Déjanos un "pulgar hacia arriba" si te ha gustado y también un chiste de ciclismo para los próximos vídeos de recetas 👨🍳😂
@albertju-re46414 жыл бұрын
Me encantoo el chiste JAJAJAJA🤣💯
@Aboycostelo4 жыл бұрын
@@albertju-re4641 muy bueno el chiste! Lástima no conozco alguno más!
@Aboycostelo4 жыл бұрын
Y la receta también está genial!!!
@lalohdz94 жыл бұрын
Jaja venga Mammoth
@AvengedRoses864 жыл бұрын
Ahí os va mi Like! Y aquí mi chiste: Por qué los Franceses no dan la luz? Porque les jode ver como sube el Contador. XD
@hectoroliva4 жыл бұрын
Buenisimo!!!
@jejejeje79594 жыл бұрын
Jajajaja de los mejores
@kakenn204 жыл бұрын
Muy bueno
@bryantgabrieldiazcruz12924 жыл бұрын
Muy buen chiste 😆😂😂😂
@ernestosilva36713 жыл бұрын
No da risa
@infopana4 жыл бұрын
Oscar. Le felicito por la estupenda receta de los bocadillos con base de arroz. Después de muchos años he vuelto al ciclismo, creo deje pasar los mejores años pero nunca es tarde cuando se hace con amor al ciclismo. Siempre es bueno contar con nuevos y buenos vídeos del grupo GCN. Saludos desde Panamá.
@miguelfelipgarcia56704 жыл бұрын
Que bonita es la canyon joer!😍😍 Y buena receta👌👌
@evamariarubioferrer44014 жыл бұрын
sois los mejores y hacéis los mejores videos de todo lo q tiene q ver con la bici
@tomasherrerocalleja31044 жыл бұрын
Lo bien que le ha venido el ciclismo a Arguiñano, parece hasta más joven
@CarlosGonzalez-jg3kr4 жыл бұрын
Muchas gracias por la receta Óscarguiñano. Las tendré en cuenta y las realizare. Que estoy cansado de barritas de plátano cereales...
@santiagomendoza50254 жыл бұрын
When tienes colgada la bici en la pared de la cocina...👌🏽
@ramonpulgar79534 жыл бұрын
Wow saludos campeón súper buenos tus comentarios Dios me los siga bendiciendo ramon d New York
@gustavotoledo39554 жыл бұрын
Exelente gracias lo are para mis entrenos
@ivancastro77464 жыл бұрын
Saludos desde Ecuador exelente video
@jestella84 жыл бұрын
Gracias por las recetas! Las tres tienen muy buena pinta. Las voy a hacer.
@ulicesvictorio32463 жыл бұрын
Restaurante.. Oscar.. Bien bien.. Los dátiles.. Son mis favoritos sos. Slds desde mx
@gerardhunter99252 жыл бұрын
Mi video favorito de GCN ... ... For sure !!!!!!
@wanluk994 жыл бұрын
Excelente video para complementar todo lo bueno que ha hacen!!! Gracias
@mikaelrivoallan68373 жыл бұрын
Una muy buena pinta, abrazos desde Bretagne (francia).Gracias
@ciroromero30844 жыл бұрын
Buen esa mi hermano por su humor ybuen gusto para aconsejar los diferentes asuntos de cosina
@marcelobecerra50832 жыл бұрын
El lado culinario de Óscar👨🍳 gracias, trataremos de practicar la receta🚴♂️
@j.canovas49614 жыл бұрын
Menudas recetas !! Que manos tio ! Gracias 😘
@fidelprieto43244 жыл бұрын
Los probaré todos , pues veo que tienen que ser buenos en energía. Saludos amigos. Por cierto me acabo de suscribir a vuestro canal .pues vuestros videos son estupendos al conpararlos con otros videos de las redes sociales.
@matiasmierez4 жыл бұрын
ME ENCANTO !!!!!! SON GENIALES !!!!! QUE MAS DECIR ?!?!
