GECELERİ TARÇINLI YOĞURT YEMENİN FAYDALARI

No video

GECELERİ TARÇINLI YOĞURT YEMENİN FAYDALARI

Рет қаралды 205,136

Күн бұрын

#şifabul #tarçınlıyoğurt #tarçın #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Maalesef ki geceleri yemek yeme alışkanlığından birçoğumuz kurtulamıyoruz. Özellikle de yatmadan önce gelen açlık hissini bastırabilmek için hazır gıdalara başvurabiliyoruz. Sağlığımızı birçok açıdan tehlikeye sokan bu alışkanlığı iyiye çevirmemiz de mümkün! Bizi tok tutacak ve sağlığımıza zarar vermeyecek yiyeceklere yönelebiliriz… İşte bu yiyeceklerin en etkililerinden biri ise TARÇINLI YOĞURT. İhtiyacınız olan sadece 1 kâse yağsız yoğurt ve 2 çay kaşığı toz tarçın! Hazırlaması oldukça pratik olan bu karışımı her gece 1 porsiyon yiyebilirsiniz. Dilerseniz tarçınlı yoğurt kürünün faydalarına hep birlikte bir göz atalım.
1- Tokluk hissi yaratır ve bağırsak problemlerini çözerek kilo vermemize yardımcı olur.
2- Kolesterol ve yüksek kan şekerini dengede tutar.
3- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
4- Kaliteli bir uyku sağlar.
5- Hafızayı ve zekâ gelişimini güçlendirir.
KAYNAKÇA:
www.milliyet.c...
www.milliyet.c....
www.cnnturk.co...
www.aylinaydin....
www.memorial.c...
www.buseterim....
www.haber7.com...
www.takvim.com...
www.medicalpar...
yemek.com/yogu...
www.haberler.c...
www.haberler.c...
turkkadini.com...
Müzik:
--- ♪♫ Artists' Links ♫♪ ---
► Music Credits:
● Music By: 'Homie Cat'
● Track Name: 'Sweet In Bitter'
● Official "Homie Cat" Spotify HERE - open.spotify.c....
● Official "Homie Cat" SoundCloud HERE - / homie-cat
● Official "Homie Cat" Instagram HERE - / homiecatbeats
● DOWNLOAD @ www.chilloutme...
License for commercial use: Creative Commons Attribution 4.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 4.0) License.
Full License HERE - creativecommon....
● Music promoted by NCM goo.gl/fh3rEJ @
www.LoFi-HipHo...
ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
FACEBOOK: / sifabul
TWITTER: / sifabul
INSTAGRAM: / sifabulun
TUMBLR: / sifabul
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

Пікірлер: 79

@roxyroxy8237 Жыл бұрын

Tarçın ile yagurt birleştiğinde çok güzel bir tat ortaya çıkıyor

@NazliKaragöz-r2g 24 күн бұрын

Ben 4 gündür uyguluyorum Ben her gece bir şeyler yemeğe Kalkan birisi olarak 4 gündür hiç kalkmıyorum bir şeyler yemek için ve başımı yastıktan hiç kaldırmıyor hep uykum geliyordu ama şimdi akşam 11.00'de yatıp sabahleyin 08.00'de uyanıyorum normalde 11.00'de yatıyordum gündüz 12.00'ye kadar uyuyordum çok teşekkür ederim ilginiz için sağlıcakla kalın 🤲

@talaydogan2454 3 жыл бұрын

hemen simdi gidip yogurda biraz seker birazda ekmek dograyip yiyecem.

@greckaaa 2 жыл бұрын

😅😅

@bekirkesli245 2 жыл бұрын

Valla bende öyle çocukluğumdan beri şekerli yoğurt yiyorum

@oznurdeniz7391 2 жыл бұрын

😂

@gulaykaratas4820 3 жыл бұрын

Faydalı. bende. denemek. istiyorum👏👏👍

@kadergunes3862 3 жыл бұрын

Ben zaten hemen hemen yapıyorum ve ayrıca çörek otu da koyuyorum ve çok faydasını gördüm.

