Гипертония - не приговор! Что делать? Рекомендации доктора Шишонина ❤️

Рет қаралды 79,907

Ай бұрын

👍 Продолжаем делиться полезной информацией про гипертонию, ведь эта проблема активно набирает обороты. Врачи ставят сомнительные диагнозы, назначая пациенту препараты, которые лишь маскируют симптомы и обладают побочными эффектами. Так человек становится заложником гипертонии, но сделать с этим ничего не может.
❕ В новом ролике доктор Шишонин разобрал механизмы, которые происходят в организме при повышении давления и дал советы, чтобы вы могли самостоятельно дать отпор этой проблеме.
❤️ Подписывайтесь на социальные сети клиники, чтобы оставаться в курсе всех новостей. Также, на канале много других роликов доктора, посвящённых гипертонии. Смотрите, делитесь с близкими и не болейте ❤️
Программы здоровья доктора Шишонина: shishonin-doc.ru/training/cat...
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Пікірлер: 659

@user-tc9uk4gv5v Ай бұрын

Александр Юрьевич, какой же Вы умница, всё разжуёте только проглотить осталось,НО у многих лень на 1м месте. Кому бы я ни советовала НИКТО не хочет заняться собой, Не верят что гимнастика для шеи, хотьба, правильное питание так может помочь. Они сделали свой выбор, пусть чахнут. Моей же благодарности, ДОКТОРУ, нет предела😊😊

@lyudmilaivanova3735 Ай бұрын

Люблю Вас!!! Только на нашей земле рождаются такие люди!

@raymond8289 Ай бұрын

Здравствуйте,я 2 года и 10 мес. делаю зарядку после инсульта и 12лет назад был инфаркт (а вот тогда пил таблетки и получил инсульт)после инсульта через 5 мес все таблетки бросил постепенно вместе делал гим.шеи др.А Шишонина ,создал для себя систему вылечивания и после 5 мес. вышел на работу.Работаю водителем груз. Про таблетки забыл , как страшный сон,а ведь немецкие врачи поставили диагноз 100% инвалида .Если человек хочет у него есть 99% и только кто не хочет может болеть дальше- ведь так удобно ,когда за тобой ухаживает. Так что нездавайтесь и все получится,главное поверить и не опустить руки,все делать через не могу. Удачи Всем .Поверьте доктору А.Шишониу.Настоящий доктор с большой буквы.

@user-vu9ok7og5r Ай бұрын

Мне 58 лет. Гипертонию поставили в 53 года. Благодаря вам заметила, да болит шея, трещат кости шеи. Ставлю компрессы на шею и иногда делаю вашу зарядку для. Есть ещё боли в шее, трудно делать зарядку.

@user-lf9uv6en7b Ай бұрын

А я почему то думала, что здесь в Германии лечат лучше, чем в бывшем союзе 😮

@user-jv8is4xf3f Ай бұрын

Здоровья вам на долгие годы. Вы прям молодец.👍

@user-sd5ub9hp9n 22 күн бұрын

Д 🎉🎉

@user-rw2mm6pw5z 21 күн бұрын

@@user-vu9ok7og5r😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢

@user-nx6on6nb9h Ай бұрын

Мне 67лет15лет борюсь с давлением, Слава Господу Богу что Бог послал вас это чудо, вы удивительный человек, я рада что теперь есть надежда, вы уже спасли десятки, тысячи людей, у нас появилась надежда на жизнь, огромное вам спасибо, низкий вам поклон❤что вы не равнодушный человек, благосдовений вам и семье вашей, и родителям вашим, вырастившего вас благодарность за чистого, доброго, любящего то чем вы занимаетесь, вы врач от Бога Аиинь 🙏🙏🙏

@user-gj7ky6nj2u Ай бұрын

Много воды

@user-rz8yl7iu9y Ай бұрын

Без воды,к сожалению не до всех доходит.Где вы еще слышали такое понятное,простое объяснение,чтобы вот так,как говорится,не в бровь а в глаз,я не слышала...@@user-gj7ky6nj2u

@user-zy6gu8st5w Ай бұрын

Ви прави мне таблеттки не помагают. На неделю и потом на до таблетки менять на другие.

@SMCHE Ай бұрын

Я в данный момент проверяю на себе все что говорит доктор. Я хожу активно час в день. Делаю гимнастику Шишонина каждый день. Через месяца 3-4 напишу что в итоге со мной стало. Начал я это при давлении 150/100. Кто-то скажет хаха смешное. Но для меня при таком давлении это постоянные головные боли , усталость ,холод в руках. Так же я исключил весь сахар и углеводы. Приду и напишу сюда в середине лета, какие результаты. Всем здоровья!

