No video
कलाई मोटा बनाने का आसान तरीक़ा||FOREARMS BUILDING EXERCISES?
Рет қаралды 1,025,080
Күн бұрынTHESE EXERCISES HELPS YOU TO BUILD FOREARMS MUSCLES.FOREARMS WORKOUT AT HOME.COMPLETE EXERCISES ROUTINE FOR FOREARMS.TOP FOREARMS EXERCISES FOR MUSCULAR .
#nogym #workout #homeexercise #exercise
@user-vm7hm6nu4p 5 ай бұрын
Sir aapki baat samjhaneka tarika bohot hi accha lagta hai.👍
@user-wl1zj4pr7l 5 ай бұрын
Bahut Achcha Sikha rahe ho
@vishalchandani9131 Жыл бұрын
Thank you gaurav sir Very good information 🙏💫 🗼🍥
@user-lc5qy4bk6i 4 ай бұрын
Bahut sundar bhai thanks
@sadhakshay30 Ай бұрын
Bhai bahut acche hai
@livekamaljitverma1021 Ай бұрын
Bilkol shi he eksarsaij good 👍
@Indian_V9D 28 күн бұрын
❤Apne kapde khud hi dhulna chahiye❤ fourarm apne aap ban jayga❤
@ultra_pro_yt. 7 сағат бұрын
@@Indian_V9D really
@Thesohitkingso 4 ай бұрын
Bhai botal se Bhahu acha ho raha Hai thanks brother ❤
@Pranjul-uc9gv 28 күн бұрын
Really effective exercise 😮
@user-zv5jy3ic1d 2 ай бұрын
Bahut badhiya btaya aapne dhanyawad sir Maja AA gaya❤
@hasansheikh8464 Жыл бұрын
Bohot Badiya Advice or Information diya hai vai. Love and Support from Bangladesh 🇧🇩🇧🇩🌺🌺💕💕👌👌💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@abhishekshrivastava8802 Жыл бұрын
Bottle be like: 🙏😭 bhai chhod de 😂😂😂🤣
@technicalsiddhant2557 10 ай бұрын
😂😂😂🤣🤣🤣🤣😆😆😆😆
@Officially_sameer_03 10 ай бұрын
😂😂😂
@maaztricks 6 ай бұрын
Bhai chood de ka matalab 😂😂😂
@VinayGaming9311 3 ай бұрын
Bhai chod ye kya kah diya😅😅😂
@user-hs9ip9zu3g 3 ай бұрын
Bhai ek bat btao ap
@shivaratrirudraksha1022 Жыл бұрын
😍😍😍❣️❣️From Iceland 🇮🇸
@sauravchakraborty641 Жыл бұрын
Thank you bhaiya 🔥
@indresh_shpmip Жыл бұрын
Bhaiya mai thoda hu dubla body me mans thoda kam hai to kya ye excercise karne se hand mota ho jayega please 🙏 reply me please 🙏😭
@satyaprakash2061 5 ай бұрын
Jarur hilana band karo😊
@ManishKumar-bs7iz 3 ай бұрын
😂😂@@satyaprakash2061
@rashidvlogs84 Жыл бұрын
Thnku bro ❤❤❤
@Loveyourself-111 2 ай бұрын
Bhai kisi ko positive result mila? Kya main ye karna start karu?? Ur answer is very valuable for us.
@princepandey6012 Ай бұрын
Try and check it out bro
@saikiransaikiran2461 27 күн бұрын
Exam likhne ka baad results aate hi pehale exirsize Karo baad me patachelega bhai😮
@sad_girl858 2 ай бұрын
aap ka tarika. bahut Achh ha
@theodishabloggerjk Жыл бұрын
Brother, everything is good for you, it is very strong from bottom to top. I am also trying to do that.
@ranchosingh2368 5 ай бұрын
मस्त भाई बहुत अच्छा 👌👌👌👌
@skloveislife3162 7 күн бұрын
👌👌👌👌👌
@RemoofficialSA Жыл бұрын
Hello Sar bahut Achcha result Mila Hai Sar thank you sir yah sab Bata Nahin chahie aur Achcha batao Mai apka focus kar raha hun mujhe bahut Achcha Laga
@CricketerYogeshKumar 15 күн бұрын
❤️👏👏
@GyanStudy2024classes 29 күн бұрын
❤❤❤🎉🎉
@ajaybhamniya1647 Жыл бұрын
Super bro 🤘🔥
@bhoratmanki5576 3 ай бұрын
Ha vai bhot aacha hai
@user-vs1if4fz1p 3 ай бұрын
Nice video
@luckygarg9879 Жыл бұрын
Bro mere hath ka nas nhi fulta tha par ek bar try karke hi nas ful gaya or jyada nikla thank
@seerat8987 5 ай бұрын
In sb excercise se result mil ra ki ni?
