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고단백질 식품 뽕잎(상엽)의 효능

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김소형채널H

김소형채널H

6 жыл бұрын

콩 다음으로 단백질이 많아고 할 수 있는 '뽕잎'은
'상엽'이라는 본초명을 가지고 있습니다.
노인성 치매예방, 모세혈관 강화 등에 효능을 가지고 있습니다.
일본에서는 노화방지에 도움을 준다고 해서 '장수차'라고도 불리고 있습니다.
뽕잎에 대한 궁금증을 채널H에서 풀어보세요~!

Пікірлер: 116
@user-ou7jv5he4b
@user-ou7jv5he4b 4 жыл бұрын
명료한 설명 잘들었습니다 앞으로도 좋은 정보 많이 올려 주세요 강사합니다
@eduwelding8444
@eduwelding8444 4 жыл бұрын
국민의 건강은 곧 국력입니다 훌륭한 정보 감사합니다
@user-ek8vu4wd4p
@user-ek8vu4wd4p Жыл бұрын
선생님 자세한 설명 덕분에 많은 도움이 되었습니다. 열심히 먹어야겠네요.
@samsipcho
@samsipcho Жыл бұрын
이름의 유래부터 뽕잎이 어디에 어떨 때 도움을 주는지 많은 도움이 되었어요
@user-gt2ds6rd8w
@user-gt2ds6rd8w 3 жыл бұрын
감사합니다. 행복한저녁되세요.
@user-ju4sr3is8q
@user-ju4sr3is8q 4 жыл бұрын
장미 처럼 예쁘게 생겨서 설명도 똑소리 납니다, 감사합니다,
@gilmko990
@gilmko990 4 жыл бұрын
감사합니다, 김선생님 ! 좋은정보, 나는 뽕나무를 화분에 키워요, 너무 잘자라요, 잎이 자라면 따서 말려요, 차를 끊여서 밥을 해먹어요, 괜찮은지요, 차로마시니까 맛이없어서요, 오디는 맛있는데요. 항상 좋은정보, 응원합니다.💓💞👌
@philliprey4709
@philliprey4709 4 жыл бұрын
감사합니다. 교회 뒷 마당에 뽕나무가 있는데 열매를 잘 따먹었는데 잎도 따서 먹어야 겠네요
@user-tk7vm5pu9e
@user-tk7vm5pu9e Ай бұрын
건강정보. 감사합니다
@user-ch9is1lx3h
@user-ch9is1lx3h 5 жыл бұрын
알려주세요^^저도 당뇨가 있어서 많이 먹어야겠어요
@user-mg6ef8en6o
@user-mg6ef8en6o 3 жыл бұрын
좋은 정보 땡큐^^~
@user-vb3qw6nn1g
@user-vb3qw6nn1g 4 жыл бұрын
뽕나무가그리좋은거군요밭에한그루있는데보약나무군요잎새를따서년중항시달여서먹겟슴니다이쁜동생고마워 ㅡ꾸뻑ㅡ
@user-dr7ey6rx4g
@user-dr7ey6rx4g 3 жыл бұрын
전국민의 건강케어 김소형원장님 건강정보 감사합니다.
@user-dg5eh7zu7r
@user-dg5eh7zu7r 2 жыл бұрын
영상 감사합니다. 매일, 그리고 하루에도 자주 마셔도 되나요?
@user-vn5rp8nk6d
@user-vn5rp8nk6d 3 жыл бұрын
뽕잎 어린잎 을 삶아 나물로 무쳐 먹었는데 우유 소화 안되는 증상 이 나타나 나 같은 체질은 어떻게 먹나요? 가르켜 주시면 감사하겠습니다
@user-wp4dv8re6i
@user-wp4dv8re6i 4 ай бұрын
덕분에 감사합니다 ❤
@user-of3ep9ft4e
@user-of3ep9ft4e 4 жыл бұрын
꾸찌뽕이나뽕잎은 차이가있나요 ?
@user-sq1jq4vo5b
@user-sq1jq4vo5b 3 жыл бұрын
아직 익지않은 파란오디도 먹어도 되나요?
