Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️

Рет қаралды 359,559

2 ай бұрын

😢 Гипертонией страдает каждый третий взрослый человек в мире. В 90% случаев она развивается вследствие нездорового образа жизни и вредных привычек.
👉 Патологию часто называют «тихий убийца», так как гипертония длительное время может протекать бессимптомно и затем внезапно привести к инсульту, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности.
👉 Основная причина гипертонической болезни - нарушение кровотока головного мозга. В новом ролике доктор Шишонин подробно рассказывает, как убрать первопричину повышения артериального давления и перестать «жить на таблетках»
❗️ Для вашего удобства на сайте клиники есть статья с гимнастикой для шеи доктора Шишонина, где подробно описано каждое упражнение и даны рекомендации по выполнению ⤵️
shishonin.ru/poleznaya-inform...
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Пікірлер: 765

@user-kf9ix2um7l 2 ай бұрын

Молодец Красавчик настоящий лучезарный доктор!!!!

@user-yx7wf7sb5e 2 ай бұрын

Благодарю , Вас уважаемый Александр Юрьевич, за Ваши неоценимые советы для здоровья! Гимнастика для шеи это Спасение от гипертонии! Проверено! Иногда ходьбу (то мороз, то скользко) заменяю танцами с пением... Это вам и движение, и дыхательные упражнения... Все во благо... опять же, Доктор подсказал!...❤❤❤

@yaninashpakova4871 2 ай бұрын

Молодец наш доктор, правда очень весёлый, умный, и очень умно все объясняет толково. Дорогой Александр Юрьевич как умно вы все говорите. Дай Бог вам здоровья. Так хочется просто вас обнять. Спасибо за вашу работу.

@user-st1kl6be3x Ай бұрын

Простите товарищ холоп чем вам так помог этот инфоциган столько добрых слов в сторону этого мошенника,а за что я так и не понял?

@yaninashpakova4871 2 ай бұрын

Дорогой доктор. 3 дня не видела ваши видио и уже соскучилась. Сегодня включила телефон увидела вас и давления уже нету. Спасибо вам за лечение нас больных. Вы можете Всю Россию излечить своим правильным лечением и своим отношением к людям. Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!

@user-jw1ft4ui6b Ай бұрын

Доктор очень рада что познакомилась с вами 2года назад. Регулярно делаю зарядки хожу. Забыла за таблетки. Низкий вам поклон.

@user-en1mj6om9y Ай бұрын

😅Шишонин молодец, но что есть если нельзя картофель хлеб каши ?

@user-ej4df8sy5h Ай бұрын

1:46 @@user-jw1ft4ui6b

@sergeyzotov699 2 ай бұрын

Шишонин єто супердоктор. Я сам скептик, гипертония сколько себя помню, начал делать упражнения для неи, после двух недель пришлось половинить лекарство (лизиноприл и амлодипин), тк давление начало сильно падать. Сейчас, примерно 5 ,6 недель этой зарядки , отказался полностью от таблеток уже дней 10 , при постоянном контроле давления. Сейчас давление 120 на 70, такого чуда я просто не ожидал. Спасибо доктору за ценную информацию.

@user-st1kl6be3x Ай бұрын

Ну ты и врать! Только вопрос: ЗАЧЕМ?

@sergeyzotov699 Ай бұрын

@@user-st1kl6be3x Я пишу правду, давление меряю по 5 раз на день. Хотите сраться идите в политику, не надо свою грязь выливать на людей.

@sergeyzotov699 Ай бұрын

@@user-st1kl6be3x самое интересное, что гимнастику для шшеи я начал делать совсем по другому поводу, у меня началась невралгия в голове , боли в ухе и пр.наблюдался у ЛОРА, невролог, потом отправился к ортодонту ,у меня оказалась ДНЧС, и гнатолог уже среди прочего прописала мне эту гимнастику. Когда начинал делать,вообще аро свою гипертонию не думал,просто пил таблетки. А потом смотрю давление начинает просаживаться, и сильно падать,только после это я вообще начал смотреть кто такой Шишонин и в чем его методика.

