🌱 25 min. Faszien bewegen | ohne Hilfsmittel, im Stehen
Рет қаралды 222,427
Күн бұрынFaszien-Gymnastik für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Viel Freude und Erfolg.
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen. Vielen, vielen Dank!😘 steadyhq.com/de/gabifastner
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose winshape.de/gabifastner *
📙 hier dazu meine Bücher amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts bit.ly/2ucz1qA
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon amzn.to/2fdqNYM *
🚗 mein TESLA referral link ts.la/hans73099 Dankeschön 😘 *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter / gabifastner
▶️ Instagram / gabifastner
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! www.brasil-workout.de
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Faszien
#Fitness
#Bewegung
@stephanpulver1119 3 жыл бұрын
Morgen Gruss. Danke für das tolle Video. Es macht Spass. Danke und LG aus Bern
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön und liebe Grüße nach Bern!
@ilonarinke1667 4 ай бұрын
Zwei Tage Ostern😅 wenig Bewegung zuviel Süßigkeiten... Dank dir Gabi komme ich wieder in die Bewegung einfach nur klasse. 🪷🙏💝🍀🦋 ich fühle mich wie ausgewechselt. Lgv Ilona 💐
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das liest sich sehr gut liebe Ilona 🤗 super 👍 LG Gabi
@angelikaheilmann8883 3 жыл бұрын
Einmal mehr vielen Dank, liebe Gabi. Was meine Physiotherapeutin in zwei Jahren nicht geschafft hat, hab ich mit deiner Hilfe in drei Wochen geschafft : meine durch MS verkrampften Muskeln und Faszien zu entspannen und mein Gleichgewicht zu stabilisieren.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Angelika, vielen Dank für deine netten Worte! Das freut mich natürlich wirklich riesig wenn es dir besser geht! Ganz liebe Grüße, bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training, Gabi
@ulrikeahl8183 3 жыл бұрын
Fühle mich großartig, danke liebe Gabi . Unterstütze dich sehr gerne. Du bringst Schwung in mein Leben
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschöööön 😘
@GunterLiebermann-un4rx 6 ай бұрын
Nach starker Erkältung wieder mal durchbewegt, danke
@GabiFastner 6 ай бұрын
Gute Besserung weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi
@petrarichard5547 4 ай бұрын
Guter EInstieg in den Sonntag morgen, sogar mein Mann hat mitgemacht :) Danke für die schöne Übung.
@GabiFastner 4 ай бұрын
Sehr schön liebe Petra😘Grüße an Euch beide
@christianarotter4455 3 жыл бұрын
Wieder bei diesem Workout gelandet, weil es einfach super ist
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@horstheinemann1972 3 жыл бұрын
hallöchen liebe Gabi hier ist Ramona, Faszien bewegen ist neu für mich, hatten wir nicht im Studio, es tut sooo gut. DU Fühlst dich tatsächlich wie neu geboren. WIR trainieren weiter mit unserer TOCHTER MARION um die Wette. Einen SPASS braucht man schliesslich in dieser Zeit.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Ramona, freut mich wenn euch das Faszientraining gefällt. Liebe Grüße an Marion und viel Freude weiterhin. LG Gabi
@johannaschafer2528 2 жыл бұрын
Vielen Dank für deine super Übungen. Ich hatte Chemotherapie und suchte schon länger nach Übungen. Die Fußsohlen kribbeln noch öfter. Darum sind deine Übungen perfekt
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne Johanna 😊
@babs887 3 жыл бұрын
HURRA 😀HURRA😍 Meine FASZIEN sind jetzt Suuuuper Happy und wach👏 Herrlich so geschmeidig faszial bewegt in den Tag zu starten, dann läuft doch alles wie geschmiert. Alle 60 Millionen Körperzellen sind jetzt am Start und freuen sich, das sie sanft angeschubst wurden. Gleich geht's noch in die Wanne und dann gibt's Frühstück. So liebe ich das. Wünsche euch allen auch einen gaaaanz herrlichen Morgen und einen noch herrlicheren Nachmittag. Seit allerliebst gegrüßt von der Babs 💝😍💖☀️🌲🌳🌎☯️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen Babs, wunderbar 😘 Ich hoffe ihr habt auch so ein tolles Wetter wie wir. Ich gehe heute Mittag eine lange Runde mit Emmi Sonne tanken ☀️ Bis bald, herzliche Grüße, Gabi