@Cool5319 Ай бұрын

Будем ждать, главное не забудьте написать отчёт 😊

@user-zu7fq8we5s Ай бұрын

Я год уже регулярно делаю старую гимнастику Шишонина от шейного остеохондроза. Мне она очень нравится. Также ежедневно делаю ДД. У меня гипертония, более 10 лет постоянно пила таблетки от давления. Недавно давление к вечеру стало низким 98/58. Неделю как перестала пить таблетки от гипертонии, давление в норме. Не знаю, как дальше будет. Но раньше если не пила таблетки, давление сразу повышалось. Думаю, что гимнастика Шишонина оказала положительное действие.

@Fagima_Canary Ай бұрын

Обязательно отпишитесь о своих результатах! Будем надеяться, что вам станет лучше!

@tatiananygren9451 Ай бұрын

Да напишите , как будет дальше, у меня тоже самое , но я всегда ходила( последние годы ) и в спорт зал , но не делала дыхание( то о чем говорят ) и гимнастику шеи . Но надо узнать причину гипертонию , по моему с того надо начать .

@user-zu7fq8we5s Ай бұрын

@@tatiananygren9451 гипертония может быть также из за почек или из за щитовидной железы. Думаю, что у большинства из за стрессов, нервная система. Гимнастика Шишонина и диафрагмальное дыхание успокаивают нервную систему. Наверно, поэтому от них польза организму.

@user-dd1tv1ep5k Ай бұрын

Ну, конечно надоела. Наверно нет ни одного человека, который был рад гипертонии. Спасибо милый доктор. Вы - лучший. ❤❤❤

@user-fw9dx9if3f 28 күн бұрын

😅

@user-jz5vx2jb1o Ай бұрын

Дорогой мой доктор Александр Юрьевич!!!Я так благодарна вам и всему вашему коллективу за все учения:за зарядку для шеи, за гимнастику и за все упражнения которые дают сил и помогают быть крепче и укрепляют наше здоровье!!!Спасибо вам за заботу и желание чтобы больше людей жили без таблеток,ведь они травят весь организм а не только сбивают давление!!!Я была не гипертоник а хуже -гипотоник не зная как поднимать давление таблетки не помогали если и пьешь то на какое то время а теперь делая постоянно вашу гимнастику и для шеи и физкультуру с вашими инструкторами давление пришло в норму и голова не беспокоит и я так вам всем благодарна ведь мне таблетки и другое лекарство не идут мой организм не принемает!!!Я верила что будет мне помощь от моего ОТЦА!!!Пошлет мне доктора и я говорю СПАСИБО!!!И желаю вам долгих лет жизни и крепкого здоровья и всех благ!!!

@user-ow9xp6tf1j Ай бұрын

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Я с Вами год и очень довольна, всё делаю как Вы рассказываете и показываете. Хожу 5км.каждый день, и зарядка от головы до ног, спасла свои колени,дышу для успокоения, давление уже не летит так вверх, если б не война была б вообще супер-пупер здорова, я сильная, характер боевой. Подсобераю денежек может к Вам приеду. Удачи Вам, спасибо, что Вы доктор для народа, Вас любят и ценят. Донецк, ДНР❤❤❤

@irenabogdanova110 Ай бұрын

СПАСИБО ВАМ !!!ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР❤❤❤❤❤!!!!!!!!!!!

@user-cl4hd4yl4l Ай бұрын

Спасибо,доктор,за понятный рассказ о гипертонии,теперь ясно,откуда это у нас...

@user-nu5gn6su7k Ай бұрын

Гениальная лекция! Понятно и интересно слушать. Спасибо большое!

@Frozzen_Lemmerman Ай бұрын

Вы от Бога человек!Здоровья вам,счатья ,любви!!!

@user-fs5bk9mk9i Ай бұрын

Гипертония надоела,но таблетки не пью,очень помогает ходьба.За 1час быстрой ходьбы прохожу6-6,5км-вот это таблетка! Спасибо Александр Юрьевич вам!!!!

@user-cs4mv7cb2m Ай бұрын

Надоела, сколько переел этих таблеток, от 50 руб. до 900руб., стоимостью, а толку нет. Помогите, дорогой вы наш Александр Юрьевич!!!❤❤❤

@user-qw4ty2kp4j Ай бұрын

Надоела так что сил больше нет

@user-qi7zf2js4x 18 күн бұрын

Сколько бы км. Я не прошла, если нервы сигналят , то давление зашкаливает !!!!

