La crisi di fame: quando finisce l’energia | Scienza in bici
Рет қаралды 247,313
4 жыл бұрынLa crisi di fame, o meglio crisi ipoglicemica, è lo spauracchio di ogni ciclista. Da un momento all’altro si spegne la luce e le prestazioni calano drammaticamente. In questo video abbiamo fatto pedalare Alan per 4 ore senza che potesse mangiare nulla e abbiamo monitorato i suoi valori.
Clicca qui per iscriverti a GCN Italia: gcn.eu/iscriviti e clicca qui per iscriverti se stai usando la app di KZfaq: / gcnitalia
Il Negozio di GCN Italia: gcn.eu/2qk
GCN Italia T-Shirt: gcn.eu/2ql
GCN Events: gcnevents.co
Musica: Epidemic Sound
Alight - Rospigg
Funky Street - Mai Ligne
Hype Me Up - Mo Stacks
I'm Not Crying (Instrumental Version) - Of Men And Wolves
Impulse - Hampus Naeselius
Killing Time (Instrumental Version) - Craig Reever
Night Stalker - Wave Saver
On the March - Brendon Moeller
Safe Trips (Instrumental Version) - OTE
Signal to Noise - Hampus Naeselius
Take It or Leave It - Mothers Madness
Take Me to My Happy Place - The New Fools
Tracker - Christoffer Ditlevsen
Foto: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / www.bettiniphoto.net/
GCN Italia è il miglior canale di ciclismo su KZfaq, da ora in italiano! Parleremo di ogni aspetto del ciclismo su strada… iscriviti e ti insegneremo come diventare un ciclista migliore grazie ai nostri suggerimenti. Ti aiuteremo a migliorare in salita, nella pedalata ed approfondiremo la tua conoscenza di questo sport meraviglioso. Potrai trovare inoltre le ultime notizie sul ciclismo italiano e mondiale proprio qui.
I nostri ciclisti ex-professionisti ti parleranno di tutto - allenamento, equipaggiamento, ciclismo amatoriale e gare pro!
Iscriviti subito e unisciti a noi sul miglior canale di ciclismo di KZfaq in italiano.
KZfaq - gcn.eu/iscriviti
Facebook - gcn.eu/italia-facebook
Twitter - gcn.eu/italia-twitter
Instagram - gcn.eu/italia-instagram
Il GCN Club - gcn.eu/club-it
GCN Events - gcn.eu/events-it
GCN KZfaq - gcn.eu/iscriviti-GCN
GCN en Español KZfaq - gcn.eu/iscriviti-gcn-en-espanol
GCN Tech KZfaq - gcn.eu/iscriviti-gcn-tech
GCN Japan: gcn.eu/subscribe-gcn-japan
@gcnitalia 4 жыл бұрын
Secondo voi Alan dovrebbe sfidare di nuovo la crisi di fame?
@Ghinghino 4 жыл бұрын
certo, visto il peso iniziale ahahahhah
@mauroesse8353 4 жыл бұрын
No dai, altrimenti dovreste farvi una 24h sul serio
@marcosforzin5035 4 жыл бұрын
Gli facciamo fare il fedaia da capirle alla soglia😂😂
@simonderose4226 4 жыл бұрын
Ma un bel everesting?
@1784fabio 4 жыл бұрын
Vai Alan riprovaci, devi battere il glucagone!!! 💪🏻💪🏻🤣
@Ludwyg74 4 жыл бұрын
Ecco la differenza tra un pro e un uomo normale: un pro è per sempre. 😱
@profchaos9001 4 жыл бұрын
Effettivamente la selezione per diventare un pro avviene a livelli altissimi considerando il numero ristretto di posti disponibili a livello mondiale e quanti sono quelli che ci provano, soprattutto nel ciclismo moderno dove ci sono atleti da tutti i paesi del mondo mentre per dire trent’anni fa erano quasi tutti solo da Italia Francia Belgio Olanda Spagna e poco altro, insomma la concorrenza e’ altissima e per diventare pro devi essere quasi un alieno geneticamente.
