굿나잇진조 ! 베스트수영교본! 힘과 의욕 넘치는 분위기는 덤! 너무 감사합니다 . 흥해라 ~~
@origins32012 күн бұрын
자유형 호흡 검색해서 위에 뜨는 영상 하나 봄. 영상 다봤는데 아쉬움. 광고나오고 저절로 이 선생님 영상 재생됐는데 완전 초꿀팁. 보니까 인스타에서도 지난주에 릴스로 떠서 엄청 봤던분ㅋㅋ 알고리즘은 명강사를 알고 있구나!!!
@user-co6sr1kt8d Жыл бұрын
누가수영하고나면 배고프댓냐....난배부르든데..
@user-od1hp5cd7m11 ай бұрын
그래 나도 나도
@user-gl8hu8jy7z11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 나도 헛구역질 나..
@user-wp3we5js5f10 ай бұрын
나도나도 ㅋㅋㅋ
@rneongnyangX210 ай бұрын
공기 너무 많이 마셔서 헛트름ㅋㅋㅋㅋㅋ
@rimi-vlog9 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@solala13710 ай бұрын
3:10~3:25 호흡시범 보고 따라하려고 적어둠 영상 보고 깨달은 내가 잘못했던 것들 (사실 거의 다 잘못함) 1. 숨을 너무 크게 들이쉼 2. 물속에 다 들어가기도 전에 음~ 시작함 3. 음~을 너무 오래(한 80프로) 그리고 세게 함 4. 물에서 나오자마자 음~ 멈춤 5. 정점에 오기도 전에 파! 함 (물 계속 먹음) 진짜 도움 많이 됐어요 감사합니다 너무 잘 생기셨어요
@user-ck4cr5cs5g3 жыл бұрын
시원시원 꿀팁 영상 진조쌤 팬입니다 고맙습니다 자유형만 힘든 저에게 자유형이 가장 쉬운 그 날까지~~화이팅 하겠습니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 감사합니다!😍🙏🏻 도움이 되어서 꼭 자유형 잘하셨으면 좋겠습니다💪🏻💪🏻 행수💙
@yerimida7093 Жыл бұрын
정말정말 도움이 되는 영상입니다!! 만들어주셔서 너무 감사해요!! 도저히 호흡이 안되서..수영 포기하려고 했었는데 내일 당장 수영장에가서 연습해봐야겠습니다!! 저도 멋지게 수영할 수 있는 인생 살아보고 싶어요ㅜㅜ 다른 영상도 몽땅보면서 의지를 다져보겠습니다!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍 좋은내용 많이 알려드릴게요🙏🏻
@user-gp4wk6wv5e5 күн бұрын
수영할때 고리형 실리콘 공병 추천해요 고리로 걸수있어 진짜 편함👍 트라이투게더가 제일 싸요! 젖병 소재의 안전한 실리콘 소재더라고요
@deepseadeepsea12 күн бұрын
영상 잘 봤습니다 저도 입을 너무 빨리 벌리고 호흡조절이 잘 안되는게 너무 힘들어서요 ㅠ 호흡훈련한다고 수영호흡보조기까지 구매해서 사용중인데 .... 그래도 전보단 많이 개선되었어요 몸에 힘을 뺄만큼 여유가 생겨야 하는데 꾸준히 하지 않아서 그런지 쉽진않네요 ㅋㅋ ㅠ 영상보니 얻어가는게 많습니다 ,,, 감사합니다 !
@shshshsss14 күн бұрын
혹시 호흡보조기 어떤거 사용하시나요 ? 저는 수영할 때 숨이 너무 차서요 ㅠ 폐활량이 너무 부족한데 혹시 도움이 될까 싶어서요
@deepseadeepsea3 күн бұрын
@@shshshsss1 네 폐활량 기르는데 전 꽤 도움 많이 받았습니다 ! 혹시 체력도 함께 안좋으신거면 압도 마스크도 괜찮아요 러닝할 때 착용하는 제품인데 꽤나 답답하고 힘들어도 효과는 괜찮더라구요 ,,, 하지만 저는 편한게 좋아서 호흡보조기 사용했습니다 ㅋㅋ ㅠ 홀브레스 제품입니다 !
@user-ug3bz3qo3q13 күн бұрын
숨쉬기가 두려워 수영장이 무서워질려는데 영상보고 열심히 극복해보겠습니다~ 감사합니다
@user-mp3oq5fk8k Жыл бұрын
강사님 호흡방법 너무 이해하기 쉽게 설명해 주시니 너무 감사합니다 앞으로도 평영 방법도 쉽게 알려주세요 .