@CalvoCabezas4 жыл бұрын
Muy buen video, excelentes recetas y buenisimo el chiste. El año pasado en el Tour de Francia los Ineos dejaron una bolsa con un pastelito adentro y era de ARROZ !!! Saludos desde Francia.
@sergioguerrero60894 жыл бұрын
Excelente video de cocina Óscar!! Más recetas, buen chiste. Saludos GCN 👍😉.
@miquelpc544 жыл бұрын
Felicidades a Óscar por esta iniciativa tan saludable, pues no todo tiene que ser solo pedalear, alimentación, ejercicios de gimnasia, Biomecánica, telemetría del potenciometro, etc, también son muy interesantes y necesarios para rendir mejor en bicicleta, gracias Óscar.
@kevincorrales53034 жыл бұрын
Gracias por el contenido!
@alejandrorodriguez-zo6nz4 жыл бұрын
buen chef Luigi!!! explicación igual que las bicis!! crack
@yehapajaro4 жыл бұрын
Buenísimo chicos, buen video distinto. Oscar mucha cadencia en cocina también 👍👍
@guillempozo83854 жыл бұрын
hahaha cuando se va se intenta poner las barritas en los bolsillos del maillot, grande Óscar, buen video!!!
@chemazarauz4 жыл бұрын
Yo sustituyó el agua por zumo de manzana para cocer el arroz, aportas fructosa y sabor.
@franklinrivero9290 Жыл бұрын
Ya lo voy hacer
@pepara643 жыл бұрын
Muchas gracias, fenomenal aporte😘🤩👏💪
@atxafer3 жыл бұрын
Tienen muy buena pinta
@sergiorojobaeza49824 жыл бұрын
Ya tenía ganas de este vídeo, en GCN ya he había visto pero en inglés 😥
@capalatriste4 жыл бұрын
Geniaaaaalllll!!!! Sois lo mejor!!!
@miguelguerrero13113 жыл бұрын
Esta es la receta que nesecitaba gracias ✌☺
@douglasguitarfan4 жыл бұрын
GCN o canal mais completo do universo!
@erickjaimesojeda8734 жыл бұрын
Excelente recetas, por lo general siempre llevo nueces, dátiles o ciruelas pasa como snack pero por separado
@Corredor104 жыл бұрын
EL VIDEO MAS ESPERADOOOOO SIIIIII VAMOOOOOOOOS
@rafaelp90584 жыл бұрын
Buenisimo el video...pq asi ahorramos mucho en barritas energéticas, q algunas esran carísimas.
@eliujob4 жыл бұрын
Hoy he probado mis barritas,arroz,dátiles,frutos secos miel y canela....espectacular!!!! A ver si encuentro té macha
@cesarherrlein4 жыл бұрын
jajajajaja el chiste estuvo genial Oscar jajajaja aún no paro de reír jajaja saludos desde Argentina! :D
@Marriu14 жыл бұрын
Yo preparo barritas de copos de avena o de centeno o de trigo mezclados con la miel, con plátano y con ciruela seca.
@gcnenespanol4 жыл бұрын
Suena genial
@arturomurillo12534 жыл бұрын
Saludos Oscar!!!!...excelente video...ojalar y se den mas👍
@antonioatenas86394 жыл бұрын
Hola pro Muy bueno el chiste Saludos desde chile
@olmedojimenez51414 жыл бұрын
gracosinero..oscar..derepuvlica..dominicana
@orlandocampos22142 жыл бұрын
Necesitaba esto, gracias capo
@barucrivas92234 жыл бұрын
Buenísimo!
@eduardpoucomellas88074 ай бұрын
Muy buen video! Se pueden guardar congeladas?
@luchpereyra72304 жыл бұрын
Capo Oscar .. buenismo ...
@wilsontorres48884 жыл бұрын
Que buen video Oscar!!
@jordiarrufat81634 жыл бұрын
Hola Oscar, muchas felicidades por el canal! Me gustaría preguntar cómo quedan las barritas a nivel calórico. Se asemejan a las de compra? Saludos!
