보디빌딩 하면서 한번도 역사에 관심을 가져본적은 없는데 너무 신선하네요 좋은 정보 감사드립니다

약물없이는 안된다는걸 알지만 눈은 범스테드를 쫒고 있고 뇌는 멋있다고 생각한다

일사에프 벌써 백육십만이네요… 19년도였나 짧은 주간 소식 전해주는 어떤 아나운서분 영상 즐겨보는 게 소소한 재미였는데 이제 엄청 커져버렸네요 ㅎㄷㄷ…

요즘 정말 최고로 재미있는 시리즈

요즘엔 일반인들조차 스테로이드를 많이 쓰는 게 진짜 큰 문제에요. 프로 선수들은 그나마 케어해주는 약물을 또 쓰면서 인체에 가해지는 데미지를 줄이려고 돈과 시간을 쓰고 공부를 하지만 일반인들은 그게 안될텐데 무슨 깡으로 스테로이드를 함부로 쓰는 건지 참.... 그렇게 케어를 하는 선수들 중에서도 일찍 죽는 사람들이 심심찮게 나오는게 현실인데...

일사에프 오랜만에 보는데 구독자수가 엄청나게 늘었네요 19년도였나 주간 이슈를 짧게 설명해주는 영상을 보면서 소소한 재미였는데 백육십만이라니…

와... 너무 잘 만들었어요.. 감사하게 잘 봤습니다.

도시의 수도승은 옛 말 입니다 이제는 도시의 화학자 입니다

김재원님 똑똑하신 분인데 홍진경님 채널에서 넘 웃기게 나오셔서 ㅋㅋㅋ얼굴만 봐도 넘 재미있으세요 ~👍

좋은 내용 감사합니다.

자료 공부 진짜 잘했다

유진 샌도우 나오는거 보고 좀 신뢰도가 상승했습니다

보디빌딩은 너무 죠하

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재원샘 전~~혀 부럽지 않아 하시네욭ㅋㅋ

운동 하긴 해야하는데…🥺

바디빌딩의 역사에 관해서 알기 좋은 영상 같네여~~🙌🙌 바디빌딩에 종사하시는 모든 분들 응원합니다👏👏👏

스테로이드 효과에 한번 맛보면 끊지를 못하더라구요 그만큼 남의 눈에 멋지게 보이고 싶어하는 맘에 놀라울뿐...

정력에는 유산소와 웨이트 식사 수면 같이해주면 더좋습니다

'보디빌더' 영상 잘 봤습니다. 올려주셔서 감사합니다!

어라..? 앉아계신분 ㅋㅋㅋㅋ 공부왕찐천재 선생님인데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘날의 보디빌딩은 사이즈싸움이 되면서 화학전으로 변질되었지 그나마 클래식 피지크가 근육의 아름다움을 아직까진 추구하는듯하지만 여기도 점점 사이즈크기에 평가를 높게주는 경향이 나타나는것 같아서 실망스러워짐.

와우

진지하게 시청 잘 했습니다. 5년 차 헬스라는 운동을 좋아하는 매니아인데요. 고개가 절로 끄덕여 지네요. 특히 약물에 관한건 빠지지가 않네요. 근육이라는 게 정말 만들기가 힘들고 그로 인해 아나볼릭 스테로이드라는 약물 유혹에 빠지는 게 아닐까요? 약물을 사용하게 되면 양질의 훈련 + 질 좋은 영양 + 충분한 휴식으로 1년에 한체급을 올릴정도에 근육량을 얻을 수 있다고 어느 유튜브 영상에서 본적이 있습니다. 그에 반해 내츄럴로 운동을 하게 되면 저렇게 운동+영양+휴식을 완벽하게 한다고 한들 1년에 1kg를 얻기가 힘들다구요. 이 보디빌딩이라는게 비겁하고 퇴색되어지진 않았으면 좋겠습니다. 약물을 사용했으면 솔직하게 답하고, 내츄럴로 꾸준하게 묵묵하게 운동하시는 모든분들에게 진심으로 존경합니다.