@christiandubini7569 4 жыл бұрын
E qui, Alan scoprì che si ritirò nella sua miglior fase fisica, che la sua prima e unica vittoria in giappone era l'inizio di una serie di vittorie a Giro,Tour e Vuelta...
@blackbug9403 4 жыл бұрын
Azz è vero Valverde vince ancora..... Secondo me il CT se lo portava ai mondiali faceva una gran corsa.
@christiandubini7569 4 жыл бұрын
@@blackbug9403 Valverde ha sempre vinto, fin da quando era giovane
@giuseppeschembri4574 4 жыл бұрын
Veramente interessante, la risposta allo stress è di Alan è stata veramente ottima, il cortisolo (come ha già detto qualcuno prima di me) oltre a glucagone e adrenalina hanno contribuito a favorire la lipolisi e quindi a mantenere constante la glicemia. La cosa interessante, secondo me, è proprio come la lipolisi sia riuscita a stare dietro a questo ritmo! Saggio interrompere il test comunque. Da medico penso che andrebbe ripetuto senza colazione e magari senza un ex professionista (l'allenamento non è solo di muscoli, cuore e polmoni ma anche di tutto il metabolismo come abbiamo visto). PS: grazie ad Alan per essersi prestato alla scienza. PPS: apprezzo molto questa linea di video a carattere più scientifico
@marcostigre851 3 жыл бұрын
Google che aiuta
@mcsyneuroscience6488 3 жыл бұрын
Chiedo scusa ma non ci siamo proprio. La lipolisi in nessun modo aumenta la glicemia. I lipidi non vengono mai trasformati in glucosio. Credo voi dobbiate studiare meglio cosa sia la gluconeogenesi
@gegeroker 4 жыл бұрын
Fatelo fare a Giorgione, senza rancore 😂
@leotonelli72 4 жыл бұрын
Con quello che dicono abbia mangiato in viaggio di nozze, non basterebbe il Giro d'Italia!
@toreg3099 4 жыл бұрын
Dopo questo video, Alan lo vedo con occhi completamente diversi: anche se non lo mostrava, ma la voglia di arrivare in cima alla salita e di completare l'obiettivo erano davvero grandi... Stare senza mangiare per più di 4 ore e spingere ancora, non è da tutti... Sei da ammirare Alan ❤️
@CM-ki8yx 4 жыл бұрын
Ottimo tacco-punta in scalata di Giorgione
@matteom5144 4 жыл бұрын
La prossima volta fate la prova con me così risparmiate un bel po' di benzina 😁
@gavino7591 4 жыл бұрын
Anche con me ,🥵
@MrDogghino1 4 жыл бұрын
Alan sei un Trattore!! Io sarei andato in crisi già all'uscita della via di casa😂😂.. comunque per me è un Sì!! Sfida la crisi di fame e battila.. poi possiamo provare anche con Giorgione che dite??😜😜😜
@johnnycarlesso2320 4 жыл бұрын
Alan è più forte di quando correva in bici da pro. È un mito e sinceramente corro anch'io in bici e non so come faccia. Ciao siete fortissimi
@marcellosavarino4328 4 жыл бұрын
Grazie ragazzi come sempre!
@stefanonieddu7882 4 жыл бұрын
Uno dei vostri video migliori!! Grandi ragazzi!!!
@Danitans 4 жыл бұрын
Bellissimo! Alan sei una bestia, complimenti!