@jule1150 3 жыл бұрын
Guten Morgen, liebste Babs. Das war genau das Richtige für den Morgen. Hmm, wir sind eigentlich dazu ausgelegt, wie ein Känguru zu springen? Yeah, das wäre lustig. Jetzt freue ich mich auf die Nachmittags-Bauch-Übungen. 🙋♀️Bis später und ganz liebe Grüße, Jule PS: habe gestern Abend noch gesteppt- das mache ich jetzt öfter, hat mir gefallen, da verfliegt die Zeit. 😇
@babs887 3 жыл бұрын
@@jule1150 Bravo Liebste Jule, super, das du gestern noch gesteppt hast. 👍👏 Müsste ich auch Mal wieder machen, bin nur gerade zu faul, mein Stepbrett aus dem Schlafzimmer zu holen und im Wohnzimmer aufzubauen. Ich habe so eins aus Spezial Kunststoff mit mehreren Elementen, je nachdem, wie hoch es sein soll. Sag mal, bist du auch bei Facebook ❓Wenn ja, wie wäre es mit einer Freundschaftsanfrage ❓🙋💗💝
@babs887 3 жыл бұрын
@@GabiFastner Liebste GABI 😍 Wahrscheinlich sind wir hier im Rheinland eine der wenigen, die heute keine ☀️ Sonne haben, dann wünsche ich dir jetzt gaaaanz viel Spaß beim Winter Walking mit der süßen Emmi🐶❄️🌨️💗
@GabiFastner 3 жыл бұрын
😘👍
@brigitteblunk1769 3 жыл бұрын
Ich danke dir auch.. wünsche dir ein schönes Wochenende...😘🌹❤
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Brigitte! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 😘
@simonemutschall5105 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, oh ich fühle mich sehr gut durchblutet, durchsafftet und stabil. Gleich fünf Jahre jünger. Lach Herzlichen Dank meine Liebe 🙏👍🌞😎❤🌈
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@annettebiswenger7228 2 ай бұрын
Ich mache jetzt immer am Tag nach dem Krafttraining eines Deiner Faszientrainings. Das tut mir unheimlich gut. So werde ich hoffentlich nicht mehr so schnell verkleben. Vielen Dank, liebe Gabi und schönen Sonntag
@GabiFastner 2 ай бұрын
Viel Erfolg beim Training weiterhin liebe Annette, super Kombination 👍
@sabinetietz1822 4 ай бұрын
Heute 17/30, jeden Tag eine schöne Überraschung, tolle Abwechslung. Bis jetzt ging es mir nach jedem Tag super gut. Sogar der Muskelkater bleibt erstaunlicherweise aus. Vielen Dank und bis e🤗🌞
@GabiFastner 4 ай бұрын
Herzlichen Dank! Schön, dass du dabei bist, liebe Sabine!
@uschibrombach6594 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, das hat mir nach der Gartenarbeit sehr, sehr gutgetan, wünsche dir einen schönen Abend, vielen Dank, LG Uschi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Uschi, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Abend
@user-vy2lt2xl4t 10 ай бұрын
Deine angenehme Art zu vermitteln tut gut. Ich folge dir gern weiter (nach BrustOp bin ich sehr bewegungseingeschränkt😢)LG,Sunny
@GabiFastner 10 ай бұрын
Alles Gute Dir😘schön dass Du dabei bist!
@sporti7867 18 күн бұрын
Dank, Gabi, für dieses Video! Nach einem gestrigen Krafttraining bin ich trotz Dehnens mit einem leichten Ziehen im unteren Rücken gestartet: Wie zu erwarten, fühle ich mich anschließend pudelwohl! Ein schönes Wochenende und liebe Grüße.
@GabiFastner 18 күн бұрын
Wunderbar, freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat!
@bettinajordan8672 2 жыл бұрын
Die weichen Bewegungen gefallen mir gut, das ist wie Tanzen :)
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@selberatmen 27 күн бұрын
Sehr, sehr gute Arbeit, liebe Gabi. Gerade diese Faszienarbeit von dir mag ich besonders gern!
@GabiFastner 26 күн бұрын
Dankeschön 😘
@peggystaebi409 3 жыл бұрын
Guten Morgen sehr gute Übungen danke und einen tollen Tag
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Peggy, wünsch dir einen schönen Sonntag!
