घर पे पेट को अंदर करने का EXERCISES?How to Cut Belly FAT

  Рет қаралды 553,521

Gaurav Jha Fitness

Gaurav Jha Fitness

Жыл бұрын

EXERCISES TO LOSE BELLY FAT ANYONE CAN FOLLOW THESE WORKOUT ROUTINE AND GET RID OF FAT BELLY. NO GYM EQUIPMENT NEEDED FOR THESE EXERCISES.PERFORM THESE EXERCISES ANYWHERE AND GET GAURENTEED RESULTS AT HOME.
#bellyfat #losebelly #homeworkout

Пікірлер: 177
@amitjori7867
@amitjori7867 Жыл бұрын
पहली बार किसी ने सही वीडियो डाला है । भाई साहब सही और अच्छी जानकारी दी हैं । आपका दिल से शुक्रिया ऐसी ही विडियो बनाते रहो 👌
@rekhaprajapati901
@rekhaprajapati901 Жыл бұрын
Bhai sahab aap kamal ka work out batate Hain bilkul perfect
@pankajsingh-xi7zs
@pankajsingh-xi7zs Жыл бұрын
Great 👍
@debotoshmoitra331
@debotoshmoitra331 Жыл бұрын
Thanks for your valuable exercise
@ramnathmahto3380
@ramnathmahto3380 Жыл бұрын
Bahut hi unique exercise 👌👌 Thanks brother🙏🙏
@jageshyadav0023
@jageshyadav0023 Жыл бұрын
Very helpful 👍🏻
@RameshmurmuRameshmurmu-ij6nh
@RameshmurmuRameshmurmu-ij6nh Ай бұрын
Very nice video
@tarapatiaryal4622
@tarapatiaryal4622 Жыл бұрын
very good easy body reduce exercise thank you so much for your tips 👍️🙏
@Consistently_55
@Consistently_55 Жыл бұрын
Challenge to yourself for 21 days - 2023 1 - Consistency 2 - Consistently 3 - Continue 4 - Hard Work 5 - Focus on Right Way of Exercise 6 - You'll definitely saw result. Thanks brother for this Amazing video.❤️👀
@MdAsif-uk6pk
@MdAsif-uk6pk 9 ай бұрын
really soo amazing Vedio ❤❤❤
@shaikdadabasha9474
@shaikdadabasha9474 Жыл бұрын
Super thanks bro
@ismailbaigmohammed4187
@ismailbaigmohammed4187 Жыл бұрын
Hard work works sir
@ankitchauhan8215
@ankitchauhan8215 Жыл бұрын
Thanks a lot Sir 🙏🙏🙏🙏
@sanatbauri8409
@sanatbauri8409 Жыл бұрын
U r great bhaiya
@farhanaqeel380
@farhanaqeel380 Жыл бұрын
Nice 👍
@arunvishvkarma8942
@arunvishvkarma8942 Жыл бұрын
Bhai ek no exercise yr bhot helpful video h yr mja a gya 👍🙏🥰
@milanofficial9551
@milanofficial9551 Жыл бұрын
Thank you sir 😘
@sandeeptyagi973
@sandeeptyagi973 Жыл бұрын
बहुत बेहतरीन गौरव जी 👍
@subratakisan6232
@subratakisan6232 Жыл бұрын
Great bro... 👌🙏
@nickshinde1996
@nickshinde1996 Жыл бұрын
Excellent
@shitleshkumar1259
@shitleshkumar1259 3 ай бұрын
Nice video sir
@pradeepji155
@pradeepji155 Жыл бұрын
Thanks 👍
@user-ez4ne8cd6c
@user-ez4ne8cd6c 23 күн бұрын
Perfect ❤❤❤
@amarjeetkaur1289
@amarjeetkaur1289 Жыл бұрын
Thank you sir
@mdmojamel458
@mdmojamel458 Жыл бұрын
Good 👍
@pigeonlover143
@pigeonlover143 Жыл бұрын
Super video
@Aniketsingh-ii4eh
@Aniketsingh-ii4eh Жыл бұрын
Bahu achha
@ranjaipal301
@ranjaipal301 3 ай бұрын
Super bro
@jaypalchauhan9851
@jaypalchauhan9851 Жыл бұрын
Very nice bhai 👍👍👍👌👌👌good job 👍👍👍
@lakhanchetry6405
@lakhanchetry6405 Жыл бұрын
Bhai ka work out badiya hota hai
@ramandeepbansal3863
@ramandeepbansal3863 Жыл бұрын
Sir you are a good hero sir bot achi exercise krwate ho bot achi main khud fark dekh you are good Jim trainer sabse bdi bat aaap kuch powder Lena KO nhi Bolta I love
@MATISHPASWANOFFICIAL
@MATISHPASWANOFFICIAL Жыл бұрын
Bhaut achha
@sgouda5559
@sgouda5559 Жыл бұрын
Super
@rjadventure6811
@rjadventure6811 Жыл бұрын
perfect
@bsagarnial2716
@bsagarnial2716 Жыл бұрын
Very nice excellent💯 work.