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
알겠습니다😍😍
@doeob3 жыл бұрын
입 빨리 많이 벌리는거 내 얘기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 숨쉬려고 고개만 들면 입과 코로 물 다 들어와서 숨을 못 쉬겠더라 ㅋㅋㅋ
@user-iz3ye9sg9d2 жыл бұрын
나두요
@user-zo7gf1wy8z2 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-tm2ir2dz6j2 жыл бұрын
맞아
@cncopera2 жыл бұрын
나두요 ㅋㅋㅋㅋ 옆레인 튀기는 물 다 받아 먹어요 ㅠㅠ
@flowerh36502 жыл бұрын
오늘도 물마시고 왔어요ㅜ
@mskim75423 жыл бұрын
누가 젤 첨에 음파라고 가르친지 몰라도 보통사람들한테 음파라고 처음 말하면 파가 무조건 뱉는건줄압니다. 음파호흡법이라는 호칭자체를 바꿔야해요. 다들 잘못된걸 알면서도 계속음파로 가르치는 이유를 모르겠음. 그리고 코로내쉬는게 음이라는것도 이상함. 보통은 코로내뱉는건 흥이 더가까운 단어임. 입으로 마시는건 헙이 더 맞고. 음파라는 단어때문에 수영첨에 더 이상하게 배우기힘듬.
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
누가 그렇게 만든건지는 몰라도 흥헙호흡법이라고는 할수없으니.. 저도 같은 생각이네요!🙏🏻🙏🏻
@user-fz2jc9yq4c Жыл бұрын
이 글을 읽고 호흡의 신세계가 열렸어요+_+ 음 때도 뱉고 파 때도 뱉다보니 항상 숨이 찼거든요.초보자 입장에서 파에서 뱉고 다시 들이마시라는게 너무 어려웠는데ㅜㅜ
@user-vn6ge9zr4d Жыл бұрын
수영 초보 5일차 저는 음 파 하 로 배웠는데 (제가 잘못 배웠겠죠) 파가 뱉는게 아니라니 이제야 답이 오네요 호흡이 정말 어려웠는데~~ 담 강습때 해 봐야겠네요 고맙습니다
@user-hb7mu7eb5l Жыл бұрын
저도 2달동안 자유형 음파음파 하라고 하길래 파-할때 뱉었어요. 파-! 하라고 하면상식적으로 숨을 내뱉는 표현 아닌가요?!ㅠㅠ 수영 안배운 주변 사람한테 다 물어봐도 파-!는 내뱉거 아니냐고 말하는데... 죽어도 호흡이 안되서 수영 포기하고 싶었는데 두달만에 진실을 알아버리고 띵 하네요. 수영장 강사님들한테 아무리 물어봐도 답이 안나와서 열심히 유튜브 찾아 봤는데 알게되서 정말 다행이에요. 수영채널 어느것 보다 명강의세요!
@user-sp8xx7eq2l Жыл бұрын
흥파헙이 좋을까요?
@golf_sjin3 күн бұрын
정말 답답하던 부분을 콕 찝어 설명해주셔서 너무 감사합니다~~😊😊😊
@dandanhu8863 жыл бұрын
이런영상이 3천뷰밖에 안되다니 ㅠㅠ 백만넘어야될듯
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
너무 극찬이십니다!😂😂🙏🏻🙏🏻 댓글 감사합니다!!😊
@user-ow6xq3ei7e3 ай бұрын
2024년에 호흡 보시는분~^^ 수영하다 몇개월 쉬니까 호흡엉망 자세 엉망 ㅠ 다시 처음부터 호흡 공부중 입니다. 디테일한 부분까지 잔소리 하셔서 뜨끔 했어요 ^^ 설명 진짜 잘하셔서 영상 보며 도움 얻고 있어요❤
@yongmulim662 жыл бұрын
영상편집 뭐 그런부분은 기업형 유튜브에 비해 떨어지지만 확실히 도움되는 말씀을 잘해주시네요. 오늘도 하나 시청하고 가슴에 세기녀 수영갑니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋게봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻
@trivialroundofdailylife88163 ай бұрын
초급반 다니면서 들은 말인데도 이해가 안됐었는데 자세히 알려주셔서 너무너무감사합니다
@Goodnightzinjo3 ай бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😊😊
@irene754 Жыл бұрын
잔소리 좋아요 계속 해주세요 귀에 따갑게 박혀야 실제할 때 생각이 겨우 날 것 같아요..!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋게 들어주셔서 감사합니다!😍😍
@user-of6wi6kv3z3 жыл бұрын
오늘도 자유형 하다 좌절하고 왔는데. 영상보고 또 다음을 기대해봅니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
생각하는 수영하시면 무조건 느실겁니다! 화이팅💪🏻💪🏻
@user-yt8yq3sc1h5 ай бұрын
강의 너무 감사합니다 이번에 생활체육 수영 기초반 10일부터 합니다 기다리고 있는데 가기도 전에 겁이 납니다.. 그동안 물의 공포가 있어서 수영을 해본적이 없는데 작년에 무릎 수술을 해서 관심을 갖게 되었습니다 수영을 배울수 있을까요!!???!! 물속에서 호흡을 할수 있을까요???