@user-jj1sk4jz3q Ай бұрын

@@user-st1kl6be3xне поняла, кто врет?

@user-lq7hm4ie7w Ай бұрын

Товарищ доктор дай рецепт чем питаться мы не в Африке живём,а если человек физически работает,я пенсионерка совсем согласна,кроме питания так выбора большого нет.😅

@rezeda2074 Ай бұрын

Уважаемый Доктор🙏 Наверное уже мало людей не знают Вас, чем знают😊 Вы уже столько лет нас учите и разъясняете нам не сведущим людям, жить правильно и без проблем здоровью✌🏼 Вы уже для всех нас домашний доктор 😊 И благодарю Вас 🙏🫶 Вы помогаете нам жить!!! Дай Бог вам процветания 🙏

@raisa_am 2 ай бұрын

Мой любимый доктор, всегда жду новые видео, вселяет надежду и веру в жизнь. .

@yayyay6318 Ай бұрын

Советы просто супер 💯🔥👌🏼 Я с июня 2023 года перешла на П/П питания отказалась от сахара и хлеба так скажем заменила ,Сахар на стевию ,а хлеб только цельнозерновой в день 40 гр только на завтрак и то не каждый день ! И ходьба больше часа в день 10 тысяч шагов ,,, Я похудела на 15 кг на сегодняшний день без усилий 🥰👌🏼🔥 И давление куда то пропало 🔥💯 Давление это всё наше питание ,скорректировать надо питание уберите вредные продукты ! Утром первую очередь я пью 500 мл горячей воды с лимоном ! День начинается с воды !!! Есть не больше 300 грамм в день три раза !!! Последнее питание у меня 17:00 🕔 Попробуйте и будет вам счастье !!!

@user-sv1rn6gt7p 7 күн бұрын

Вот и ответ на все вопросы. Все правильно.

@user-hz1vf9eu2u 6 күн бұрын

6:12 6:12 6:12 молодец

@verasidorova541 4 күн бұрын

Уважаемый Доктор, у меня кардиомиопатия. Принимаю много лет одни и теже препараты: бисопролол10мг, лазертаг, аторвастин, кардиомагнил. Давление у меня всё время норм, даже когда нахожусь в стационаре мне делают мониторинг по хостеру и результат хороший показатель суточный. Вот хочу узнать, почему мне ставят диагноз гипертония

@user-hy7bg4sz7j 2 ай бұрын

Спасибо,огромное,Александр Юрьевич ,Вы действительно веселый человек,Вас так легко и приятно слушать,Вы красавец,да хранит Вас Господь,лечить нас,простых людей.

@user-ym4ow2kh7t Ай бұрын

Дорогой,уважаемый наш Александр Юрьевич!!!!! Спасибо Вам большое за то что вы у нас есть ❤❤❤❤❤❤

@user-wd8qg6jj4m 2 ай бұрын

Да ДОКТОР , ВЫ правы , так и есть . Только врачи не ищут ( в случае со мной) . они строчат пулеметом протокол ( для себя) , а мне говорят что ВИНОВАТА ПОГОДА .. Я все больше и больше убеждаюсь в любви БОЖЬЕ к ЕГО творению ( нас человеков) . И благодарю ГОСПОДА за ВАС . Пусть ГОСПОДЬ БЛАГОСЛОВИТ ВАС и защитит (от рыкающих львов )

@user-us8lh6gf6x 2 ай бұрын

Что делать уже быстро не можешь ходить мневосемьдесят три колени спинаэ

@user-wp1ie6gf6w Ай бұрын

А что можно кушать? капусту? На рыбу красную пенсия не позволяет Ходить могу только с палкой и не быстро……..

@babatov2015 2 ай бұрын

Уважаемый Александр Юрьевич! БЛАГО ДАРИМ за медицинское просвещение! Желаю Вам мирное небо и ФЛОТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ !!!

