DITOLAK KERJA KARENA BERAT BADAN HAMPIR 100 KG |
Рет қаралды 2,026,122
4 жыл бұрынEpisode #GritteBukaPraktek kali ini, menurut gue sangat menarik!
Karena masih banyak perempuan diluar sana yang dapet stigma tentang "standar kecantikan".
Yang kulitnya harus putih, tinggi, rambut panjang, body ala gitar, dsb.
Hell no! Perempuan itu cantik dengan ciri masing-masing.
Nasum gue kali ini, bakal nyeritain tentang pengalamannya dibully, mendapat pelecehan seksual secara verbal, sampai ditolak kerjaan karena badannya yang berisi.
Cara hidup yang gak sehat, sampai menyebabkan penimbunan lemak di organ paru-paru yang bisa berakibat fatal.
Body shaming yang dia terima, membuat dia semangat menjalankan diet yang benar.
Yuk, ditonton biar jadi motivasi kalian dan informasi. Supaya yang lagi pada diet, gak asal-asalan.
Buat kalian yang kirim cerita / pengalaman hidup, bisa langsung kirim detail ceritanya ke email BUKAPRAKTEK@GRITTEAGATHA.COM.
Formatnya : #GritteBukaPraktek_Permasalahan Kalian
Contoh : #GritteBukaPraktek_Hutang Online 1M.
Jangan lupa, sertakan kontak dan domisili kalian yaa. Pastikan, diri kamu siap untuk diundang jadi narasumber kami ketika kamu kirim cerita ke email kami. Thanks!
======================================================================
EMAIL:
For business enquiries please contact :
hi@gritteagatha.com (HANYA UNTUK ENDORSE DAN BUSINESS ENQUIRIES)
SUBSCRIBE
bit.ly/youtubegritte
FOLLOW MY INSTAGRAM : / gritteagathaa
TWITTER
/ gritteagathaa
SPOTIFY BUKA PRAKTEK
open.spotify.com/show/5Ro2F2q...
LIKE, COMMENT, SHARE & SUBCRIBE!
@YuliaBaltschun 4 жыл бұрын
Halo Maylanie cantik, lihat transformasi kamu aku nangis... Kamu luarbiasa inspirasi besar untuk semua org yg lagi berjuang memperbaiki komposisi tubuh mereka. Aku kagum bangeeet kamu super mandiri mempelajari diet n memepelajari sifat tubuh km semuanya sendiri. Personality kamu luarbiasa hebat !! Seperti yg aku sering bilang “tips diet selamanya akan itu-itu aja apapun jenis dietnya (semua akar basicnya sama, kalori defisit lah... makrogizi lah, terus aja bulak balik bosen) cuma personality orgnya yg bisa menentukan hasil akhirnya”. FINALLY !! Kamu yg dulu sering terluka krn disepelekan skrg kamu justru menjadi one of amazing woman yg menginspirasi jutaan org, maybe you dont realize but detik ini banyak org yg harapannya bersinar berapi-api melihat pencapaian kamu 😘 Dari sekedar ingin memperbaiki diri & membuktikan keteman sekitar, skrg kamu justru menggertak jutaan orang untuk semangat, aduh mau nangis lagi... all i know transformasi kamu ini gak sekedar tranformasi diet, ini transformasi mental besar2an untuk siapapun yg nonton ini skrg. Kiss kiss ....
@keisaazzahra 4 жыл бұрын
Yulia Baltschun up
@JocelyneBrBarus 4 жыл бұрын
Up
@sophielersofar3868 4 жыл бұрын
Up
@nikmatserdang6665 4 жыл бұрын
Kak yulia doain ya aku juglagi diet ikut tips dari yt kakak, jujur pengen ikut pdh tpi gtau diterima atau enggk dan 2bln stengah diet, aku turun 8kg alhamdulillah target ke 55 soalnyskrng bb masik 70 semangat pejug diettt
@bumirahmatussyifa6586 4 жыл бұрын
Halo ka yuliaa😆 aku jg ngikutin hiit cardio kk, dari bener2 masi gendut bgt ni perut sampe udh -25kg🥰!!
@AENJEMusic 4 жыл бұрын
Mana disini yang punya badan gemuk? Sini sini peluk. Kita sama kok 😊
@intanpurwitasari801 4 жыл бұрын
Salaman aja jangan dipeluk hehe gak bisa nafas
@riskanurfadilah914 4 жыл бұрын
Akuuuu 😭
@salmafebrianti1896 4 жыл бұрын
Aku 😭, cantik kaga gemuk iya aku 77kg
@sabnatriana3797 4 жыл бұрын
@@salmafebrianti1896 bersyukur aja mba, fighting buat kita💗
@tiarabltg9794 4 жыл бұрын
*peluuuuuukkkk BB aku 89 TB aku 159, tapi aku cintaaaaa bgt sama badan aku sendiri❤
@raninurazizah5044 4 жыл бұрын
Body shaming paling menyakitkan itu perkataan dari "keluarga" Sakit bgt kalo diinget :"
@ayunadyakurniasari9920 4 жыл бұрын
Iyaaa bener banget
@hasnasalsabila4034 4 жыл бұрын
@@ayunadyakurniasari9920 yuk kak..diet aman dg herbal alami aman dn berbpom tnpa efek samping gk ribet..info lbh lnjut wa 082313111782.untuk liat produk dn fungsi nya serta tanya gratis....udah terbukti loh
@ratudewi1963 4 жыл бұрын
sama kak aku pun sering dibanding2in huhu
@mimidedek5529 4 жыл бұрын
Dan teman2 sekantor😢
@qanzazahra386 4 жыл бұрын
Benar banget nii
@akulala1063 4 жыл бұрын
Emak selalu bilang " Jangan terlalu gendut dong" Tapi emak juga yang bilang"kamu ngga makan?" Kalo nasi di Magiccom ngga berkurang, 😩😩 Ampuuuun maakkkk...
@althea9918 4 жыл бұрын
Sama bangett... Disuruh makan mulu, kalo ada makanan nyisa katanya sayang dibuang
@nanikurniawati1861 4 жыл бұрын
Sama banget sama mak w 😂😂😂
@nenyulviyah530 4 жыл бұрын
Sama kdg aku makan nasi 4 sdm dibilang kayak makanan 🐈
@kanayanajsahada8612 4 жыл бұрын
mak gue jga woi, nyuruh makan mulu, melas bgt lagi nyuruhnya trs kdg diancem tpi kadang ngatain. ya gua gas aja
@dy_vin8125 4 жыл бұрын
Emakkk guee jugaaa 😭😭😭😭
@plazabaru745 4 жыл бұрын
yang pernah ngaca trs ngomong "ih gw gendut banget", trs sering jg kesel gitu pnya badan besar, yg prnh like
@nurhossan4676 4 жыл бұрын
mee 😪😪😪
@juwachancook 4 жыл бұрын
guee wkwk . padahal BMI w udah termasuk sehat . tp masih aja dibilang gendut qkk .. . jd gue masih mau kurus dan kurus lagi 😂
@iimhusnulch8508 4 жыл бұрын
Akuuu gitu padahl bb aku 55 tinggi 159 😭😭😭 ya allah ga brsyukur bgt kaya nya
@NurainiNiraini 4 жыл бұрын
Ah kebanyakan ngomong bosan guwa dengerx
@hangezoe1266 4 жыл бұрын
Plaza Baru bnr bgt, ada tmn ku yg kurus trs nanya “gue gendut gak ?”. Pdhl jelas2 kurus.