@user-qh3lt1wo3l
@user-qh3lt1wo3l 11 ай бұрын
항상 좋은 정보 감사합니다. 뽕잎이 좋다는건 들어보았지만 어디서 어떤 뽕잎을 구해야할지 몰라서 못먹고 있어요. 종류도 다양할꺼고 또 가장 걱정되는건 농약입니다.알려주세요
@waza2727
@waza2727 3 жыл бұрын
잘배우고 좋아요 누르고 갑니다
@user-eu8ju5xv6z
@user-eu8ju5xv6z 2 жыл бұрын
감사해요
@user-xg1rx2tf4j
@user-xg1rx2tf4j 3 ай бұрын
효능이 있는거군요. 뽕잎가루 좋다고 해서 쿠*에서 가루를 사놓고는 반신반의 하며 그냥두고 있었어요. 선생님이 말씀하시니 조금 안심이 되긴 한데요. 물이나 무가당 두유에 타서 먹어볼께요
@user-kz6pq4vy5l
@user-kz6pq4vy5l 3 жыл бұрын
늘 감사히 잘보고 있습니다 뽕잎 가루로 해서 먹으면 몸에 열 내리는데도 좋은가요?
@user-tc1eu3bc8r
@user-tc1eu3bc8r Жыл бұрын
옛날 옛적에 먼길 떠나는 나그네가 조락에 점심 챙겨 떠나다가 점심때가 되자 그늘을 찾아 주위를 살피는데, 마치 줄기가 제법 굵은 뽕나무가 있어 뽕나무를 그늘 삼아 앉아 조락에서 도시락을 깨내자 수저 젓가락이 없어 뽕나무가지를 꺽어 젓가락을 만들어 점심을 맛있게 먹었는데, 평소 중풍을 앓던 병이 치료 됐다는 전설이 있는 나무~ 새순 나올때 부드러울때 가지끝 새순을 채취 여러가지 요리로 먹으면 건강에 좋고 변이 바나나 모양 황갈색 건강변이 나옵니다.
@user-uw3re6cu9j
@user-uw3re6cu9j 11 ай бұрын
아래 답변 감사해요 저는 췌장을 열일 시켜서 혈당을 내리나 싶어서요 저가 구체적으로 여쭤봐야했어요 ㅎ~
@user-io7wx6cp4p
@user-io7wx6cp4p 6 ай бұрын
안녕하세요 소장님. 검강검진받고 층격 먹어서. 혈압이 조금높게 측정되서 내릴려고합니다. 더욱나 주야간근무하니깐 ㅜㅜ. 그래서. 저녁에출근하는데. 당근에다익혀가. 블루베리.사과. 해서 야구루트넣고. 갈았어요. 먹었는데. 든든하네요ㅜㅜ 신기해요. 이렇게먹으면 내장지방 뺄수있을까요?
@user-eq4yp6wo1w
@user-eq4yp6wo1w Жыл бұрын
안녕하세요 뽕잎가루좋아요
@lee-uz4tk
@lee-uz4tk 3 ай бұрын
생뽕잎 드레싱 상추와같이 어때요 답변부탁합니다
@user-qs5iv2hb3r
@user-qs5iv2hb3r 3 жыл бұрын
몸이 차가운 사람은 복용하면 안될까요?
@user-sb2zr1lx5p
@user-sb2zr1lx5p 3 жыл бұрын
뽕잎 말린지5년됬는데 끄려먹어도되나요
@user-nv4lu9hy3n
@user-nv4lu9hy3n 4 жыл бұрын
새잎과 묵는잎 분간않고 먹나요? 그리고 말리는 방법은 햋빛에건조히 말리면 색이 그대로 말려 초록색으로 나타나야 됩니다 무엇이든 말렸을때 색이 변하는것은 별로 좋은 제품이 아니죠
@mikyonghan5934
@mikyonghan5934 Жыл бұрын
세순 부들부들 한잎은 살짝 삶아서 나물로 해드시고 잎이 부드럽지 않은것은 살짝 삶아, 몇번이고 치댄후 덕어서 뽕잎차로~~
@user-rc2tn9ck6y
@user-rc2tn9ck6y 5 жыл бұрын
부모님께서 당뇨.고혈압이 있으세요 뽕잎 말리는 방법 알려주세요 지인은 삶아서 말린다고 하는데..
@chh
@chh 5 жыл бұрын
뽕잎은 생엽 상태에서 기름 없는 팬에 살짝 볶은 후 말립니다. 건조기에 말리셔도 좋고, 서늘하고 통풍 잘 되는 곳에서 바짝 말리셔서 사용하시면 됩니다. 말리는 방법 보다는 곰팡이가 슬지 않도록 바짝 말리는 것이 중요합니다. 그럼 뽕잎 잘 건조하시길 바랍니다.