@cassiolet2 жыл бұрын
흐흡때문에 항상 한바퀴도 겨우 돌았는데 20회 레슨 받으면서 첨으로 코로 숨쉬는지 알았네요.. 이론 설명이 너무 좋았습니다! 내일 연습해봐야겠어요
@user-en4ze8kv8y3 жыл бұрын
초보에게 진짜 중요하고 필요한 영상입니다. 호흡이 가장 힘들어요. 근데 어디 자세히 설명하는 영상은 없어요. 선생님에게 물어도 ......그렇고!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
초급분들 자유형호흡 잘안되시는분들께 도움이 되었으면 좋겠네요😊😊 댓글 감사합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@super-natural66303 жыл бұрын
영상중에 나온 대부분의 분들 영상 다봤는데.... 저는 진조님 영상에서 제일 많은 도움 받았습니다... 진조님 영상을 독학으로 공부해서 한시간에 2000m 자유형 하고있습니다!! 수영장 문열면 이제 배형, 평형 순으로 공부할겁니다!! 어서 다시 열기를!!!
수영 배운지 3개월째 입니다. 진조님 열성 팬입니다. 호흡이 특히 젤 어렵습니다. 강의내용에서 70~80% 내뱉기와 숨을 참지 말라는 말씀대로 해 봐야겠습니다. 내뱉지 않고 숨을 참고 수영하고 있거든요. 동일한 영상도 제 진도에 따라 이해하거나 '아~ 이거구나' 하는 정도가 달라 수시로 여러 영상을 보고 있습니다. 정말 도움 됩니다. 감사합니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊 초급분들에게도 좋은내용이다 하면 다 올려드릴게요!🙏🏻 행수!💙🏊🏻♂️
@user-jh2en4hx7k2 ай бұрын
강사님 진짜 👍! 수영 몇년을 하신 분들도 꼭 보셔야 하는 영상! 강추입니다😊 댓글 잘 안다는데 감동 받아 댓글 달아요😅 처녀 때 수영 연수반까지하다가 결혼하고 애들 키우느냐고 수영 안하다가 12년만에 자유수영으로 수영장 갔다오구 호흡이 잘 안 되서 강사님 영상 보게 됐는데 완전 꿀팁입니다 선생님 영상 너무 좋으네요 영상 다 찾아보고있어요😊😊😊😊
@Goodnightzinjo2 ай бұрын
응원 감사합니다 😊😍
@user-mh3dt2mg7w5 ай бұрын
수영 6일차, 이 영상은 완전 꿀팁이네요. 귀에 쏙쏙. 호흡법 완전 도움이 됐어요 감사~~
@Goodnightzinjo5 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😊🙏🏻
@user-gm3oz5kx5t3 жыл бұрын
선 좋아요 후 시청하기!! 이게 센스지😜😜😜 아까 인스타보니깐 편집 열심히 하시더니 이거였군👍👍 진조는 사랑입니다❤️❤️❤️ 오늘도 정성가득 친절한설명 잘보고갑니다 수린이에게 너무나 많은 도움이됩니다🥰🥰🥰
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
오늘도 일번으로 댓글 달아주셨네요ㅠㅠ 진짜 사랑입니다🙏🏻🙏🏻 앞으로도 좋은내용 많이 알려드릴게요😊 행수💙🏊🏻♂️
@user-wb6dp6mh8u3 жыл бұрын
신나네요 이제부터 본격적으로 수영장 가고싶다 오늘도 꿀꿀 꿀 같이 감사감사 드립니다 전번 저비용 영상도 너무너무 잘보고 갑니다 항상잘보고있읍니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 오타있어도 다 이해했어요! 행수💙🏊🏻♂️
@krystalkim39916 ай бұрын
운전하면서 소리만 듣는데 수영장이라 소리가 울리니까 산신령님이 호흡법 알려주시는 것 같아욬ㅋㅋㅋ😂 호흡 잘 따라해 볼게요!! 감사합니다
@origins32012 күн бұрын
아니 진짜 초보에 대해서 너무 잘아시네, 나 수영하는거 cctv로 보셧나ㅋㅋㅋ 진짜 강습받으면서 이해안되던거 쏙쏙되네요! 감사해요!