바디빌딩 화이팅!!

하나더 할수 있잖아!

저... 질문!!! 왜 비공개 했다가 다시 공개하신거예요???

보디빌더가 스포츠라고 못 불리우는 어두운 스토리도 있죠... ㅠ 케미..

남자의 본능이지

한때 운동중독자였지만 지금은 저도 전혀 부럽지가 않아요.

씨범만세!!!!!

미치겠닼ㅋㅋ 마지막ㅋㅋㅋㅋ

괜히 보디빌딩이 전국체전에서 빠진 게 아니죠. 최근 화제가 된 피지컬100만 봐도 괴음을 내는 가슴 큰 참가자들 ㅋㅋㅋㅋ

철저한 식단 매우 극단적으로 규칙적인 생활 그럼 보디빌더가 될수있음

프랭크제인이 아놀드 상대로 우승한건 미스터 유니버스이고, 그 이후로 올림피아에서는 아놀드에게는 적수가 없었습니다. 라이벌도 아니였죠. 프랭크제인이 올림피아에 우승한건 아놀드가 액션배우를 하러간 공백기간 때였습니다.

Hadir nyimak

두번째에 등장하는 보디빌딩 대회 아시는 분? 47회 world 어쩌구 같은데

이제는 불법약물을 너무 많이 해서 도시의 수도승이라기보단 매드사이언티스트로 변해버린 그들..

운동 한지 10년 넘었고 이제 40대 인데 몸이 성장 안한지는 한참 된듯 요즘들어 너무 너무 써 보고 싶네요

근데 스테로이드가 없으면 그냥 우승한 선수가 계속 우승할 수밖에 없음 유전자가 가장 중요한 스포츠니까. 다만 지금은 누가 더 좋은 화약을 쓰느냐가 추가됐을뿐 ㅋㅋ

이 영상을 보면서 운동하다 중량을 한단계 내려서 근손실이 일어났습니다

크범이 최고임

케미칼 인간

현재는 화학전 혹은 약품산업 최전선의 마루타로 불리는 직업

스테로이드 오남용은 이미 만연합니다. 국내 유명 보디빌딩 선수들도 많고 주변에도 있는데 참 슬픈 현실입니다.. 더 충격적인건 일반인들이 사용하면서 내몸 내 맘데로 한다며 떳떳해 한다는 것입니다. 과연 그들이 부작용을 겪게 되면 그 고통이 자신만의 고통일까요?

마음을 집중 단련하는것은 스님, 몸을 집중 단련하는 것은 보디빌더니 수도승은 맞지. 근데 건강이 우선이 아니라 눈에 보이는 근육에만 집중하니 그게 문제임. 몸속도 건강한 사람이 중요한데.😑

수도승보다 훨 더 하죠.... 수도승들은 소식만 하면 되지만, 바디빌더들은 먹기 싫은 걸 잔뜩 먹어야 하고, 먹고 싶은 걸 못 먹고, 이 악물고 쇠질해야 하고....

도시의 수도승 보다는 도시의 화학자라고 해야..ㅎㅎ

3식이 3박자가 되야되는것. 음식, 휴식, 무식(쇠질).

로이더의 비극

강경원 유튜브를 봐야됨

부와 명예를 얻고 건강을 버리며 죽음과 직결되는 사람들이라...

고대 그리스 조각상 근육들 보면 너무 신기.....

래리 스콧은 정보도 없었을텐데 몸을 어떻게 만든거지

혼자 못 닦는걸 알았다면....음.. 고생하셨군요.

???????????? 본스토리 이제 끝이에요???? 재원쌤 실직......?

도시의 수도승 x 인체 실험하는 화학자 o

로니콜먼은 고중량 들다가 척추쪽이 다친걸로 알고있는데염? 아닌가?