@user-ml3ts7fz6j Ай бұрын

Надоела! Я на нее не обращаю внимания уже и таблетки не пью. Вот дождалась ,когда в моем поле зрения появились Вы. Внимательно слушаю!!!

@user-cr9dz7cg9s Ай бұрын

Доктор Александр Юрьевич,я совершенно с Вами согласна, ведь всё совершенно верно сказано. Я гипертоник и не кто с кардиологов не предложил сделать узи шеи и позвоночника ,а только повышают дозу припаратов ,но я слушаю Вас и рада что нашла такого прекрасного и Умного Человека - Доктора. Большое человеческое Спасибо ❤

@annakr9662 Ай бұрын

Моя гипертония совершенно здорова, зачем её лечить😂. Уже давно заметила, что в тот день, когда я НЕ делаю гимнастику (для шеи, брюха, ног - пофиг для какой части тела), в тот день я "наслаждаюсь" головной болью, или повышенным давлением, или аритмией, или всем букетом. Спасибо, Александр Юрьевич, это Вы когда-то дали волшебного пинка для занятий🎉

@user-jy2kv1bc5i Ай бұрын

Да, надоело😊. Спасибо за знания🎉

@user-us9fr6bd3r Ай бұрын

Абсосексолютно с Вами согласна, чем старше становишься, тем больше нужно себя прокачивать, что называется! Тоже неделю не делала зарядку,начались сюрпризы с давлением.

@user-ly1kf6ld1v Ай бұрын

Надаела на 100%

@irinapavlovna7470 Ай бұрын

@@user-jy2kv1bc5i❤

@irinapavlovna7470 Ай бұрын

Вы вдохновляет!))осталось преодолеть себя и взяться за дело.Еще Вы просвещаете доступно,благодарю❤

@ninayaskel1700 Ай бұрын

Уважаемый народ!!!Верьте врачу от бога,мне 67,20 лет гипертония,случайно ропала на доктора Шишонина и сразу начала делать упражнения для шеи два раза в день а хожу я каждый день по полтора часа,все наладилось 130/70 можно в космос,надеюсь избавиться совсем от таблеток,сейчас иногда по 1/4 принимаюэто мое мнение что резко не надо избавляться а поступенчато, хрящи в шее конечно болят,потому что если не волынишь,делаешь всё добросовестно,натрудишься,становиться жарко но думаю со временем все пройдет,удачи всем и здоровья!!Не ленитесь и занимайтесь собой

@user-ml6xu8mz3w Ай бұрын

Надоело

@ninayaskel1700 Ай бұрын

@@user-ml6xu8mz3w так не читай никто же не заставляет,каждый выбирает свой путь сам,удачи!!!

@user-wl4mm6yn2d Ай бұрын

Спасибо за совет. Совет правильный. Шея болит начала делать упражнения по Шишонину. Верю этому врачу и всём советую

@ninayaskel1700 Ай бұрын

@@user-wl4mm6yn2d привет майя я уже неделю прожила вообще без одной таблетки а сегодня поменялась погода и давление подскочило до 160,пришлось половинку выпить,но все равно делаю и упражнения это думаю надо месяца 3 кропотливой работы ,у меня 26 день сегодня ,но результаты уже есть,удачи и вам

@user-rz8yl7iu9y Ай бұрын

Самое простое и понятное объяснение,слава БОГУ и доктору Шишонину что я давно это поняла и приняла,справляюсь без таблеток,помогает гимнастика,ходьба ...Спасибо Вам Александр Юрьевич что сподвигли на правильное лечение с помощью физических нагрузок,всем здоровья!

@raisashekshaeva3400 20 күн бұрын

Доктору Шишонину здравие на долгие годы дай Боже.❤

@user-lz9gn2hi2k Ай бұрын

Спасибо Вам огромное за работу! Низкий поклон, доктор!

@user-uu4bc2sp7n Ай бұрын

Спасибо доктор я пью таблетки. Уже 23 года ничего не меняется сейчас делаю вашу зарядку

@user-bp1xd1ti4p Ай бұрын

Гипертония надоела, стремимся вашими заветами к здоровью

@tatianarevenko1725 Ай бұрын

❤

@user-yn7no8kr6d Ай бұрын

Дорогой наш, любимый Доктор Александ Юрьевич!Благодаря вам мы с мужем стали себя лучше чувствовать,хотя у него после обширного инфаркта стоит полтора года стент! Мечтаем и надеемся чтобы муж (65лет ему) полностью ушёл от статинов !Будьте здоровы и счастливы,живите вечно на земле!