@Goodnightzinjo11 күн бұрын
감사합니다😍😍
@user-zy9qy2rj3s2 жыл бұрын
수영 어제 처음 등록하고 호흡이 너무 어려웠는데 자세히 가르쳐주셔서 너무 감사드립니다 이 영상 100번정도보고 수업 들어갈께요
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-df6lm5sg3b9 ай бұрын
쌤 최고최고~엄지 척* 수영 38년. 경력인데 쌤 강의에 확실하게 전달받았습니다 찐짜찐짜 감사합니다 오늘 빨리 수영 가 연습하겠습니다 감사합니다 정말 감사합니다 쌤 최고 엄지 척 ~~~
@Goodnightzinjo9 ай бұрын
댓글 감사합니다😍😍
@user-gq4dq3ds7t3 жыл бұрын
진조님 제일 팬인 1인입니다🙂 자주자주 업로드해주세욤. 팬들이 기다리구있어요~~~~ 브이로그두요🙋🏻♂️🙂 건강조심하시구요
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
감사합니다!🥰🙏🏻 이제 자주자주 올릴게요! 행수💙🏊🏻♂️
@user-hz3nr9xg4b2 жыл бұрын
진조 쌤((((((( 저는 진조 쌤이 접영할 때 물을 누르듯이 차라고 하셔서 그렇게 연습했더니 접영 발차기 정말 잘 한다고 칭찬 듣고 있답니다 늘 저희들에게 편한 영상 올려주시고 설명도 아주 쉽게 해 주셔서 도움 많이 되고 있어요 정말정말 감사드립니다 😊🏊♂️🏊♀️🏊
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
도움이 되어서 뿌듯하네요😊😊 댓글 감사합니다!😍🙏🏻
@nimoniu9 ай бұрын
저희 선생님이랑 진조님 다 같은말 하시는데ㅠㅠ코에 물이 너무 많이 들어오니까 몸이 너무 굳어서 일단 포커스 코마개 사용하고 강습 받습니다ㅠㅠ 제 몸이 제 몸이 아닌듯..
@user-shspam6 ай бұрын
내일 영상데로 따라 해 보겠습니다. 늘 좋은 영상 감사합니다.
@user-lp9pc9br8c2 жыл бұрын
드릴연습으로 편한수영될수있는 그날까지~~감사감사합니다♡
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다! ♥︎
@yumyumtv43623 жыл бұрын
귀에 쏙쏙 박히게 잘 알려주시네요. 목소리도 쩌렁쩌렁 하셔서 정신이 바짝 납니다 ㅋㅋ 입 크게 벌렸다 오늘 물 엄청 먹었는데 … 영상 감사해요 👍
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 감사합니다!🥰 좋은내용 많이 알려드릴게요^^ 행수💙🏊🏻♂️
@kim192520003 жыл бұрын
진조쌤 영상보고 그 다음날 바로 자유형15바퀴 뺑뺑이 성공한 사람입니다~~^^ 무조건 믿고 보시고,따라해보세용~~~ 저에겐 음하호흡이 정답!!!^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 제일 위에 고정했습니다!🙏🏻 감사합니다 행수😊🏊🏻♂️
@user-yc8ur7us8l2 жыл бұрын
호흡 때문에 정말 너무 너무 너무 힘들어서 찾아왔어요 ㅠㅠ 내일 바로 해볼게요 감사합니다!
@user-jv7vk8me5l2 жыл бұрын
수영 처음 배운지 이제 일주일 되가는데 엄청 헤매고 있습니다. 강의가 많은 도움이 되었습니다 감사합니다.