@intanGDs 4 жыл бұрын
Kadang"muak suka denger ortu sendiri bilang badan gw gendut "emak emak aja mau kliatan bagus badannya elu mlah gendut gini coba liat muka lu tuh dah kya apaan" belom lagi dikatain sama temen sendiri yg baru gw makan dikit aja udah dikatain"pantesan gendut "plis lah enek banget dengerny...itu kadang bisa bikin gw stres sendiri klo inget kata kata mereka karna selalu kewaba dalam pikiran...walau cuma bercanda tapi buat gw itu bikin sakit hati banget
@01_pendidikanipa_zahranipu48 4 жыл бұрын
bener banget😭 keluarga ngatain, temen juga ngatain, terus harus lari ke siapa coba
@anjanilaluna5974 4 жыл бұрын
Aku juga gitu dl kak tp ambil dr sisi positive nya aja kak, keluarga bilang begitu karna mau kamu jd lebih baik dalam segi kesehatan. Cth : jantung, diabetes, dll. Semangat kak
@intanGDs 4 жыл бұрын
@@01_pendidikanipa_zahranipu48 ujung"nya cuma dipendem doang wkwkwk
@intanGDs 4 жыл бұрын
@@anjanilaluna5974 yap emang ada betulnya...tpi disini ak cuma pengen crita isi hati aja... Btw mksh semangatnya luv
@PutriAlfian 4 жыл бұрын
Tan G Hallo kak, masih inget cerita engeline yg dibunuh oleh ibu angkatnya dibali? Check ya channel youtube "Putri Alfian" yg interaksi dengan gadis kecil Engeline :)
@rikamalvin4059 4 жыл бұрын
Dlu gw waktu SD sempet gemuk, trus di ejekin sama temen" dibilang badak,gorila,dll. Dan gw sempet"nya dibully di sekolah waktu itu. Akhirnya waktu Smp gw diet dan akhirnya gw bisa kurus. Gw cuma mau bilang , orang gendut itu juga manusia. Jangan seenaknya kalian menghina orang gendut. Mereka juga punya hati.
@ryukii4493 2 жыл бұрын
Yeay trueee! Mereka juga manusia not gajah kek or badak dll :(
@sesylesmiarti6850 4 жыл бұрын
Diet kalori emg bagus, aku jg cocok. Alhamdulillah selama lebih kurang 4 bulan turun 17 kg. Tapi aku tetep makan nasi, cuman diganti nasi merah, itupun makannya cuman 1x disiang hari. Dan satu lagi olahrga jg sangat mempengaruhi. Olahraga tiap sore hari. Malamnya minum teh hijau. Perbanyak makan sayur dan buah. Oh ya satu lagi hindari makanan berminyak. Semangat pejuang diet. Kalian bisa 🤗💪
@vinddyaprilia7508 4 жыл бұрын
Teh hijaunya yg kaya gmna mb?
@sesylesmiarti6850 4 жыл бұрын
@@vinddyaprilia7508 teh elmina sist, aku belinya dishopee.
@serlynurhayatihappy3751 4 жыл бұрын
Kak,nama instagram kakak apa?
@sesylesmiarti6850 4 жыл бұрын
@@serlynurhayatihappy3751 sesylesmiarti
@absharinanur5122 4 жыл бұрын
Pagi makan gk kak
@retnoanggraeni1250 4 жыл бұрын
Team insecure hadir :(, untuk melihat video ini
@febryzaenriany 4 жыл бұрын
Semangat 💚💚
@PutriAlfian 4 жыл бұрын
Retno Anggraeni Hallo kak, masih inget cerita engeline yg dibunuh oleh ibu angkatnya dibali? Check ya channel youtube "Putri Alfian" yg interaksi dengan gadis kecil Engeline :)
@aji702 4 жыл бұрын
Makanya diet
@rindyarianty923 4 жыл бұрын
Aji林 tidak segampang mulutmu mengucapkan!
@aji702 4 жыл бұрын
Rindy Ar makanya usaha dietnya dikerasin
@cloudybread898 4 жыл бұрын
Sering jd korban body shaming gw tuh😭 walau mereka kira itu bercanda , tapi kan tersungging gw nya🙂 mo gmna lagi makanan mak enak🤣
@intanpurwitasari801 4 жыл бұрын
Iya sabar,hehe sama aku kalau ibu masak enak terus jadi makan melulu🤗🤗😂😂😍😘😘
@jelitamegasukmawati_fikesu831 4 жыл бұрын
Iya ka sama. Gmn ya cara kasih tau nya ke meraka yg suka ky gt. Kadang kalau kita ngomong suka di bilang baper. Sekrng siapa juga yg terima dirinya dihina walau katanya cuman bercanda..
@cloudybread898 4 жыл бұрын
@@intanpurwitasari801 nah bener tuh😂
@cloudybread898 4 жыл бұрын
@@jelitamegasukmawati_fikesu831 mau di ksh tau pun bakalan mereka candain ucapan kita😂 stay strong💪
@nickcarls6859 4 жыл бұрын
Iya makanan mak enak gimana donkk 😭
@yahyawarna7315 4 жыл бұрын
orang gendut juga berhak untuk epic come back 🤞🏻
@akuh25 3 жыл бұрын
🔥🔥
@akuh25 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@akuh25 3 жыл бұрын
🔥
@deledea4011 4 жыл бұрын
Aku juga pernah ngalamin kek gtu yg bener" gendutt parahh , smpe diajak foto ak sembunyi di blkng tmen" ku pkokny insecure bgt 😭 tpi ak mikir klo insecure trs capek juga cuyy akhirnya mencoba workout awal" ny ga kuat😭tapi lma" semakin kya biasa aja ehh mlah ketagihan workout mulu alhamdulilah skrg udh mendekati ideal🥰semangatt gais ga ad yg ga mungkin klo kita mau berusaha 💪🏻
@phelinarichter 4 жыл бұрын
Good for you❤️
@anggitlarasati267 4 жыл бұрын
Keren banget✨ semangat kakk💪🔥
@lindutboim1474 4 жыл бұрын
Maaf kalau tersinggung, BB awal brpa kak, sma skrg??🙏🙏🙏
@maidanurafni1496 4 жыл бұрын
Di Indonesia itu, gemuk dikatain, pas diet sehat apalagi olahraga dikata2in jga sok2an sehat 🤣🤣🤣 kayanya kalo gak ngatain org tuh kaya gak afdol aja kali yaaa..
@michaellaelora3202 4 жыл бұрын
Biasa mba...netijen +62
@amiradinah1147 4 жыл бұрын
Haha betul banget sirik aja hidup hidup siapa wkwkk, makanya gkusah dengerin omongan orang apa apa serba salah 🤣
@cuthambiawati7714 4 жыл бұрын
Baru tau ada orang yg ngatain sok2 sehat ..