@emilianoc.66414 жыл бұрын
Qué Grande el 'chef' Óscar! Estrellas Michelín para ti! JaJaJa
@sebastianuchiha63314 жыл бұрын
Se puede hacer con base de plátano en ves de arroz y hornearlas y son más concistentes para llevar 3n el jersey
@flaviopineda49354 жыл бұрын
EL: mira amor una estrella fugaz, pide un deseo. ELLA: deseo que dejes de montar en bicicleta y pases mas tiempo conmigo EL: perdon me equivoque era un avion
@penalima4 жыл бұрын
Hola buenas Saludos desde New York City. Desde hace un tiempo soy muy fan de vuestros videos y consejos. Tengo una súper pregunta si os tocara vivir en una ciudad en la que la temperatura se pone en invierno a -15,-8,-2,0,3,5 grados . Aquí en New York el clima suele ser así en invierno y no se que ropa ponerme para un clima tan extremo cómo ese. Si me dais algún consejito sería genial. Besos y Abreazos
@michaelpardo19934 жыл бұрын
Que genial! 😃 Pero no se desconpactan o se desarman con el calor?
@maurichaves97983 жыл бұрын
Bien.
@jorgeaquinotrailrunning19123 жыл бұрын
Podrías hacer una receta salada para tener como opción extra, algo con patatas tal vez. Un abrazo Saludos
@zatancolon4 жыл бұрын
Una pregunta Oscar... con el calor. Como se ponen las barritas estas en el bolsillo del maillot ? a demas del papel de aluminio les pones algo mas para envolverlas ?
@artix46353 жыл бұрын
Eso pense, con el calor no creo que sean muy apetecible. A los profesionales se las pasan desde el coche que las tienen en una nevera.
@arielneri65004 жыл бұрын
Lo mejor es ...palanquetas de cacahuate y y alegrías de amaranto ak en México
@axlvergara80684 жыл бұрын
Tengo entendido que tanto cacahuate no es bueno al salir a entrenar, es mucha proteína y lo que se buscan son carbohidratos principalmente. Salu2
@gabrielbrito-campos95783 жыл бұрын
El amaranto me cae muy bien. Cacahuate no mucho
@alemejicovsky47644 жыл бұрын
Qué buena Idea
@mesparcia20014 жыл бұрын
Buenísimo... El te se disuelve bien?
@chelisimon85784 жыл бұрын
Si,me sirvio mucho
@carlosgarrido78904 жыл бұрын
Me encantó el chiste , en cuanto a Óscar , le queda muy bien el de cocinero jajaja genial !!
@franciscojavierjuanizaizco49332 жыл бұрын
Buenas tardes Excelente video y por compartirlo ¿se puede utilizar arroz integral? un saludo👋🍽🍽🍽
@erickpereztorres39113 жыл бұрын
Ya las preparé con mi hermano quedan muy buenas,queda bien aceite de coco mientras hierve el arroz ,pero tengo una pregunta,las metí al congelador y quedaron bastante duras pero al dejar que tomen temperatura ambiente se comienzan a poner blandas no como al inicio pero si un poco ...asi¿quedaaan?
@oscarmatillamartin62314 жыл бұрын
Espectaculares esas barritas!!!! me falta por probar la de Té Matcha...jejeje. Pero tengo una pequeña duda....¿cuantos Hc salen aproximadamente por cada 100 gr? lo sigo por calcular para tiradas largas....por no quedarnos cortos, ni tampoco comernos un risotto en la bici....jejeje. Muchas gracias. Un saludo
@jorgelambea94664 жыл бұрын
Menudo crack estás hecho 😂😂, me ha sorprendido lo del té matcha en la barrita, yo lo tomo en infusión , pero... no pierde propiedades si cuece tanto tiempo con el arroz??
