GREŠKE KOJE SVI PRAVE KADA KRENU NA DIJETU | Nutricionista objašnjava kako da ih izbegneš

  Рет қаралды 17,881

Zdravo Tanja

Zdravo Tanja

4 жыл бұрын

#nutricionista #dijete #najboljadijeta
Zdravo,
danas pričamo o najčešćim greškama koje čine da dijeta ne uspe i da se stalno vraćaš u začarani krug.
5 najčešćih grešaka su:
1. Nespremno otpočinjanje dijete...
2. "Sve ili ništa"
3. Očekivanje ekspresnih rezultata
4. Uslovljavanje (Kada.... onda...)
5. Pogrešna dijeta
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš

Пікірлер: 26
@marinahales7662
@marinahales7662 3 жыл бұрын
Draga Tanja divna si i vrlo motivirajuca i realna .Covjek ti mora povjerovati .Velika pusa i zagrljaj
@tanjababic1576
@tanjababic1576 4 жыл бұрын
Svaka čast🥰
@milicadobrosavljevic1518
@milicadobrosavljevic1518 3 жыл бұрын
Jako si simpatična.
@saramara_
@saramara_ 3 жыл бұрын
Slatkica ❤️
@2011NIVES
@2011NIVES 3 жыл бұрын
Samo ti mudruj....meni pase...meni treba ovo....super.....puno hvala....puno.
@ferencnadj8512
@ferencnadj8512 3 жыл бұрын
Slažem se sa tobom, skoro u svaku od tih grešaka sam upao.
@tijanameseldzija8355
@tijanameseldzija8355 4 жыл бұрын
👏🏻👏🏻😍
@Micka34748
@Micka34748 2 жыл бұрын
Moje poštovanje, da li nam možete poštovana Tanja da nam snimiš video kako smršati sa 53kg na 47kg?
@cvstojcevic8091
@cvstojcevic8091 4 жыл бұрын
Hvallaaaa volim sve tvoje videe kraljice♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 4 жыл бұрын
😄 hvala puno 💜
@cvstojcevic8091
@cvstojcevic8091 4 жыл бұрын
@@ZdravoTanja pa najbolje je učiti od tebe koja znaš što radiš . I moja mama je promijenila mišljenje o KZfaqu😅😂
@anabejbiii7590
@anabejbiii7590 4 жыл бұрын
ja imam 45kg viska muku mucim sa njima samopouzdanja nemamm ni maloo :(
@stelaprebjezic5957
@stelaprebjezic5957 4 жыл бұрын
Idi hodat svaki dan bar sat i pol ili malo hodaj malo trci. Pij dosta tekucine najbolje voda. Ne moras gladovat. I onda dodas recimo plivanje ili bicikl.. Kad pokrenes svoje tijelo vratit ce se samopuzdanje. Nek to bude svakodnevna rutina. I kad zatopli plivaj bili na bazenu moru. Vazna si sebi, vazno je zdravlje, a ne sto ce netko reci. Samo kreni.. Slusaj neku muziku i hodaj po prirodi i bit ces puna sebe
@std183
@std183 4 жыл бұрын
Cao Tanja.. Moj je problem sto imam nekoliko udruzenih oboljenja bubrega i ne smijem jesti vise od 20-30gr proteina dnevno.. Ostanu mi uh i masti i ne znam koliko mogu sa ovakvom dijetom izgraditi i nesto misica, posto sam krenula sa treniram sad kad sam skinula nesto kg :-(
@isabeladzido7997
@isabeladzido7997 2 жыл бұрын
Hbala❤️💙☘️
@teodorateodora8709
@teodorateodora8709 4 жыл бұрын
Predobro, sve sto si rekla primećujem kod nekih osoba. Koliko kosta tvoj plan i kako se placa? Ja sam razmisljala da narucim jedan plan ali moja mama idalje misli da su to gluposti tj da ce samo da mi uzmu novac 😂 Iskreno ovako najvise poverenja bih imala u tebe da narucim💙. Samo mi reci malo vise o tom planu. Presimpatična si🙈🌸
@ZdravoTanja
@ZdravoTanja 4 жыл бұрын
Hvala puno 💜 Možeš mi se javiti na mejl za sve informacije o planu - tolajdzija@gmail.com
@gordanamandic4307
@gordanamandic4307 3 жыл бұрын
Voljena Sam I ssrecna
@sarat1292
@sarat1292 3 жыл бұрын
Pozzz Tanja daj mi plan mršavljenja
@antonijastankovic5118
@antonijastankovic5118 4 жыл бұрын
Skinila sam 30 kg, međutim stala sam. Trebam još nekih 7 kg skinuti, ali ne ide. Ne jedem ni pekare, ni slatkiše, niti pijem sokove, ma ništa znači. Šta da radim? ❤️
@markomestrovic7560
@markomestrovic7560 4 жыл бұрын
ide tesko sto si mrsaviji treba manje kalorija
@TilaIda
@TilaIda 4 жыл бұрын
Možda je problem što si previše smanjila hranu. Nekad treba pojesti kaloricnoga da šokiraš organiziram da se pokrene, ovako se već navikao da ne unosiš puno hrane.
@user-wr3jn1pv7o
@user-wr3jn1pv7o 3 жыл бұрын
Те молам имам ногу голем корем ако може за мене дами направиш еден рет ручек доручек и вечера ако може ма месежер дами помогнеш за мојата исхрана фала
@malickiki794
@malickiki794 3 жыл бұрын
Visoka sam 165 i imam 65 kg, da li je to previše?
@user-uf1gy2tt6p
@user-uf1gy2tt6p 3 жыл бұрын
Da debelaaaa
@emiemi8357
@emiemi8357 3 жыл бұрын
ja imam viska 2 kg i nema boga da ih skinem, u velikoj sam depresiji😩😩😩😩
KAKO DA BRZO SMRŠAŠ | Saveti nutricioniste
12:53
Zdravo Tanja
Рет қаралды 65 М.
(NE)ZDRAVE NAVIKE U ISHRANI I Ovo mi je promenilo život!
10:50
Zdravo Tanja
Рет қаралды 27 М.
КОМПОТ В СОЛО
00:16
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 31 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 12 МЛН
KAKO DA SMANJIŠ UGLJENE HIDRATE | Najlakši način da smršaš
12:25
13 BAKSUZNIH NAMIRNICA | Nemoj da ih jedeš
12:03
Zdravo Tanja
Рет қаралды 77 М.
ISHRANA KOD HASHIMOTA |  Saveti nutricioniste
15:54
Zdravo Tanja
Рет қаралды 10 М.