@user-un4gr6ve4l Жыл бұрын
이번달 수영을 시작한 기초반인데 다 제 이야기네요 파가 호흡을 뱉는건줄 알았습니다 그래서인지 파할때 계속 몸이 가라 앉더라구요. 초보자에에게 꿀팁같은 강의 정말 감사합니다^^
@user-qc4uk2we2o2 жыл бұрын
나에게 힘이 되는 설명!! 저의 문제를 지적 받은 느낌~ 다음 시간에 적용 해봐야겠네요. 좋은 강의 감사합니다!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
잘봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻
@user-cm6pr9dj4z10 ай бұрын
와우~~ 정말 감사합니다. 매번 호흡이 안되어 수영을 그만두었는데 어쩜 제가 처한 현실에 딱 맞춘 영상이 있는지~~ 선한 영향력으로 다가와 주셔서 감사 합니다
@IESOSO Жыл бұрын
수영 배운지 이제 2주차입니다. 선생님 영상 보며 호흡법 익히고 있어요. 감사합니다❤
@user-hj2js1yn1q Жыл бұрын
선생님 께서 설명해주시는것은 귀에쏙쏙 들어오고 도움이 많이됩니다. 감사드립니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@dongsukim533511 ай бұрын
음~이 들이 마시고, 파!가 숨을 내쉬는 줄 알았는데... ㄷㄷㄷ 그렇다면 파!가 아니라 하압! 아닌가요? ㅋㅋㅋ 설명 덕분에 처음으로 이해합니다.
@jinyoungchoi98074 ай бұрын
너무 웃기고 공감되고 머리로는 이해 되는데 물에만 들어가면 백짓장…근데 설명 진짜 잘해주시네요❤
@user-tx8he3df4i Жыл бұрын
왕초보인데 영상보고 배우고 있어요. 머리로는 이해가 되는데 몸이 안따라줘서..ㅠㅠ 암튼 감사드립니다. 열심히 보고 조금씩이라도 발전할수 있도록 노력해보겠습니다~~^^
@jennylee63173 жыл бұрын
와 진짜 미친!!! 2년동안 해결 안되던 자유형 호흡이 이 영상 하나로 갑자기 15바퀴 성공했어요! ㅠㅠ 감격. 성취감 쩌는 ㅠ 말이 안나옴요 ㅠ 1바퀴가 뭔가요? 맨날 편도만 하고나서 숨넘어갈듯 헉헉 대는 자유형 루저 ㅠ.. 나름 배평접 다 잘 하는 준상급반인데 희안하게 자유형 호흡이 안되서 진짜 ㅠㅠ 어디 계신지. 그 방향으로 절 올립니다~~^^ 얏호~~~~ 나도 이제 자유형 뺑뺑이 돌 수 있다~~~
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
오!!!!!축하드립니다!! 이제 돌기시작하면 자유형이 재밌어질겁니다! 댓글 감사합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-bk6gv2dd5x9 ай бұрын
아....진짜....3주째 답도 안나오고 답답한 마음에 봤는데...파가 들이마시는 게 맞군요..정보 정말 감사합니다.좋아요와 복 많이 받으세요.
@user-kg2vz5er1s6 ай бұрын
어쩜 제가 하고 있는 모든 호흡의 문제점을 다 말씀하시네요. ㅎㅎ 이거 보고 왜 문제인지 알았네요. 아직 적용은 힘들지만 개선방법을 알았으니 오늘 저녁에 해보렵니다! 감사합니다
@lovejjjjjjjjs29 күн бұрын
1년 넘게 강습 받으면서 영법 다 땟는데도 호흡이 안되서 뺑뺑이를 할수가 없었는데 엊그제 영상보고 바로 아가미가 생겼습니다...너무기뻐요ㅠㅠ,..감사합니다!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sso4936 Жыл бұрын
왜 나만 숨이 차나 궁금했는데 이제 이유를 알겠네요. 정말 이해하기 쉽게 가르쳐 주셔서 내일은 호흡 조금 편하게 해보겠습니다! 감사합니다~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍
@ek46933 жыл бұрын
새영상 많이 기다렸습니다 😁 저도 호흡이 제일 힘든 사람이라 ;; 내일 수영가서 또 연습해 볼게요 모든 포인트에 쌤 꿀팁을 적용해서 연습하고 있어요~ 감사합니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
도움이 되는것같아 기쁘네요😊😊 연습 열심히하시고 행수하세요💙🏊🏻♂️
@user-qq8uy8vo2t2 жыл бұрын
호읍이 정말잘안돼요 열심보고 있음다
@user-jd4hx9dm5i Жыл бұрын
영법이 편해야되는군요! 제이야기 하시는줄… 자유형이 장거리가 되는 그날까지 화이팅 하겠슴닷!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!!👍🏻💪🏻💪🏻
@noyamila312 Жыл бұрын
선생님 감사합니다 폐 섬유화 증상으로 평상시도 호흡을 자주 안하고 있는 모습을 발견하고 또 한숨을 자주쉽니다 수영을 그래서 시작했고 한달 됬어요 63세 고 근력이 없고 체중이 41나가는 약체 입니다 ㆍ호흡 잘 듣고 갑니다 수영장 가서 따라 해보겠습니다 ㆍ
@maristelladuce3 жыл бұрын
진조쌤 진짜루 죽기 전엔 쉬지 말기~^^ 영상 뿐 아니라, 답글에도 꿀 떨어지네요.ㅎㅎ 자유형 양호흡으로 바꾼 이후, 자유형이 제일 힘들어졌어요. 흑~
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
한팔접영 양쪽으로 계속쉬는것도 좋구요! 자유형 한팔로만 연습하는것도 좋구요! 세번에 한번 바뀌는 로테이션은 호흡이 더 힘들어질수도있구요! 그것은 롤링연습에 좋을것같네요. 호흡을 많이 해보는게 중요합니다😊😊 화이팅입니다💪🏻
@user-it2fx6xg7f3 жыл бұрын
영상 항상 잘 보고있습니다. 질문하나 드릴께요. 음(코로 뱉고)파(입으로 들이마시고)할때 "파"는 먼저 짧게 뱉고난후 들이마시라는 말이 아니라 "음" 하면서 코로 뱉고 "파"는 뱉는 동작없이 입으로 들이마시라는 설명이죠.
