고통스럽지 않고 짧은시간에 정권을 만들어보자! 애들도 가능!

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광류

광류

4 жыл бұрын

간단한방법으로 고통스럽지 않게
정권단련하는 방법

Пікірлер: 139
@cheunting
@cheunting 4 жыл бұрын
광류님 ~풍성한 한가위 되세요~^^ 앞으로 좋은영상 부탁드려요~^^
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
천띵님도 즐겁고 행복한 추석 보내시고 항상 감사드립니다^^
@sungjung185
@sungjung185 4 жыл бұрын
감사...엄지척 입니다
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
따봉~!
@JYTMMA
@JYTMMA 4 жыл бұрын
탈골의 지름길 같습니다 ㅋㅋㅋ 두 분이 그냥 인자강 같은데요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 꼭 푹신푹신한 바닥에서 해야 탈골과 뼈가 상하지 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@정도한격투기
@정도한격투기 4 жыл бұрын
정권단련하는 소리가 드릴 소리같은데요?ㅋㅋ 전 아플거 같아서 샌드백으로...ㅋㅋ 농노님 정권으로 대리석 격파도 넣어주세요ㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 관장님~ 멋지게 정권만들어주세요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 샌드백보다 안아플껄요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 대리석은 나중에 트라이스톤가서 같이해요~ ㅋㅋㅋ
@user-ys8fw5dh7d
@user-ys8fw5dh7d 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y저는 3학년때 지금도 4학년이긴 한데 꿈이 격투기선수여서 벽 하도 쳐서 가운데 손가락에 굳은 살 박힘 ㅋㅋ
@user-qs2fc8rn3g
@user-qs2fc8rn3g 4 жыл бұрын
아고 어느 세월에 빵구가 ?? 한~ 참 보다 빵 터졋네요 ㅋㅋ 붉은 광류 농노님 꽁지가 하늘로 ~ 흔들 흔들 ㅋㅋ 귀여우심 ㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 실성한 듯이 낄낄대고 오랜만에 굳은살좀 만들고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있는 돈까스와 감자튀김도 먹고 ㅋㅋㅋ 넘넘 감사해용^^ 따봉~!
@user-qs2fc8rn3g
@user-qs2fc8rn3g 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 두분 웃음 소리 넘 잼나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@user-qs2fc8rn3g ㅋㅋㅋㅋ 내일 추석인데 넉넉하고 행복한 한가위 보내세요~^^ 아주 행복하게~!
@user-mc2ey1em8x
@user-mc2ey1em8x 4 жыл бұрын
광류님하고 정도한님 나중에 콜라보하시면 재밌겠다 ㅎ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 감사합니다~ 사실 정도한님하고 한번 폐가체험 귀신찾기 컨텐츠를 한번 찍었었는데 폭망해서 서로 안올림 ㅋㅋ
@ericlee7596
@ericlee7596 4 жыл бұрын
광류님 진짜 지금 저 진지한데.. 저는 저짓을하니까 살이 찢어지는데 아니라 관절에서 삐걱소리가 나요....
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
20분을 쳤다구요? 저건 길어야 5분인데 바닥은 어떤상태에서 쳤나요? 관절크림 바르시고 며칠지켜보세요
@xlxlxl803
@xlxlxl803 4 жыл бұрын
오늘 광류티 입고 전 부치고 있으니까 ㅋㅋㅋ사촌오빠갘ㅋㅋㅋㅋ 니 광류티 당첨됫나!!?? 라면서 광류를 알더라구욬ㅋㅋㅋㅋ🤣👍🏻 짱짱 부러워했었어요 ㅋㅋㅋ 왕년엔 굳은살 많으시던 무도인 손이 지금은 도라에몽 마냥 귀여워지셨다묘🤭❤️ 저는 타격하다 손목이 나가서 오늘 영상은 눈으로만 즐길께요 😭😭 연휴에도 업로드 해주셔서 고마워용👍🏻👍🏻
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 항상 감사합니다^^ 오빠분도 광류를 아신다니~ 기쁘네요 ㅋㅋㅋ 예전엔 다 굳은살이라 거지 손같이 더러웠는데 지금은 뽀얗게 포동포동해요 ㅋㅋㅋ 타격하실땐 꼭 핸드스트랩 꽉하고 하세요~ 안다치게 ㅋㅋ
@are_you_ready37
@are_you_ready37 Жыл бұрын
농노형 왜케 귀여웤ㅋㅋ
@tastyukul2503
@tastyukul2503 4 жыл бұрын
빨간 광류티 갖고 싶어용..
