Гимнастика для профилактики варикоза. Флеболог. Максим Абасов. Москва. Варикоз.
Рет қаралды 53,153
4 жыл бұрын#гимнастика #варикоз #профилактика
Если хотите избавиться от варикоза записывайтесь на консультацию.
Запись на консультацию: maximabasov.ru/
Если хотите получить больше полезной информации по вопросам варикозной болезни нижних конечностей, а также, всегда быть в курсе проходящих мероприятий. Подписывайтесь на ютуб канал. Следите за новостями в моих социальных сетях.
Группа в ВК:
club171736200
Ютуб-канал:
/ @flebologmoscow
Instagram:
/ dr.abasov_phlebolog
По всем вопросам пишите в ВК, либо оставляйте свою заявку на сайте.
maximabasov.ru/
С Уважением, Максим Абасов
К.м.н., врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог,
врач ультразвуковой диагностики.
@user-in8tx2sm4z 2 жыл бұрын
Спасибо за показ и информацию. Доступно и полезно
@user-ev9rf7ny7t 2 жыл бұрын
Недавно познакомилась с Вашими консультациями(я из Украины),теперь регулярно слушаю и смотрю.Огромное Вам спасибо за Ваш необходимый труд!!!Успехов Вам и всех благ!!!
@user-ih2cf9cv5b 7 ай бұрын
Ольга.при рассасывании тромбов в поверхностных венах,возможно ли потемнение кожи по типу,как сходит синяк и почему. Спасибо . 5:31 бо
@rasam6709 2 жыл бұрын
Доктор! Спасибо огромное!!! Все несложно, но наша неорганизованность мешает!! Это я про себя!
@larisashapovalova5838 2 жыл бұрын
БлагоДарю Вас! Всего вам самого Доброго! Обязательно будем делать эти упражнения. 😇😇😇👍🏻
@user-kv2ss7we2g 2 жыл бұрын
Спасибо доктор
@user-si7lu4me9d 2 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ🙏🌹🌹🌹
@user-eq7hw1cj4w 3 жыл бұрын
Благодарим! Все понятно
@user-ki4ut9nr3w 2 жыл бұрын
Часто так делаю. Помогает действительно.
@user-ot8iq7wr1i Жыл бұрын
Доктор, своими советами и показами, Вы действительно ведёте нас к лучшему самочувствию! Мы получаем ценные практические навыки с Вашей помощью и... СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТО!!!
@user-js9qo2ii6l 2 жыл бұрын
Благодарю ,доктор! Очень ценные упражнения! Буду выполнять. Спасибо,огромное!!! Лайк!!👍👍👍👍👍
@lba6859 2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-pb3bu5sv6g 2 жыл бұрын
Спасибо большое, благодарю Вас
@valentinaweipeck329 2 жыл бұрын
Все очень просто. Надо только не ленится.
@user-ri7qb9mt5i 2 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !🙏
@user-bw2jt1jg2x 2 жыл бұрын
Спасибо , уважаемый доктор .
@elviraaydemirova8643 Жыл бұрын
Спасибо вам, доктор!
@user-ot4ss7pi5y 2 жыл бұрын
Все понятно и доступно.
@cvetlanamerabet8340 2 жыл бұрын
Большое спасибо. Очень информативно и доступно.
@user-xk8hs4xh5c Жыл бұрын
Спасибо!....За нужную информацию! Будьте благословенны хранимы Богом!
@user-nn3ru1wl2x 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое. Очень полезная информация. Обязательно попробую.👍📽️
@tolibjonkarimov8459 2 жыл бұрын
Доктор..спасибо. вам за очень полезние совети . Я из ферганы. УЗБЕКИСТАН.
@svetlanaosypka4414 2 жыл бұрын
Спасибо за очень полезную информацию!
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Лежа ,,велосипед,, ,,,ножницы,, и хорошая вибрация
@setoraachilova8215 Жыл бұрын
Здравствуйте доктор максим вы маладец
@user-bd8rk5mq4r 2 жыл бұрын
Умничка доктор, большое спасибо. Дай Бог Вам здоровья
@user-ch4ye8dc4b 2 жыл бұрын
Благадарю за информацию
@user-hp9ik4jr3i 2 жыл бұрын
Доктор спасибо вам 🙋♀️👍
@user-kf5fv2rn2f 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Доктор!
@user-mw9rb6eb2i 5 ай бұрын
Спасибо большое!