@albertoaste 4 жыл бұрын
Il più bel video di sempre! La prossima volta partiamo senza colazione a stomaco vuoto! Vediamo se cosi il glucaGone ci sta dietro!💩😂
@nicomilone4147 4 жыл бұрын
SIETE quello che MANCAVA! Continuate così 🔝
@vincenzodelladio 4 жыл бұрын
Davvero complimenti per questo video molto interessante! Come anche gli altri video tra l'altro! Iscritto e vi seguo da molto tempo! Alan sei un trattore 👏
@VavoVideo 4 жыл бұрын
Grandissimi Alan e Giorgio!! Contenuti sempre top e tanta simpatia!! Avanti cosi!
@vittoriazanetti4564 4 жыл бұрын
Grande Alan, hai una forza incredibile!!!
@giovanniriccio499 4 жыл бұрын
Semplicemente meraviglioso!
@FerdyMX84 4 жыл бұрын
Il vostro video migliore! Alan è un toro💪🚴♂️
@karim1488 4 жыл бұрын
Grandissimo video, tra i migliori di sempre, complimenti ... Un applauso ad Alan grandissimo, e mi piace molto la grande competenza di Giorgio, bravi!
@antoniomassaro8076 4 жыл бұрын
Alan sei un mostro! Questi video sono veramente interessanti e Giorgione si vede che è veramente preparato! Siete grandi ragazzi
@simoneminozzo6200 4 жыл бұрын
Grazie Alan per questo "sacrificio"...... Veramente bella puntata! Bravi ragazzi
@enricopt_trek942 4 жыл бұрын
Siete dei Grandi! Inserire contenuti così tecnici e di qualità e montarli così... è da grandi professionisti. Nulla da invidiare ad un ottimo cortometraggio😄
@sebastianofattoruso8802 4 жыл бұрын
Bellissimo video, molto interessante e anche divertente. Grandi!!!
@raffaelebonato1979 4 жыл бұрын
Bell’esperimento! 😎 Siete forti... 👍🏻
@andreasassi9841 4 жыл бұрын
GCN ITALIA al 🔝!!! Giorgione ci delizia anche con un punta-tacco al simulatore!!! Grandissimi!!!😁
@alessioborgo3366 3 жыл бұрын
Secondo me, anche per esperienza personale, un ingrediente determinate, ovviamnete non sufficiente, ma che puó contribuire in maniera decisiva per la crisi di fame è il freddo. Ottimo video, complimenti.
@erikronconi6388 4 жыл бұрын
Video semplicemente Fantastico...
@michelececcotti6834 2 жыл бұрын
...uno dei migliori video di sempre...❤️...ogni tanto me lo riguardo...😘
@gabrielefeole6419 4 жыл бұрын
Che Gladiatore Alan. Bravissimo e Giorgione che Doc.
@fabioandreazopegni8372 4 жыл бұрын
Il secondo più bel video che avete pubblicato sino ad'ora. Il primato lo detiene sempre il "Letizia risponde" 🤩. Grandi come sempre, continuate così! @giorgio brambilla è il tuo turno!
@mauromannai 3 жыл бұрын
Complimenti per i vostri video, sempre molto interessanti e simpatici con un po' di humour, bravi 👍🏻
@roby7393 4 жыл бұрын
Bel video ! Alan indistruttibile 💪🏻
@marcograsso7251 4 жыл бұрын
Ciao. Congratulazioni e complimenti per i video, sempre interessanti e divertenti
@paolofulceri7208 4 жыл бұрын
Video bello e molto interessante. Complimenti a tutti e due anche per le doti recitative!
@enricotiso5069 4 жыл бұрын
Bellissimo questo video! Qua sì è vista la differenza tra proff e amatore
@lucav.372 4 жыл бұрын
Bravi bel video...continuate così! 😉
@huskytreviso 4 жыл бұрын
Secondo me manderei Giorgio in crisi 🤣🤣🤣 comunque cm sempre un piacere guardare i vostri video!!! Grazie grazie
@Marius.1926 4 жыл бұрын
Grandissimi, bellissimo video capisci quanta differenza c'è tra un ex pro è un ciclista amatore.