@user-ci4ir6cp9v Ай бұрын

Доброе утро Александр Юрьевич очень надоела гипертония Светлана Сорокина

@user-pv8dh1vp1o Ай бұрын

Отличная подача информации! Слушала, как остросюжетный детектив! Есть злодеи, есть герои, есть развитие сюжета и счастливая развязка 😂 Спасибо огромное!

@user-jw2wd9mg6d Ай бұрын

Или сказка?😂

@user-oq1xc3qb9y Ай бұрын

Надоело.30лет живу с этой проблемой,страхом смерти, мне 74года.Спасибо Вам за ваш труд

@user-bg8it3sb1p Ай бұрын

Надоело,слабо сказано.Я лечилась в вашей клинике,отказалась от препаратов от давления,сахара,Кардиомагнил а,статинов,препарата от частого сердцебиения,очень благодарна всему коллективу,всем здоровья и благополучия

@user-rl7zs6jz6x Ай бұрын

Надоела гипертония надоели врачи, все правда, А Ю вся надежда на Вас дорогой ДОКТОР

@user-qh4dq2lz3g Ай бұрын

Да да😊да Надоело!!!!!

@user-yh5eu3wc6l 27 күн бұрын

Надоела

@user-vl4ck1tb9u 21 күн бұрын

Надоело повышенное давление, мне 65,6лет давление с 20 лет.

@laraevdokimova9177 Ай бұрын

Дорогой наш доктор! Огромное спасибо за Ваш труд!Человек с большим сердцем!Крепкого здоровья Вам и всех благ!

@oregano2440 Ай бұрын

Шишонинцы!!! Физкультпривет!!!!!! ✊❤

@user-qi8ef4cp1x Ай бұрын

Классно Вы придумали!))) Шишонинцы!!! 😅😅😅 Шишонинцы, пойдемте есть шишоники😊😊😊😊😊

@user-um5lb6zx4g Ай бұрын

Мой любимый доктор, спасибо Вам большое за Ваш труд! Хорошо, что Вы родились! Здоровья Вам и Вашей семье!

@user-fd4yf7zh9w Ай бұрын

Спасибо Вам большое, пусть Всевышний даст вам долгую жизнь!

@user-sv2hp6si4p Ай бұрын

Я вас очень люблю и верю вам,спасибо вам за помощь,за лечение,за ваше доброжелательное отношение,за человечность.Желаем вам здоровья и счастья!Спасибо вам,неравнодушный професионал Александр Юрьевич!

@sergeyzotov699 Ай бұрын

Я абсолютный скептик, в методику Шишонина не верил вообще. Гипертонию лечил таблетками всю жизнь и часто об этом не думал. Пару месяцев назад, я обратился к ортодонту с жалобами на ДНЧС, доктор среди прочего назначил мне гимнастику Шишонина для шеи, известный ролик на ютуб. После начала занятий для шеи, дней через 7, увидел что давление сильно понизилось, начал думать ,понял что возможно это от упражнений. Сократил приём лекарств в двое но давление всеравно сильно падало. Тогда я вообще отказался от лекарств и вот уже наверное больше месяца при постоянном контроле давления ,у меня давление 125 на 80 примерно. Самое интересное, что я и не думал первоначально так лечить гипертонию и о докторе Шишонине тоже особо не слышал. Спасибо доктору за то что даёт всем шанс быть здоровым.

@user-gl8ud8nw9f Ай бұрын

Тоже самое было,после гимнастики для шеи, прекратила пить таблетки.

@user-tv1yh1gg9s Ай бұрын

А сколько месяцев вы делали упражнение и с какого времени начало падать давление под вашим наблюдением Я тоже начала делать но даблюдаю что после давление повышается и что оно так быть а потом пойдет спад поделитесь пожалуйста!

@sergeyzotov699 Ай бұрын

@@user-tv1yh1gg9s я начал делать ,тк болел нижнечелюстной сустав, доктор мне дал указание делать, я делал примерно неднлю, чувствую что начала голова кружиться, меряю давление оно упало примерно 90 на 50, при том что я постоянно ел лизиноприл и амлодипин. Я располовинил дозу , но давление все равно держалось очень низкое, с тех пор я бросил пить лекарства, давление держу подконтролем, пока все нормально. А вообще я и не собирался гипертонию лечить єтим упражнением, оно както само вышло.

@user-od5kg2it6t Ай бұрын

Сильно надоело, спаси Вас Господь!Вам большая благодарность.