@acselwijayakusuma9986 4 жыл бұрын
Kita blom makan seharian aj d katain sok2an diet lu ditawarin minum es dan memang lg flu dikatain juga kan anying
@natmomon6470 4 жыл бұрын
Relate bgt sama aku, pas udah langsing dibilang ketirusan lah apalah haduh
@anggitlarasati267 4 жыл бұрын
Aaa senang banget ternyata Pingky ikut dietnya Yulia Baltschun... Kita samaan yeayy✨ Aku sekarang juga masih proses nurunin berat badan dengan ngikutin saran diet dan olahraga dari kak Yulia Baltschun. Belum ada 1 bulan BB aku udh turun 5kg😆 tp perjalanan masih panjang karna target aku turun 30kg💪 Mau terima ato gak, yang namanya gemuk/gendut bahkan obesitas itu gak sehat. Kalo kalian ngomongnya ke orang2 "gue gapapa gendut, yang penting bahagia, toh ini badan gue" tapiii pas kalian lg sendiri trs liat badan kalian di kaca dan malah stress ato sedih... Ini namanya fake happiness sihh Buat teman2 disana yg merasa belum puas dengan badannya, yukk semangat berubah. Tuhan tuh gak sekejam itu kok guyss... Jangan jadikan "genetik gendut" sebagai alasan. Buktinya sudah ribuan orang di luar sana yang berhasil menurunkan berat badan. Kalo mereka bisa, kita pasti bisa🔥 Dan buat para tukang bully, kalian kejam bgt sihh.. Drpd menjatuhkan, kenapa gak kalian dorong dan dukung dengan semangat dan tutur kata yang baik. Semoga kalian menyesal udh ngomong jahat! Thank youu Gritte dan Pingky atas kisah inspiratifnya. Aku jd tambah yakin bisa dan semangat untuk nurunin BB💕
@santiwidya8517 4 жыл бұрын
bagi link diet nya kak
@safitasekar9623 4 жыл бұрын
Aplikasi buat ngukur kalori namanya apa kak?
@anggitlarasati267 4 жыл бұрын
@@santiwidya8517 Coba deh tonton video2 diet dan olahraga di channel youtube Yulia Baltschun😉
@anggitlarasati267 4 жыл бұрын
@@safitasekar9623 Fatsecret
@WardhaMP. 4 жыл бұрын
Gimana ya kak caranya pakek app fatesecretnya? 🙏😌
@fujiwarawikade1819 4 жыл бұрын
Ini ceritanya sama ama gw yg hadapi :( susah banget mau diet. Sering di body shaming ama orang-orang dan temen. Suka di anggap rendah. Mereka ga tau aja, gimana susahnya diet :( but, thx for gritte and tim. Ini jadi motivasi gw buat diet nih.
@ditaanandita1639 3 жыл бұрын
Smgt kita satu server kak❤️
@yusmelak8947 4 жыл бұрын
Anjai langsung diet gua . Woy guys doain gua moga bisa diet . Ngomong BRT gua 130 kg . 😭
@apriyanti3394 4 жыл бұрын
Smgt buat diet nya ☺️
@dindaocktaprasnitha3057 4 жыл бұрын
Semangat💪💪 aq jg lagi diet,bb 74
@strwbrry304 4 жыл бұрын
Pake cara OCD om deddy aja ka Biar terbiasa dulu lambungnya
@candrambank8011 4 жыл бұрын
Semangat ya
@ribkajunita4155 4 жыл бұрын
Semangat bro. Untuk hidup yg lebih sehat. Lo pasti bisa!
@RatnaDhiyanti2403 4 жыл бұрын
Jangan bikin orang gendutt stres (bodyshaming) ,karna kalo stres pelampiasan nya kemakanan😑
@aniekhumaira6599 4 жыл бұрын
Gue bgt nih, tambah stres tambah nyetok bnyk mknan haha
@silviqonitatin831 3 жыл бұрын
😂😂
@dedelasmi6544 3 жыл бұрын
Bener banget🥺
@pajerosprot8213 3 жыл бұрын
Betulllll.... Sempakkkk!!!!!
@deradanaya2171 4 жыл бұрын
Kak Yulia Baltchsun emang terbaik dalam kasih ilmu2 tentang diet, thx Kak Yullllll. Thx Gritte❤❤❤
@kristakristin3060 4 жыл бұрын
Iya bener kak. Aku juga subscribe nya kak yulia. Ilmunya luas Dan no tipu2
@uswatunkhasanahaghniahnti2977 4 жыл бұрын
Aku berhasil diet karna ilmu dari kak yulia yaampun baik banget big thank kak yulia😍😭
@sellaputriani8275 4 жыл бұрын
Parah ter thebest
@yohanayoanmesia8023 4 жыл бұрын
Tips diet nya dikirim via email n kita transfer ya utk dapetin tips dietnya
@reztyie_rr 4 жыл бұрын
@@yohanayoanmesia8023 di videonya banyak kok tentang diet yang benar secara gratis
@ayuok0865 4 жыл бұрын
Aku g pernah d bully sih walaupun aku gendut krna aku humoriss jd otomatis smua pd suka sama aku, Alhamdulillah. Tp aku sndri yg sering ngebandingin diri ku sama temen cwe yg lain nya, knpa lah merka cntik, lengan nya ga gede, aku selalu punya inisiatif pokok nya aku haruss diet, haruss!! Eh mamak ku masak nya enak enak terusss,luv makk❣️🤣
@vivihutabarat6270 4 жыл бұрын
Diet sangat gampang,, makan nasi sedikittt aja,,, bnyakin sayur, ikan,, dan tahu,tempe. Dan buah,,, minum air hangat,, dan jgn makan malam,,,
@ayuok0865 4 жыл бұрын
@@vivihutabarat6270 udahh mau dicobaa, tp ga bisa huhu🤧
@cuthambiawati7714 4 жыл бұрын
@@ayuok0865 ayo donk pasti bisa klo niat tahan coba nnti lama2 pasti makan nya dkit langsung kenyang..ak juga gitu dari 60 kg jadi 49 kg makanya porsinya di kurangin aja ga diet ketat sampe nyiksa diri ...
@ayuok0865 4 жыл бұрын
@@cuthambiawati7714 terimakasih kak🙏🤗
@ayuok0865 4 жыл бұрын
@@cuthambiawati7714 sambil olahraga kah?