@andregueli 4 жыл бұрын
Mamma mia questo è il video più bello, di sempre....
@giovannidesmodromico2442 4 жыл бұрын
Complimenti per la prova ragazzi.... È stata bellissima
@MsRoberto71 4 жыл бұрын
Sempre fantastici!
@francescolongobardi8329 4 жыл бұрын
Complimenti ad entrambi,video bellissimo
@alessandrotrimboli6584 4 жыл бұрын
Bravi bravi bravi!!!! Siete dei professionisti e tra di voi anche molto affiatati!
@daniele_4894 4 жыл бұрын
Questo esperimento me lo ero già fatto... Bravi. Servizio davvero molto interessante.
@pasqualinogadici 4 жыл бұрын
Video molto interessante, grazie ragazzi.
@Fillolux 4 жыл бұрын
Grande Alan, sei una macchina da guerra! L’uomo tigre ti lava i piedi! Senza nulla togliere a Giorgione, si sente che ne sa a pacchi! Grandissimi, un video fantastico!
@angelocattaneo3556 4 жыл бұрын
Servizio straordinario. Per di più dalle mie, bellissime parti. Spero un giorno di incontrarvi in bici. Un paio di km li farei volentieri con due campioni!
@Michele-Baldini 4 жыл бұрын
Il Carraro della Valcava! "Potreste dirci voi un metodo, un sistema …." sembra una roba stile ... 50 sfumature di carbonio … SADICO!!! :-)))) Siete troppo estremi, io mi accontentavo dello Zonc-Alan! Scemenze a parte, Alan hai una gran fibra. Probabilmente come dice Giorgio ti sei adattato notevolmente allo sforzo e credo che negli anni a venire ne trarrai un bel vantaggio in termini di salute. Complimenti sinceri ;-) Gran video! Lo dicevo io di iscriversi due volte… ;-)))
@paolovascoli479 4 жыл бұрын
Parlate anche della preparazione invernale se riuscite,siete superrrr!!!
@stefanomaritati60 4 жыл бұрын
Fantastico. Il video più bello di sempre. Ha scalzato dal gradino più alto del podio il primo 5 compagni di uscita da evitare. 😂 Per la crisi di fame, come hanno già detto, partenza a digiuno.
@fcalboli 4 жыл бұрын
Alan, vai ancora fortissimo!!! Numero 1.
@bikeramatore2435 3 жыл бұрын
È sempre bello rivedere questo video
@ninocasamassa197 4 жыл бұрын
il più bel video di sempre a parer mio !!!!! Qua si vede la differenza tra un pro' ed un amatore c'è un abisso in tutto non è solo la prestazione in sé stessa ma è proprio la capacità differente di affrontare e resistere agli sforzi altrimenti tutti potremmo essere dei pro' ma se non lo hai nel DNA non lo potrai mai essere il Maranga è veramente un trattore complimenti
@giacomocaprio7095 4 жыл бұрын
Voi siete pazzi,😱. Bravi vi seguo sempre
@lucabravi4332 4 жыл бұрын
8:35 grande Alan! Io sono in quelle condizioni appena ho messo il fondo schiena sulla sella e mi appresto ad iniziare l'uscita in bicicletta!
@Leotuz749 4 жыл бұрын
Io non sono un ciclista e non ho fatto mai ciclismo e neanche mi interessa più di tanto però i vostri video mi attraggono sono molto belli. Mi riuscite a trattenere davanti lo schermo. Complimenti 🎉
@piporivas3491 4 жыл бұрын
Giorgio ed Alan siete veramente divertente ed insegnano tanto, io vado tutti gli anni a pedalare a Italia e fare qualsiasi gara, dovete organizzare la Granfondo GCN Italia!!!!
@marcomellone6621 4 жыл бұрын
Alan semplicemente Zoncolan da Ovaro complimenti ragazzi per il canale continuate cosi Forza GCN
@gizanco 4 жыл бұрын
Dr Jekyll Brambilla e Mr Alan Glucagone, semplicemente BRAVI. Insegnare giocando non è semplice, ma voi ci siete riusciti.