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
아~ 이거 리미티드 에디션이라 한장밖에 없어요 ㅠㅠ
@user-kh4fu1kf4b
@user-kh4fu1kf4b 4 жыл бұрын
1등!
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
와따~ 빠르시네요!! 1등 따봉~!! ㅋㅋㅋㅋ
@user-se5no9xu2v
@user-se5no9xu2v 4 жыл бұрын
형들은 대단해...
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 감사합니다~ 따봉~!
@user-wz6cb7fg2l
@user-wz6cb7fg2l 4 жыл бұрын
나 진짜 해봤는데 피부 까지는게 신기함 그리고 영상보면서 하니깐 재밌음
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋ 굳은살올라오는데 2주정도 걸려요 조금 올라오면 약간 단단한 곳에다가 약하게 계속 단련하시다가 점점 강도를 올리시면 개꿀띠~!
@nuttho22
@nuttho22 11 ай бұрын
며칠 동안 쳐야 정권이 만들어질까요? 일단 오른손 15일 왼손 15일 동안 칠려고 계획했어요 보시면 답글 부탁드려요 ㅠㅠ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 11 ай бұрын
일단 정권에 살 까져서 벗겨지는데 30분 아물면서 정권에 굳은살 박히고 그 뒤로는 조금 세게 쳐도 굳은살때매 별로 아프지 않아서 그때부터 본격적으로 계속 무언갈 두두리면 굳은살은 커지고 정권은 완성되어 갑니다
@Korean-qi1pz
@Korean-qi1pz 4 жыл бұрын
이거200번 두들겼다가 손가락이랑 너클파트랑 다 걸레 피투성이가 됐어요ㅋㅋㅋㅠㅠ
@Korean-qi1pz
@Korean-qi1pz 4 жыл бұрын
손씻을때마다 따가워 뒤지겠으요ㅠㅠㅠ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 2주간은 따가워 뒤질수있음 ㅋㅋㅋㅋ
@Korean-qi1pz
@Korean-qi1pz 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 아 근데 손이 쥰내 까지고 나서도 계속 단련을 해야할까요~아님 다 낫고나서 재개해야하는걸까요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@Korean-qi1pz 어느정도 딱지 올라오면 하시는게ㅋㅋ 까진곳이 너무 쓰라릴듯 예전에는 그냥 무작정 했는데ㅋㅋ 일단 굳은살만들어놓고 하는게 덜 아프더라구요ㅋㅋ
@hogamyudong
@hogamyudong 4 жыл бұрын
정권단련 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ 전 아픈건 싫어서 그냥 샌드백으로...ㅎ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 별로 안아퍼요 ㅋㅋㅋ 피부 벗겨지고나서 물 묻으면 조금 따가운게 흠이지만 ㅋㅋㅋ
@user-dg4go9nv6u
@user-dg4go9nv6u 4 жыл бұрын
주먹쥐고 푸쉬업이 어느정도 숙련이되어서 굳은살이 박히게 된다면 벽때리면서 연습해도 주먹의 변형이 일어나지 않나요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
너무 세게 치지 마세요~ 적당히 치다보면 주먹뼈의 골밀도가 높아지면서 단단해지고 덜 다치게 되니까 천천히 하세요~너무 세게 치면 손해날수 있어요~
@user-hq9qk1rd2t
@user-hq9qk1rd2t 4 жыл бұрын
차 유리를....ㄷㄷ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅎㅎ술은 안마셨지만 제정신이 아니였어요 ㅋㅋㅋ
@davidjoo9857
@davidjoo9857 4 жыл бұрын
네, 실전은 글러브끼고 싸우지않죠. 맨손으로 머리, 팔굽같은 단단한부분치면 주먹뼈 부러질수 있습니다. 정권단련은 필수입니다. 상대에게 더큰 타격, 내주먹보호를 위해서요. 굳은살뿐아니라 정권이 커집니다. 그런데말입니다. 실제로는 네마디 모두다 단련해야해요. 실전에서 마구치다보면 주먹 어디부분에 맞을지몰라요. 저의 경우 45°어퍼컷 새끼두마디로 잘칩니다. 그리고 처음에는 딱딱한것 치지말고 주먹쥐고 팔굽혀펴기가 낫습니다. 일석이조죠. 팔힘기르기+정권단련.