@user-nx8yi5vt6b 2 ай бұрын

Спасибо🙏💕

@user-bb4iz3pe3v 2 ай бұрын

Питание. Сначала кушать белковую пищу. Салат в обязательном порядке. Затем кашу.4 ложки. Кашки - это микроэлементы, энергия. А сейчас реабилитирована картошка. В ней очень много тоже полезных в-в, м/элементов🎉энергии и т. д. Только надо, чередовать. А без них никак. До обеда можно позволить ч. л. мёдика с чаем или горький шоколад с кофе. Ну и, конечно же, физупражнения для шеи по А. Ю. Шишонину и др растяжки. Ну и ходьба по силам. Движения никто НЕ ОТМЕНЯЛ. И увидите прекрасный результат. Ну, а таблетки от давления, если держится оно. пусть лежит в кармане. Так сказал С. М. Бубновский. Всем здоровья. ❤❤❤❤❤

@luna_7799 2 ай бұрын

Респект и уважение нашему доктору ❤❤❤❤

@user-cn6eo7vt3p 2 ай бұрын

Александр Юрьевич, спасибо Вам большое за неустанный труд. Делаю гимнастику для шеи. Не пью таблетки. Добра и здоровья Вам!❤

@kaiyrbubucherikbaeva7853 2 ай бұрын

Й1

@svetlanakudrow5042 Ай бұрын

😊

@user-nu1qx6ve4u Ай бұрын

Прозевал как делать упражнение для шеи

@user-bh2ts9ie1y Ай бұрын

Благодарю. Вселенную. И. Вас. Дорогой. Доктор. За. Очень. Полезные. Советы. Вы. Просто. Доктор. От. Бога. Да. Будет. Так. Благодарю. И. Принимаю. За. Вашу. Прекрасную. Информацию.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-zq9lu6gh3r 2 ай бұрын

ОГРОМНОЕ Вам спасибо, ДОРОГОЙ НАШ ДОКТОР ❤

@user-ki9hd3du7y Ай бұрын

ДА УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ВСЕ ЭТО ПРЕКРАСНО НО ЧТОБЫ К ВАМ ПОПАСТЬ НАДО БЫТЬ ОЧЕНЬ БОГАТЫМ Я ГОВОРЮ О СЕБЕ КАКАЯ ПЕНСИЯ У МЕДИКА ВЫ ЗНАЕТЕ ТО ТО ЖЕ. СПАСИБО ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ КАК НИ КАК ЛЕЧИМСЯ ТЕМ ЧТО САМИ ЗНАЕМ

@user-mx3hc2ey1p 2 ай бұрын

Дорогой доктор спасибо Вам большое здоровья .Мы Вас любим ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-cz5px5xd6z 2 ай бұрын

Здравствуйте, Александр Юрьевич, спасибо за наставления .❤❤❤

@user-co9qt1vo6y Ай бұрын

Это самый лучший доктор,после его советов жить хочется и ты себя уже считаешь здоровым💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@brawlstarsguy4944 2 ай бұрын

Спасибо, дорогой доктор, правильно говорите, пробовала на своём опыте, но тут нужна постоянная, дисциплина, которой, к сожалению, мне не хватает, поэтому глотаю таблетки дальше, уже почти 30 лет в мои 73 возрасте, при этом занимаюсь спортом, чувствую себя отлично, благодаря вам❤

@Elena-qz1hl 2 ай бұрын

Знаю свой характер: мне нужен стимул- поэтому раз, два в неделю смотрю ваши видео, потому что они стимулируют! Дзякуй вяликий

@Svetlana_vasil Ай бұрын

А что тогда кушать, если нельзя есть каши, на одних огурцах не выедишь, если проблемы с желудком

@user-po6xq9ik3i 2 ай бұрын

Работает!!! Черт возьми, Доктор -Вы гений!!!Всего недели полторы занимаюсь,а уже есть первые обнадёживающие результаты.Особенно заметно(на 20-30 пунктов) давление снижается благодаря хотьбе ( даже на месте) и сжиманию в кулак и разжиманию пальцев рук(помогает в ночное время).Спасибо, Доктор!!!!!!!!!!!!