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
정확합니다! 뱉는동작없이 바로 입으로 마시면 되세요!🙏🏻🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@user-it2fx6xg7f3 жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 답변 감사합니다.
@YSKim-th4nj Жыл бұрын
기초반이고 수영하다 숨못쉬고 응급실 실려기는건 아닌가 하는 생각만 나는데 이런 영상을 보게 된건 정말 행운입니다! ❤
@eeyango Жыл бұрын
6:50 중간에 다른 수영 채널 써놓으신거 진짜 빵터졌네요 쏘쿨ㅋㅋㅋ
@user-hx8ze4vk9r5 ай бұрын
제가 비염이라 그런지 쉽게 설명 잘 해주셨는데도 처음 입수해서 코로 내뱉고, 물밖에서 입으로 들이마신 후 다시 입수해서 코로 뱉는 순간부터 너무 힘드네요 ㅜㅜ 수영 완전 초보인데 호흡에서 문제 생기니 그 다음부턴 그냥 허우적대다가 멘탈 나갑니다 흑흑
@user-vh3ev7yt6v10 ай бұрын
수영 2일차인데요 한반에 학생수가 많아서 자세히는 못배워 유튜브를 봤는데~본 분 중에 제일 도움이 많이 되었습니다. 구독하고 수영계속 배울 계획이라 영상도 계속 시청 할게요~계속 좋은 영상 부탁드립니다^^
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
감사합니다😍😍
@user-hu2lx4zx3m3 жыл бұрын
수영관련영상중에서최고라고생각합니다 잘보고있습니다 긴말이필요없네요 짱입니다~♡
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
감사합니다!!😍😍 행수💙🏊🏻♂️
@sunsunny321812 күн бұрын
최고! 세번 포기했다 다시 도전해봅니다
@Goodnightzinjo11 күн бұрын
파이팅!!💪🏻💪🏻
@user-AnneShirley Жыл бұрын
😂😂😂 저 수영초보 수린이인데요, 호흡이 너무 안되서 입은 물론 코로도 물을 마시고 있었거든요. ㅜㅜ 강사님 영상을 보니 호흡법이 이해가 되네요~~낼 수영가서 실전해볼게여~~고맙습니다. ^^
@user-oe7vh3dx1f4 ай бұрын
너무 감사해요. 수영 배운 지 나흘 된 꼬꼬마 수린이 입니다. 아침 기초 반에 새로 등록한 사람이 너~~무 많아서 저 같은 초초초초보는 강사님이 설명 해 주셔도 호흡법 따라하지도 못하고 날마다 물만 실컷 먹고 옵니다. 선생님 유튭 보고 호흡하는 것 이제 감을 좀 잡았어요. 너무 감사합니다.
@user-yl1yc7bz6s2 жыл бұрын
믿고 보는 굿나잇진조... 설명 너무 좋습니다~
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍
@kimhaughty2 жыл бұрын
와 어쩜이리 설명을 잘하세요~~ 왜 숨이 자꾸 딸리는지 알 수가 없었는데 잘 알아들었습니다 ㅠㅠ
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻
@jamondayo2 жыл бұрын
입 너무 크게 벌리지말고 숨 들이마쉬기 코, 입 다 나오고나서(또는 들어가고나서) 음파 하기 호흡음 절반만 음〰〰〰〰!하기 (너무 뱉으면 가라앉음, 20-30퍼 남긴다) 편하게편하게! 힘빼고 편하기!
