Рет қаралды 25,726
Merhaba,
Sağlıklı bir yaşama hoş geldiniz. 😊 E-spor, özellikle son dönemlerde hayli revaçta olan bir spor dalı. E-spor oyuncuları bilgisayar karşısında uzun süreç vakit geçiriyorlar, fiziksel ve beyinsel olarak yoruluyorlar. Bununla birlikte, pandemi süreci döneminden itibaren evden online çalışma biçimi de hızla yayılıyor. Ekranlara bakma süremiz giderek artıyor.
Yeni videomda, başta e-spor oyuncuları olmak üzere bilgisayar karşısında uzun süre vakit geçiren kişilerin sıkça yaşadığı göz kuruluğu sorununu ele aldım. Ayrıca akupunktur noktalarını paylaştım ve birtakım pratik önerilerde bulundum. Çözüm olarak uygulamalı egzersiz önerimi paylaştım. Detaylar videomda. Bilgilendirici olması dileğimle. 🙏🏻
Uyumak İçin Ne Yapılır? | Uyku Sorununa Çözüm | Uyku Egzersizleri
• Uyumak İçin Ne Yapılır...
Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? | Baş Ağrısı Masajı
• Baş Ağrısına Ne İyi Ge...
Ofiste ve Masabaşında Çalışanlar İçin Egzersizler
• Ofiste ve Masabaşında ...
Boynu Rahatlatan Egzersizler
• Boynu Rahatlatan Egzer...
Kamburluk Nasıl Düzelir?
• Kamburluk Nasıl Düzelir?
Kanalıma Abone Olmak İçin: bit.ly/3taEKKb
Web Site: www.animarapha...
Beni Sosyal Medyada Takip Etmek İçin:
Instagram: / gamzesenbursa
Facebook: / gamzesenbursa
LinkedIn: / gamzesenbursa
Twitter: / gamzesenbursa
Animarapha Manuel ve Refleks Terapi Merkezi
Telefon: 0507 217 92 54
#GamzeŞenbursa #Fizyoterapist #GözKuruluğunaNeİyiGelir