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
주먹쥐고 팔굽혀펴기~ 팔목힘도 같이 단련이 되는!! 아주 좋은 방법이죠!저는 지금은 현역이 아니기 때문에~ 패쓰~ ㅋㅋㅋㅋ 아퍼요 ㅠㅠ
@billykebi8691
@billykebi8691 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ.위층 아래층 쌈날것같음.... 어릴때 주먹강해진다고 침발라 빡빡 문질러서 정권 끝에 피부껍데기 다벗기고 그거 자랑이라고 아이들이 보여주고 다녔음.ㅋㅋㅋ 한10년 수련하면 헐크처럼 위층에서 아래층 주먹으로 뚤어버림...ㅋㅋㅋ good job! 추석 명절 잘보내세요.....
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
항상 감사드립니다~ 넉넉하고 즐거운 한가위 보내시고 항상 건강하고 가족끼리 너무 행복하시길 바래요^^
@user-og8jd4rq9g
@user-og8jd4rq9g 2 жыл бұрын
정권단련(뼈도단단해지고) 되는 원리가 무엇인가요? 주먹으로 벽을치거나 샌드백쳐도 단련이 되는건가요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 2 жыл бұрын
뼈에 충격이 오면 펴안쪽으로 미세한 금이가며 회복되는 과정에 골밀도가 증가하고 튼튼하고 굵어셔서 단단해집니다
@user-qc2mf1kx5h
@user-qc2mf1kx5h 4 жыл бұрын
윗집에서 정권단련 중
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@ericlee7596
@ericlee7596 4 жыл бұрын
저거 하니까 관절에서 기름없이 녹슨 것처럼 삐걱소리가 나요... 저 어쩌죠? 20분밖에 안했는데 이래요... 저좀 살려주세요....
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
바닥을 딱딱한곳에서 했나요?
@ericlee7596
@ericlee7596 4 жыл бұрын
아뇨 푹신한 잔디 위에서 종이 깔고 했어요
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@ericlee7596 잔디요? 너무 오래쳐서 관절에 무리온것같은데 통증이 없으면 쉬면 괜찮을거예요
@user-eo6zn5yl1w
@user-eo6zn5yl1w 4 жыл бұрын
치지말고 주먹 쥐고 팔굽혀 펴기도 단련 이되요 초반에 이리하세요
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
그다음은 지압판
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
체육관바닥에다가 치면 주먹쥐고 엎드려뻗쳐보다 안아파요~ ㅋㅋㅋㅋ
@user-wi2zf3ev4k
@user-wi2zf3ev4k 4 жыл бұрын
저거 딱딱한 바닥에 하면 완전 테니스 팔꿈치되겠네용
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 딱딱한 바닥에 하기가 너무 어려워요 ㅋㅋㅋ 너무 아프거든요 ㅋㅋㅋ
@user-gf6su5wn7d
@user-gf6su5wn7d 4 жыл бұрын
손이 껍질은 그대로고 아프게 빨개지기만 하면 어카죠? 10분동안 했는데
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
며칠동안 10분씩 시도하면 껍질벗겨지지 않아도 굳은살이 완성이 됩니다 ㅋㅋㅋㅋ
@user-gf6su5wn7d
@user-gf6su5wn7d 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 그렇군요 그렇지 않아도 요즘 먄날 광류보면서 홈트 중입니다 그랬더니 온 몸이 아프지만 뿌듯 손도 물에 닿으면 아프기 시작
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
이호영 앗~ ㅎㅎ 체육관에서 기초체력운동하는걸 영상으로 올려봐야겠네요 ㅋㅋㅋ 정말 힘들고 살쫙쫙 빠지고 몸좋아지는 ㅋㅋㅋ
@user-gf6su5wn7d
@user-gf6su5wn7d 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 이야 그럼 정말 감사하죠 제 장래희망이 경찰이어서 체력기르는거 올려주시면 넘 감사햐죠
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@user-gf6su5wn7d 정말 끝까지 따라한다면 지옥을 경험할수도 ㅋㅋㅋㅋ
@namjitz
@namjitz 4 жыл бұрын
차 유리를 맨주먹으로.. 뽀개시다니... 전봇대는 뽑으려다가 참으신거죠???