@user-zk5gm1xl2i Ай бұрын

Здравствуйте! Расскажите реальные результаты выздоровления.

@user-je4pl5bl3c 2 ай бұрын

Александр Юрьевич, спасибо вам огромное!!!❤❤❤

@user-bu8oc6dh1e 2 ай бұрын

Ви солнишко наше ви лучик жизни нашей ви одна мудрость🎉🎉 итеплота души Вашей Земной Вам Поклон

@user-gl8ud8nw9f 2 ай бұрын

Делаю вашу гимнастику уже 2года,было давление и головокружение после ковида,сейчас таблетки уже непью,кто подсмеивается пусть не смотрят и неслушают,действительно гимнастика для шеи помогает ,спасибо огромное ❤❤❤❤❤❤

@user-ot1cu5ui6h Ай бұрын

А где взять видио с гимнастикой

@user-eu5cm5pv6b Ай бұрын

В ютюбе@@user-ot1cu5ui6h

@larisanov4099 Ай бұрын

В ютубе есть гимнастика для шеи доктора Шишонина без музыки есть с сигналами очень советую ее... а ещё советую просмотреть отдельные короткие видео на каждое упражнение отдельно где он рассказывает о правильности техники выполнения@@user-ot1cu5ui6h

@user-st1kl6be3x Ай бұрын

@@user-ot1cu5ui6hне спешите! Не работает это псевдоизобретение! Вы начитались комментариев и даже не подумали,что это могут быть боты,или ждуны,где хоть одно документальное подтверждение словам этого мошенника,а потом у таких слёзы,насмотритесь,наслушаетесь,а потом бежите к врачу помогите,а помочь бывает уже поздно. Дело ваше себя слышать,или мошеннику инфоцыгану верить вам решать.

@user-ug7lr7ju2c Ай бұрын

@@user-ot1cu5ui6hНаберите, гимнастика для шеи доктора Шишонина.

@user-bf3my6om1v Ай бұрын

Благодарю Вас доктор и низкий поклон,да по Вашим видео на сегодня я не пьют таблетки от давления. Ваша зарядка для шеи и советы за год сделали своё дело. Пока люди не начнут собой заниматься ни кто не поможет. Благодарю, здоровья Вам.

@user-ch7vi5fy8b Ай бұрын

От души , искринно благодарю вас , дорогой наш доктор.За ваш труд и благодарю всевышнего зато , что у гипертоников есть шанс выздоровить.Здоровья и благополучия всем вам добрые люди .

@mistsofpandaria9412 2 ай бұрын

Александр Юрьевич,огромное спасибо!Желаю Вам крепкого здоровья и плодотворного труда!

@user-bj2by4wb6t 2 ай бұрын

Спасибо Александр,советы полезные,иногда матушка лень преобладает,схожу с графика,благодаря Вашим новым роликам и Вашему юмору, всё становиться на свои места.Вы один из лучших докторов,которых я знаю.

@user-sx3qm7pz7x 2 ай бұрын

Спасибо доктор, что Вы у нас есть❤❤❤

@user-Sima.Simaeva 2 ай бұрын

Большое спасибо вам, Доктор❤❤❤

@user-gu3ft3zm1t 2 ай бұрын

Спасибо за дельные советы. ❤

@user-vc4hl8jj3d 2 ай бұрын

Благодаря Шишонина я победила высокую гипертонию!

@user-vb5rc1yr7m Ай бұрын

А что кушали?

@uplifting777uplifting9 Ай бұрын

@@user-vb5rc1yr7mЮморнули?

@user-ow1hd2pm5q Ай бұрын

Вы просто успокоились и дали себе нагрузочку.

@user-hp7on3xp4x 2 ай бұрын

Спасибо за ваш труд❤❤

@user-ek2vw4vw3s Ай бұрын

Привет всем. Шишонин у особенное благословение. Человек с большой Б буквы. Здоровья вам Мира изобилия любви. Долгих лет жизни лечит нас пожалуйста. Спасибо вам за ваш ТРУД.

