痩せてきた後にこう思うことってないですか？「あれやめてたらもっと早く痩せたなー」みたいな。やっぱダイエットで試行錯誤していくと、これは要らんかったわ。ってやつ出てくると思うんですよ。でもそれってやってる最中って気づけないんですよね、残念ながら。今回はこれやめとけばもっと早く痩せたのにな、って話を集めてきたのでそれをシェアしていきたいと思います。
ぜひ参考にしていただいて、効率よく痩せちゃいましょう。
♢♦︎グッズ発売＆イベント開催決定♢♦︎
【イベント日時】
2023/12/09(土)
１部：開場11:30 / 開演12:00（Sold Out！）
２部：開場15:00 / 開演15:30
チケット：t.livepocket.jp/e/kuxs7
グッズオンラインサイト：store.bitstar.tokyo/gakuto
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• 食べ過ぎた次の日にするべきこと3選です。
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④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加
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特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付
③プチパーソナルの全ての特典
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