@marinabekker1254 2 жыл бұрын
Danke 🤗💐
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@pepper1869 2 жыл бұрын
Perfekt nach dem Aufstehen 😊👍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@reginaz9227 5 ай бұрын
Danke, für das mobilisieren 😊
@GabiFastner 5 ай бұрын
Gerne 😊
@erikavockenberg619 2 жыл бұрын
Wenn ich schwere Arbeit am Bau mache, habe ich wochenlange nächtliche schmerzhafte Krämpfe gehabt. Jetzt hab ich ein Video von dir mitgemacht und alles ist weg. Ganz lieben Dank dafür
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Oh wie schön Erika🙏
@janedoe1970 3 жыл бұрын
Guten morgen liebe Gabi, Dankeschön - ich bin gut durchbewegt😊. Ich verabschiede mich von dir heute für - nun ja- ca.6 bis 8 Wochen. Ich gehe heute für eine größere OP ins Krankenhaus und bin für lange Zeit sehr stark bewegungseingeschränkt. Muss sein😌. Alles Liebe💐👋
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh liebe Jane! Ich wünsche Dir alles alles Gute und ich drücke Dir die Daumen und denk an dich😘😘ganz liebe Grüße! Gabi
@janedoe1970 3 жыл бұрын
@@GabiFastner Danke❗🥰
@babs887 3 жыл бұрын
Liebe Jane.🙋 Ich wünsche dir alles alles erdenklich gute für deine anstehende OP und hoffe, das es dir danach langsam wieder besser geht und du hier wieder dabei sein kannst. Sende dir viel gute Heilenergie 🙏🌟☀️ von ganzem Herzen ❤️ die Babs 😍💗
@janedoe1970 3 жыл бұрын
@@babs887 viele,lieben Dank❗🥰
@babs887 3 жыл бұрын
@@janedoe1970 😍💗💖💝
@angelamaier-spaegele2956 3 жыл бұрын
Super Übungen. Besonders bei der Nackendehnung das Kinn in verschiedene Richrungen zu ziehen , fand ich sehr effektiv ! Deine Angela
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr Angela wenn es dir gefallen hat!
@christianarotter4455 2 жыл бұрын
Guten Morgen, bin gelockert und durchsaftet ,danke wieder einmal
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Suuuuper 😘
@brigitteblunk1769 3 жыл бұрын
Danke ,ich fühle mich wohl 🌹🌹🌹😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Brigitte!
@fridab.7574 Ай бұрын
guten Morgen! dieses Training ist so gut, so hilfreich, so befreiend.... es löst wirklich Verspannungen, Muskelkater, Blockaden und schenkt so viel Kraft, Vertrauen und Vitalität. Du hast tausende wertvolle Videos liebe Gabi, jedes einzelne ist ein Juwel.... diese Einheit ist für mich eines meiner absoluten Favoriten. Danke vom tiefen Herzen und bitte verzeih meinen Überschwang - aber ich bin Dir einfach immer wieder so dankbar. Das beste ist auch, wie Du in diesem Video die Wirksamkeit des Faszienschwingens und alles was damit zusammenängt erklärst. Das motiviert doppelt, weil man dann weiß, wie gut man sich tut. Deine Frida!
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Frida🙏Du bist ein Schatz!
@fridab.7574 Ай бұрын
@@GabiFastner♥️
@claudiaschneider8664 Жыл бұрын
Deine Übungen tun mir sehr gut! Vielen Dank!
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Claudia 😊
@uwe6995 2 жыл бұрын
Hallo Gabi, vielen Dank für diese Übungseinheit. Ich bin ein wenig ins Schwitzen gekommen. Es hat aber auch heute wieder Spaß gemacht! Bis morgen und liebe Grüße. Uwe
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Freut mich Uwe! Liebe Grüße!
@ch.brandt6039 3 жыл бұрын
Sehr gute Übung, mit kleinen Wacklern und mit einem tollen Wohlfühleffekt zum Abschluss,vielen Dank liebe Gabi!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat😘Wackeln ist erwünscht
@ingridguggenmos4110 3 ай бұрын
Viielen Dank fürs Vormachen!!😃 Immer wieder eine tolle Trainingseinheit liebe Gabi!!🌺
@GabiFastner 3 ай бұрын
Immer wieder gerne!