@yuliankamudraya6270 2 ай бұрын

Благодарю вас за ваше лечение 🙏 дай вам Бог здоровья и вашим близким !!! Благодаря вашей гимнастики я избавилась от этой дурацкой гипертонии 😊 А сидела на таблетках как норкаманка почти 7 лет 🤦

@user-ni1tb6qc2y 2 ай бұрын

Огромное спасибо уважаемый Александр Юрьевич !!за ваши лекции. 8 месяцев стараюсь следовать рекомендациям. Расскажите пожалуйста про инсулинорезистентность.

@user-bh2fm1bo7u 2 ай бұрын

Спасибо Вам доктор! ❤

@user-ur4ht7se1l 2 ай бұрын

Увожаемый Доктор, каждый глубоко думающий о проблемах ненормального давления в сердце своём чувствует, что приведённые Вами причины лишь следствия нездоровой психической, духовно-нравственной сферы жизни человека. Истинная причина и профилактика - в психической, жизненной энергии человека. И работать нужно с инстинктами,главный из которых - любовь к Высшему. Всё начинается с Любви. И высокий процент выздоровления в Вашей клинике лишь благодаря высокой психической энергии лично Вас и сотрудников. Рад буду, если Вы продолжите эту тему с точки зрения психической энергии. Всего доброго!

@verapommer2491 Ай бұрын

Ваш комментарий заслуживает внимания.Спасибо Доктору и Вам за желание помочь !Я Вас услышала .

@user-qv8um4nn2x Ай бұрын

Наконец то прочёл действительно важное высказывание.

@user-po2ev2jy4y Ай бұрын

Доктор от Бога, умный, добрый красивый, настоящий супер человек с большой буквы, Спасибо вам большое за то,что вы есть, и вы так заботитесь о нас

@armb6113 2 ай бұрын

Thank you so much dear Doctor Shishonin, love you!!!

@nataliastoqnova3713 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤СПАСИБО ВАМ ДОКТОР! ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОДЕНСТВИЯ! СИЛ И ТЕРПЕНИЯ ВДОХНОВЛЯТЬ ЛЮДЕЙ!

@user-jh6ff1gv5p 2 ай бұрын

Добрий день! Ваші мотивації дуже добрі,а можна меню за яким Ви користуєтесь? Дякую за рекомендацію.😮

@abwgd272 2 ай бұрын

Доктор, огромное спасибо за то,что спокойно и с юмором напоминаете взрослым прописные истины. Гимнастика, ходьба быстрым шагом ,это все понятно А норма углеводов ноль при лечении давления на какой период устанавливается?

@user-ts1ex7pc2e 2 ай бұрын

Думаю , надолго ! 😀 Уж сахар , конфеты точно.Они повреждают сосуды (царапают) и их надо будет , как бы залатывать холестерином . ( по простому). Огромное спасибо доктору !

@MuqadamYusupova Ай бұрын

Привет, дорогой доктор, за ваши советы, за ваше доброе отношение к простым людям.Мы Вас очень любим, уважаем!!! Пусть Вас оберегает сам Аллах!!! Узбекистан, г.Самарканд.

@user-rr8xv3sz7j Ай бұрын

Спасибо за обучение! Очень хочется Вам верить.Л.бм ила

@user-yn9by4rn5n Ай бұрын

Спасибо дорогой доктор!!!❤❤❤

@nargizbabashova1535 2 ай бұрын

Большое спасибо вам Доктор.

@user-mi8rf7hz3z 2 ай бұрын

❤ очень полезно, благодарю, вы лучший)

@syfianasretdinova8772 2 ай бұрын

БлагоДарю, Доктор за полезную информацию ❤

@user-lz6gd4xt7y Ай бұрын

А как убрать углеводы это основная наша пища? Доктор не сказал какие продукты можно гипертоникам ? В наше время это очень сложно выполнить..не понятно чем же питаться?