@kishanzat3180 2 ай бұрын
ME AAJ SE SHURU KAR RAHA HU 1 MAHINE BAAD VAPIS AAHUGA COMENT KARNE ❤
@LifeLineHand Ай бұрын
Ok
@uniqueEditorBoss Ай бұрын
3 week ho gya kuch badlao aya
@AkbarKhan-kq5jh Ай бұрын
Zaror
@Targetjee2026-d1s Ай бұрын
Kuchh huaa bro
@TheLaughtingCorner Ай бұрын
reply bro
@KrushnaPatil-pz1ld 26 күн бұрын
❤❤
@shekharmehra8119 Жыл бұрын
Wow thanks bro
@jenishyadav9271 2 ай бұрын
Big fan sir from Pakistan 🇵🇰🇵🇰
@ProizBrine Ай бұрын
Thank You Bhai ❤
@arunmaurya5365 10 ай бұрын
Very nice video sir 💯❤❤❤
@RajatSharma-zt8jx 3 ай бұрын
Bhut bdiya shikata ho ap
@Suresh-dx9gv 6 сағат бұрын
Thanks❤
@SunilRanwa-z7g 12 күн бұрын
Main aaj se shuru kar raha hun 🤝👍👋
@user-dd2rf6vd5q Ай бұрын
Ok
@user-eg6in5xr4e Жыл бұрын
Bhai mai aap ko support karta hun aap Jaise Logon Ko Aage Badhana chahie🎉
@SatyamYadav-iu7bd Ай бұрын
Bhai Aap Shreyas Iyer Jaisa dikhte ho 😅😂😂😂
@KomalPal-ju9wj 14 күн бұрын
Thanks 👍👍😮😮😮😮😮bro
@dharmarajgayke1536 10 ай бұрын
👌nice
@user-zv5jy3ic1d 2 ай бұрын
Nice 👍🏼👍👍🏼👍👍🏼👍❤
@user-zu3mo7iw6e 5 ай бұрын
Good contact brother😊 keep growing
@kamalacharya6258 3 ай бұрын
Thanks for best advice
@Abhay12260 3 ай бұрын
Very nice 👍❤
@user-dd2rf6vd5q Ай бұрын
Akjha
@Indianboy09. Жыл бұрын
Bahut bahut bariya
@DharmendraKumar-ke1bh 3 ай бұрын
Waw super
@priyasagar5615 Жыл бұрын
Very nice sir ji ladish bhi kar sahkti h
@bittupurnima913 5 ай бұрын
Supar bhai
@trickymordex1391 Жыл бұрын
Thanks bhai ❤️❤️
@sdsarojdas6205 Жыл бұрын
Super thank you bro
@alamsaifi3667 9 ай бұрын
Bade bhai aap bahut Achcha kam kar rahe ho Allah Se Meri Dua Hai Ki aapko ful kamyabi mile all D best bhai👍
@mtp_21 4 ай бұрын
allah ki dua isi nhi lagegi....mahadev ji dua do
@Networkmarketing2.0 Жыл бұрын
Bahut hi shandar bhai
@vikrantsaxena3273 Жыл бұрын
Ossam trik bhi
@RamRamfacts-ho2nh 9 ай бұрын
Informative video 🙏
@user-rb1dk4fb3w 2 ай бұрын
Main aaj se hi shuru karungi❤
@RAVIkumar-xw5dv 2 ай бұрын
Hlo
@hasansheikh8464 Жыл бұрын
Vai First Like & Comments meyne kiya. Love & SUPPORT from Bangladesh. 🇧🇩❤️💯💯👌🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️
@jradha416 Жыл бұрын
👌👌👌👌
@prahaladdasneema4046 11 ай бұрын
Nice
@comadidada5136 2 ай бұрын
Legund only watching😂😂
@PradeepPanwar-cj9uq 2 ай бұрын
😂😂😂 gund
@rajshukla6017 10 ай бұрын
Nice bhai
@sukhveerdhaliwal1168 10 ай бұрын
Very good tips
@FaisalHaleem07 Ай бұрын
Jo 2055 me dekh rahe h wo like kre
@vijayrajput2398 Жыл бұрын
Nice bhya
@Teetrandz7. Жыл бұрын
Bahut badiya
@jitendersaini6973 11 ай бұрын