@user-nf8uw1jv7v
@user-nf8uw1jv7v 9 ай бұрын
원장님 뽕잎은 언제 따는게 좋을까요
@user-om2dq1mv3r
@user-om2dq1mv3r 4 жыл бұрын
예쁜 모습으로, 야무지게 설명을 해 주시니 감사합니다.. 혹시, 느타리버섯 등-재배시에 뽕잎성분이 전위가 되남요 ?..
@user-ps1dt9rp2b
@user-ps1dt9rp2b 2 жыл бұрын
잎은 말려서 가루로먹어야하나요 어떻게. 얼만큼 먹어야하나요
@psarbureturm7326
@psarbureturm7326 4 жыл бұрын
구지뽕가지 채취해서 건조 시켜 두었는데 효능 부탁드립니다. 구지뽕잎도 효능이 있는가요?
@qhgpaldks1918
@qhgpaldks1918 3 жыл бұрын
인삼과 뽕잎가루를 같이 먹으면 안되겠죠? 서로 상충되는 효과가 있어서요. 아닌가요?
@user-qk6jn7vl8l
@user-qk6jn7vl8l Жыл бұрын
삼은 뜨겁고 뽕은 차다고 들엇네요
@user-jy5fc4gc7v
@user-jy5fc4gc7v Жыл бұрын
간수치에 지장없나요
@user-hd8pw1uu8t
@user-hd8pw1uu8t 2 жыл бұрын
뽕잎에달린 초록오디를 장아찌 담가서 먹어도 되는지요? 아니면 익지않은 오디를따버리고 장아찌 담가야되나요?
@chh
@chh 2 жыл бұрын
함께 드셔도 괜찮습니다
@user-fr8yi2vm4g
@user-fr8yi2vm4g 3 жыл бұрын
구찌뽕잎 효능 알려주셔서 감사해요
@user-hx3vg9kk4h
@user-hx3vg9kk4h 4 жыл бұрын
뽕잎 먹을때는 날씬 했는데 안먹으니 바로 살찌네요
@user-zl4ts7wg8l
@user-zl4ts7wg8l 4 жыл бұрын
먹는 방법 어떻게 먹어야되나요
@zumba6361
@zumba6361 2 жыл бұрын
죽을때가 되니까 이제서야 뽕을 알았네. 부지런히 뽕잎을 먹어서 병마와 싸워봐야지.
@user-uw3re6cu9j
@user-uw3re6cu9j 11 ай бұрын
혈당에 어떤 작용으로 당이 낮아지는지 기전좀 간단 알려주서요 다들 좋다고는 하는데 어떤작용으로 그런지 말을 안해요 샘은 해주실거죠?^^
@chh
@chh 11 ай бұрын
추출물의 효능 기전의 복합적인 요소가 있을 수 있습니다만 당을 분해하는 알파글루코시데이즈의 활성을 억제하는 것으로 생각됩니다
@sangy3970
@sangy3970 Жыл бұрын
뽕잎 분말가루를 구매했습니다 철분함량 때문에 하루 권고치 종이컵 기준으로 몇 g이 적당한지 알고싶습니다 아침 점심 저녁으로 먹어볼 려구요
@chh
@chh Жыл бұрын
특별히 정해진 섭취량은 없습니다만 하루 2회 한번에 1티스푼 정도 내에서 드세요
@user-tl7zc5vz4z
@user-tl7zc5vz4z Жыл бұрын
원장님늘감사드립니다 뽕잎을차로끓여먹고싶은데 물은얼마에 잎은 어느정도 넣어서 몇분끓여야좋은가요 감사합니다💝💝💝
@chh
@chh Жыл бұрын
1리터 물에 15g 을 넣고 5분 끓이고 드신 후 다시 물을 부어 5분 끓여 재탕하면 됩니다
@user-tl7zc5vz4z
@user-tl7zc5vz4z Жыл бұрын
감사합니다
@user-qx5mr3vu3l
@user-qx5mr3vu3l Жыл бұрын
원장님 저는아랫배가 차서 뽕잎가루를 티스푼2개정도만 유산균음료등에 타마시는데 설사나 붉은변이자주나오는데 이를보완할방법이 있나요?
@chh
@chh Жыл бұрын
단전을 자주 온찜질을 해주세요. 차차로 따뜻하게 변합니다
@user-ec8nv1xv2e
@user-ec8nv1xv2e Жыл бұрын
몸이 손발이 넘차거워 약을 먹고 있어요 그럼 나물을 조금씩 각금 먹어도 되나요 가족이 당뇨~이력있어. 차는 하루 한잔 정도먹어도 되나요
@chh
@chh Жыл бұрын
상관없습니다
@user-nb5cs8uf7y
@user-nb5cs8uf7y 2 жыл бұрын
장아찌 하려고 많이 따왔어요 😊😊
@user-qd4qc9kq4w
@user-qd4qc9kq4w 18 күн бұрын
미스쿄리아 출신이시죠?
