacje i emocje?
W dzisiejszym odcinku poruszam temat, który dotyczy wielu z nas - przymusu wyjaśniania i tłumaczenia się. Podczas tego odcinka, zgłębimy zagadnienie związanego z przymusem wyjaśniania i jego związku z przerywaniem rozmówcy. Pokażę Ci jak rozpoznać, czy działasz z niskiego poczucia własnej wartości, a także omówimy powody i przyczyny tego zjawiska.
Emocje odgrywają ważną rolę w naszym życiu, jednak utrzymanie ich odpowiedniego poziomu w sytuacjach konfliktowych może być trudne. Razem przeanalizujemy, jakie mechanizmy działają w tle, kiedy tracimy kontrolę nad naszymi reakcjami emocjonalnymi.
Przygotuj się na ciekawą i inspirującą podróż do świata emocji, relacji i samopoznania.
Zapraszam do obejrzenia tego odcinka, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i innych oraz poszerzy perspektywę na temat przymusu wyjaśniania, konfliktów i poczucia własnej wartości.
Daj znać w komentarzu, co odczułaś/-łeś po obejrzeniu tego nagrania.
Do zobaczenia!