Nice bicep bhai😊😊😊😊
@Iamdulaldas 5 ай бұрын
❤❤❤❤👌👌👌
@ultra_pro_yt. Ай бұрын
Bhai main aaj se shuru kar rha hoon ab ek month baad wapas aaunga comment karne❤
@madmaxx955 26 күн бұрын
Kya result aaya bhai
@ultra_pro_yt. 26 күн бұрын
@@madmaxx955bhai hilana chorr do haath apne aap taqatwar bada aur mazbut ho jayega
@harshrathwa3.070 15 сағат бұрын
Kya result hai❤
@pinkugorh4544 9 ай бұрын
Very nice 👌 👍
@shadabafridi105 Жыл бұрын
Very good foto bhai ese hi hipp ke liye btaye
@virendraSingh183 Жыл бұрын
गज़ब भाई👌👌
@animexallvidio 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@abhajhawar8406 Жыл бұрын
Thank you gaurav bhaiya i am getting results of foremarms
@Networkmarketing2.0 Жыл бұрын
Mai aapse hi motivate ho kar exercise aur channel dono hi shuru kiya hu
@Gauravkumarpaswan16 5 ай бұрын
Thanks bhi❤❤💯
@Arif-cn4oz Жыл бұрын
Super bro
@antrikshSultanpur 27 күн бұрын
Bhai aap t shirt phen liya kro nhi to nazar lag jayegi 👌👌🤭
@Boss_Sarif 27 күн бұрын
Bhai ye water bottle Kahan milega,,,aur isme garam Pani dalenge ki thanda
@yashnayak7402 10 ай бұрын
Thankyou very much sir ji
@mdfazlehaque9426 11 күн бұрын
Kisi bhi time kar sakte hai bhai
@Randhirkumark Жыл бұрын
Good luck
@RakeshKumar-yb3yk 2 ай бұрын
Bhiaap
@subho4389 Жыл бұрын
Niceéeeeeeeee
@Rahul-pi2nt Ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
@vivekgg243 Жыл бұрын
1kg water😀 adipoli Bhai👍👍☺️
@ua1093 Ай бұрын
Thnx भाई i will do
@ua1093 22 күн бұрын
Relex some 😮😊😊, 🤗 3 month
@rajukharat4701 2 ай бұрын
🙏❤❤❤❤
@Shivamgaming.oficial 5 ай бұрын
Bhai ye karne se height per ferk padega please batao 😢😢😢😌😌
@user-iw4iy2bu2r Ай бұрын
Mene you tub pe dekh k koshish ki kuch kuch chala bhi gya lekin todha time chhodne pe vapas vahi aa gya
@user-sw2ri3cy6o Ай бұрын
Ye body ghar par banayi ya jim me
@Shubham_palei 7 ай бұрын
Thank you brother
@PriyanshuGupta-jd6fw 2 ай бұрын
Aaj se one month baad aake feedback dunga bhaiya ❤❤🎉
@AK47-GAMER-99 4 ай бұрын
Ok 😊😊😊😊😊
@Ankitchandrol268 4 ай бұрын
Thank you
@RajputHarsh-nm8hi 5 ай бұрын
Thanks bro
@sushiljha2478 Жыл бұрын
Bhi I love ❤ 😍 💖 ❣ 💕 💘 ❤
@RasidaBibi-oe7vt 5 ай бұрын
10:04
@chandanparakash3337 Жыл бұрын
Thanks bhai
@manoharpatilpatil4323 Жыл бұрын
Thank you so much
MediaoneTV Live
Рет қаралды 276 М.
Sunil Chhetri ने Virat Kohli से दोस्ती, Olympics, Neeraj Chopra, Qatar की बेईमानी पर क्या बताया?GITN
The Lallantop
Рет қаралды 1,9 МЛН
Zee Business
Рет қаралды 191 М.
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 492 М.
Zee Business
Рет қаралды 73 М.