@axlvergara80684 жыл бұрын
Agregalo al final
@hectoroliva4 жыл бұрын
Por favorrrrr pastelitos de avena, que hacen los worldtour
@drbooming4 жыл бұрын
son mas o menos los mismos
@forsnowboard3 жыл бұрын
Es lo mismo pero con avena
@jairoramos80084 жыл бұрын
Ostia arroz, ooh que son de bornes, m'ecantan
@negrowalter4 жыл бұрын
Muy bueno!!eres mejor cocinero que ciclista! abrazo tio
@negrowalter4 жыл бұрын
Saludos cordiales desde Rosario Argentina Oscar es broma..
@binomiokarmesi_oficial4 жыл бұрын
Gracias por las distintas recetas para amenizar las salidas con distintos sabores. Ahora vienen las preguntas: 1.- El papel de aluminio con el que las envuelven los equipos profesionales no es el que habitualmente podemos encontrar en el supermercado. Cómo se llama ese papel? Me parece que es parecido al que venía en las cajetillas de tabaco, no? Con un lado brillante y otro con una especie de papel vegetal. 2.- Cómo hay que conservar lo que no te llevas en el bolsillo? Es decir, haces media bandeja de horno. Pero no te lo llevas todo en el maillot. Como mucho, un par de porciones. Qué pasa con el resto? Cómo las conservamos? En la nevera? En el congelador? Al no tener conservantes, cuánto tiempo puede aguantar? Gracias!
@Torres9824 жыл бұрын
Tengo las mismas dudas, si por favor nos ayudan
@marcelobecerra50832 жыл бұрын
Interesante lo de la cafeína que trae el matcha
@car00jar4 жыл бұрын
#rondagcn Saludos desde Bogotá, paraíso ciclista!! Quiero saber qué tipo de cuidados, alimentos y ejercicios debo tener en cuenta para una época sin bicicleta que se me avecina, tengo una lesión en el tobillo y voy a operarme próximamente y según el médico entre la recuperación y rehabilitación serán 4 meses para volver a tocar la bicicleta, obviamente no quisiera perder mucha forma física ni subir de peso, pero sin lastimarme mi tobillo derecho, Que me recomiendan?? Gracias!!!
@miguelllancamil8844 жыл бұрын
Oscar trato de guardarse las barritas en la espalda jajaja. La costumbre de usar malliot 🤣🤣🤣
@charles79mad4 жыл бұрын
Podeis usar un prensador de sushi para apretar bien y q compacte mejor
@gcnenespanol4 жыл бұрын
¡Gracias por el consejo!
@charles79mad4 жыл бұрын
@@gcnenespanol un placer ayudar somos ciclistas! probad con arroz para hacer sushi quiza quede mas seco
@OscarOmarGrande4 жыл бұрын
Lo más gracioso fu ver a Óscar al final del video intentar meter las barritas a la bolsa maillot cuando trae puesta una playera normal!
@sebastianvaldebenito94234 жыл бұрын
A Alaphilippe no le gustó tu chiste :'( Qué buena receta. Yo que pensaba llevarme un Fuet a la pedalada.
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
Yo las he hecho de avena frutos secos con miel es que en verano se me derriten todas cuando las llevamos en la espalda...... Con esta receta pasa lo mismo? Buen vídeo un saludo
@miunis4 жыл бұрын
También creo que podrían derretirse.... yo en lo personal los podrían a dorar en el horno... Así terminarían con una consistencia más durita y los dátiles y como soltarían sus aromas y sabores a la barrita... O con amaranto... Delicioso
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
@@miunis ......mmmmm, no se me había ocurrido hornearlo, lo probaré.
@josemenesesphotography4 жыл бұрын
Gracias
@Danglezm4 жыл бұрын
Láminas de gelatina neutra. Ese es el secreto que no dicen en ningún video.
@xarax29814 жыл бұрын
😋 Que bueno 👏
@manualmanza35904 жыл бұрын
Grandísimo Óscar, chiste top 🤣🔝
@micalsierra38454 жыл бұрын
Imposible mejorar el chiste de Óscar!! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Jaja. Tengo q probar la receta, pintan bien!!
