GLÚTEO MÉDIO: quais exercícios prescrever e a Execução Correta

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GLÚTEO MÉDIO: quais exercícios prescrever e a Execução Correta | Biomecânica Descomplicada

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 47

@kerickaramos5843 2 жыл бұрын

Adorei a aula. Só acredito que uma calça de outra cor ficaria mais visível no cenário.

@angelaazevedo4874 11 ай бұрын

Você é bem detalhista, perfeito! Pena que se não pagamos por fora,nas academias não temos essa atenção

@lucianotavares1435 9 ай бұрын

na academia que dou aula atendo os alunos dessa mesma forma

@arsrafildshipertrofia2036 2 жыл бұрын

Parabéns pelo profissionalismo. As explicação e as formas técnicas aplicadas foi show. Parabéns pela atuação da profissional 👏👏😎

@flavioa.c.losada6919 2 жыл бұрын

Bacana. Só um toque. Ela poderia usar uma roupa mais clara. Para melhor visualização.

@terezacristina9792 2 жыл бұрын

Deus é más professor

@arlenemoura244 2 ай бұрын

Excelente ❤🍑👏👏🏻💃💋

@simonebarsotti8634 8 ай бұрын

Vídeo SUPER INTERESSANTE! MUITA INFORMAÇÃO DE QUALIDADE! anotei tudo!! Vou por em pratica.Sugiro que a aluna num próximo video vista uma roupa + clara para melhor visualização da explicação pois a academia é escura ...

@CarlosAlberto-uj3zr 2 жыл бұрын

é o cara

@carlascheffer1888 2 жыл бұрын

Muito massa! Excelente profissional!

@suzisousa6376 9 ай бұрын

❤ esse sim é top

@terezacristina9792 2 жыл бұрын

Ótimo

@rranuccijunior 2 жыл бұрын

Muito bom professor...

@sergioramos582 Жыл бұрын

Uma puta aula 💪🏽

@paulomartins8232 11 ай бұрын

amei essa aula ❤

@martaalcantaradossantos117 Жыл бұрын

Perfeito

@kanuttokarlin Жыл бұрын

Muito bom. Gostei bastante. Obrigado

@user-sq1lx1ik1f 4 ай бұрын

Ainda não sou aluno do Paizão show do Belém Belém do Pará

@fernandagguimaraesguimarae639 Жыл бұрын

Perfeito.

@jacksonsilva9368 Жыл бұрын

Muito bom, top de mais

@angeladantas3282 Жыл бұрын

JOÃO,SOU PARADA NOS SEUS TREINOS.OARABÉNS

@MakeUpByMiriBrasil Жыл бұрын

Ativação geral do glúteo: 14:22 Abdução + Extensão + Rotação externa

@jaquelinetelles4157 Жыл бұрын

Top 👏 👏 💪

@Diario_de_uma_crocheteira 8 ай бұрын

A pessoa fala "estudos revelam...pa ra ra pa ra ra" eu, automaticamente "manda aí a referência " 😅

@anderlanferreira7921 Жыл бұрын

#elite

@lucioribeiro5768 2 жыл бұрын

Ate quando estara no ar ?

@tiagovieira1480 7 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏

@cristianecampelo678 Жыл бұрын

Pq sentimos mais a perna da base?

@elenitelima6623 2 жыл бұрын

Parabéns pelo profissionalismo. As explicação e as formas técnicas aplicadas foi show. Parabéns pela atuação da profissional 👏👏😎 2 João Franken [LIVES]

@patriciaribeiro7478 2 ай бұрын

Fala Marcoleta veio

@doraribas9804 11 ай бұрын

Meio dos pes

@roderjandaluz9084 Жыл бұрын

Estudos revelam agachamento livre ativa todo o glúteos

@carlascheffer1888 Жыл бұрын

Os estudos podem até revelar que é mais efetivo, mas na prática meu glúteo ficou muito harmônico e maior utilizando os exercícios isolados , obviamente que utilizei exercícios multiarticulares, mas os isolados deram um UP no glúteo.

@fatimasantos2536 Жыл бұрын

Sim , mas como isolado trabalha cada ângulo do glúteos