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
전봇대 뽑을라고 힘쓰다가 제정신 돌아왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jjlee3517
@jjlee3517 4 жыл бұрын
실성한 웃음소리가 메아리치는데... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 저랬는지...... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@jjlee3517
@jjlee3517 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y ^^ㅋ 추석 잘 보내세요~^^
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@jjlee3517 네 감사합니다 행복하고 넉넉한 한가위보내시길 바랍니다^^
@user-pe5wu5tr4f
@user-pe5wu5tr4f 2 жыл бұрын
몇주에 한번씩해야 유지가 되나요?? 한번만해도되나요?
@user-nu4rl2bz3p
@user-nu4rl2bz3p 4 жыл бұрын
오늘도 이겼어?? 1등 ㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 안타깝게 2등입니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음 기회에 ㅋㅋㅋㅋ
@user-nu4rl2bz3p
@user-nu4rl2bz3p 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 오늘은 졌어 ㅜㅜ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@user-nu4rl2bz3p ㅋㅋㅋㅋㅋ 3등까지 이긴걸로 해둘게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Damons_year.
@Damons_year. 4 жыл бұрын
맨날 벽쳤는데 손 뿌라질뻔했네..
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
맨날 벽쳐도 잘만치면 뼈가 단단해짐~ ㅋㅋ
@SaaN-ds5br
@SaaN-ds5br 4 жыл бұрын
전 인자약이라 가능할지...
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
굳은살 만드는 건 누구나 가능해요~ ㅎㅎ 뼈를 단단하게 만드는건 진짜 뼈를 깍는 노력이 있어야 하구요 ㅠㅠ
@juyoung-nu1xo
@juyoung-nu1xo 4 жыл бұрын
전완근이랑 손목힘이 좋으면 주먹도 쌘가요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
그럼요~! 전완근이랑 손목힘이 좋으면 악력도 좋기 때문에 더 딱딱하고 강력한 펀치가 나옵니다~
@juyoung-nu1xo
@juyoung-nu1xo 4 жыл бұрын
광류 정권단련 보다는 손목힘을 키우는게 더 안전한거 같아요
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
5:06 저거 본 순간 나도 선물같은거 보내드리고 싶어서 찾아봤는데 경기도... 너무 멀다... (시무룩)
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 양평은 경기도 입니다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 아 이름 비슷해서 햇갈렸어요. (머쓱타드×10)
@user-kl3jc6sg8z
@user-kl3jc6sg8z 2 жыл бұрын
혹시 그냥 벽만 때려도 생기나요
@user-mm1sf6dg3x
@user-mm1sf6dg3x 4 жыл бұрын
정권기르면뭐에좋아요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
주먹으로 가격할때 주먹과 뼈가 덜다치며 더 강하고 자신있게 가격할수있습니다^^ 상대에게 약간의 위압감도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qu6ln6cn4v
@user-qu6ln6cn4v 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 감자주먹아랑 비슷한건거요?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@user-qu6ln6cn4v 아니요ㅋㅋ 굳은살이 내 뼈를 보호하지요ㅋㅋ
@user-tv2vy6bv6z
@user-tv2vy6bv6z 4 жыл бұрын
볼 때마다 머리분수(?) 겁나 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 농노의 트레이드 마크가 되었네요 ㅋㅋㅋ
@yt-kf2qh
@yt-kf2qh 4 жыл бұрын
이거 주먹에 껍질? 같은게 반정도 벗겨졌는데 그냥 두나요? 아님 뜯을까요? +그냥 구멍 2개? 정도 더 뚤어서 다 벗겼어요!
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
오오~~~!! 이제 1~2주는 쓰라릴건데 굳은 살 올라올거예요~ 그럼 좀 딱딱한거에 살살 치면서 단련하세요~ 세게 말고~ 적당히 치다보면 골밀도도 좋아져서 딱딱해지고 튼튼해져요
@yt-kf2qh
@yt-kf2qh 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 네 감사합니다!
@hahn9295
@hahn9295 Жыл бұрын
초등학생 4학년도 괜찮나요?
@kendosa1
@kendosa1 4 жыл бұрын
귀신영화 만드면 되겠다.