@audryptr5576 4 жыл бұрын
Minta doanya dong gaiss hari ini tepat 5 hari aku ngejalanin diet aku. Dan alhamdullillah udah lumayan turun berat badanya semoga bisa dapet BB normal ya dan bisa mengatur gaya hidup lebih sehat lagi 😊
@althafsquad245 4 жыл бұрын
Iyaa kak, tp saran aku kl lagi diet jgn pandang sm bb nya krna blm tentu jg yg kurang lemak bisa aja ototnya yg berkurang malah jd berabe. Jd ngukurnya dari ukuran tubuh kaka aja, kalo kecilan insyaAllah yg berkurang lemak 😊
@aji702 4 жыл бұрын
Sekarang gini, kalo liat orang yang gendut banget itu sejujurnya emang kurang enak diliat dan keliatan kaya orangnya punya gaya hidup ga sehat, makan sembarangan, potensi kematian juga kan lbh tinggi, bs kena serangan jantung, diabetes dll, ya wajar aja orang lebih pilih yang badannya lbh sehat sedikit. Kalo orang yang ngebela orang gendut plis, jangan suka membela orang yang punya gaya hidup ga baik, lbh baik kasih motivais untuk diet drpd cuma nyemangatin untuk melanjutkan kehidupannya yang emang cara hidupnya aja udah ga sehat
@enengsiti4853 4 жыл бұрын
Mantaf
@carolinemaurens 4 жыл бұрын
Ini bener!
@elizabethkhouw3708 4 жыл бұрын
Informatif sekali👍
@salsaainunnabila7589 4 жыл бұрын
Nah setuju nih, dulu aku badan 60kg eh keluar sekolah naikk banget bb nya ampir 90kg kerasa banget deh gaenak nya gampang cape yang ada. Sekarang lagi berusaha diet, ga nyesel deh diet walaupun bener bener pengorbanan tapi hasilnya lebih sehat ke diri sendiri.
@sofbren 4 жыл бұрын
Finally, ada yang sepemikiran sama gw. Gw juga bukannya gak respect sama orang yang obes, cuman agak resah lihatnya, tapi waktu dikasih masukkan malah jawabannya "bacot, yang punya badan gw kok lu yang banyak komen." 🙂 Cuman bisa ngelus dada doang
@eloknurlaela6238 4 жыл бұрын
Waktu smp gw diejek sama cowo yg gw suka, si cowo itu ngejeknya sama gengnya nah posisi gw mau ke kantin nah itu ngelewatin tangga, geng cowo itu kalo istirahat nongkrongnya di tangga aku lewat mereka minggir semua terus sambil goyang-goyang bilang awas ada gempa, anjir gw langsung balik ke kelas langsung nangis nah mereka tuh kelasnya sebelah sama kelas gw terus ada temenku yg lapor ke mereka, mereka tuh langsung salah salahan satu sama lain didepam gw, terus gw reflek langsung gebrak meja sambil nangis soalnya sering diejek tapi diem aja, sekarang dengan seiring berjalannya waktu cowo itu pernah bilang kamu semakin cantik,terus bilang gw dulu pernah sempet suka sama lu. Jadi kalo dibody shamming biarin aja kita hanya cukup berusaha dan buktiin kalo kita ga seburuk yg mereka bilang😊
@arshintaanugrahp2418 4 жыл бұрын
ih kalo gw jadi lu, kaga mau sm cowo begitu. brarti dia cm lihat fisik lu doang. malah gw sumpah sumpahin tuh cowo biar jd bujang lapuk
@DenzEdutainverse 4 жыл бұрын
@@arshintaanugrahp2418 bener tapi jaman sekarang cowok = fisik, cewek = duid kebanyakan sih gitu :'v
@ranii989 4 жыл бұрын
Elok Nur Laela cerita kita sama:(
@nurdwi7382 4 жыл бұрын
Dan lo mau ama dia? Ga abis pikir
@nimasaisyah5291 4 жыл бұрын
@@DenzEdutainverse gak cuma cewek yang mau duit cowok juga intinya sama aja cewek cowok
@lunasitin1758 3 жыл бұрын
Setiap perempuan punya porsi kecantikan masing². Apapun rupamu, bagaimana pun kamu. Jangan lupa bersyukur hari ini. Karna terkadang manusia punya mulut tapi gapunya hati
@kinoa1099 4 жыл бұрын
Relatable banget cerita si pink, sad but true people do judge book by its cover, I was overweight and bullying was my norm but when I lost the weight people do appreciate you more. To my obese friends you can do it! Prove them wrong just like she do it! And believe me when I say revenge is sweet, now the people who used to bully me are getting fatter each and every day, but I stay the same because I understand the concept of calories deficit, so being bullied and obese was really a blessing in disguise if I hadn’t been bullied/obese I would never understand the concept of calorie deficit.
@lusianafadilahzahra9508 4 жыл бұрын
Kadang,omongan yang terdekat kita sendiri yang bikin kita insecure terus:). Buat kalian yang suka ngatain fisik orang itu gendut lah kek truk lah,tapi kalo dia berubah penampilan dan kurus pasti kalian nyesel udah ngatain dia dulu:)
@ronaassabil9287 4 жыл бұрын
Lebih sakit, di katain gendut sama orang yg jg overweight,,, semangat diet
@ndnadif6466 5 ай бұрын
Itulah hikmahnya juga ka sbnrnya dibalik kjdian yang dihina atau di bikin down Dr hal itu dg makian dan hinaan buat qt bangkit dan merubah hidup lbih sehat
@fixfilm2123 4 жыл бұрын
yang aku tangkep pingky jadi pinter bgt pas ngebahas tentang makanan teliti bgt,dan itu karna tekat dia buat berubah sekedar sharing, aku tuh cwek yg punya berat badan minim yah samalah kalok masalah body shiming tapi aku bersyukur bgt karna bodo amat sama omangan manusia yang tak bertanggung jawab , semangat buat kaliannn yg berat badan nya berlebihan dan kekurangan aku sayang kaliann
@sitimasithahlbs2415 4 жыл бұрын
aku lagi sedang dalam proses!!!makin semangat liat video inii gue bakal nonjok temen“ yg sering remehin gue!!!♥︎ send virtual hug!!!
@indahwigati_ 4 жыл бұрын
Yeaayyy kak YULIA BALTSCHUN, SANGAT MEMOTIVASI PARA PEJUANG DIET,
@aliyahasnahunafa2744 4 жыл бұрын
Indah Wigati, bener bgt kak, bb aku asalnya 65, grgr nonton tips diet dia, bb aku skrng jadi 58
@berliananass 4 жыл бұрын
Ngerti banget perasaan kamu pinky😭 Apalagi niat mau olahraga tapi gajadi trs karna takut di ledekkin, semangat terus ka pinky❤
@gizzzkawkiyowo2924 4 жыл бұрын
Aq pernah di bully sama temen ku gara" gemuk,padahal ideal karna aq umur 12 tinggi ku 152cm berat badan ku 52. Aq selalu di bully akhirnya aq sering olah raga,akhirnya aq pun mencapi berat badan yang ku ingin kan yaitu 42. Dan akhirnya tmn ku yg ngebully itu cowok,dan dia malah suka sama aq. Jadi,aq cuman mau bilang. Jangan malu dengan keadaan fisik Karna orangbgemuk itu pasti bahagia Jadi aku mau simpulin, aq bukan diet aq cuman olah raga. Jadi jan di hujat Salam dari SURABAYA
@diraaa2804 4 жыл бұрын
Anjir itukan ideal banget
@ulviaazzahraambarwati16 4 жыл бұрын
Kalo gasalah ya kalo tb nya 152 idealnya bb nya 42 Jadi kamu srkarang lebih ideal buwanget Kalo dulu masih mendekati
@s.haqnur7404 4 жыл бұрын
12 tahun udh diet.. :( sama kaya aku, dan hasilnya yang mestinya masa pertumbuhan bisa tumbuh yang ada badan malah nyusut. Mulai dari tinggi badan dari 160cm jd 156cm. Ukuran sepatu dari 40 jadi 37.. dan itu penyeselan aku yang paling gede.. karena dengan keadaan fisikku yang nyusut.. sekarang ga bisa wujudtin cita2 utk jadi taruni
@s.haqnur7404 4 жыл бұрын
Tolong dong dek, kamu lagi masa pertumbuhan.. ga perlu utk diet2.. mereka yang nge judge kamu itu org yang ga perlu bgt kamu denger..