@user-um6ds6pr4s Ай бұрын

Дорогой наш доктор, занимаюсь вашими гимнастиками уже 10 месяцев, приобрела курсы ваши, давление в норме, таблетки уже давно не пью, теперь хочется восстановить позвоночник, для этого приобрела курс здоровье позвоночника и суставов, спасибо вам огромное, дай Бог здоровья!

@user-hp5vg6qy5i Ай бұрын

Уже 4 года не бегаю по врачам. Если возникают сюрпризы, то пользуюсь рекомендациями Александра Юрьевича. ❤

@Frozzen_Lemmerman Ай бұрын

Храни вас Бог!Гений!

@user-lx4eh2gl4w Ай бұрын

Меня больше напрягает ситуация, что надо пить ежедневно, а ещё подготовить таблетку, т.е. её делю на части, т.к. дозировки меньше нету. Приобрела последний вариант гимнастики для шеи. Поняла нужна регулярность и делать гимнастику длительный срок, ещё более нужны дисциплина и желание избавиться от АГ. Спасибо за подробнейшую раскладку возникновения давления, всем подписчикам и Вам доктор, здоровья и терпения. Будем все здоровы!

@user-gn4kw1lw6r Ай бұрын

С 24 лет страдаю гепертонией. Сейчас мне 62 ,какие только таблетки не пила ,не пересесть, я она все равно никуда не ушла. С годами только хуже . Спасибо

@ninalov9030 Ай бұрын

Спасибо большое за информацию. Начала делать гимнастику для шеи.Мне нужен был такой пинок под ..... Успехов вам и вашей команде 🙏🏻♥️

@user-gg1qd7bf7u Ай бұрын

Очень надоели таблетки от гипертонии, а ещё больше надоела собственная лень... Но берусь за ум,честное пионерское. Мне 69 скоро... Шею клинит... Упражнения начала делать для шеи по Шишонину! Спасибо Вам ,доктор. На Скандинавских палках хожу 3 км ,три раза в неделю. Думаю дожить до 94 лет,как моя мама. Божьих благословений всем!😊😊😊

@user-ln9ij5xl1o Ай бұрын

Вы говорите всё логично

@nadeshdarhein137 Ай бұрын

Восхищаюсь доктором,мертвого поднимит юмором и заставит действовать,без заумных заморочек,народный доктор,несет здоровье в массы,доступно всем и бедным и богатым,только не ленись

@user-kv6zx4vj8c Ай бұрын

Александр, твой позитив и настрой ,реально уже помогает, настрой боевой , слушаю дальше ,надеюсь положительный исход

@user-gf9co1po7s Ай бұрын

Здравствуйте дорогой доктор, я пью таблетки от давления давно, но вот делаю заряку по вашему видео и мне легче , а можно не пить их хуже не будет, спасибо вам.

@user-pi4fq8mc1y Ай бұрын

Здравствуйте Александр Юрьевич! Очень надоела гипертония. На Вас надежда.

@user-pd1ki6vq8q Ай бұрын

Александр Юрьевич, спасибо Вам! Всех благ Вам!❤

@user-nn1hd9zh7v Ай бұрын

Жаль, что раньше не случилась наша встреча, всё так как Вы описываете, медленно, но лечение по методике врачей, у меня ухудшается самочувствие.Начинаю изучать и применять🙏🏾.

@user-by6wk5wm3x Ай бұрын

Доктор какой Вы молодец.Хочу сказать .я к Вашему лечению прислушалась. Буду кружить шею т. Е зарядку делать мне 73 года я вообще не пью таблетки.Но у меня боль в шее поэтому и поднялось давление. Я Вас услышала. И Спасибо Вам за Ваши золотые ручки и конечно за светлую голову. Спасибо Вам и здоровья на долгие годы. С Уважением!

@user-cw1es2tp8l Ай бұрын

Года 2 пила Эдарби кло, то есть статины, и даление стадо 130 на 80. Стала слушать доктора и решила бросить. Стала делать гимнастику, больше гулять. Стала замечать, что появилась этой весной головная боль в затылке, но таблеток всë равно не пью!! Буду продолжать жить по вашим советам!! Спасибо вам, собираюсь приехать к вам в клинику на консультацию❤❤❤❤

@bas-relieff Ай бұрын

Если бы было так просто вылечить гипертонию.....!!!! Будте осторожнее с подобными экспериментами. Да и ещё.... Эдарби , это не статины.!!!!!😂