@ulrikeahl8183 3 жыл бұрын
Liebe Gabi mir geht's prima ich sage dir danke 💐 und wünsche dir einen schönen Tag.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich liebe Ulrike! Wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@GunterLiebermann-un4rx 6 ай бұрын
Guten Morgen, wieder super 😊
@GabiFastner 6 ай бұрын
Dankeschön 🤗
@ulrikeahl8183 3 жыл бұрын
Herrlich ich fühle mich entspannt und freue mich nun auf das Bett. Werde bestimmt wohlig schlafen gute Nacht liebe Gabi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Gute Nacht😘
@cavabien7276 2 жыл бұрын
Bin total begeistert von den Trainings! 😃
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@walterknopf4807 7 ай бұрын
Nach 14 Tagen Grippe war das eine echte Herausforderung. Ich habe gut geschwitzt und es hat richtig gut getan 😍 vielen Dank!! Liebe Grüße Angela
@GabiFastner 7 ай бұрын
Freut mich sehr, liebe Angela!
@frautally 7 ай бұрын
Super passende Einheit! Seit unserem letzten gemeinsamen Urlaub in Lenggries motiviere ich meine Freundin mitzumachen :-) Herzliche Grüße von unserer Terrasse auf Lanzarote 😄 von Simone und Helga
@GabiFastner 7 ай бұрын
Sehr schön! Ich wohne ja ganz in der Nähe von Lenggries 😊 Grüße nach Lanzarote 🙋♀️ Gabi
@barbaranoack5894 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank - war wieder toll- alles Liebe für dich u.weiterso...ich geniesse es - mal " nachmachen zu dürfen"!! Und nicht die Vorturnerin zu sein! Danke ychön!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Barbara, freut mich wenn es Dir gefallen hat. Hoffentlich geht das richtige Vorturnen bald wieder los 🙋♀️ Liebe Grüße, Gabi
@marianneenzlberger4645 2 жыл бұрын
guter start mit den angenehmen und abwechslungsreichen videos. danke liebe gabi
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@christinastenzenberger1271 Жыл бұрын
Supersache! Dankeschön - bin warm, gut bewegt und beweglich! Schönen Abend! 🤸🏻☺️💫
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich 🙏
@sw3414 3 жыл бұрын
Liebe Gabi Ich kann Simone nur zustimmen. Das ist genau das Richtige, um früh in Bewegung zu kommen. Hinterher fühlt man sich rundum wohl. LG
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super, das freut mich!
@gundaopfer6197 Жыл бұрын
Wie schon oft und an anderer Stelle geschrieben: Die weich fließenden Faszien-Übungen sind für mich AUCH perfekt, um mich für die Nacht vorzubereiten (bevor ich noch lese oder eine Sendung sehe). Ich fühle mich sooooooo gut danach, kann bald gut schlafen. DANKE, Gabi!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ingeborgbraun5574 3 жыл бұрын
SUPER ,FUHLE MICH WOHL FUR DEN START IN DEN TAG DANKE
@GabiFastner 3 жыл бұрын
wunderbar Ingeborg!
@riccardad.1031 3 жыл бұрын
Wenn man all die angeknipsten Lämpchen sehen könnte, würde mein Körper nun ✨stahlen 🌟. Hat wunderbar gut getan! 🧚🏻♀️ Einen schönen und beschwingten Tag wünsche ich allen und lg 🙋🏻♀️☀️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Ricarda, wunderbar😘Ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@babs887 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Ricarda 🙋 Ich sehe deine angeknipsten Lämpchen bis hier hin😍☀️🌟💗
@uteschwendrat5305 3 жыл бұрын
Guten Morgen Ricarda, ....ich habe mich schon gewundert, wieso es jetzt so hell hier ist. Es sind deine Lämpchen 😊
@babs887 3 жыл бұрын
@@uteschwendrat5305 jaaaa 👍 da hast du Recht liebe Ute🙋💝
@riccardad.1031 3 жыл бұрын
@@babs887 Hallo, liebe Babs! Schön, dass ich so erleuchtend wirke 😜. Geniess den (wenigstens bei uns) sonnigen Wintertag und lg ☀️🙋🏻♀️
@marianneziegler858 3 жыл бұрын
Hallo Gabi, vorher waren wir etwas steif und jetzt wieder elastisch. Es fühlt sich so gut an ! Vielen Dank für deine Übungen ! Bis bald ... Eva und Marianne