@diraaa2804 4 жыл бұрын
@@s.haqnur7404 kalo dia nyaman dengan tubuh dia yang kurus gpp kok
@blackjackarea8061 4 жыл бұрын
iyaaa kamu dihargain org skrg.. karna kamu juga ngehargain diri kamu.. jadi aku dpt belajar juga dr kamu hehe❣️ hargain dulu diri sndiri kayak ga makan dan minum sembarangan, dan ngertiin tubuh sndiri untuk kebutuhan apa aja yg perlu buat diri sndiri, suka bgt nntonin ini💞
@oliviaaziza 4 жыл бұрын
"Nutupin hati jg bisa" Bener bgt kalo masalah perbucinan mah :))
@sapnioktaviani9696 4 жыл бұрын
Aku dulu gendut+pendek pula parah sih,tapi Alhamdulillah sekarang aku tinggi jadi gk keliatan gendut,sampe para tetangga paling sampe ada yang bilang "wahh kamu sekarang tinggi kurusan pula dulu mah gendut banget" (Dalam hati aku) "Yaampun ini muji apah ngehina sih,tapi mungkin kesalahan ku juga dulu gak jaga pola makan". Jadi kita jangan bersedih hati kalau ada yang ngatain,jadikanlah perkataan jelek mereka motivasi buat kita,asal kan kita niat ajh jaga pola makan kita+harus sering olahraga Jan mager insyaallah kita bisa,semangat gak ada yang gak mungkin di dunia ini:)
@GritteAgatha 4 жыл бұрын
Sapni Oktaviani bener banget
@nurfadilawahid9754 4 жыл бұрын
Cara buat tinggi gimana?
@najmanurjihan1056 4 жыл бұрын
tips tinggi nya ka?
@adeliasundoro4647 4 жыл бұрын
Bener banget nih salah satu hal yang ngeselin pas lari dkperumahaan diteriakin "gendut" "mau kurus ya" dll. Dan ga jarang di gym juga diliatin sih. Kadang diketawain sama org.
@indrioktaviani581 4 жыл бұрын
Nge gym berapa si ka gimana juga?
@ismaw3790 4 жыл бұрын
Murah kak di daerahku cuma 7 rb perjam
@ismaw3790 4 жыл бұрын
Murah kak di daerahku cuma 7 rb perjam
@adeliasundoro4647 4 жыл бұрын
Tergantung banyak yg murah sampe mahal pun ada. Kalau daerah aku 280 rb aerobik sama gym perbulan paling murah.
@hendrickkarisma1851 4 жыл бұрын
Tgl 22 april 2020 pacar aku mau ultah. Kebetulan adik aku foto aku dri jauh. Karena dirumah aja karena korona nafsu makan makin bertambah. Ditambah kelas online makin jadi :( Setelah itu aku liat foto aku yg difotoin adik aku aku bener gendut bgt dan ga pernah segendut ini Aku iseng nimbang ternyata 71kg dan serem banget ganpernah segendut ini. Akhirnya aku diet udh mau jalan 1 bulan, kalori defisit olahraga nya skippingan 30 menit, situp, dan push di gabungin aja. Udh agak menyusut sekarang udh balik ke berat badan normal 68kg. Taget berat badan ideal aku 61kg.. Untung yg mau diet. Semangat yuk! Faktor pertama niat dan ubah mindset kalian tentang kesehatan dan makanan yang bersih. Pola makan itu penting dibanding olahraga yg teratur cuman ga jagapola makan 😊
@felisyasendiya2665 4 жыл бұрын
Aku 59 tapi lengan aku besar banget
@alyanazima9027 4 жыл бұрын
Sabar ya untuk yg pd punya badan besar,, inshaallah ada waktunya ada masanya kita bakalan punya bb ideal,, intinya harus punya kemauan dan Niatt,,, aku jg bb 82kg setelah melahirkan di th 2016 bb malah naik bukannya turun, sampai skarang stay di 82kg... Sabar dan secara perlahan bertahap klo mau nurunin bb,, Smoga yg punya bb besar berhasil nurunin bb, dan ngebuat orang yang udh ngebully tercengang liat perubahannyaaa... Semangaaattt 😘 ❤
@WelasFamily 4 жыл бұрын
komentarnya pasti org gemuk semua ? 😅😅 yg bilang gppa gemuk , gemuk itu sehat , montok lah apalah .. sya gk habis pikir sama pola pikir kalian 🙅 aku pernah obesitas dan itu menjadikan hidup aku gk nyaman dr segala sisi dan akhirnya aku memutuskan untuk diet , dan hidupku kini serasa berubah 180 derajat .. semoga pemikiran kalian bisa diubah 🙂 yg katanya gendut itu montok . dn gk ada critanya orang gemuk itu bahagia 😪 blm pernah ngerasain di panggil ibu" pdhal usia masih muda 😂 trlihat tua hnya karena fisik yg gemuk .
@hannysarea4324 4 жыл бұрын
Haha iya mbak bener banget, semua cuma tentang waktu kok :) doain yang terbaik buat mereka.
@Aminah-po2ey 4 жыл бұрын
Doakan sy juga yah kak semoga berhasil dietnya
@vidyadwiramdani355 4 жыл бұрын
Sepemikiran gw si dgn ini, mereka kaya gitu buat pembenaran diri aja sih mau gimanapun jadi gendut gak bahagia itu cuma bulshit omong kosong Gw yakin jg kalo orang berusaha dgn baik konsisten pasti bisa kok langsing Btw gw Dlu jg gendut n gw usaha mati Matian buat langsing dan skrng gw berhasil perjuangan ga akan mengkhianati hasil
@agengmaroen5706 4 жыл бұрын
Nah sepemikiran , gw 165 bb 65 kg aja sering berat buat gawe , turun 60 kg entengan
@WelasFamily 4 жыл бұрын
@@Aminah-po2ey yg penting konsisten pelan" pasti berhasil .. jangan sampai diet gk makan nasi 😁😁
@jesicasugandhi9424 4 жыл бұрын
Gendut dan kurus itu pilihan, tp ya kalo mau hidup sehat ga banyak sakit ga di bully sm org apa salahnya buat diet toh juga kalo kalian kurus cantik , ganteng juga ga rugi .