@user-wn6yo5ei2m Ай бұрын

А потом начинаются вопросы откуда у такой прекрасной женщины взялся инсульт или инфаркт? Не обманывайтесь и лечитесь правильно, реальная гипертоническая болезнь ходьбой не излечивается, сказки это. Идите к врачу и лечитесь пока не стало поздно, мой вам бесплатный совет

@user-um1hr1ie8e Ай бұрын

Доктор как приехать к вам можно ли проживать при клинике шею поправить уже пол года улучшений нет еще там титановый имплант ещё проконсультируюсь с нейрохирургом может летом к вам приеду

@user-gu3ft3zm1t Ай бұрын

Гипертония очнулся надоела. Очень и очень. Наверное Господь Вас послал. ❤

@user-yt5kt4rj6m Ай бұрын

Огромное СПАСИБО, за советы! Здоровья и счастья Вам и Вашей команде. ❤❤❤

@user-wd1qz2eu9n Ай бұрын

Огромное Вам спасибо,начала делать гимнастику для шеи, давление норма,стала забывать про таблетки,но случилось приболеть, и к моему несчастью эта гипертония начала возвращаться😢.Какой вывод -делайте сами. Конечно надо вести здоровый образ жизни - делать ГИМНАСТИКУ😂😂😊.Дорогой наш доктор низкий Вам поклон и огромнейшее спасибо!

@user-ot1gc1gj3i Ай бұрын

Здравствуйте, Александр Юрьевич. Сил нет, как надоело!!!!

@user-uj2dt8pm6c Ай бұрын

Спасибо большое. Я болею гипертонией около 40лет. Все таблетки перепробовала. Последние эдарби и кандесартан. Тоже перестали помогать. Ваша гимнастика хорошая. Успехов вам❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

@user-sn7vg7cz4c Ай бұрын

Мне 70. В 2019 перенесла геморральный инсульт много раз лежала и в нервологии и кардиологии и назначения 2 раза в год капаться и конечно куча таблеток. Только в 24 наткнулась на Вашу гимнастику и Ваши блоги о гипертонии. Делаю гимнастику и ходьбу быструю половину таблеток бросила, но основные пока нет. На вечер давление поднимается. Хотелось бы узнать рацион питания на день... Огромное спасибо от всех гипертоников за то что есть такой врач.

@user-tz2uu5de6t Ай бұрын

Спасибо доктору Шишонин у!!! За спосеные наши жизни. Вы лучший доктор. Люди делайте гимнастику д. Шишонина и все будет у вас класс. ❤❤❤

@user-rj3tl4st8y Ай бұрын

Сил нет никаких с этими гипертоническими кризами . Благодарю Вас, Александр Юрьевич, за Ваш труд !!!! ❤❤❤

@user-bt1hc6kj6j Ай бұрын

Благодарю вас ❤за эти знания ! Доктор, я смотрела ваш вебинар 3 года назад , когда у меня были хаотичные всплески давления после операции. Я делала некоторые упражнения . Симптомы ушли и гимнастика закончилась. Вот , недавно начались скачки давления , повышенная утомляемость , тревожность , что трудно контролировать процесс . Намерена выполнять вашу гимнастику 😊!

@user-jz5wp7ec2s Ай бұрын

Дорогой доктор,делаю вашу зарядку уже целый год. Давление немного снизилось. Но без таблеток обходится не могу.

@user-ry9uc8od6r Ай бұрын

40 лет болеют ,10 припаратов принемают...😅и до сих пор живы... какое крепкое здоровье💪

@user-ij3fz7fh2r Ай бұрын

Надоело - это эмоции, а то что суставы угробили, это уже серьезно. По-мужски, спасибо!

@user-iv2eg4sb8n Ай бұрын

Не было давления,была жизнь беззаботная, жизнерадостная...А сейчас - одни мысли, как выздороветь и радоваться жизни???

@user-lt3cz2yv7l Ай бұрын

Мне 76 лет, много лет страдаю гипертонией... Болит шея, особенно по ночам,лежа на подушке клинит шею и боли... Узи показало, что сильные изменения в позвонках шеи... Куча таблеток и никакого толку...давление по утрам 180/67-67...Увидела Вас в инете... Стала делать гимнастику для шеи два раза в день. Но при исполнении упражнения части ФАКИР, САМОЛЕТ, ДЕРЕВО, ГУСЬ сильно болит в позвонках шеи, приспосабливаюсь и делаю гимнастику до конца... Иногда становится легче и рада этому... Верю вам и вашим советам... Но шея меня мучает и волнует своими болями особенно по ночам, приспосаблиааюсь положением на подушках, чтобы спать без болей в шее и головных болей... Утром сразу начинаю делать гимнастику шеи, только это меня и поддерживает... Доктор, спасибо Вам за ваши рекомендации, надеюсь очень, что мне станет легче!