@francobrambillasca7719 4 жыл бұрын
Grandiii, complimenti!
@mattiamenegale3030 4 жыл бұрын
RAGAZZI siete SPETTACOLARI!!! ALAN sei ancora una LOCOMOTIVA!!! Più che crisi di fame sarebbe bello vederti fare le grandi salite del Giro con Giorgio in ammiraglia così da raccontarci dinamiche e storia di ogni rampa. Semplicemente siete STREPITOSI. COMPLIMENTI A VOI E A TUTTO LO STAFF DI GCN Italia!
@sevjan82 4 жыл бұрын
complimenti davvero ... simpaticissimi e bel video. Alan sei inarrestabile!! non a caso sei stato professionista, TRATTORE !!! forza inesauribile. complimenti anche a Giorgio in versione "Dottore/preparatore/sadico" ... #gcnitaliatop
@gennypuppato165 4 жыл бұрын
Alan sono Alessandro Bortolotto e ho 11 anni, sono il nipote del presidente del fans club Busato e mi piacciono i tuoi video e quelli di Giorgio, sei molto divertente ,e i tuoi video non sarebbero niente senza di te.
@marcoscocco 3 жыл бұрын
Grandissimi , bravi sempre interessante e simpaticissimi!
@andregueli 4 жыл бұрын
Io ormai vivo aspettando i vostri video 🤙🤣💪
@VICINZINO57 4 жыл бұрын
Complimenti, bravi e simpatici.
@albertogallina9905 4 жыл бұрын
Video eccezionale!!!
@rravaioli 4 жыл бұрын
Non mi sono mai divertito così tanto! 😂😂😂😂
@VanniGiannozzi 4 жыл бұрын
Caro Giorgio ... Alan vi ha beffati tutti ! Grande Maranga !!!
@FrankP83 4 жыл бұрын
anni e anni fa ebbi anche io una crisi di fame...ricordo quei chilometri per rientrare a casa letteralmente INFINITI!Alla fine della discesa mi mancavano ancora 30km per casa e la crisi si fece sentire...il primo albero di arance che vidi lo assalii come fosse un tiramisù alla ricotta...mi sembrò di toccare il cielo con un dito. (io non mangio praticamente frutta)
@felicandro 3 жыл бұрын
Fenomeno 😃👍🏻 complimenti!
@tissonedavid 4 жыл бұрын
Alan sei un drago, ti voglio in rosa al prox giro💪
@PoSte68 4 жыл бұрын
Bel video ragazzi veramente molto interessante 👏👏👏
@gigliareinhart1487 4 жыл бұрын
Complimenti, e oltretutto simpaticissimi . Quel Glucagone lì ve .... avanti tutta 👍🏽👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼😁
@albertobrunetti6246 4 жыл бұрын
Grandissimi Alan e Giorgio, video interessantissimo
@giacomoruffo 4 жыл бұрын
Molto bello complimenti!!!
@redroby66 4 жыл бұрын
A chi non è capitato? (a parte Alan) Veramente un bel servizio, Bravissimi
@manueleminocci4284 4 жыл бұрын
Alan e il suo glucagone sono imbattibili! Bellissima puntata bravi!!! Mandiamo Giorgione in crisi di fame mi sa che ci vuole poco
@andreaborasi 4 жыл бұрын
Bellissimo video, complimenti
@marcopalladino7048 3 жыл бұрын
Grande Alan sei un guerriero!
@alexcapoferri2199 4 жыл бұрын
Ottimo video ‼️grande Alan 😆😆😆Giorgione senza pieta a mangiargli davanti 😁
@amstfe97 4 жыл бұрын
Probabilmente con l’assunzione di poche unità di insulina la crisi arriverebbe ma probabilmente sarebbe troppo violenta, bellissimo video ragazzi siete una coppia fantastica
@raffaelebenvenuti8965 4 жыл бұрын
Grande Alan sei una bestia!!