@maulanaahmat106 4 жыл бұрын
Nah ini tepat, klo emg di bully ya itu udah resiko karena yang nentuin berat badan kan pribadi masing2, bukan orang lain
@srirahmawati1444 4 жыл бұрын
Iya tau emg dr diri sndri pilihan nya tp seenggaknya jgn bully org2 yg gemuk/kurus gitu intinya toh mrka jg mgkn ada yg sedang brusaha menurunkan atau menaikan.. Punya mulut jg bukan buat bully doang kan itu juga pilihannn
@fatihnaufalmumtaz9043 3 жыл бұрын
Bener bnget, klo mau mulai diet itu yg harus pertama banget di mulai adlh NIAT yang sungguh" itu sih.
@ghevieralutfiah6533 4 жыл бұрын
Gua gendutt:( Sering bgt di ledekin orang2 Sakit hati,tp hrs semangatt buat ngecilin badann. Semangatt buatt semanyaa💃💛
@hasnasalsabila4034 4 жыл бұрын
Yuk kak diet aman dg herbal alami aman dn berbpom tnpa efek samping gk ribet..info lbh lnjut wa 082313111782.untuk liat produk dn fungsi nya serta tanya gratis
@sematawayan9 4 жыл бұрын
makasih kak Gritte buat video hari ini... sangat menginspirasi dan menyadarkan aku yang punya gaya hidup ga sehat.. sekarang berat badn aku 100 kg lebih.. mohon doanya yaa semuaa semoga berat badanku segera menyusut.. biar tambah sehat dan semakin semangat beribadah..
@lindutboim1474 4 жыл бұрын
Kak, gabung grup Fb GGL aja #GakGendutLagi.. Aku juga gabung buat hidup aku sndiri biar sehat..
@farachristy7249 4 жыл бұрын
Yg susah diet kek akuu cunggg :))
@febryzaenriany 4 жыл бұрын
Semangat 💚💚
@dheaseptiana8907 4 жыл бұрын
Hai kak fara aku sudah Turun 15kg loh kak , semangat kak fara pasti bisa Boleh mampir di IG kita kak @Dheaaseptiana banyak tips diet kekinian
@lepkar253 4 жыл бұрын
Keren banget pingky dengan kerja keras buat rutinin defisit kalori, hebat bgt. Proses emang yang akan bikin kita lebih menghargai diri sendiri.tidak melulu hasil . Proud of you pingky . Seneng bs dapet ilmu dr km ttg kalor juga .keren bgt 🥰🥰
@davidjonatansitompul 4 жыл бұрын
Nama aslinya siapa sih? Tau nggak?
@rbesar636 3 жыл бұрын
Beratku 90kg udah bener2 stres tiap kali ngaca sampei ke tahap ngeluh terus terusan,sampei gak berani lagi buat foto karna liat muka udah bengkak bengkak semua,terus sampei mikir gak ada yg tertarik sama diriku karna kegemukan ini Sering kali di kirain ibuk ibuk sampei ditanyain anak nya udah berapa pdhl nikah jg blm umur jg masih 25thn tp karna body yg subur ini jd sering sekali di kirain udah jadi emak emak😭😫 Udah sering diet seringggg bgt tapi hasil selalu gagal,setiap gagal diet pasti makan makin meledak karna aku orgnya kalo banyak pikiran makin bnyak mkan😫 Bismillah besok mau coba lagi,semoga ini percobaan terakhir Doain ya temen temen semoga kali ini berhasil,nanti balik lagi utk hasil akhirnya,Bismillah doain ya semua nya semangaatt yg lagi di situasi sama kayak aku❤kita sama sama berjuang demi hidup yg lebih sehat💪❤Bismillah goo❤❤🤗
@hariramdaniramdani6872 3 жыл бұрын
Skarang BB brapa mba?
@rbesar636 3 жыл бұрын
@@hariramdaniramdani6872 84 skrng ka
@faichalWibowo 4 жыл бұрын
Jangan malu punya badan gemuk. Karena gak semua orang bisa gampang buat diet. Cintai diri kamu sendiri. Be yourself. Kalo episode ini, mungkin bisa memotivasi kita semua. Tapi gak semuanya it works kok :) Saya gemuk, dan saya mencintai diri saya. Ubah insecure jadi bersyukur, kurang lebih seperti itu kalo kata di film imp****ct. Kalo kata Mamah, Gpp lah gemuk, Asal sehat. kzfaq.info/get/bejne/pJ9og8d7u6y1oHk.html
@reginaangelica5055 4 жыл бұрын
Bener gemuk gpp tpi kalo obesitas ud bera cerita ga bagus buat kesehatan
@leonardbrandon6015 4 жыл бұрын
Bener banget aku juga sama gendut
@mila7921 4 жыл бұрын
Biarin gendut, yg ptg seksi,,,,, Hidup orang subur, ternyata saya TDK sendiri 😘
@kholifatunnisa7858 4 жыл бұрын
Saya juga terinspirasi dafi film imper**ct
@mila7921 4 жыл бұрын
Yg ptg tetap d atur makan & minum (yg utama) banyak minum air putih, jgn manis terus, cukup pagi aja manisnya 😄
@vizzanovita 4 жыл бұрын
Aku sering bgt dikatain gini "Udah jalannya pincang, gembrot lagi", dan itu sakitnya melebihi apapun si
@stepaniaafuilinga3116 4 жыл бұрын
Pas gendut gue sering di bilang hamil , terus gue di bilang gag ada cowok yang mau sama gue gara2 gue gendut. Setelah gue kurus malah di bilang gue habis gugurkan kandungan gue. Terus gue balik gendut lagi di katain gue hamil lagi. Sumpah kalau tinggal di kampung harus kuat2 iman kalau gag bisa gila. Lebih parah lagi keluarga sendiri ngatain aku hamil dan kata dia gag lama lagi akan ada yg nikah kata dia soalnya ada yg ngisi. Sumpah gue ngerasa kq kayak gini gue kurus salah gue gendut salah.