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘
@mariamussigang6731 2 жыл бұрын
Liebe Gabi ich danke dir von ganzem ganzem für das tolle Video ich habe es heute nach meiner Radtour geübt jetzt bin ich so richtig entspannt danke das es dich gibt
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏das freut mich
@manuelaschmid7884 Жыл бұрын
Guten Morgen Gabi 😃 war ein super Wachmacher 👍👌
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 😘guten Morgen
@fritzberger6055 3 жыл бұрын
Vielen Dank für die tollen Übungen, hat sehr gut getan. Bin erst seit kurzem auf Ihrem Kanal und ich muss sagen, einfach super. Bleibe auf jeden Fall bei Ihnen um mit Ihnen Sport zu machen.😃
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘ganz liebe Grüße und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
@ingridw.8005 3 жыл бұрын
Dankeschön, ich bin richtig in Schwung gekommen.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, freut mich
@tatjanajakzbowicz8871 3 жыл бұрын
Guten Morgen, das hat super gut getan. Wackelig zum Teil, aber man spürt sich da anders. Einen schönen Tag und liebe Grüße an dich und alle Mitstreiter
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Tatjana, freut mich wenn es gut tut. Schönen Dienstag. LG Gabi
@kirchnerfranz140 2 жыл бұрын
liebe gabi ich bin nach deinem training mit meinen 72 jahren wie ein junges rehlein :) 1000 dank und liebe grüße aus taufkirchen marion
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Oh wie schön liebe Marion😘ganz liebe Grüße nach Taufkirchen!
@anitafelke-hejatko2779 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, herzlichen Dank für die Anleitung, hat richtig gut getan. Bin heute das erste Mal dabei gewesen, aber sicher nicht das letzte Mal! Alles Liebe und Grüße aus dem Norden.💚
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Anita! Freut mich wenns Dir gefallen hat! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!
@dianarollig1409 3 жыл бұрын
Sehr gutes Körpergefühl, bessere Stabilität, gut durchwärmt! Großes Kompliment an Dich, liebe Gabi - was Du Dir immer wieder einfallen lässt! 👍🤸♀️😃
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Diana!
@gabrielanager609 3 жыл бұрын
Uffff was für ein Wohles Gefühl! Unterschied vorher - nachher ist beeindruckend! Dankeschön
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super😘
@sabinequeck9357 Жыл бұрын
Nach einem heftigen Infekt und doch fast 14 Tagen Pause von allem möglichen war das ein gelungener Einstieg in wieder mehr Aktivität😊Danke dafür und für alle anderen tollen Videos ❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar! Freu mich dass Du wieder dabei bist 😘
@eva-mariasteinbach2612 3 жыл бұрын
Sehr schön bin im Gleichgewicht schlecht diese Übungen sind sehr sehr gut stabiler zu werden und sich über kleine Fortschritte zu freuen, ich halte nur ein bißchen kurz die Ballance aber eben mehrmals super in die Gesamtübungen integriert und alles sehr gut erklärt. Habe auch ein bißchen Herzschwäche, und konnte durch die Ausgewogenheit der Übingen gut durchhalten VIELEN DANK
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Eva-Maria, freut mich wenn Dir das Training gut tut. Viel Freude weiterhin, liebe Grüße, Gabi
@user-go7ew9xw7q 2 күн бұрын
Sehr schön !!
@GabiFastner 2 күн бұрын
Herzlichen Dank!
@frassle5658 2 жыл бұрын
Ich liebe deine Videos, Gabi. Ganz toll. Vielen Dank!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Ganz lieben Dank!
@christianarotter4455 3 жыл бұрын
Durchblutet, durchsaftet, durchbewegt, einfach toll dieses Workout
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Christiana, freut mich sehr 😊
@UlliRassmann-xw4sm 9 ай бұрын
Hallo wach!! Vielen Dank!