@sanjaykardam8588
@sanjaykardam8588 Жыл бұрын
Love you bro Best of luck
@juberromiogameg7620
@juberromiogameg7620 Жыл бұрын
Bhai thanx
@pankajdange596
@pankajdange596 Жыл бұрын
Kdkk
@a-sloveyou1750
@a-sloveyou1750 Жыл бұрын
Bhai app ki ma sare video ko dhakta hu
@funas9328
@funas9328 Жыл бұрын
Maja agaya dost
@abdullamustakeem9739
@abdullamustakeem9739 Жыл бұрын
Nice
@user-ue6zv8kz5j
@user-ue6zv8kz5j Жыл бұрын
👌
@anthonygomes3751
@anthonygomes3751 Жыл бұрын
I have L4/L5 backpain problem. Please suggest some exercises for weight reduction considering my condition
@maheshbhuhamaheshbhuha9524
@maheshbhuhamaheshbhuha9524 Жыл бұрын
👌👌👌👌
@deveshkumar4881
@deveshkumar4881 Жыл бұрын
Bhaiya diet k bare m bhi bata dijiye plz
@saniviratbigfan3929
@saniviratbigfan3929 Жыл бұрын
Bilkul Bhai yhi thoda bacha he Mera
@-bigChungusVerified
@-bigChungusVerified Жыл бұрын
Bro do you eat veg or non veg Pls diet bhi eik baar bata dena 👌
@yasirabbasi6378
@yasirabbasi6378 Жыл бұрын
Same codation
@SantoshRawat508
@SantoshRawat508 Жыл бұрын
💕
@MohdAslam-cx5oo
@MohdAslam-cx5oo 3 ай бұрын
Bhai aap kya Gym training dte ho please reply karke zaroor batayen
@sumantabhowmick3120
@sumantabhowmick3120 Жыл бұрын
Vai ji is workout ko karne me thoda breathing lose ho rah tha..but I will continue..aur ek bat vai ji waist pe jor na pade aur pet kam kiya jaye aisa koi exercise women ke liye dikhaiye..mere wife ke liye
@rockingvideo5366
@rockingvideo5366 Жыл бұрын
Sabhi excercise ka daily rutin batao
@MahendraKumar-rp6zo
@MahendraKumar-rp6zo 2 ай бұрын
Sar ji namaskar pet Ka exercise bataiye sar Jo six pack ban sake
@4kstatusmaker788
@4kstatusmaker788 Жыл бұрын
Jay shree mahakal🔥🔥
@roshankumawat7061
@roshankumawat7061 Жыл бұрын
Chest ki charbi kam krne ki exercise batado plz.......
@walidulislam8312
@walidulislam8312 Жыл бұрын
Sir.. Dumbell se bell workout se kya jyada fadak podega air joldi v podega ? Kindly answer at yr earliest
@samsadahamed6787
@samsadahamed6787 Жыл бұрын
Bhai kya khana Padega Kitni bar karna hai aise kitne din tak karna hai
@amanmansuri5145
@amanmansuri5145 Жыл бұрын
Bhai ye exercise khana khane ke 2 hrs bad kr sakte
@varadatiya8045
@varadatiya8045 Жыл бұрын
Week me Kitna day kara na hai
@Ahmadkhan-vp4lx
@Ahmadkhan-vp4lx Жыл бұрын
Sir i am Pakistan .sir ham ko Billy fat and chast Kam karna hai our muscle ko gain karna hai sir es k liy konsa best protein powder bta de mare hand and foot bahut weak kamzor patly hai our Billy fat and chast ziada hai acha nhi lagta hai our deit plan bi bta du ...Plz sir
@ishahidsrk6537
@ishahidsrk6537 Жыл бұрын
Daily krna hoga ???