@user-pg1xc4ts2n Ай бұрын

Замечательный доктор!🎉Спасибо за Ваш труд, дорогой.Спасибо за Вашу настойчивость, за то, что Вы не боитесь своих коллег.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@AzikMirzayev 2 ай бұрын

Люди поверье правда я делая упражнение Шишонина выличела давления я гипортоник 20 лет со стажем по жизненно пила таблетке личилась в больнице капельницы всякие без толку.А сейчас слава богу благодаря Шишонина я победила гипертонию большое спасибо доктор вам низкий поклон вам.❤ Я из узбекистана

@strategant5424 2 ай бұрын

Спасибо тоже не буду лениться

@user-gx4oc1ld4i Ай бұрын

Полностью с вами согласна, у меня прошел гул в голове, он ещё есть , но не такой агрессивный уже, лучше стала спать, давление понизилось, гипертония есть, но высоко цифры не поднимаются. Респект друтору

@user-ox3cu4vk6s Ай бұрын

Здравствуйте как с вами связаться я тоже из Узбекистана

@user-sc5vn6fq5q 29 күн бұрын

Щ@@user-gx4oc1ld4i

@user-es8lu2ys9p Ай бұрын

Александр Юрьевич, огромная Вам благодарность ❤❤❤ Наталья Константиновна Ставрополь 😊

@Generatorov 2 ай бұрын

Доброго здоровья, Вам Александр Юрьевич! А какова тактика ведения пациентов с почечной гипертензией, к примеру , поликистоз почек? Она совпадает с основной, будут ли какие - либо дополнения? Можно ли об этом снять ролик? Долго искала единомышленников среди врачей и нашла. Всегда считала, что воздействовать надо на причину, а не на симптом. Ваши советы бесценны!

@user-db6er7yi7b 2 ай бұрын

❤Вы меня спасли, пила вагон таблеток. Делаю Вашу гимнастику для шеи, диету. Делаю оздоровительную зарядку,, юбилейную,,. Спасибо большое целую обнимаю крепко🙏💕 здоровья счастья любви целую❤. 😊

@Artur_Yahyaev_AR Ай бұрын

А сколько раз в день нужно делать упражнения для шеи???

@user-mz2mu3lo9h Ай бұрын

Ваше давление стало стабильным, от советов этого доктора?

@Alyha0505 21 күн бұрын

..... Он же сказал каждый день, плюс ходьба.. И питание

@anonymanonymus5863 2 ай бұрын

Доктор вы такой умничка .. смотреть одно удовольствие..реально ворачиваете людей к жизни

@user-sq5jf3qz9n 2 ай бұрын

Гимнастика это здорово и работает. Но есть люди с нарушеной осанкой и без гипертонии, и есть люди с правильной осанкой и с полным набором сердечно-сосудистых заболеваний. Но, при всех нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы обязательно присутствует снижение уровня углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокое дыхание. Это без исключений. И без нормализации дыхания справиться с этими проблемами сложно.

@enposh 2 ай бұрын

Прекрасное лечение, ❤благодарю Вас за знания и щедрость

@user-bl9sb8hv7x Ай бұрын

Шиша я не устану повторять-ты классный доктор Спасибо за ролик !👍

@user-em2wn7dw5m Ай бұрын

Спасибо доктор! Вы действительно лечите.

@user-jm1wi2wx6y 2 ай бұрын

Доктор, все понятно про гипертонию:убираем углеводы, т е. кашки, фрукты и т. д. А чем питаться при гипертонии? Подскажите, пожалуйста.

@user-np9oj9rc4r Ай бұрын

Яйца, творог, сметана, овощи, орехи, рыба, индейка, телятина,сыр,супы,хлебцы,немного фруктов на десерт.

@user-pk3of7lb4x Ай бұрын

Ответ

@user-pk3of7lb4x Ай бұрын

Оьвн

@user-nk1po6to9x Ай бұрын

Все понимаю, но если крупы убрать, то лично мне питаться нечем. Молочные продукты мне нельзя, мясо плохо усваивается , яйца очень ограниченно фрукты нельзя овощи ограниченно. У кого болит поджелудочная, тот поймет. Остается пить воду и все.