@GabiFastner 9 ай бұрын
Immer gerne😘
@blacksheep4297 3 жыл бұрын
Danke, da spüre ich wirklich Veränderungen. Nackenübungen: supergut, da weiß ich doch, woher der Spruch vom alten "Knacker" kommt. Die Sache mit dem Hüpfen überlasse ich doch lieber den Känguruhs und den besser Durchtrainierten. 😃
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Heidi. Ein Schaf hüpft auch nicht! Obwohl manchmal bocken Sie schon 😉🧐😂Liebe Grüße, Gabi
@marionbleck2033 3 жыл бұрын
Schüler um meine müden Glieder in Schwung zu bringen. Vielen lieben Dank dafür und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich bin nächstes Jahr wieder auch wieder dabei. Liebe Grüße
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen Marion, Dir auch einen guten Rutsch. Und auf eine sportliches Jahr 2021 🍀🙋♀️😘
@brigitteblunk1769 2 жыл бұрын
Danke,liebe Gabi
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr gerne 😘
@uter.2355 3 жыл бұрын
Super! Hat gut getan! Bizzelt und ich steh aufrechter - Dankeschön
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Ute! Freut mich😘
@irmtraudrichter5580 3 жыл бұрын
Ein super Fitmacher für den Tag. Fühle mich wie neu geboren. Danke für die tolle Übungseinheit.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Irmtraud, freut mich sehr 😊 Einen schönen Montag, LG Gabi
@inaamsabri9216 Жыл бұрын
Danke liebe Gabi🎉❤
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Ina 😘🤗
@ilonakrause2308 Жыл бұрын
Danke, Gabi! Ich kannte dieses Video und habe bewusst im Anschluss an ein ABs-Workout danach trainiert_ auch um Verspannungen nach einem gestrigen Faszien-Yoga aufzulösen: Es war genial😊 Genieße das Wochenende!
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Ilona, schönes Wochenende 🍀🌷
@elisabethmuller8887 Жыл бұрын
Ich bin sùchtig nach diesen so tollen und vielfàltigen kòrperùbungen.wow
@GabiFastner Жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist 😘
@corneliabosl4314 5 ай бұрын
Jedes Mal ganz toll fühl mich hinterher immer super mit deinen Faszienübungen.
@GabiFastner 5 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@gabybreuer4160 Жыл бұрын
Guten morgen liebe Gabi ...☀️ vielen vielen Dank für dieses Video.. Mache es jetzt abwechselnd mit einer Yogaseqenz von dir,und mein Körper ist .schon viel beweglicher geworden⚘...deine ruhige Art entspannt mich noch zusätzlich 💞 Ganz liebe Grüße aus Euskirchen nach Bad Tölz🍀😊🥰
@GabiFastner Жыл бұрын
Danke liebe Gaby! Schön dass du dabei bist, ganz liebe Grüße zurück!
@margarethascheck3959 3 жыл бұрын
Einfach super, habe schon viel mit Gabi Fastner trainiert, jedes Video einfach gut, soooo toll - Herzlich Gitta
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Gitta 😊
@ulrikeahl8183 3 жыл бұрын
Vielen Dank Gani, mir geht's gut, fest, stabil und munter 💐
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Ulrike!
@corneliapla5998 3 жыл бұрын
Verspannungen toll gelockert, danke Gabi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Cornelia😘
@heikeschmidt3905 3 жыл бұрын
Vielen Dank Gaby. Des war super.😃
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Dir 😘😘
@moin390 2 жыл бұрын
Guten Morgen ☀️ Fit und wach, vielen Dank liebe Gabi. Liebe Grüße Christine ☺️🌱
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Christine!
@heidyhaerter64 8 ай бұрын
Danke, immer wieder richtig gut
@GabiFastner 8 ай бұрын
Dankeschön 😘
@margittheusch6256 3 жыл бұрын
Dankeschön,wie immer super ...👍🥰
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@alexandreheddebautgolenko 3 жыл бұрын
Good Evening,Bonsoir,chère chère Gabi 🌟D’abord vital und frish,(not easy at all☺️),and the fascias here... not in the right order,but soooooo great❣️🙏 And tomorrow,Bauch etc.🤩 Have a nice evening🌙🎇
@GabiFastner 3 жыл бұрын
oh, tu es occupée Stéphanie! Je suis content si vous l'avez aimé! Rendez-vous demain
@sonjaschneider7943 2 жыл бұрын
Sogar im Urlaub süchtig👍
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Schönen Urlaub liebe Sonja
@annaso5825 3 жыл бұрын
Hallo Gabi, habe heute deinen Kanal entdeckt . Bin ins schwitzen gekommen.😊 Habe lange nichts gemacht. Tat super gut....... Herzlichen Dank. 🤗🌺
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke Anna! Bis zu unserem nächsten gemeinsamen Workout 😘
@angelikaputz4147 Жыл бұрын
wieder sehr schön, liebe Gabi. Herzlichen Dank!!
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 😘
@andreaweber5504 2 жыл бұрын
Das tat sooo gut 👍👍😄!!! Danke, liebe Gaby 😘!!!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@kurtzipperle5488 2 жыл бұрын
Sehr gut, liebe Gabi danke.