@nikolay6373 2 жыл бұрын
Спасибо Max! Буду делать! 👍🤸♂️🧎. ⭐⭐⭐.
@liubadigori6301 2 жыл бұрын
Спасибо.
@annagladkova3422 2 жыл бұрын
Спасибо за ваши видео.
@user-sc1yq8zt1w Жыл бұрын
Благодарю вас,всего доброго вам.
@user-ds3oq1ni5w 2 жыл бұрын
Здравствуйте всем душам. Благодарю вас за информацию.
@asisaasisa1583 Жыл бұрын
Спасибо за ценные советы!
@user-uq7yh2ui9o 11 ай бұрын
Замечательно !!! Спасибо !!!
@user-et9jt9hh8f 2 жыл бұрын
Спасибо огромное , дай бог вам здоровья и вашим родным .!!! 👍👍👍👏👏❤❤❤🙏🙏🙏
@user-lv2nj7ks3t Жыл бұрын
Спасибо, доктор. Здоровья Вам.
@user-qg4yd4li6x Жыл бұрын
Благодарююю легко и просто и полезно. Низкийвам поклон 🙏🙏🙏
@mileriteregina5951 Жыл бұрын
Спасибо большое доктор задоступные впражнения
@user-dm5kh6uc4l Жыл бұрын
Просто и легко! Очень полезный совет и упражнения! Спасибо вам!
@persey13073 Жыл бұрын
Спасибо доктор!❤
@user-sg6js5kk9r 5 ай бұрын
Спасибо большое доктор.
@user-tu9dp9dn2q 15 күн бұрын
Спасибо
@user-lh9sk2tj9z Жыл бұрын
Спасибо за информацию
@user-vl8mp6lr1l 2 жыл бұрын
Спасибо большое вам не знала об этом будем пробовать делать принемать всё по вашой рекомендацыи , и вам здоровья
@sterlitamak18 2 жыл бұрын
Спасибо.
@user-ib1xb3vm4f Жыл бұрын
Спасибо Вам за урок.Все просто.А то я волновалась,скоро в отпуск,а мне тяжело переносить перелеты.Вижу,что нашла выход буду делать упражнения.
@user-rr9kd4ww4e 2 жыл бұрын
спасиьо
@user-nu3sj4ro3m Жыл бұрын
Здравствуйте пожалуста записывайте эфир погромче Слышимость плохая
@user-gm9xh1yo3e 2 жыл бұрын
Я хлопаю пятками по 30 раз стоя,но не сильно,начинал постепенно ,5 потом 10
@user-bh5cm3zw7i 2 жыл бұрын
Осторожнее с этим упражнением! Похоже, что для тех у кого уже серьёзные проблемы с венами, такое упражнение не подходит - у меня ухудшилось состояние вен после двух недель такого упражнения.
@ang-onova5194 Жыл бұрын
А эти упражнения можно делать сразу после лазерного лечения вен?(меня интересует через сколько дней после операции)
@user-rh8wg7ip7h 2 жыл бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, доктор упражнения и зарядку обязательно в компрессионом белье делать или нет? Я делаю приседания, пресс качаю, отжимаюсь от пола.. - наверное это вредно для варикоза? Тем более наверное нельзя, когда тромб БПВ образовался на голени? Спасибо большое заранее за ответ.
@user-hb4wp1sj5k Жыл бұрын
Можно ли просто сокращать мышцы? Сжимать, разжимать
@Angel-hb4lv 4 ай бұрын
Счастливые люди, которые могут на работе сидеть 8 часов и ещё и делать упражнения, тоже сидя) А что делать людям, которые работают на ногах 8 часов не присев и даже просто на месте нельзя стоять, надо постоянно хоть что- нибудь, но делать) Привет из сети Макдональдс.
@user-tr1ps4ob3n Жыл бұрын
Благодарю Вас за интересную информацию 👍💯🙋♀️👍💯💐🦈
@user-yf4oe2qd5z Жыл бұрын
❤❤❤
@olegkovalyev 2 жыл бұрын
можно ли стоять на руках?
@user-fc5lz5nu8t Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-ih5no5rz6c Жыл бұрын
Благодарю Вас за советы, за Ваш очень полезный канал! Вопрос по упражнениям стоя, показанным в данном ролике: можно ли их осуществлять при существующем варикозе? Спасибо.
