Saya sebenarnya sudah seringkali ke Psikiater tetapi untuk mengatakan beberapa Kalimat saja tidak bisa dan bahkan kehilangan apa yang ingin dikatakan saking cemasnya, Seolah-olah Tidak ada Orang yang bisa dipercayai mau Orang itu dikenal atau tidak

ada yg sama kah? gw jadi avoidant karena masa lalu dibully pas sekolah. w dulu normal2 aja pas pindah sekolah w dibully akhirnya jadi avoidant dlm bersosialisasi. Melelahkan bro punya kepribadian gini itu pengen berubah tapi mindset kayak mengekang kita 😭😢

Aku setiap ada sensasi yg mncul pikiran langsung cemas+takut mati sampe2 klo tidur otak terasa terus berpikir 😭

Sy suka malu ngobrol... Di awal tp klw dah lma brani ngobrol... Sring sy pksa buat brani bisa tp ntar bgitu lg

Iya dok aq sering menghindar.. Apa lagi separti ada acara kumpul keluarga pasti tiba2 pulang persaan rasa g enak... Tiba2 aq pulang tanpa izin bnyk ke khwatiran.. Tp sampai rmh aq sadar kembali... Apa ini y dok gangguan kepribadian

‼️🇲🇨 Hadir dok nyimak.....

Saya dok ketika di lingkungan sosial kerap menghindar. Kalaupun dipaksa ikut berkumpul dengan orang2 mau ngomong aja tkut rasanya, Takut salah inilah itulah dan cemas berlebihan. Sekarang saya ngerasa terganggu banget, saya jg pingin kaya yang lain punya banyak temen bisa bergaul. Apalagi ini dilingkungan tetangga tempat tinggal saya ketika yang lain berkumpul saya ingin banget rasa ikut bergaul tapi rasa cemas dan takut saya lebih besar jadi saya lebih milih menghindar dan tidak keluar rumah, keluar karena kerja dan urusan yang tidak melibatkan orang lain 😭 saya rasa sikap saya sudah mulai tumbuh dari masa remaja smp/sma sekarang ketika saya sudah menikah saya sudah mulai merasa terganggu, saya kesulitan terhadap hubungan sosial disekitar😭 saya bersosialisasi hanya dengan orang2 tertentu yang saya rasa sudah pasti menerima saya. Susah sekali untuk berubah 😭😭 Apalagi profesi saya yang melibatkan hubungan sosial yaitu sebagai guru. Saya sangat berhati2 dalam berbicara karena takut. KeSusah mengeluarkan pendapat didepan umum takut dan cemas. Malah lebih jadi kepenurut karena takut, padahal hati tertekan dan takut.

Indonesia memang harus ada kelas psikologi karna emng penting ,, saya dulu dirumah bertahun tahun bener" menjadikan saya susah bersosialisasi,dan juga gara" bulian di SMK dulu jadi merasa takut ketika berpendapat takut salah dan saya bingung harus bicara dg siapa karna TDK ada org yg seperti saya percaya

Bandung hadir menyimak..

Hadir dok, salam sehat jiwa

Saya kena asam lambung Dok,,sensasi yg saya rasakan cemas berlebihan,kepala keliyengan..sering muncul pikiran negatif...(salam dari sulawesi tenggara).

ponorogo hadir salam sehat jiwa ....

HADIR DOKTER..