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke Dir!
@alicewotka6961 3 жыл бұрын
Danke für die schönen Übungen ! Es hat gut getan . Wünsche Dir einen schönen Tag .
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Alice, schönen Tag auch Dir, LG Gabi
@susibaysu9049 3 жыл бұрын
Danke Gabi du bist die beste Trainerin😍😘
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Vielen Dank😘😘
@moin390 2 жыл бұрын
Guten Morgen und vielen Dank liebe Gabi. 😊 Liebe Grüße Christine 🌱
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Liebe Grüße zurück Christine 😘🌷🍀
@hellaelemans6249 3 жыл бұрын
Super toll, ich kann es gebrauchen, vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich 😘
@roswitharadermacher2987 3 жыл бұрын
Super fühle mich gut
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Super Roswitha, das freut mich!
@irmgardthumm5722 3 жыл бұрын
Dankeschön,hat sehr getan! Liebe Grüße Irmgard
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Sehr gerne Irmgard, freut mich 😊
@hopi3092 3 жыл бұрын
Seit Anfang Dezember sind wir erst dabei, wir das sind meine Frau und ich, beide über 60. Wir sind beide sehr begeistert von dir und danken dir sehr für deinen Fleiß und deine sehr menschliche Art. Toll wenn du machst wenn ich wackle, du siehst genau, wenn wir schwer atmen und hast dabei immer Verständnis. Es zu schaffen, wirklich in unserem Wohnzimmer zu sein, ist das größte Kompliment, was wir dir machen können. Wir bleiben dir treu. Danke von Irina und Rainer aus einem kleinen Dorf bei HH.
@GabiFastner 3 жыл бұрын
vielen vielen Dank für Eure lieben Worte Irina und Rainer! Ich freu mich riesig dass Ihr dabei seid! Liebe Grüße, Gabi
@elisabethteuber-tegeder2258 3 жыл бұрын
Danke, Gabi für das hervorragende Training, bin immer wieder begeistert! Es tut mir sehr gut!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Elisabeth 😘
@marlenesiemsgliess2019 2 жыл бұрын
Es war wieder gut , danke
@lubalinden2163 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank
@GabiFastner 3 жыл бұрын
sehr gerne 😊
@g.jansch3849 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, das war mein zweites Video mit dir und ich bin begeistert. Danke :) Toll auch, wie du immer wieder Kontakt durch Nachfragen herstellst, das schult die eigene Wahrnehmung, bringt Motivation und Nähe. Danke!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Petra für deine lieben Worte! Freut mich sehr wenn du dabei bist😘
@tanjaeissfeldt9623 3 жыл бұрын
Guuten Morgen ☀️❄das war seehr schön!! Ich fühl mich jetzt wach und flexibel😊 So schön, daß Du oft innerhalb der Übungen verschiedene Schwieigkeits-Grade anbietest; da werden auch häufige Wiederholungen nie langweilig 😁😉 Vielen Dank 🙏🏼🙋🏼♀️
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen Tanja, freut mich sehr wenn es Dir gefällt. Und Abwechslung ist natürlich immer super 👍 LG Gabi
@crossanddove1966 2 жыл бұрын
oh, das tat heute so richtig gut..und die körperwahrnehmung wird immer stärker. DANKE!
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@kerstinrichter6405 Жыл бұрын
Wunderbares Gefühl, vor allem im Nackenbereich
@GabiFastner Жыл бұрын
das freut mich!
@fredherzog4603 3 жыл бұрын
Gut durchblutet! Statische Übungen klappen perfekt, aus der Bewegung in den Stillstand ist wacklig! Es wir fleißig weiter trainiert. Danke!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Guten Morgen Fred, wir trainieren natürlich fleißig weiter! Schönen Mittwoch 👍🙋♀️
@elkeh4591 3 жыл бұрын
Dankeschön 🥰 für den super Start im den Tag!!
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke dir liebe Elke😘
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 60 МЛН
Pollys Küche
Рет қаралды 2,1 МЛН
ExpertlyGerman
Рет қаралды 138 М.
Maxim Mankevich
Рет қаралды 194 М.
ZDFheute Nachrichten
Рет қаралды 215 М.
Rezept zeit
Рет қаралды 5 МЛН
Shaolin.Online
Рет қаралды 2,2 МЛН
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 2,1 МЛН