@alejandrolorentemiguel49144 жыл бұрын
Me lo puedes explicar porfa
@aleixcalvet78074 жыл бұрын
@@alejandrolorentemiguel4914 Que un ciclista frances no gana el Tour desde 1985 que lo hizo Bernard Hinault
@alejandrolorentemiguel49144 жыл бұрын
Ah vale, gracias 😂
@pablodanielparellada31474 жыл бұрын
Hola una pregunta cómo le quitas peso a la bici de MTB ? De San Rafael Mendoza
@JTRacing5424 жыл бұрын
Amigo, yo le cambié los neumáticos por unas más finas, la horquilla con suspensión por las rígidas! Con el cuadro no hay mucho que hacer. Por otro lado, agregué un acople en el manubrio esos de triatlón para ganar en aerodinámica. Eso sí, yo hago ruta nada más y mi bolsillo por ahora no da para una bici de carrera.
@amontiel19764 жыл бұрын
Muy buena receta...; pero estarían bien unas barritas de avena con ....; con lo que diga el chef. Saludos...
@FRamirez1A4 жыл бұрын
9:59 hahahahahahahaha. Buen video!
@brayaneduardoforeroposada66614 жыл бұрын
Hahahaha yo también lo ví la costumbre de tener uniforme de ciclismo con bolsillos atrás
@victorgomezsanchez96064 жыл бұрын
Cuanto tiempo aguantan hasta su consumo?
@nokon34 жыл бұрын
Todo buen ciclista tiene su bici colgada hasta en la cocina carajo!
@miguelnegron2034 жыл бұрын
Ya te di el Like,dime que modelo es el soporte donde tienes la Canyonn.Saludos
@kissessalomefigueroa67392 жыл бұрын
🤣No sé cómo llegue aquí yo buscaba una decoración para cumpleaños 🎂 . Pero ya q estoy aquí preguntar si no se deshacen estas barras, cuánto tiempo duran pues yo vivo en un lugar donde hace bastante calor, costa 🏝. Gracias
@DODOOWEN2 жыл бұрын
Que manetas monta la olla?
@Gelu_Nafarroa4 жыл бұрын
Muy buena receta y el chiste de morirse de risa 😂😂😂😂
@jordimartinezcalvet50824 жыл бұрын
una pregunta ¿ la bicicleta que tienes detrás es escaladora ? .
@jorgitomatabi6354 жыл бұрын
Cual es el soporte k tienes en la bici para colgarla?
@fabiocastillo28434 жыл бұрын
Hola, después de hacer esas mesclas, se puede hornear o solo refrigeración?
@a.carpio30224 жыл бұрын
Hola, me podrías decir, cuál es ese soporte en el que tienes la bici?
@Danglezm4 жыл бұрын
Si se hacen así los pastelitos y se meten en el maillot a nada que haga calor se deshacen enteros. Para que compacten mucho mejor hay que meterles unas láminas de gelatina neutra y cuando enfrían quedan totalmente compactadas. 💪
@marceloperez79265 ай бұрын
Buenas. Cómo puedo saber qué cantidad de carbohidratos y el valor energético de cada barrita?
@joseluisfernandez45912 жыл бұрын
Se pueden congelar?? Gracias
@69Hansol4 жыл бұрын
Buena receta. Habría algún problema si se hace de mas lo que te sobre guardarlo en el congelador y sacarlo la noche de antes para consumir al día siguiente, o cabe la posibilidad de que se ponga en mal estado. Gracias por vuestros vídeos.
@gcnenespanol4 жыл бұрын
Puedes congelarlo pero una vez que lo descongeles durará tres días. ¡Máximo!
@alfonsocarrillogarron85014 жыл бұрын
HOLAAA¡ me gustaría hacer una pregunta, quiero preparar una gran fondo y mi pregunta es: ¿ que tipo de preparación es la adecuada teniendo en cuenta que yo soy de MTB y poco tiempo de carretera? Y la otra pregunta es que dieta es la adecuada para realizar las gran fondo. NOS VEMOOOOOSSS¡