@lenakolc1255 2 ай бұрын

Согласна,благодаря гимнастике у миня нармализовалось довления, самочувствие улучшилось.Спасибо Доктор.

@Name-pj5dp 2 ай бұрын

Доброе утро Доктор,Спасибо Вам . . Вы вылечили меня от гипертонии...

@user-hj4ln8sc2s 2 ай бұрын

Как?

@Name-pj5dp 2 ай бұрын

@@user-hj4ln8sc2s его упражнения,ходьба в день 4 км по возможности ,хлеб сахар не ем вообще,соль розовую кладу потом в пищу а не во время варки..очень хорошо помогают упражнения для шеи месяца три каждый день делал а потом 3 или 3 раза в неделю, ...образ жизни поменять , питание не жарить а готовить на пару или в духовке..у меня ещё была тахикардия тоже проходит слава Богу..

@NadejdaKafarova-hu2nj 23 күн бұрын

Много хороших. добрых слов сказано . Огромное спасибо за ваш труд . ❤

@user-en5mc1yh6u Ай бұрын

Добрый, милый Доктор Спасибо большое Мы очень рады вас видеть и слушать Ваши очень хорошие и полезные передачи Желаю здоровья, счастья Бодрости и сил что бы каждый день вам радость приносил Кемеровская область Кузбасс

@user-fs1yy7rj8z Ай бұрын

Спасибо доктор, здоровья Вам, и долгих лет.

@user-gj2dp8ud8x 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! А комплексы новых гимнастик будут на Ютубе? Очень надеюсь и жду . Благодарю.

@user-gk5dj3fl1w Ай бұрын

Спасибо доктор что Вы есть дай Вам бог здоровья и долгих лет жизни низкий Вам поклон ❤❤❤

@zafttaisa2678 Ай бұрын

Спасибо добрый доктор! Упражнения помогают,но нужно делать регулярно.

@user-yu3yd4cg7y Ай бұрын

Спасибо большое,дорогой Александр Юрьевич. Мира, здоровья и процветания

@strannik92 Ай бұрын

Доктор,благодарю за лекцию,а особо за метод донесения до нашего сознания,и понятно всё и настроение подняли! Здоровья Вам!

@user-sy9lj3it4r 2 ай бұрын

Спасибо большое вам ❤❤❤ делаю гимнастику шеи и на мног стало лучше но давление и головокружение малость ещё есть Будем делать гимнастику и дальше

@elenamatv7843 Ай бұрын

❤❤❤❤ огромное Вам спасибо!!! Замечательно,что есть инет...и ВЫ у нас!!!!!! ❤❤❤

@Google-caput 2 ай бұрын

Молодец спец., есть такие!).....слава богу.

@user-lz9xv7uy9k Ай бұрын

❤Огромное спасибо.Вы супер доктор💕✍️🤓

@user-jd5jg5em5p Ай бұрын

Спаси Вас Господь. Всем здоровья.

@iriska-fr8fu Ай бұрын

У меня как то началось дппг и благодаря вашей гимнастике мне стало лучше,вы замечательный человек вв спасаете людей ,благополучия и добра Вам доктор❤

@user-oc5zs5sl3h Ай бұрын

Очень люблю слушать доктора, спасибо за советы и рекомендации.

@user-gn2nj8bo1s 2 ай бұрын

Александр Юрьевич,вы СУПЕР доктор!!!😊😊😊

@user-ts1pw3eb7t Ай бұрын

Спасибо ,спасибо и низкий поклон за ваш труд

@user-li7sx1bi9g 2 ай бұрын

Да что же тогда можно ?!чем питаться?,каши обязательно нужны,по жизни из покон веков каши ели в них сила,а вот жидкость нужно выводить,чтобы почки и сердце лучше работали и давление от этого..

@user-vd5rr9ls8r 2 ай бұрын

Посмотрите доктора Берга😊

@toxirtoxir9032 26 күн бұрын

ДОРОГОЙ МОЙ ДОКТОР СПАСИБО ЗА ВСЕ ВАШИ РАСКАЗЫ.🎉🎉🎉🎉

@user-wd5pd4xi5e 24 күн бұрын

Наш милый доктор, спасибо за ваше труды❤❤❤❤

@user-gk3iy9ik9g Ай бұрын

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, толково и ТОЧНО ! ! !