@user-zi9yv7vs6h Ай бұрын

Спасибо🙏💕 добрый доктор-волшебник. Делаю вашу зарядку полтора месяца. Скачки давления прекратились, пока от таблетки на ночь не отказалась, но надеюсь, что скоро надобность в препарате отпадёт. Ещё раз благодарю. ❤

@bebebbebeb1712 Ай бұрын

Здравствуйте уважаемый доктор.Живу в Узбекистане есть 4 грыжи 2 протруз соответственно давление Бросила пить таб лечусь по вашим заветам.Большое спасибо!!! Не бросайте нас

@nargizanurmatova6669 Ай бұрын

Добрый вечер, дорогой доктор,у меня гипертония из за шейного остеохондроза и кровь тоже густая.Спасибо вам,за ваши слова, ведь слова врача тоже лечить больных,я из Узбекистана

@user-dz2in4ii2d Ай бұрын

Голова ясная, настроение прекрасное.Хочу в ученики к такому классному Доктору.Молюсь , дабы Бог вас благословил!

@user-re1mg7on6x Ай бұрын

Спасибо ! Дорогой доктор🙂

@user-ke8mm2ny2m Ай бұрын

Здравствуйте доктор! Надоело очень!!! Привет Вам из Казахстана, город Алматы. Пишет Вам доктор невролог Динара! Будем бороться вместе с Вами. Спасибо Вам за познавательный совет!

@kuatkuatov5317 Ай бұрын

Динара номер дай

@user-nl3fi4ry8g Ай бұрын

На таблетках было ооочень плохо, побочных явлений было очень много, прощалась с жизнью. Поняла что это отравление. На данное время живу по Шишонину! Всё класс! Спасибо!

@igorosipkin7829 Ай бұрын

Самое важное от этих все таблеток от давления появляются побочные болезни, ведь они имеют накопительный эффект, химическая токсикация обеспечена на себе испытал пил десять лет, спасибо доктор, 2 недели делаю зарядку эффект сразу заметен, еще наладить питание правильное будет огонь

@user-db6er7yi7b Ай бұрын

❤Вы всё правильно описываете, и помогла Ваша лечебная гимнастика. Вы космос, желаю доктору здоровья счастья любви целую обнимаю крепко спасибо большое целую❤😊

@user-gl1ng8fn8p Ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, доктор!!!

@user-pt4cz4sf1r Ай бұрын

Благодарю доктор за вашу лекцию будем вас .слушать ❤❤❤❤

@user-dq1sw9jg1y Ай бұрын

Какой замечательный ЧЕЛОВЕК и замечательный ДОКТОР. Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ВАШИ ВИДИО ❤

@user-yg6bk4jl5m Ай бұрын

В феврале пережила тяжелый гипертонический криз, уже не надеялась на благополучный исход. Положили на обследование , ничего страшного не нашли, выписали лекарства и пошла домой ! Пока лежала в больнице нашла вас и все перечитала и у меня появилась надежда , что еще не все потеряно, начала делать гимнастику, ходить пока 3 км за один раз утром и вечером ! Собираюсь в мае приехать к вам! Я обязательно приеду , буду записываться на 14 число! Только на вас у меня надежда!

@lizagaidim1408 Ай бұрын

Здравствуйте. Елизавета Гайдым. Милано. Да. Сильно надоело. Но я далеко от вас. Здоровья вам и вашей семье.

@user-uz5bw2pz1c Ай бұрын

Дорогой доктор,какой же вы молодец,разжевали все до мелочи ,понятно,доступно без всяких умных выражений, спасибо дорогой человечек,как хорошо что я вас встретила в инт.дай Бог вам здоровье,Киев 70л. Делаю уже 3г ваши упр.помогите как выйте Оз депрессии

@user-uz5bw2pz1c Ай бұрын

Да благословит вас Господь вашу семью и родителей и сохранит ,здоровье вам и вашей команде

@user-xz7mm1ev3t Ай бұрын

Да , все надоело, эти таблетки сидит по горлу 😱😱

@user-ut5jo5kl9w Ай бұрын

Покажите, пожалуйста, как снять зажим, на своей шеи, а не на рисунке, как избавиться от боли и шума в голове

@user-ln9ij5xl1o Ай бұрын

Дорогой доктор Вы доктор от Бога

@user-eg8sb1xy2p Ай бұрын

Большое спасибо, замечательный доктор,слушаю постоянно и выполняю все ваши рекомендации