@flebologMoscow Жыл бұрын
Нужно
@mariabaev3204 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-ci1dk6yi4d Жыл бұрын
Здравствуйте, у меня сегодня первый рас на ноге появилось рожа , была в поликлинике , назначили антибиотик и лекарство, мне советовали лечить варикоз Как я могу попасть к вам на консултацию и дальнейшего лечения Спасибо
@miolana1825 2 жыл бұрын
Спасибо. В молодости делала операцию на венах. Прошло много лет, была сидячая работа, сменила на ходячую. Но все эти годы около 17 лет последних плавала в бассейне. Вены не становились хуже. Стало хуже лишь когда плавать перестала из-за ковограничений. Что только не делаю- и упражнения разные и контрастные обливания, и ноги после работы на стенку кладу, ничего не помогает- медленно но верно вена выпучивается. Что же ещё можно делать?
@nadshik7870 2 жыл бұрын
Какую нагрузку нельзя делать при варикозе в73г. СПАСИБО!
@lana_nutrition 2 жыл бұрын
У всех, у кого есть варикоз и геморрой, обратите внимание на работу печени и желчного пузыря
@rambo77r 2 жыл бұрын
У всех проблемы с желчным и печенью после 40 лет .
@user-bh5cm3zw7i 2 жыл бұрын
@@rambo77r далеко не у всех. И,кстати, отличная профилактика болезней желчного пузыря и печени - употребление хорошего льняного масла. Идеально, если вы его будете добавлять в утреннюю кашу или в салат. Льняное масло ни в коем случае нельзя сильно нагревать - употреблять только в готовых блюдах. Если пикантная горечь льняного масла вам очень не нравится, то смешивайте его с тем растительным маслом, которое больше нравится - оливковым или подсолнечным. Хранить льняное масло только в холодильнике!
@user-ly5ej2xu3e 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор! Я сделала прививку от ковид 19 и у меня начались проблемы.у меня стали болеть ноги и скачет давление сердцебиение учещенное . Может это совпадение или действительно прививка могла повлеять?
@nadshik7870 2 жыл бұрын
И у меня после прививок увеличились вены, отдышка...
@expectopatronum277 Жыл бұрын
Да, это скорее всего после того яда который якобы од этой "детской" болезни корона
@svetka2758 2 жыл бұрын
А если варикоз уже есть?
@user-rw6xz2zk8p 2 жыл бұрын
Зравствуйте, скажите пожалуйста, у меня на ногах есть варикоз, я ношу чулки 1 го класса и работа сидящая. Можно ли мне бегать по утрам? Заранее спасибо
@flebologMoscow 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/f61geLhjstnJYYE.html
@user-xn9re4hj1z 2 жыл бұрын
А как можно записаться на приём к доктору? Заранее Спасибо
@flebologMoscow 2 жыл бұрын
Оставляйте заявку на сайте maximabasov.ru
@user-og3sc8nn6g 7 ай бұрын
После лзерни апртса можно таки гимнзтика
@flebologMoscow 7 ай бұрын
Да
@user-lk3lm7pj9r 2 жыл бұрын
А как же упражнение "велосипед"? лёжа крутить ноги вперёд и в обратную сторону?всегда его рекомендовали при варикозе!
@flebologMoscow 2 жыл бұрын
Можно
@user-cd5od2kj3s 2 жыл бұрын
Очень тихо
@user-cy1lu2vq5c Жыл бұрын
Постоянно делаю такие, и не только, упражнения, при этом к флебологии не имею ни какого отношения
@user-pv8ot8lu4c Жыл бұрын
Доктор, скажите пожалуйста, а можно с варикозом ходить босиком по апликатору Кузнецова? И как долго?
@user-ze4qp5id9g 2 жыл бұрын
Спасибо большое!
@user-ci6el1oe2b 2 жыл бұрын
Спасибо.
@user-yf4oe2qd5z Жыл бұрын
❤❤❤
@user-tj4sw8ie3w Жыл бұрын
Спасибо большое!!!
Флеболог Москва Максим Абасов
Рет қаралды 23 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
Флеболог Москва Максим Абасов
Рет қаралды 278 М.
доктор Евдокименко
Рет қаралды 648 М.
Флеболог Москва Максим Абасов
Рет қаралды 332 М.
Флеболог Москва Максим Абасов
Рет қаралды 2,7 М.
Флеболог Москва Максим Абасов
Рет қаралды 3,7 М.
Аніта Луценко
Рет қаралды 454 М.