@shh01753 жыл бұрын
고마울 따름이네요... ^^. 초보는 물론 ~ 한다는 사람에도 엄청 중요한 꿀팁 같네요~ ★ 수영관련 많은 유튜버님들과의 차별화된 "진조님의 교수법"에 큰 박수와 감사를 드립니다♡♡
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
댓글 너무너무 감사합니다! 힘내서 다음 컨텐츠도 디테일하게 해보겠습니다!❤️
@user-fw1ni7lz4y Жыл бұрын
자유형 한바퀴 돌면 바로 지쳐서 저질체력인가 햇는데 호흡이 문제 였네요. 저녁에 가서 샘이 알려준데로 해봐야겠습니다. 정말 감사해요
@user-wv2zq5im8j2 жыл бұрын
설명진짜 좋네요. 호흡이 안되서 수영 포기해야하나 싶었어요. 내일 가서 다시 해볼께요.감사힙니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😍🙏🏻
@user-ns9mq6yj7w Жыл бұрын
진조쌤~~~ 날씨도 더운데 실물로 뵈면 아이스아메리카노 대접으로 사드리고 싶네요~~~^^ 지금 4개월차 접영배우고 있는데 이제야 호흡에 대한 의문점이 해소됩니다 ㅜㅜ 잘하시는 분들보면 자유형 측면 호흡할때 어떻게 저렇게 "파"하면서 편안히 내쉬고 들이마실까??? 수영장 강사님이 파 짧게하고 흡 하면서 들이마시라고 했거든요 그러니 바쁘죠~^^;; 1. 물속에서 음 하면서 코로 천천히 4~50%내쉬고 2. 물 밖으로 나와서 입이 정점에 다다를때까지 음 계속하면서 나머지 2~30%내쉬고 나머지 2~30%는 폐에 남겨둔다 3. 입이 정점에서 닿았을때 비어있는 70%를 파 입모양으로 천천히 깊게 다시 채워준다 4. 물안으로 들어간 후에 다시 음 하며 내쉬는 패턴으로 돌아간다!!! 맞죠???^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
네! 맞습니다😊😊😊
@user-kg3mc5bk9g2 жыл бұрын
제가 지금 닥쳐 있는 상황에 딱 맞는 설명이시네요 감사합니다. 이 영상 보고 다시 연습해야 겠네요
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
화이팅입니다💪🏻💪🏻
@user-ed1bc6bk8h Жыл бұрын
굿, 초보자도 알기 쉬운 최고강의입니다.~~♡
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😍😍
@hgjung51743 жыл бұрын
요즘 수영장 개방안해서 힘들었는데 동영상 보면서 힐링되네요 좋은영상 항상 즐겁게봅니다 건강하세요^^
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다!! 행수💙🏊🏻♂️
@user-ft7ec4zc5g8 ай бұрын
고관절을 다쳐 병원가 주사 맞고 도수 치료 받고 하는데 선생님한테 물어보니 물에서 걷는게 도움 될거라 해 수영장가서 걷기 시작한게 3주 되어 가서 이제는 한번 수영 배워보고 싶어서 어제 강사님의 수영강습이 눈에 띠길래 보고 오늘 가서 힘 빼고 발을 차라는 초보 강습보고 그렇게 한번 해 보았는더ㅣ 물에 떴어요. 같이 간 언니도 저보고 잘한다 하길래 강사님의 영상 보내주고 찾아서 보라 했어요. 숨쉬는게 안되서 또 찾아 보고 영상보고 배워서 이번주에 한번 도전해 보려고합니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사 드리네요~~
@bam-ls2ye2 ай бұрын
호흡이 엉망임을 다시한번 느낍니다...자유수영때 진조님 말씀 되새기며 연습해야겠어요..
@tiffanylee1366 Жыл бұрын
4:05에서 빵 터졌어요.😆 저를 보셨나요? ㅋㅋㅋ
@user-ue3hr1ix4s4 ай бұрын
친절하게 설명해주셔서 많은도움이 됐습니다~!! 진심 감사드립니다.
