घुटनों का गैप ठीक करें। ग्रीस बनाएं।दर्द से छुटकारा पाएं।

No video

घुटनों का गैप ठीक करें। ग्रीस बनाएं।दर्द से छुटकारा पाएं।

Рет қаралды 78,529

yogacharya bajrang - योगाचार्य बजरंग

Күн бұрын

घूटनों के दर्द से छुटकारा पाएं। घूटनों में गैप की समस्या दूर करें। घूटनों का इलाज करें।घर पर करें घूटनों की एक्सरसाइज। ओप्रेशन से बच जाओगे। योगाचार्य बजरंग ।#yogacharyabajrang #kneepain #kneepainexercises #kneearthritis #kneecare #घुटनों #kneeyoga

Пікірлер: 134

@pammitalwar9976 Ай бұрын

धन्यवाद, आज का विडिओ अच्छा लगा ।

@kalpnadhadwal453 22 күн бұрын

Guru ji koti koti naman

@Aruna-me3bm Ай бұрын

Sir aap bahut badiya batate ho

@ShitalaVlogs Ай бұрын

आप की बीडियो बहुत अच्छी होती है।धन्यवाद

@kalpnadhadwal453 22 күн бұрын

Guruji koti koti nman

@ramamaloo9923 Ай бұрын

आप बहुत अच्छा बताते हैं नारायण नारायण गुरुजी आपकाधन्यवाद

@jaikachroo1367 Ай бұрын

जयश्री राम 🙏 धन्यवाद बच्चे बहुत अच्छी कसरत सिखाते हो, मैं भी कर रही हूॅं। बहुत आराम मिलता है 🎉❤

@AshaVerma-mn1rh Ай бұрын

Bahut dhanyvad bhaiya

@dineshprakashsingh2492 8 күн бұрын

Nice

@lattathaker6178 Ай бұрын

Sir, Apka bahut bahut Abhar, muje ghutne ke dard ke liye bahut hi achha video mil gaya, Bhagwan ki Asim krupa aap par barse, ye mera Ashirvad hai.

@user-uz3bq1oy3c Ай бұрын

Very nice vdo

@mamtagoyal9597 Ай бұрын

Very nice video

@satyahooda2031 Ай бұрын

Very good 🎉🎉

@anujknowledge3607 Ай бұрын

Very good sir

@rajinderkaur8567 Ай бұрын

Very nice video Sir

@user-xo4zm5mt3e Ай бұрын

ખૂબ સરસ રીતે,સમજાવ્યું , આભાર,સાહેબ👍👍👍👍

@user-hw1ix9cf8p Ай бұрын

Very nice sir

@TaheraShaikh-b7c Ай бұрын

Nice video

@TaheraShaikh-b7c Ай бұрын

Thanku sir

@sangitamishra9210 7 күн бұрын

Sir namasksr main jharkhand s hun apka video bahut acha rahta h mera v gutna ktkt krta h or dard v h yahi exersuse kr rahi hun 2 din hi hua h kitny din m adar hota h acha garm pani p sakti hun kyonki mujhe sardi khasi rahta h

@veenajoshi1825 Ай бұрын

😊nice,videothanku

@meenadixit8471 Ай бұрын

Bahut achchi tareh sekhate Hain ,,🙏

@TaheraShaikh-b7c Ай бұрын

Thanku sir..

@madhuaggarwal74 Ай бұрын

बहुत बहुत धन्यावाद भाईजी 🙏🙏

@craftzonebypriyavorapriya4990 14 күн бұрын

Thank you Sir Good morning

@shashisangwan207 Ай бұрын

Jai shree Ram 🙏🕉️ bhaiji

@user-zc7qo1tc3j Ай бұрын

Sir with your help everybody get stay .... thanks for the exercise ..... 😊😊😊

@naynamufti2204 Ай бұрын

Very nicely to explain❤thank u so much!

@RajRani-sn4xg Ай бұрын

Excellent

@PritamKumar-ve3tv Ай бұрын

Bahut achha

@nitirathee7297 Ай бұрын

Nice bhaiya mujhe bhi kafi araam Mila hai thankyou

@zahidairshad8382 18 күн бұрын

Very nice

@bachubhaipatel831 Ай бұрын

Nice Video

@umasharma1916 Ай бұрын

Aap ki video very nice 👍

@mdkaleem6350 Ай бұрын

So many thanks Doctor.

@MayaMishra-nj9il Ай бұрын

इतनी अच्छी तरह से बताने के लिए और हमें समझाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

@urmilagarg7940 Ай бұрын

बहुत अच्छा समझा तेहै आप उर्मिला गर्ग। हैदराबाद

@IshanKasana-xo7uf Ай бұрын

Sir mera parcial acl tear or meniscus 2 grade h kya exercise se thik ho jayege

@prabhramgharia4391 Ай бұрын

Very thaks ji

@haryanvijaatff8318 Ай бұрын

Thanks guru ji

@sumitra0606 Ай бұрын

Very nice 🙏🙏🙏

@SetaSeta-qd4gx Ай бұрын

👍👍👍

@poonamansal3819 Ай бұрын

Sir, kya gathiya bhi excercise se thik ho skta h? Mere ek ghutne me bhi pain h

@surekhajadhav5017 Ай бұрын

Thank you Sir

@inderjeetkaur287 Ай бұрын

Sir very good ❤

@leelavishkarma3920 Ай бұрын

Thanks air 👌

@rinkisharma9596 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@sabiralisaiyed1989 Ай бұрын