@buketyldz2232 3 жыл бұрын

Tarçın yoğurt ve çörek otu yağini birlikte mi kullaniyosun

@medinekaya2438 3 жыл бұрын

Allah razı olsun ❤️

@onderhan6950 5 ай бұрын

Allah razı olsun hocam

@vusaleyusibov1742 3 жыл бұрын

Ben zerdeçalli yoğurt severim🌺

@elifcivan4399 3 жыл бұрын

Mide ağrısına tarçın bal veya şekerli sıcak su çok iyi geliyor

@karbeyaz4972 3 жыл бұрын

Ben laktozsuz yogurt yiyorum.Onla denerim artik.

@fariehalil9574 3 жыл бұрын

Teşekkür ederim sağolun güzel insan 💜🌺🌼🌸🍀💐

@nurcelik8056 Жыл бұрын

Kilo verdiniz mi?

@mugesansli 3 жыл бұрын

Ilk kez şimdi izledim hemen kalkıp tarçınlı yoğurt u yaptım yatarken yiycem😊

@zuleyha7663 3 жыл бұрын

İşe yaradı mı lütfen cevaplayın😊

@mugesansli 3 жыл бұрын

@@zuleyha7663 elbette yaradı tavsiye ederim 😊

@zuleyha7663 3 жыл бұрын

@@mugesansli teşekkür ederim☺️

@mugesansli 3 жыл бұрын

@@zuleyha7663 rica ederim 😊 Bi tavsiyem daha var Yediğine içtiğine dikkat et ve sürekli tarçınlı şu iç 2 Gün de etkisini göstermeye başlıyo

@miradunyasi6538 14 күн бұрын

Neye yaradi arkadaslar 😢 daha acik yazarsaniz

@imdatbozbakan9510 3 жыл бұрын

Yoğurt gerçekten çok faydalı özellikle biraz baharatla

@esraelmas8825 3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim faydalı bilgiler için

@eliveli6120 2 жыл бұрын

Allah Razı olsun bende deniycem bakalım zayflycam mı teşekkür ederim 💙💚

@unevhxjpwvbsbxm8012 3 жыл бұрын

*Merhaba.kaç gun tukete biliriz?lutfen cevaplayin*

@halimekilic6614 3 жыл бұрын

Güzel gönlüne sağlık sevgiler

@caglainci6155 3 жыл бұрын

Çok tesekkur ediyorum faydali bilgiler icin

@husniyekarasu1671 6 ай бұрын

❤😊çokta güzel kilo verdirir

@cetinmetin9193 2 жыл бұрын

Piyasada satılan Tarçınların tansiyonumu yükseldiğini geçte olsa farkettim. Aynı zamanda şiddetli uykusuzluk yapıyor. Etkisi kişiden kişiye değişebilir lakin dikkatli olun. Hatta karaciğer hasarı yapabilirmiş.

@mirceadacialorantbrescia4340 7 ай бұрын

Abart abart

@adamcoopers2685 3 жыл бұрын

Tesadüfe bak bende 3-4 gündür tarçın ve dut pekmezi ile yoğurdu karıştırıp yiyordum. Üzerine de bir avuç kaju atıyordum. Geceleri yatmadan önce 1 tabak olarak yiyordum. Şuan yeni bitirdim. Sizinde yeni böyle bir video atmanız hoş hesadüf oldu ☺️

@HamurTvOfficial 3 жыл бұрын

Emegine saglik👍super paylasim olmus.bilgilendik👏

@mehmetgultekin4086 3 жыл бұрын

Benim kilo almam lazım onunla ilgili video yapar mısınız rica etsem?

@nurcelik8056 Жыл бұрын

Helâl diyet'e başvurun. Kilo alabilmeniz için kürleri var.