@yohanalee9613 4 жыл бұрын
Stepania afuiling A oya mbakk sama aku sering digktuin pas aku sakit aku kurus dikatain aneh lah inilah. Dr itu aku sadar lakuin sesuatu yg nyaman dan sehat aja buat diri sendiri netijen kaya mereka banyak tuntutan. Cintai diri sendiri❤❤❤
@denaadenelan1563 4 жыл бұрын
Sama aku juga gitu kak nggk suka kek gitu, aku juga sama sama tinggal di kampung kak
@stepaniaafuilinga3116 4 жыл бұрын
@@denaadenelan1563 kacau yah mulutnya, tapi mereka gag sadar kalau itu buat kita tuh sakit banget k hati
@denaadenelan1563 4 жыл бұрын
@Stepania afuiling A iya kak sakit banget kak, dengan enaknya mulutnya bilang kayak gitu mereka nggk mikir dulu sebelum bilang gitu coba anaknya yg gendut pasti ngerasain juga kek gitu
@tryputriaryshandiofficial5673 4 жыл бұрын
Kalo aku lebih sedih sama kata2 temen, yg kadang pke kata binatang "gajahlah" apalah...cm aku orgnya sesaat aja sedihny, selebihnya bodo amat. Diet sih pelan2 ngatur pola makan ga bnyk ngemil2 banget, bukan untuk mulut mereka tp buat tubuh sendiri
@armanurikesaputri8935 4 жыл бұрын
cuma di #GritteBukaPraktek ,, Nasum bisa puas bicara tanpa kena pemotongan.. sumpah laah keren banget caranya kak Gritte ngehargain nasumnya kyk temen sendiri... Good job kak Gritte and team❣️❣️
@rysnaekawulandariekawuland326 4 жыл бұрын
saya pernah dibully gegara punya badan gemuk tapi yaudah gakpapa saya biarin saja 😂 tapi alhamdullilah berat badan saya sekarang udah sedikit turun buat kakak kakak ataupun teman teman yang merasa badan gemuk jangan pernah putus asa ya tetep berfikir positive saja 😊
@qwertyni 4 жыл бұрын
Akhirnya ada subtitles.. Makasi kak gritte :)) walau video lain tanpa subtitles saya hanya dskip karena saya maaf pny kekurangan yg g bisa denger apa kata mereka dlm videonya
@raevalitaa 4 жыл бұрын
film imperfect yg sesungguhnya:")
@ismaoktadiana7497 4 жыл бұрын
Inspiratif bgt, trmksh gritte sudah menampilkan org2 sperti ini 👍🏻
@Kei-nb4vg 4 жыл бұрын
Gw gemuk karna mulut gw di pake makan bukan buat nyinyir in orang :)
@daanadaa 4 жыл бұрын
Emang ya.. Keadilan sosial bagi seluruh rakyat yang good looking, 🤭😅 Btw aku juga gemuk, mau diet susah sekali niatnya.. Kalau kumpul ama temen2 dibilang gemuk kayak ibu2 anak 1, kalau di kereta pasti di kasih tempat duduk karena di kira ibu hamil, baju2 udah pada gamuat.... Hahaha agak menyakitkan... Tapi ku sadar kalau itu salah diriku sendiri, abis makan siang pasti selalu minum boba.. Trus ngemil martabak.. Huft... Semoga setelah ini aku ada niatan untuk menurunkan berat badan.. Ayo semangat temen2 semua!! Dan jangan insecure yaaa.. Btw aku Tb 163, bb 73.
@aprilia6770 4 жыл бұрын
Boba s ap?
@fairydust123 4 жыл бұрын
Ngefanss sama kontenya kak Griteee!!! OMG help bngt. Smangat trus kak. You're doing good and i'm totally support you.
@agustinsofianputri9173 4 жыл бұрын
Sangat menginspirasi bgt..menurut q mengurangi atau menganti nasi dng yg lain itu ngruh bgt..plus jgn pernah lupa rutin minunm 8 liter air.smgt bg para penjuang diet kalian luar biasa cintai diri kalian dng menjaga pola hidup kalian
@taadit_237 4 жыл бұрын
Yang gemuk, yang kurus emang selalu jadi body shaming bgt:(
@nabelaeva1972 4 жыл бұрын
yang kurus juga diejek kak, nggak gendut doang, katanya kek orang kena gizi buruk(padahal makannya udah banyak tp tetep aja kurus)🤧
@ssadyah 4 жыл бұрын
Yang badannya kurus juga sering dibully hiks,padahal sudah usaha juga naikin,trus kalo uda gemukan di omongin lagi,hadeh
@kurnianurhidayah3719 4 жыл бұрын
Tapi rasanya ngk semenyakitkan kami yang gendut, ibaratnya kalian dihina 50% kami 100%,
@dikairawan4828 4 жыл бұрын
Di bully sih enggak cuman selalu jadi omongan, mau gimna lagi badan cungkriing dari lahir
@ochtavianaapd4959 4 жыл бұрын
Bner bgt mo makan seberapa banyak ga bisa jadi daging :(
@Meymey-dr1nf 4 жыл бұрын
Bener banget,, padahal mah makan dah banyak apa lagi ngemil, buah2an, vitamin, susu tetep aja g gemuk2 ada yg bilang mah tulang q halus susah gemuk, kurus tapi di pegang padet,, Dan keturunan juga
@sitisofiatun6539 4 жыл бұрын
Setujuu😭
@lalafadila7245 4 жыл бұрын
Kata-kata MUTIARA *ORANG GENDUT KAN MANUSIA BUKAN BINATANG* Kerennnn.. 😍😍
@danielchristy5415 4 жыл бұрын
Bentuk badan kita bisa menentukan harga diri dan nilai kita dimata org yg melihat dan menilai kita
@mutiarafebrawulandari3929 4 жыл бұрын
Gw pun sering di bully , sampe sampe sakit hati bgt , setiap punya pacar selalu putus cuman karna "lu cantik tp lu gendut coba lu kurus" itu kata kata yang paling sakit bgt dan gw mutusin diet BB awal 81kg turun ke 69kg , naik lagi krna kerja BB naik ke 73kg dan skrg gw stress lagi kena bully , harus diet lagi . Bener bener sakit deh kalo di bully gendut bener deh .
@codingterus 4 жыл бұрын
Mutiara Febrawulandari Sama Ka,saya dulu pernah obesitas Pas Masih 7 tahun bb nya 62 kg,Pas kelas 4 turun drastis 40 kg Dan Pas SMA bb 70 ITU bener2 Aku abis Di bully Sama tmn2 lah,Sama saudara,Sama ortu..
@syamsiyarahmawati6631 4 жыл бұрын
I feel you kak.. Ku di fase itu sekarang hahah yoook semangat dietnya
@nuryanahnami6973 4 жыл бұрын
tingginya brp ka?
@teyun3201 4 жыл бұрын
Tetap smngat ka...aku jug mengalami hal yg sama
@yourbyy134 4 жыл бұрын
Sama kak. Yok kita berjuang sama², aku skrng lg diet syukur skrng dah turun 7kg
@agnibintan189 4 жыл бұрын
Semua orang punya porsi nya masing". Yang gendut mau kurus yang kurus mau gendut. Buatlah dirimu senyaman mungkin. Bagaimanapun bentuk tubuh mu,Kamu cantik! Be your self,And always love your self! :)
@evayuliatiagustin2928 4 жыл бұрын
Saya juga 1½ bulan turun 13 kg cuma rutin olahraga setiap pagi sama jaga pola makan dan banyakin minum air mineral. Dari 83 kg ke 70 kg.
@laililv6487 4 жыл бұрын
Tetap makan nasi ya kak ?
@kimtaehyung6536 4 жыл бұрын
Olahraga nya apa kak?
@winahyusafitri3092 4 жыл бұрын
makan nasi ga kak?