Nyimak Dok

Sepertinya aku memang hrus ke psikiater

Dok kenapa ya aku tdk ada motivasi diri utk berkembang dlm ber intraksi

Saya tadi research di di google, soalnya aku penasaran. Ada suatu hal yang secara khusus aku menghindar, seperti orang yang saya kenal. Dan ada satu artikel yang menjelaskan tentang gangguan kepribadian menghindar. Nah entah kenapa aku merasa itu sama kayak aku. Karna aku gak puas akhirnya aku tes online di wibesite nah poinnya 1000 lebih, yang dalam keterangannya jika di atas 400 itu parah. Tapi aku tahu kalo di online itu nggak 100% akurat. But dari yang aku tahu aku selalu ngira diri aku terlalu tertutup dan pemalu. Pertama dari sikap aku, aku selalu ngehindar orang yang tahu aku. Aku takut bakal ada pertanyaan yang bakal bikin aku insecure. Aku ngerasa diriku jelek, aku bodoh, dan aku gak punya apa apa. Aku selalu merasa rendah diri, dan over introspeksi diri setiap orang mengkritik aku. Aku gak bisa tegas dalam keputusan. Aku selalu mempertimbangkan banyak hal dan itu membuatku sedikit kewalahan. Aku cukup overthinking. Aku selalu memikirkan hal sepele di hidup aku. Dan lagi aku gak suka kebisingan yang ngebuat aku stak di kamar aja. Aku gak main lagi media sosial kecuali KZfaq, aku punya WA jarang aku gunakan cuma kalo ada yang nelpon. Kadang kalo orang asing nelpon, aku Sampek gemeteran dan deg-deg an. Aku selalu memikirkan apa yang harus aku bicarakan sebelum aku bertemu dengan orang tersebut. Seperti merekayasa kejadian dan perbincangan nya gimana. Dan suatu ketika jika suatu hal yang tidak aku rencanakan sebelumnya aku malah cemas, gugup, bahkan bicaraku menjadi gagap. Aku suka mengisolasi dirumah, dan saat orang lain datang aku malah menghindar dan masuk ke kamar. Latar belakang kemungkinan aku memiliki sikap seperti itu. Mungkin saja genetik, karna ayah saya tidak aktif dalam hal sosial. Ayah saya juga penyendiri. Kemungkinan kedua adalah kekurangan kasih sayang. Dari dulu ayah saya selalu merantau jauh, ia pulang dalam waktu sebentar dan pergi lagi dalam waktu yang lama bahkan bertahun tahun. Ibu saya pernah ikut juga dulu. Meski tak lama, namun ada beberapa kata dari guru TK saya yang saya ingat bahwa kepribadian saya menjadi lebih pendiam saat ibu saya pergi merantau. Dan saat umur ke 10 tahun ibu saya meninggal dan saya ditinggal ayah saya lagi merantau saya hanya tinggal dengan nenek saya, disaat itu saya merasa tak punya siapa siapa lagi. Hidup saya tertekan saat itu saya tak dipedulikan oleh nenek saya saya harus nyuci baju saya sendiri, kadang saya tak mencuci nya sebab saya tak bisa mengatur apapun saat itu dan itu adalah suatu perubahan besar bagi hidup saya, dan hal itu masih menjadi kenangan yang paling menyakitkan dalam hidup saya. Ketiga penolakan, Dulu aku sempat ingin curhat betapa tak nyaman aku, namun aku malah ditolak untuk cerita.beberapa kali dan itu membuatku berhenti mengeluh dan berhenti menuntut keinginanku. Aku selalu takut merepotkan orang lain. Dan aku selalu ingin menyelesaikan masalah semua sendiri. Dan akhirnya aku merasa hidup taknyaman setiap hari saya. Saya sangat stress rasanya. Tapi tidak ada yang memihak saya maupun memahami saya. Tidakkah keluarga saya menanyakan bagaimana perasaan saya saja. Saya pernah bilang bahwa saya ingin ke psikiater. Tapi ia bilang bahwa apakah kamu tidak menghargai keluargamu, ia salah paham kalo aku menyalahkan keluarga ini atas nasib ku. Padahal sebenarnya aku menyalahkan diriku sendiri aku merendahkan diriku sendiri. Aku ingin berubah sungguh. Umurku 20 tahun, aku sudah mengalami tidak percaya diri dari kecil. Dan sejak dulu orang orang hanya bilang itu masalah biasa yang dialami orang pendiam.

Pagi dok klo penderita Aslam dan cemas berlebihan dan penderita cemas ketek khawatir berlebih bolehkah di vaksin mohon penjelasanx trimaksih

Hadir dokter

Pagi dok..napa ya sy sakit perut ga sembuh2 ud mnm obat xepazim gurposif sm inpepsa ud mnm 5jam harus mnm lg kalo ga sakitny lg terima kasih dok

Palu hadir dok

Hadir dok..saya penderita kecemasan berlbhn dan dll jg banyak menghindar dtmpt keramaian

Ini Penyakit saya banget gangguan kepribadian susah bergaul. Kadang di whatsapp temen" aku main kerumah yah, saya bilang oke tp, setelah temen datang ktmu terus saya sibuk sendiri kadang saya tinggal ke kamar dan temen saya ngobrol sama ortu atau saudara saya😭

Dok ada anak sejak kecil dia pendiam sekarang sdh dewasa utk therafi ke mana baiknya ke psycolok at ke dokter ke sehatan jiwa ?

waduh sayang banget banyak yg hilang suaranya dok 🙈

Jombang hadir

3tahun gw trdiagnosis Bipolar,BPD,GAD,PTSD,DEPRESSI,MELANCHOLIC, di tahun ketiga saya baru tahu bahwa saya jg terdiagnosis AvPD. sedih sih karna baru sadar sya pnya gangguan kepribadian menghindar.....

Dok sayah ko nafas gk enak kepala pundak pegal lemah lesu kemarin pas tidur ke bangun ada yg ngomong mati2

Hadir

Cara mengatasi nya gimana dok ?

Rasanya seperti uda ga percaya sma manusia lain lagi

Dok palak gue sakit banget dok,obatnya apa ??

Kenapa ya setiap sy melamun saya melihat org bawaanya selalu emosi tak terkendali dan selalu cemberut

Kena mental