@aydncavdar716 3 жыл бұрын

Hangi tarçın piyasada çok çin tarçını var oda fazlası çok zararliymis er n iyisi Seylan oda her yerde bulunmuyor

@GulenYuzYogas 3 жыл бұрын

Harika 👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏

@sehriyaraskerov1657 3 жыл бұрын

Teşekkürler 👍👏

@mehmetbalciotosakarya5651 3 жыл бұрын

Süper

@YtubeTr 3 жыл бұрын

Güzel ses ve güzel bi paylaşım ::)

@Misshew 3 жыл бұрын

Çok güzel ve faydalı bir video 😁

@reyhannurylmaz 3 жыл бұрын

Her gün bunu yesek bir sorun olur mu ?

@WOLF-xb9gs Жыл бұрын

Bende bunu arıyodum ❤❤

@adakayacover496 3 жыл бұрын

Bakın vereceğim tarifi gece yatmadan önce yapın yoğurt pul biber ve limon bunları karıştırın uyumadan 1 saat yarim saat önce bunu yiyin böylece uyurken tüm yağlarınız eriycektir

@christinamelek9336 3 жыл бұрын

Bazıları yemekten en az 2 saat sonra uyunur diyor hangisine inanacağıma şaşırdım vallaha

@gilagasimova9027 2 жыл бұрын

2 cay qaşiği cox yarim caay q yeterli

@samankapugamage6573 9 ай бұрын

Ceylon cinnamon is best sweet safe original ❤

@rmuslum9680 2 жыл бұрын

İnsulin direnci olan biri kimi hee gece yeyirem)) görek qıra bilecik mi bu direnci

@canpolat8182 3 жыл бұрын

Nekadar yapcaz

@ferhangulbenli6733 3 жыл бұрын

Yoğurt sevmiyorum sütle yapsam olurmu

@josephhsaga 3 жыл бұрын

Kaç gün tüketmek sağlıklı her sabah

@cetinpolat4803 3 жыл бұрын

HAFTADA 2 3 KEZ YERİM...❤

@trlanbagirov1158 2 жыл бұрын

Zayiflamana bir etkisi varmı?

@sldakgn1919 3 жыл бұрын

Tarçınlı elma olurmu yada baska seçenek varmı

@papatyannmuzigi627 3 жыл бұрын

İlk yorum Kolay gelsin güzel video olmuş 😍☺️

@yerfistigi4833 3 жыл бұрын

Şuan saat 00.11 ve tarćın yemeye gidiyorum gdvfsfsfsdf

@NigarHuseynova-qd1yl 3 ай бұрын

Bende şimdi yedim😂

@mariammm844 Жыл бұрын

Tarcin beyin kanamasi da yapabiliyor diye biliyorum ayni zamanda refluye de iyi gelmiyor

@erollale9958 3 жыл бұрын

Gunde iki kez de tüketebilir miyiz?

@user-qt7qi6bm7o Жыл бұрын

Bebek Emziren anne kullanabilir mi

@nazifeceylan5429 2 жыл бұрын

Bunu yiyenlere soruyorum kendinizde zayıflama görüyomusunuz???

@abdurrahimerduran264 Жыл бұрын

Bir arkadaş bu kürle şeker ilacı kullanmayı bıraktığını söyledi

@dilo66yigidim 3 жыл бұрын

Bu gercekten tarçın mı rengi biraz zerdaçala benziyor

@mehmeterenerdugan8792 3 жыл бұрын

Ben zayifim bi sıkıntı çıkar mı

@fatmakara3157 3 жыл бұрын

Zencefil de vardı orda neden soylemedinz

@salihdogan2147 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@efkankizilates4969 3 жыл бұрын

Çok tüketilmesi iyi değil karaciğeri yorar yani her gün tüketilmesi doğru değil

@serafettincobanoglu4101 8 ай бұрын

Biz kan şekerini düşürmek için tarçınlı yoğurt yeriz. Sağlam kişilerde kan şekerini düşürürse ne olur bilemem. Düşük kan şekerinin hastanın ölümüne yol açtığınıda hatırlatayım.