@sudhirkumar-bf3wb
@sudhirkumar-bf3wb Жыл бұрын
diet btao bhai
@ajayshakya468
@ajayshakya468 Жыл бұрын
Bhai aps ka workeout ek din mein kitni bar karna hai
@vikaskumar-ji8tj
@vikaskumar-ji8tj Жыл бұрын
Sir ji jo biklang hai wo pet kam kaise karega plz reply
@syedfaras8539
@syedfaras8539 Жыл бұрын
Outstanding love from Pakistan
@chandanpandit3029
@chandanpandit3029 Жыл бұрын
Aur bhai Pakistan ka kya haal hai..Kafi mahngai hai wha pe suna hai..
@sapindersehgal5063
@sapindersehgal5063 Жыл бұрын
bhai sirf stomach ki exercise kr k belly fat km ho jai ga without running
@vittahlrekhate5247
@vittahlrekhate5247 Жыл бұрын
कोनता गाव हे सर आपका
@sanjay_gandhi309
@sanjay_gandhi309 Жыл бұрын
Gym ka h aapki
@Jsbal
@Jsbal Жыл бұрын
Bhai mene suna tha ki spot reduction nhi hota.. Fat over all body se kam hota h last mein pet se kam hoga
@himachalkumar3819
@himachalkumar3819 Жыл бұрын
Bhai six pack kaise banenge exercise
@jagankumar8952
@jagankumar8952 Жыл бұрын
Sar mujhe personal training chahie uske liye kya karna hoga aapse
@vittahlrekhate5247
@vittahlrekhate5247 Жыл бұрын
आपका गांव बताऐग सर
@mdanis-rz1qv
@mdanis-rz1qv Жыл бұрын
Kis time kya khana hai kis time nahin khana hai
@bishikeshanpradhan8833
@bishikeshanpradhan8833 Жыл бұрын
Bhai liquid chale ga just
@arjunhati6337
@arjunhati6337 Жыл бұрын
Kate time re kra haba
@RahulThaor
@RahulThaor Жыл бұрын
Marwadi whatsapp status video #video #short #marwadi
@sudeeproy4390
@sudeeproy4390 Жыл бұрын
Bhai mujhe apse training Lena hai.
@rajeshchavda2182
@rajeshchavda2182 9 ай бұрын
Rajesh cavida
@chakradharsankpal6144
@chakradharsankpal6144 Жыл бұрын
Aap sachhai bolo
@jaikhatushyambabarajasthan4683
@jaikhatushyambabarajasthan4683 Жыл бұрын
Exercise Wale bhai ne चर्बी निकलवा दी क्या छेद है
@nagindersinghnagi5787
@nagindersinghnagi5787 Жыл бұрын
Leg ki. Kxesig
@anitarawat9542
@anitarawat9542 Жыл бұрын
Bahut muskil hai abs exercise
@balwinderbathindewala559
@balwinderbathindewala559 Жыл бұрын
Hlo y g excersize tu theek aaa leken galna kat mariya kar y g
@sanju7578
@sanju7578 Жыл бұрын
Mere se push-up nahi hota hai
@user-ux7vj4cy4d
@user-ux7vj4cy4d 6 ай бұрын
Bhai merako Jimm sekaugi bolo bhai
@roshanlama2273
@roshanlama2273 Жыл бұрын
Starting mein jaisa tha waisa hi hai ending main😀😀😀😀
@garv3344
@garv3344 Жыл бұрын
to tujhe kya lga bey ekdin me abs nikal kr bhar ajaynge sala chapri🤣🤣🤣🤣
@aruna4612
@aruna4612 Жыл бұрын
I started this excercise on 24/08/2022 weight 81.85 kg.. ❤️❤️
@aakash5346
@aakash5346 Жыл бұрын
Update
@abdulsalam1231
@abdulsalam1231 Жыл бұрын
Now how much you reduce
@ThisisHarpreet
@ThisisHarpreet Жыл бұрын
now how much wait loss
@devendarsing3275
@devendarsing3275 7 ай бұрын
Hii
@Sanvidhan448
@Sanvidhan448 Жыл бұрын
Please give me diate for after jim
@musicofhevan9278
@musicofhevan9278 Жыл бұрын
भाई आपका स्टुडन्ट चीटिंग करता है 😂😂😂😂
@faliurearjun8939
@faliurearjun8939 Жыл бұрын
Sahi bola Bhai
@dilpreetgill1765
@dilpreetgill1765 Жыл бұрын
Rong konewdge aa es leen muscle pr jo fat wali body hoti vo kya kar batto because diet change karo
@SidharthMishra99
@SidharthMishra99 Жыл бұрын
Love Handle Sabse jyada tension deta he,use kam karna he ?