@domenicoitalico115 4 жыл бұрын
Rispetto per questo GRANDE ATLETA , hai dato una manifestazione pratica di cosa voglia dire essere un Vero Ciclista.....Complimenti sinceri !!!!
@taniasalehi2439 4 жыл бұрын
Video buonissimo!!! Grazie!!
@cristianogentilini9813 4 жыл бұрын
Alan, sei forte! Ti sei meritato un piatto di cappelletti della Casa delle Aie!
@alanmarangoni1739 4 жыл бұрын
cristiano gentilini 🔝🔝🔝🔝🔝
@mattiadebernardi952 4 жыл бұрын
Grande video!
@gabrielebandera4251 4 жыл бұрын
Gran bel video, complimenti ragazzi.
@alanmarangoni1739 4 жыл бұрын
grazie Gabriele
@edoardo1559 4 жыл бұрын
Idea fantastica questa!! Bravi ragazzi molto interessante... Alan complimenti sei indistruttibile.. Questa è la vera differenza tra un pro e un pirla come me ahahahha
@dimic8636 4 жыл бұрын
Bravi, divertente ed interessante
@Nickdjatlov 4 жыл бұрын
Grandissimi!
@flaviobianchessi3528 4 жыл бұрын
molto interessante bravissimi!!!!!
@mastronicandro 4 жыл бұрын
Complimenti un gran bel video ..Molto interessante.
@ciroborriello4788 4 жыл бұрын
Bellissimi questi video
@massimorossi8987 4 жыл бұрын
Bellissimo video complimenti
@mattiapivato1987 4 жыл бұрын
La mia opinione di medico e ciclista è che Alan per le prime due ore ha usato il glucosio assunto con la colazione, in seguito ha demolito i carboidrati complessi assunti con la colazione (fette biscottate). Nel frattempo il suo fisico ha avuto tutto il tempo di preparare la glicogenolisi dei suoi muscoli di ciclista professionista che gli avrrebbe permesso di tenere alta la glicemia almeno un altra ora. Vero è che già dopo la prima ora però aveva attivato la lipolisi che aiutava a produrre glucosio ma al minimo. Non è mai arrivato ad avere una rendita di glucosio solamente dovuta alla lipolisi, neppure alla fine, in quanto la rendita con sola lipolisi è un meccanismo "salvavita" che da il massimo di se solo quando sei già in ipoglicemia spinta per salvaguardare il cervello (che funziona solo a glucosio). Quindi in sintesi se volte mandare in ipo Alan in sole tre ore dovete fargli saltare la colazione oppure farlo correre nel pomeriggio facendoli saltare il pranzo. Terza opzione utilizzare una cavia che non sia allenata come Alan.
@mcsyneuroscience6488 3 жыл бұрын
Non é vero.he i lipidi vengono trasformati in glucosio e non é vero che il cervello va solo a glucosio. Il cervello va anche a corpi che tonici che infatti é l'unico prodotto di ossidazione dei lipidi e non certo il glucosio. Vi invito a studiare la gluconeogenesi
@lisarossi7884 3 жыл бұрын
Alan.....siete bravissimi....io adoro andare in bici e per l'età...altro che glucagone.....ma siete grandi Alan sei un grande continua cosi
@oliviacanini2924 4 жыл бұрын
Ciao ragazzi vi ho scoperto oggi è sono molto contento di avervi trovato mi piace molto il vostro metodo di lavoro vi seguirò sempre ciao
RTBFSport
Рет қаралды 46 М.
Eurosport Cycling
Рет қаралды 36 М.
Iader Fabbri
Рет қаралды 21 М.
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 2,5 МЛН
ФУТБОЛ ӨМІРІ
Рет қаралды 215 М.