@gala3247 Ай бұрын

Уже 16 лет иногда делаю гимнастику, давление нормальное. ❤❤❤❤❤

@user-tx9rz6yn2q Ай бұрын

Доктор здравствуйте.я после стентирования поставили 2стента уже пошел 3год пила 1,5 года все что прописали стала чувствовать дискамфорт анализы хорошые а самочуствие отвратительное все бросила пить но самочувствие улучшилось пью только кроворазжижающие одна таблетка в день давление хорошее стало стабильное мне 67лет давление 130/80 но холестирин 8,6 пить статины нет желания слушаю ваши рекомендации через 3месяца сдам анализы .после ваших передачь у меня поднялось настроение надеюсь что у меня будет все хорошо спасибо вам

@user-tz6zf8gc7i Ай бұрын

Врачи сразу говорят-у вас возраст (а мне то всего 45) и пить теперь всю оставшуюся жизнь!!! Установку дают сразу, что бы не сомневались в правильности лечения. Спасибо Вам, благодаря гимнастике я снова Человек!!!

@user-ub1sn2ux1r Ай бұрын

Спасибо вам большое за объяснение

@user-tc7le2bw4l Ай бұрын

Спасибо вам за ваши уроки.

@tanyatanya8150 23 күн бұрын

КАКОЙ ВЫ КЛАССНЫЙ! ХОЧ.ДОВЕРИТЬСЯ! ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО 😊

@user-nj1lf1jx8s Ай бұрын

Здравствуйте Александр Юрьевич Хочу поделиться своими впечатлениями от вашей зарядки для шеи … Во первых хочу сказать вам большое спасибо !!!!! Мне она помогла от моей гипертонии …. Я так много лет пила от давления … а сейчас у меня его нет !!!!! Я очень этому рада…. Делаю зарядку уже месяц и не могу нарадоваться. Поделилась своей радостью со своим врачом…. На что врач сказал: - зарядка конечно хорошо, но лекарства от давления всё-таки принимайте …. Как мне это понимать…. я незнаю

@user-tg5js5fy5p 21 күн бұрын

Благодарю Вас, Александр Юрьевич! Надеюсь, что при помощи Ваших методик избавлюсь от проблем с здоровьем!

@user-qw2vp8bq6u 20 күн бұрын

КОНЕЧНО НАДАЕЛЯ ЁШО КАК ..СПАСИБО ЕСТЬ КАК ВЫ НАУЧНЫЙ СОТРУКНИК БРАВО....

@user-wx4rj1ms1h Ай бұрын

Спасибо что вы есть

@user-cl4hd4yl4l Ай бұрын

Все врачи говорят,что гипертония неизлечима

@user-en3ch4ne3m 18 күн бұрын

Доктор Шишонин А.Ю.- сила!!!

@user-yp9oz1wo6d Ай бұрын

Вы единственный доктор умница дай бог ва м здоровья

@user-dv8uh3op9z Ай бұрын

Как вовремя я вас встретила в эфире,кажется уже всё, всё знала,но так как ,Вы,доктор мне приподнесли,большое Вам ,спосибо!!!

@user-oy5ec5lz3l Ай бұрын

Понравилась зарядка,мне подходит,спасибо большое

@user-wl4mm6yn2d Ай бұрын

Уважаемый догтор. Очень болела шея, начала делать ваши упражнения, сохранила газету в которой вы печатали (АиФ). Буду дальше продолжать. И еще делаю дыхательную гимнаст ку по Стрельниковой (одышка)

@user-wf8vp5ro1c Ай бұрын

Добрый день, Александр Юрьевич, гипертония лет 20, стала по вашим рекомендациям делать гимнастику для шеи, хотьба один час, сделала УЗИ сосудов головы и шеи, да, нарушен кровоток, отток крови, после занятий стала болеть шея, давление стало сильно скакать, сильное головокружение, все это я списываю на то что стала заниматься, разбила шею гимнастикой, надеюсь, это все пройдет и все нормализуется. Вам большое спасибо за ваши разьяснения.

@ninanovikova-ll9ky 3 күн бұрын

Если ь не война я бы тоже хотела посетить вашу клинику, гимнастику делаю каждый день с утра, разную дыхательную гимнастику в течение дня и перед сном, ходьба перед сном, все вроде хорошо,но как только меняется погода или магнитные бури , поднимается давление следом аритмия и не всегда получается все это снять упражнениями.Но сдаваться не хочу, очень благодарна вам ,что вы нам всем помогаете, здоровья вам и вашей семье!