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
제정신이 아니였어요ㅋㅋㅋ
@sakels6908
@sakels6908 4 жыл бұрын
머리위에저거뭐야ㅋㅋㅋㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 농노가 밀고 있는 야자수헤어랍니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sakels6908
@sakels6908 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 답글감사합니다
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
제가 더 감사합니다^^
@sakels6908
@sakels6908 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 네^-^좋은정보주시는광류님이제일감사하죠
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@sakels6908 앗~!! ㅎㅎ 따따봉입니다~!!
@user-jt5cl1gn6o
@user-jt5cl1gn6o 4 жыл бұрын
다 패고 다닐꺼에여
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정권만들어서 패세용^^
@user-jt5cl1gn6o
@user-jt5cl1gn6o 4 жыл бұрын
,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!! ,༼;´༎ຶ۝༎ຶ༽우워어어어어엌!!!!!!!
@-ynwa2978
@-ynwa2978 4 жыл бұрын
내 친구가 이거 보고 자기 힘 강해진다고 하다가 손에 상처 오지게 남 그래서 주먹 더 약해짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 딱딱한 바닥에서 했나봐요ㅋㅋ ㅠㅠ
@-ynwa2978
@-ynwa2978 4 жыл бұрын
요가 매트 깔고 했다는데도 그렇다는데요?
@user-cz8zq4ci8t
@user-cz8zq4ci8t 4 жыл бұрын
바닥말고 벽에다 해도 괜찮을지?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
영상의 방법은 살껍질을 벗겨내어 굳은살을 만드는 방법이고 딱딱한 벽에다가 무리하지 않고 뼈에 손상없을 정도로 꾸준히 연습하신다면 뼈자체가 단단해지는 진짜 정권도 만들수있어요~ ㅋㅋㅋㅋ
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
싫어요 하나 누구냐
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
그러게요~ ㅋㅋㅋㅋ 특정한명이 계속 싫어요를 누르는 사람이 있어요 ㅋㅋㅋ
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y 아 나빴다 솔직히
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
@@niclname1038 그러게요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기만의 세상을 갖고 있는 그런 사람있어요 ㅋㅋㅋ
@niclname1038
@niclname1038 4 жыл бұрын
@are_you_ready37
@are_you_ready37 Жыл бұрын
농노형아니얔ㅋㅋ?
@user-gk8hk6bb4c
@user-gk8hk6bb4c 4 жыл бұрын
샌드백으로도 가능합니까?
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
샌드백으로도 가능합니다!!
@user-lx9of9ys5w
@user-lx9of9ys5w 2 жыл бұрын
아 졸라 웃겨 ㅋㅋ
@qkrdmswjd25
@qkrdmswjd25 4 жыл бұрын
만두귀도 만들수있나용? 폭력방지용 최강일듯한데
@user-tg7wb7im9t
@user-tg7wb7im9t 4 жыл бұрын
손바닦으로습관으로비비세요
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 상상했는데 아퍼요 ㅠㅠ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
만두귀도 만들수있는데~ 이건 상당한 고통을 수반해야합니다~ ㅠㅠ저도 그래서 귀가 조금 부으면 가라앉을때까지 조심했답니다~ 겁나 아파서 ㅋㅋ
@user-nf8mo4mr2u
@user-nf8mo4mr2u 4 жыл бұрын
아 옆에서 공사하나보네 어디서 자꾸 쿵쿵거려잇
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 3분만 쿵쿵 댈게요~ ㅋㅋㅋ 죄송합니다~ ㅋㅋㅋ
@sunnywindow9710
@sunnywindow9710 4 жыл бұрын
2019/11/15~ 좋아요 꾹 👍
@user-gl3sp5xs9o
@user-gl3sp5xs9o 4 жыл бұрын
저는 사진에 보이는 외모와는 달리 성격은 아버지를 닮아서 쬐금만 빡쳐도 주먹으로 벽이나 전붓대를 때리는 버릇이 있어서 정권이 좀 커여 ㅋ
@user-zx4vg4rm9y
@user-zx4vg4rm9y 4 жыл бұрын
오우~ 빡치면 수련하는 버릇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-gl3sp5xs9o
@user-gl3sp5xs9o Жыл бұрын
@@user-zx4vg4rm9y ㅋㅋㅋㅋ 펀치력은 60년차 복서한테도 인정받았죠^^
Children deceived dad #comedy
00:19
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