@a-sloveyou1750
@a-sloveyou1750 Жыл бұрын
App muja AK bat batao Jo app Exercise to bata ta ho es ma Kay khana padta ha
@Pintu_Sainii
@Pintu_Sainii Жыл бұрын
Protein diet , jisme veg non veg nuts milk dahi , fruits channa , moong ,zyada oily food nhi etc.
@RANJEETKUMAR-ef9km
@RANJEETKUMAR-ef9km Жыл бұрын
Sir subah fresh hone ke baad ya pahle workout?
@mandeepsarwara8430
@mandeepsarwara8430 Жыл бұрын
Fresh hone k baad
@abhaypratap5565
@abhaypratap5565 Жыл бұрын
Chast inblance ko kassay theek Kara
@abhaypratap5565
@abhaypratap5565 Жыл бұрын
Aak video chast inblance ko kassay theek Kara 🙏🙏
@varunupadhayay3737
@varunupadhayay3737 Жыл бұрын
क्या abs को रोज train करना चाहिए
@tahirtaimur1596
@tahirtaimur1596 Жыл бұрын
Ek din chest ek din hand ek din abs
@ladlaofbihar2580
@ladlaofbihar2580 Жыл бұрын
Kitna time tak karna hai
@ladlaofbihar2580
@ladlaofbihar2580 Жыл бұрын
Please reply me
@ddfitness09
@ddfitness09 Жыл бұрын
Bhai Puri body kaise transform kre please reply 🥺💕
@sagargavel01
@sagargavel01 Жыл бұрын
Face fat bhi ho gya h 😩...
@amolpawar9669
@amolpawar9669 Жыл бұрын
Let's get ready
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
00:27
Гараж 54
Рет қаралды 13 МЛН
DO YOU HAVE FRIENDS LIKE THIS?
00:17
dednahype
Рет қаралды 53 МЛН
Пробую самое сладкое вещество во Вселенной
00:41
LOWER PET KA CHARBI KAISE KAM KRE||LOWER BELLY FAT
18:14
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 311 М.
How I Started Bodybuilding | Meet My First Coach | Yatinder Singh
27:47
Yatinder Singh
Рет қаралды 4,3 МЛН
GHAR PE SIX PACK BNATA HU||ABS HOME EXERCISES
7:50
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 8 МЛН
Top 3 Side Fat (Love Handles) Workout | How To Reduce Side Fat Fast - Home/Gym
5:22
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 87 М.
CHEST BNANA HUA AASAN||CHATI KAISE BNTA HAI
12:22
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 548 М.
ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ (@kelvin_bryant25 - Instagram)
0:16
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 3,1 МЛН
Невероятный талант😮
0:20
Лайтшортс
Рет қаралды 10 МЛН
My little bro is funny😁  @artur-boy
0:18
Andrey Grechka
Рет қаралды 13 МЛН
Cat Tommy lost his love…💔 #cat #cats
0:27
Prince Tom
Рет қаралды 22 МЛН
Domino lego #cute #china #construction #train
0:35
construction toy
Рет қаралды 29 МЛН
Хинкали 🥟
0:35
Сан Тан
Рет қаралды 716 М.