@esther40292 жыл бұрын
선생님 짱👍 수업 첫날인 오늘 수영장 물 다마시고 왔는데 너무 도움 되었어요!!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다! 화이팅💪🏻
@Justbearock-tg9mr Жыл бұрын
와 진짜.. 초급반 수영 다니는데 사람이 너무 많아서 강사님이 한 명 한 명 잘못봐주시는데 여기서 많이 배워갑니다.. 감사합니다 ㅜㅜㅜ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되는것같아 뿌듯합니다😊😊
@user-hr2tg7yl3d2 жыл бұрын
정말 안되는부분을 콕 찝어서 설명 잘해주시고 잘이해됩니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍😍😍
@hi_maiya Жыл бұрын
지난주부터 수영시작한 완전 꿈나무에요😭 물도 무서워하고.. 겁이 엄청 많은데 우연히 진조님 영상을 접하게되어 구독하고 찬찬히 하나씩 배워가는 중입니다😁😁 유튜브 원래 잘 안보는데 수영영상을 보고있네요 제가😅 ㅎㅎㅎ 귀에 쏙쏙들어오는 설명 너무 감사합니다!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍 행수!💙🏊🏻♂️
@user-vv3gy6fn3g2 жыл бұрын
와 선생님 정말 너무 감사합니다ㅠㅠㅠ 수영 배울때마다 음파하다 물 한 1리터씩 마신거같은데 덕분에 수월해졌어요 정말 감사하고 사랑합니다♥︎
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊😊😍
@user-ih8dw9gk1t8 ай бұрын
저 움파 움파 200번 짐도 합니다 혼자 수영터득 물속서 자꾸해보고 영상보고 연습이 최고 이제 잘힙니다 시행착오 많이 거침 ㅎ 첨 수영하시는분 음파 음파 꼭 물속 안두렵고 어느난 잠수 수영 되더라공ㅛ 그거부터 시작하니 자유형 배형 ㅅ하게됨 매안 2시간 수영장 서 삽니다 걷니도 하고 허리 디스크 협착증땜 수영장 다님 허리도좋아지고 다리힛ㅇ도 많아지고 이제 계단 뛰어올라갑니다
@hyerimpark82093 жыл бұрын
입 하~! 크게 벌리는거 나랑 너무 똑같아서 웃음ㅋㅋ 모든숨을 다 마시겠다 ㅋㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
다 마셔버리겠다~!ㅋㅋㅋ
@greatzangable2 жыл бұрын
와~~ 오랜만에 들으니까 귀에 쏙쏙 들어오네요!! 전에 무슨 말인지 몰랐던것도 이해됩니다 ㅎㅎ
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
들리시면 수영실력이 그만큼 느신거에요😊😊 행수💙🏊🏻♂️
@user-dx6bp5ry8i3 жыл бұрын
우와~~~~오랜만에 보는 수영장 영상이네요. 빨리수영장가서 숨쉬기 연습하고 싶네요.
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
제발~~!!!ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻
@ik_choco3 жыл бұрын
진조쌤. 역시 꿀팁~!! 😍🥰 👏👏👍👍
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
오늘도 댓글 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻 행수😄🏊🏻♂️
@user-rp5dj5iv8b Жыл бұрын
기본기가 중요하다는걸 다시금 느껴요! 감사합니다:)
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍🙏🏻
@user-wp8cf9ys1x2 жыл бұрын
상급까지 배웠으나 50을 다 못가는 이유 몸이 무거워서 가라 앉는 이유 였네요. 너무너무 감사해요
@user-kx7cm9fr1h3 жыл бұрын
넘힘들어 수영 포기할까하다가도 진조쌤 영상보고 다시 도전!!
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
도전!!!💪🏻💪🏻💪🏻
@user-ms2qs3nb5u2 жыл бұрын
너무 설명을 잘하시네요~ 사실 다른 동영상봐도 별로 이해가 안됬는데 .. 오늘 수영장가서 한번 해봐야겠어요~
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😊🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@mayoking2 жыл бұрын
파 하러 나올때맘 음하고 나머지는 숨참고 있었는데 알려주신대로 음을 길게 호흡해봐야겠어용 ㅎㅎ
@swimming54472 жыл бұрын
ㅎㅎ매번봐도 초보자들이보기좋은영상!강추
@user-hn8en9ju6p Жыл бұрын
진짜 유익하다 !! 영상 감사합니다
@user-bi8eg8cz3s3 жыл бұрын
전 선생님 영상이 도움이 많이 되요. 고민하는 부분들에 대한 답이 되는거 같아요. ^^ 편집 잘하는 여느 강의보다 선생님 강의가 귀에 속속 박히네요.. 여러번 반복하시는거 잔소리 아닙니다 ㅋㅋㅋ