로니콜먼은 약물떄문에 저지경이된게아니라 애초부터 고질병이였습니다. 약물떄문에 로니콜먼이 저렇게 고생하는게 아닙니다..

아놀드가 최고였던거 같음😂

아놀드는 디아나볼을 하루 10알 이상씩 먹었습니다. 로이더라고 자신이 말했죠

약을 써도 대회에 나갈라면 트레이닝이랑 다이어트,식단은 무조건해야되는거임 바디프로필 찍어 본 사람들을 알꺼임 보디빌더가 무대에 나가기전까지 얼마나 힘든지 스포츠보다 정신적 육체적 힘듬이 더 강하다고 생각함 그 점은 약을 쓴 사람이든 안쓴 사람이든 리스펙 해줘야 함

순수햇던 보디빌딩이 약쟁이들의 잔치로 변질됨

간고 박승현 다 약투로 인지도 빨고 다시 약꽂는거 보면 시작안하는게 답임 ㅋㅋ

약 안하면,저 몸이 최상입니다

스테로이드 절대 금지...

ㅋㅋㅋ와 지금 pt 끊으러 갑니다

대변을 보고 혼자 못닦으면. . 누가 닦아 준댜?

저기 앞에 걸린 메인사진 당사자에게 말하고 사용하셨는지요..? 제 지인인데 저렇게 무단으로 사용하신거면 내려주시겠어요?

진지하게 일반인은 운동한다고 보통 몸짱 정도도 못가는 사람 99.9%임 대충 운동한다고 만들어 지는게 아님

약물로 키운 콩나물들 윤기나고 통통하고 보기좋지

신데렐라는 싸바싸바 아이싸바

그나저나 애초 선수로 대회 출전할거아니면 뭐하러 저렇게 고생하면서 사냐. 몸 누가 봐준다고. 저렇게 운동한다고 노년에보면 남들보다 암이나 질병같은거 더 안 걸리고, 더 오래사는것도 아냐. 인생 한번이다. 자기만족은 무슨 아무 의미없다. 스스로 고생하지말고 먹고 싶은거 먹으면서, 쉬고 싶을땐 쉬면서 적당히 즐기며 살아라. 그래야 후회없이 갈수있다.

ㅋㅋ박승현 간고 웃음벨

바디빌더

포르노배우였다는

조각은 약으로 하는게야.

Nono 보디빌더 같은 몸은 너무 징해 체육관에서 벗었을때만 ? 그래도 보통 이상크기면 별류 요즘엔 mma 나 다른 격투 운동도 많이 대중화되서 바디빌더 근육맨 = 쥴라쎈사람 은 아닌것도 인지 되고 -... 보디빌더보다 크로스핏터 운동능력이 대단한것도 알고 .... 물론 보디빌더들의 노력도 존경스럽지 만 - 몸은 크로스핏 하늨 애들 정도가 좋아보이더라 ... 격투운동은 선수급아니면 몸좋은거랑 상관없고

고자 약쟁이들은 토나와서...

1:47 이 부분부터 틀렸는데요.... 그리스시대에는 슬랜더한... 요즘 남자아이돌같은 몸매를 그림과 조각상으로 남겼고, 로마시대에는 유진센더스가 보고 따라하고 싶었던 우락부락한 몸매를 남겼죠.

부랄을 건 쑈

수도승은 무슨ㅋㅋㅋ 범죄자

조사 참 모같이했네~ ㅋㅋ

스모선수냐 구라도 정도것

여자 아이돌들도 저런 관리하지 여아이돌=보디빌더

근육맨 몸 하나도 안 멋있는데 ㅎㅎ

아놀드선수는 네츄럴이구요, 요즘 바디빌더는 약쟁이들이 만아서 완전 다르죠.

썸네일 여자분 누구?

그걸 뭘할려 키우냐? 난 하나도 안부럽다

🇬🇧숙주오징어만 안주하면 됩니다

수도승 같은 소리하네 ㅋ

넌 죽었다 깨어나도 그런 몸 근처에도 못간다