Thanks

@maheshgoyal4946 Ай бұрын

thanks to uou

@ashaarya8140 Ай бұрын

यह सारी एक्सरसाइज क्या हम बेड के ऊपर बैठकर कर सकते हैं

@dikshasharma8108 Ай бұрын

Sir muje 24 kg traction diya gya.. ek leg p knock knee correction k liye. Knock knee kam hua but aisa lag rha knee injure ho gyi.. and joint space kam ho gya.. permanent damage h kya

@MayaMishra-nj9il Ай бұрын

गुरुजी यह घुटनों के बीच हाथ लगाकर के जो एक्सरसाइज करने का है इसकी जगह क्या रोल करके कोई कपड़ा तोलिया लगा सकते हैं क्योंकि हाथ में दर्द होने लगता है

@yogacharyabajrang-5905 Ай бұрын

Yes

@AmanGupta-om9zf Ай бұрын

Guruji hamara ghutna mudta nahi h isliye hum modne wali exercise nahi ker sakte hamara ghutna mudne lege aisa kya kere aap bahut accjha shikhate ho

@neelmanirathi7127 Ай бұрын

Namaskar sar Mera ligament tuta hua hai to main bhi exercise kar sakti hun kya Mera ghutna nahin udata hai

@user-fb2sd4gl2i Ай бұрын

Sar daily hamare exercise dekhne ke liye koshish karo

@diljeetahitan912 Ай бұрын

Ok j

@shaziyasamareen9832 Ай бұрын

Guruji kya aap every month bangalore ake center kolenge tu bahut pareshan loge ki madat hogi.

@sweetysharma8658 Ай бұрын

Guru ji plz yeh foam block ka link provide karaein

@kavitaadnani9835 Ай бұрын

Sir foam kaha? Mileja

@UshaRani-re9zy Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏

@padmabajaj7123 Ай бұрын

Yah sarpanch aap Jo dikhate Hain Kitna Mota hai kripa karke yah Bata de

@RekhaSharma-es8sy Ай бұрын

Fourth stage ka knee pain m bhi ya exercise kr sakti hu kya

@anishaggarwal1869 Ай бұрын

Guru ji knock knee ke liye upaay batatye

@dalipchand1257 Ай бұрын

Elbow k liya excise batayan

@anupamagupta8250 Ай бұрын

Sir Cycling kr sakte h ya nhi

@meenurana7624 Ай бұрын

Sir, mujhe foam chahiye kaha se milega

@The.Cake.Bouquet Ай бұрын

ये वेट दिन भर baand sakte kya

@gfashionpoint6172 Ай бұрын

Sir sidhiyan chdhni padti hai aur ghutno ka dard bhi hai , kya exercise aaram degi? Please reply

@BishwanathRam-bu7wo Ай бұрын

Palang se girne se Mera kulha me panch jagah farectur huya that 3/6/2024 ko to apretion Kar raod laga hai mujhe koun sa exarcise Karna Chahiye jis se Mera dard Nahi bade our ghutna dhire dhire pahle ki Tarah murne lag Jaye batane Ka kast karen

@nancydalmeida5936 Ай бұрын

Aap ke sab exercises bahuti a chance Hai. 8 din se gutne me Dard

@manjumishra4365 Ай бұрын

BTaiye

@kumkumsingh333 Ай бұрын

Kitne dono mein gap khul jaata hai, regular exercise karne par

@padmabajaj7123 Ай бұрын

Dhanyvad main video dekhkar exercise to karte hain theek to ho raha tha good night Kai dinon se subah uthate hi bahut jyada Dard hota hai chal nahin paate iska kya Karan hai bataen

@ramasareverma4373 Ай бұрын

यह वेट क्या है ।

@adv.bharatghavle3384 Ай бұрын

दाया पैर मे अंदर तेढापन, अलायमेट बीघड गई है एकझरसाइझ बताईए

@kamalathiagarajan710 Ай бұрын

❤ 17:09

@yadavpankaj7595 6 күн бұрын

Goro ji mere par to apneaapse hilte bhi nahi to kay karn

@urmilaxalxo5939 Ай бұрын

Sir mai Navi ki dhadkan se preshan hu

@prakashsoni7942 Ай бұрын

Kya gap km hone ki samasha Bhi thik hogi

@akhileshwarmishra9215 Ай бұрын

आपके यहाँ आने पर कितना खर्च लगेगा सर बताएं।

@chimanlalpatel5200 Ай бұрын

Mera ak lag me scitica or ghutna me bhi pain he to exercise batawo

@nareshchawla7223 Ай бұрын

Sir,Namste meri age 72 year h.mere paro ki tali ka x-ray kerwaya to Dr.ka kahna hki aapke par ki talwe ki haddiya ghis gayi gap aa gaya h.jyada latkana nahi h aur n hi jyada time khade rahna h.Kya koi exercise h to bataye.pero me thora jor padne se sujan aa jati h.Kuch alag se es per vidio ho to bataye.thanku Sir.

@prakashbandal7849 16 күн бұрын

Donon ghutnon ko dard hai aur Sujan hai

@RajeshPatel-p1q Ай бұрын

ગ🕉👍👏

@sudeshravishsudeshravish6304 Ай бұрын

Exsarsieg karna sa pain bad jya h sir kya kru please help me

@santoshpandey573 Ай бұрын

Sir mere ghutane me sujan hai tabhi kru yaha exercise

@meerasayani4938 Ай бұрын

Grees khatam hone par walking kare ya nahi

@yogacharyabajrang-5905 Ай бұрын

नहीं

@sushma-jw8ie 13 күн бұрын

Mera naam sushma Sharma hai mea roj AAP ki bathi Hui xsirsaij karte ho sir mere left ghutne ke niche waali bon me bahut pen hota hai or mere thaai ki mas peshiyan bahut kamjor hai is ke liye kuch bataye 🙏🙏