@unknownness7
@unknownness7 10 ай бұрын
뽕잎가루랑 생강가루를 같이 먹어도 될까요? 속이 냉한 체질이라서요. 계피가루가 나을까요?
@chh
@chh 10 ай бұрын
생강 계피 둘 다 좋습니다
@youngpinkerton2164
@youngpinkerton2164 4 жыл бұрын
뽕나무 도 여러종류 (잎이 갈라진것 과 열매 색깔, 크고 작은열매..) 있는것 같은데 효능이 같은가요?
@user-lf5vi1jq6g
@user-lf5vi1jq6g 4 ай бұрын
대구약령시에는말라서푸르지않아이상해배아파병원갔어요
@user-cg8un8ft7s
@user-cg8un8ft7s 3 ай бұрын
당뇨에는 여주 뽕잎 어떤게 더 좋은가요
@chh
@chh 3 ай бұрын
둘 다 좋습니다
@choi611
@choi611 2 жыл бұрын
선생님 뽕잎과 함께 풋 뽕나무 열매인 오디와 함께 떡어서 차로 마셔도 괜찮은지요?
@chh
@chh 2 жыл бұрын
괜찮습니다
@yeesukchung1616
@yeesukchung1616 Жыл бұрын
오~ 뽕나무 모레 사기로했는데 빨리왔으면좋겠네
@jooseunglee8565
@jooseunglee8565 2 ай бұрын
뽕잎이 당뇨.혈압에 좋다고 하는데 저는 몸이 차서 걱정입니다 혈관질환에좋은것은 (돼지감자.여주등)거의 성질이 차던데요 뽕잎차는 하루에 어느정도 먹으면 괜찮을까요? 돼지감자 차로 먹었는데 냉이 나오더라고요ㅠ
@chh
@chh Ай бұрын
하루 2잔 정도 드세요
@jooseunglee8565
@jooseunglee8565 Ай бұрын
@@chh 감사합니다^^
@user-iy8tj4sy7m
@user-iy8tj4sy7m 4 жыл бұрын
뽕잎가루 구입해서 밥할때같이넣어서 먹고있는데 효과있을까요???
@a01092450535
@a01092450535 4 жыл бұрын
지금 산 낮은산도 있어요 따서 준비하세요 밥에도 나물도 좋아요
@youngchoi4563
@youngchoi4563 3 жыл бұрын
뽕잎은 흰가루병 때문에 농약을 하기때문에 농약 않하는 누에 키우는 양잠원에서 구해야함
@Yorido_jua
@Yorido_jua 3 жыл бұрын
유익한 정보 감사합니당.^^!
@user-im2jx1qz9n
@user-im2jx1qz9n 3 жыл бұрын
진짜요?아빠가 한무데기 사오셨는데 먹으라고..근데 잎이 깨끗하니 농약이 있는듯 ㅜ
@user-ld2dm7tk3e
@user-ld2dm7tk3e 2 жыл бұрын
태음인데 딱 내가 먹고 싶은데 차가운 성질이 있다하나, ,,정말 어떻게 해야 합니까 해결 해주세요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
차로 드시면 체질에 상관없습니다
@user-ld2dm7tk3e
@user-ld2dm7tk3e 2 жыл бұрын
오늘도 고맙고 사랑합니다
@godblessyou8295
@godblessyou8295 Ай бұрын
만성신장병환자도 뽕잎먹어도 됩니까?
@chh
@chh Ай бұрын
상엽차 하루 종이컵 2컵 정도는 괜찮습니다
@user-mc4qn1fw2o
@user-mc4qn1fw2o 2 жыл бұрын
선생님 넘감사드립니다 전 당뇨라 뽕잎분말을 먹으려고하는데요 전 윗배가몹시시려요 뽕잎이 차가운성분이면 계피가루타서 함께먹으면되는지요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
네 좋은 조합입니다. 그런데 현재 당뇨 약을 드시고 계시면 혈당이 지나치게 내려갈 수 있으니 주치의 선생님과 상의하시고 드세요
@user-io7wx6cp4p
@user-io7wx6cp4p 6 ай бұрын
아침에 녹차마셔도. 갠찬나요?
@chh
@chh 6 ай бұрын
네 😊
@user-lm6rm9cl6y
@user-lm6rm9cl6y 4 ай бұрын
😮
@dh7432
@dh7432 Ай бұрын
당귀와 뽕잎을 함께 끓여먹으면 궁합이 맞는지요?