@yuliankamudraya6270 2 ай бұрын

Низкий вам поклон 🙏

@user-ey8ys3do8e 2 ай бұрын

А что кушать если пенсия 15т,р Как жить это нельзя другое нельзя

@yuliankamudraya6270 2 ай бұрын

@@user-ey8ys3do8e Можно всё ,но в меру 😁 квашеную капусту,сало , винегрет,картошку соленые огурцы помидоры.Все что раньше кушали.

@user-fj9pm3fv5j Ай бұрын

Чем меньше будете есть, тем здоровее будете, и 14:27

@user-pr5vf9uo6r Ай бұрын

Спасибо Вам золотой доктор 💝

@user-en3ch4ne3m 2 ай бұрын

Респект доктору от Всевышнего!!!

@user-ql2uv1wz8q 2 ай бұрын

Вы что наместник Всевышнего?😂

@user-xb5dt3ur7x 4 күн бұрын

Спасибо большое дорогой доктор. Ваша гимнастика очень мне помогает. Еще раз большое спасибо. Вам удачи и огромного здоровья. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-lb4ls5hm3u Ай бұрын

Спасибо Вам дорогой доктор, вы самый лучший , благодаря вашей гимнастики 2 года живу полноценной жизнью без лекарств ❤🙏🙏

@user-zf3ls9xb4w 2 ай бұрын

Доброе утро, как правильно вы говорите,но зная причину,всё равно не лечится гипертония

@user-ts1ex7pc2e 2 ай бұрын

Но, выполняя предложенное, даже частично ( допустим без пота и по 30 мин(колени не дадут)-- или 2 раза в деь по 30 мин , убрав бесконечные чаи со сладким-- вы увидите другое качество жизни). Потом ещё подкорректируете и добавите гимнастику вообще и в частности для шеи... Это я поделилась , с чего начинала , может кому еще понравиться мой подход.Сразу трудно это сделать , еще и вес будет по немногу уходить. Убрав кг 5, уже значительно легче будет. Всем добра и мирного неба над головой !

@kursaikursai2968 2 ай бұрын

спасибо за видео. что нибудь про тиннитус было у Вас на KZfaq канале?

@user-uy7yj7vu4w 2 ай бұрын

Задам вопрос ещё раз. Может ответите или снимите сюжет. Как мелатонин или солнечный загар влияет на аритмию. У кого чаще бывает аритмия, виды кожи человека так как у рыжих самый большой витамин д итд.

@user-fl3xg7cy6c Ай бұрын

Спасибо большое за ваш добрый и умный совет

@user-jv8xm4hm9u 2 ай бұрын

А еще расскажите про инсулинорезистентность. И про гипогликемию.

@user-ym5rr2gm6l Ай бұрын

Доктору Шишонину верю Врач от Бога .Доброго здоровья на долгие годы А .Ю .❤

@user-yx8fj9jc6r 2 ай бұрын

Спасибо Доктор.

@user-zh9es1oe5v Ай бұрын

Благодарю❤самый хороший добрый любимый доктор🙏🙏🙏

@mamuljamamulja3194 Ай бұрын

Доктору респект,поднимает настроение! И всё понятно обьясняет ,с таким доктором точно гипертонии не будет! Спасибо доктор!

@user-bj8hc8pw3b Ай бұрын

Доктор замечательный, огромное вам спасибо.

@user-ti1md2qw9o Ай бұрын

Спасибо дорогой доктор за прекрасную гимнастику для шеи. Следуя вашим рекомендациям, больше года не хожу к своему врачу ,справляюсь сама,благодаря вам.

@user-wr6hy2bf9g Ай бұрын

Спасибо большое!!! Потихоньку, благодаря упражнениям, давление нормализуется, могу обходиться без таблеток, ещё научиться не нервничать по любому поводу!