@chh
@chh Ай бұрын
괜찮습니다
@dh7432
@dh7432 Ай бұрын
감사합니다 ❤​@@chh
@user-xd7fk3wd6o
@user-xd7fk3wd6o 7 ай бұрын
안녕하세요 선생님 뽕잎을차로마시는데 카페인이 있는지요?
@chh
@chh 7 ай бұрын
없습니다
@user-of3ep9ft4e
@user-of3ep9ft4e 4 жыл бұрын
그늘에그냥말린뽕잎은어떡게하나유 ? 그냥끊여먹으니 풀냄새가너무마니나 먹기가안좋아유
@Gold-dq8rf
@Gold-dq8rf 3 жыл бұрын
쪄셔 덕어서 드시면 되요
@mikyonghan5934
@mikyonghan5934 Жыл бұрын
가루로 만들어서 사용해보세요. 밀가루 반죽, 밥할때 한숫가락, 들등 사용도 는 본인목 입니다
@user-bk9pp4iw7n
@user-bk9pp4iw7n 4 жыл бұрын
마당에 어린 뽕나무가 있는데 이것도 차로 만들어 마셔도 효능이 있는지요.
@mikyonghan5934
@mikyonghan5934 Жыл бұрын
Okay !! 세순은 나물로~~억세진 후 차로 만들시면 됩니다.
@user-pc9kw1ol6w
@user-pc9kw1ol6w 4 жыл бұрын
뽕잎차 장복해도 되나요?
@seoyeong2202
@seoyeong2202 3 жыл бұрын
단백질. 24종의 아미노산 세린.타이로신.루틴 1.청혈작용 2.당뇨개선 3.항암작용 열을 시원하게 흩어주는 효과.
@user-oe6cu5bn2x
@user-oe6cu5bn2x Жыл бұрын
네 선생님 산 뽕나무 이파리도 되나요
@chh
@chh Жыл бұрын
@user-yi4kk1sd6t
@user-yi4kk1sd6t 3 жыл бұрын
몸이 찬사람도 먹어도 되나요?
@user-ss8bg1cd5z
@user-ss8bg1cd5z 2 жыл бұрын
아무쳐먹어요
@user-ss8bg1cd5z
@user-ss8bg1cd5z 2 жыл бұрын
어린뽕잎삶아서무처먹어요
@zisd1111
@zisd1111 4 жыл бұрын
ㅇ ㅏ ㅋㅋ
@lanternmankim176
@lanternmankim176 Жыл бұрын
뽕잎환 먹고혈당 많이떨어졌어요
@user-tk7vm5pu9e
@user-tk7vm5pu9e 13 күн бұрын
대구경북 농토가 만아 뽕나무 밭에 지나가 뱀 음청 만다
@user-nk6lm5ry5x
@user-nk6lm5ry5x 11 ай бұрын
원장님 저는 비알콜 지방간 입니다 녹차가 좋다해서 뽕잎+녹차 같이 차로 먹고 있습니다 괜찮을까요 알려 주시면 고맙겠습니다
@chh
@chh 11 ай бұрын
네 괜찮습니다 하루 1리터 이내로 드세요
@user-nk6lm5ry5x
@user-nk6lm5ry5x 11 ай бұрын
원장님 고맙습니다
@user-ec8nv1xv2e
@user-ec8nv1xv2e Жыл бұрын
답변좀 부닥합니다
@user-dr3sz9tn9z
@user-dr3sz9tn9z 3 жыл бұрын
예수믿으셔요
@user-dc4vj7sy5n
@user-dc4vj7sy5n 11 ай бұрын
뽕잎차 날마다마셔요
@user-ud4tn1ie7p
@user-ud4tn1ie7p Ай бұрын
부장용도알려줘야하는대요효과만예기하면안되요
@user-qq1se5oo2p
@user-qq1se5oo2p Жыл бұрын
뽕잎가루먹어도 효과도 똑같은가요?
@chh
@chh Жыл бұрын
괜찮습니다
자연음식 산들바람의 뽕잎 가루
11:10
자연음식산들바람
Рет қаралды 167 М.
No empty
00:35
Mamasoboliha
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Они так быстро убрались!
01:00
Аришнев
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Это реально работает?!
00:33
БРУНО
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몸이보내는신호(19) 간 : 간이 나빠지는 신호 10가지
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다리 쥐 푸는법! 원인을 알면 예방할 수 있다!
10:37
김소형채널H
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