@fitriyatullutfiyah3176 4 жыл бұрын
Alhamdulillah bgt bisa nemuin konten ini, ternyata ada orang yg sama kyk aku, badannya gemuk trs pernapasan sesak, mens juga pasti telat. Makasih kak pinky yg sdh memberi motivasi!😍 mksh juga buat kak gritte yg udh bikin konten ini❤️❤️
@aries5499 4 жыл бұрын
Harusnya perusahaan ngga mandang fisik untuk memilih karyawan tapi harus mandang otak. Masa mau kerja harus kurus. Tinggi Apa daya orang yang gemuk . Pendek Kalau bisa milih ngga ada orang yang mau pendek
@fannydiautami7857 4 жыл бұрын
Kan kerja ada juga yg ga cuma pake otak mba. Ada yg kerjanya pakai tenaga. Kalo pabrik2 giitu kan dipatok bb misal minimal 50 atau 55 kg. Kenapa perusahaan mematok berat badan? Soalnya biasanya orang gemuk itu susah gerak dan gampang cape jugaa apalagi kalo yg kerjanya nguras tenaga banget makanya perusahaan nyari yg bbnya antara 50 atau 55 kg #justopinion
@aries5499 4 жыл бұрын
@@fannydiautami7857 tapi yang aku maksud bukan kerja pake tenaga gitu mbak..
@rusdiyanto.s4426 4 жыл бұрын
sesuai kebutuhan perusahaan aja sih harusnya
@sangperindu1508 4 жыл бұрын
Aku juga, selama 3 bulan jalanin defisit kalori bisa turun 10 kg. Tapi gegara libur akhir tahun dan skrng di tambah work from home, ehh nambah 4 kg 😅😭😭 Pdhal target turunnya 25-30 kg 😅😅 Harus semangat lagi ngatur pola makannya... 💪💪💪
@febryzaenriany 4 жыл бұрын
Semangat 💚💚
@matchahuffing5205 4 жыл бұрын
Semangat kamu🔥 Do'ain aku juga ya aku mau nurunin 8kg
@nabilaangelia9988 4 жыл бұрын
Kalo org gemuk kan biasanya banyak stretch mark ya? Terus pas kurus itu masih tetep keliatan apa nggak si? Pernah denger soalnya kalo dr kurus ke gemuk pasti timbul Stretch Mark terus sebaliknya dr gemuk ke kurus juga ada Stretch Mark. Itu bener atau nggak si?
@sangperindu1508 4 жыл бұрын
@@nabilaangelia9988 itu mungkin yg biasanya turun BB banyak dngn drastis.. Tp klo sdikit² dan bertahap insyaallah nggk...
@freyagreisy9080 4 жыл бұрын
defisit kalori gitu pake apk apa sih buat kaya ngatur ini itu tuh aplikasi nya apa?
@rhamonahasanah4877 4 жыл бұрын
pengalaman banget punya berat badan berlebihan, sempet diet tp gak ada hasil dan sakit. Tapi setelah usaha akhirnya bisa turun dengan mengontrol makan dan cardio sama minum teh ramuan sendiri hehe smngt buat kalian yang lg berjuang nurunin berat badan
@anisusihati4082 4 жыл бұрын
Guys, q pny trik diet nih dulu BB sblm puasa 22 april'20 85kg.. Trus q planning awal puasa q hrs mulai diet..selama stay at home/WFH q nganggur gak ada krj an..akhirnya dr tgl 24 april pola mkn q tak atur.. Buka puasa q cu5 makan telur di campur bayam (kukus potong) trus d goreng + 3glz air putih, sahurnya q mkn roti 2 lembar + minum air putih 2 glz.. Jam 12 siang tdr, jam 3 sore olah raga lari di tempat 2 jam/ lompat tali + pakai istirahat ya... Alhamdulillah dlm 18hr BB q turun 8kg🤗🤗🤗
@itameila8570 4 жыл бұрын
1111
@rayhanurania1557 3 жыл бұрын
Oo gitu ya. Aku puasa kemarin itu jg coba diet gk makan nasi alias aku ganti sama carbo + aku gk minum es yg manis² pas waktu buka puasanya. Tpi alhamdulillah sih turun kalo gk 2 kilo 1 kilo😂 tpi tetep aja gk bertahan lama😭 naik lagi deh. Memang diet itu butuh komitmen dan istiqomah yang kuat😂
@elfirasilvia3273 4 жыл бұрын
Bener bagian ternyebelin pas kita gendut adalah pas kita makan itu pandangan orang kaya jijik gitu ke kita.. dan selalu dibilang banyak banget makannya..
@aryanireal2736 4 жыл бұрын
Yg bikin nyesek mah kalo pas beli baju lg pilih2 tiba2 pelayan bilang,ada ukuranya ko kak.saya juga bukan gendut lg tp emang udah obesitas.
@elfirasilvia3273 4 жыл бұрын
@@aryanireal2736 wah lebih nyesek lagi kalo dibilang itu kecil loh kak ukurannya..
@rifandywardana7770 4 жыл бұрын
Berat gue hampir 100 kg tinggi 180 cm wkwk mudah-mudahan dietnya lancar setelah ini
@febryzaenriany 4 жыл бұрын
Semangat 💚💚💚
@Meymey-dr1nf 4 жыл бұрын
Suami q 100 lebih,, kata dokter sesuai sama tinggi badanya, tapi yg bermasalah buncitnya, selalu q buatin air jeruk lemon alhamdulilah Bbnya turun dikit2
@desiindriyani6804 4 жыл бұрын
Semangat, intinya defisit kalori dg ttp memperhatikan makro&mikro nutrien. Berawal dr terus belajar cari informasi, cari sesuatu yg bisa ubah mindset. Tujuan utamanya ya hidup sehat, bukan hanya turun berat badan ya....
@riniambriyani7409 4 жыл бұрын
Dulu aku pernah gendut dan sering kena body shaming, tp sekarang Alhamdulillah udah bisa langsing,karena aku gak minum manis, tapi tetep makan nasi
@niarakhmad8893 4 жыл бұрын
Ngga ngerti kenapa aku nangis nonton ini.. kena banget emang. Dan kasusnya sama banget, dan sebelum aku nonton ini sehari sebelumnya aku uda coba diet defisit kalori ini. Doain aku bisa lulus turunin BB kayak si Pinky yahh.. Pokonya bismillah BISA.
@nurpikadesi1314 4 жыл бұрын
Ingin ku berkata "kalau gua langsing mungkin selera gua bukan loe"
@dynann 4 жыл бұрын
Gue dibully selama 6thn di sd, di smp disinis,dicaci,direndahkan grgr gendut..sampai keluarga aku malu grgr aku gendut sering dihina hinaa lah APA lah makan dikit udh dikata²in habis²sin nasi :) tp aku selallu bersyukur berkat mereka aku menjadi pribadi yg lebih baik :) Btw tinggi aku 154 Bb 68.
@khafidtakarim9154 4 жыл бұрын
Semangat kakk. Yg ptg jgn sampai kebablasan gendutnya. Nanti mlh takutnya ky kak pinky, organ tubuhnya jd ketutup lemak
@maryambadrbie8084 4 жыл бұрын
I'm sad listen your story keep hem right
@audryptr5576 4 жыл бұрын
Semangattt kakkkk Aku juga lagi ngejalanin diet kok Tinggi aku 165 target BB yang aku pengen 65 kg Semangatttt 😊💪💪💪
@TaraaFy14 4 жыл бұрын
Gua orangnya pd sih sama diri sendiri...tapi juga seneng ngeliat video kek gini karena lebih bisa menghargai orang lain
@tyasmo3197 4 жыл бұрын
Semua itu emng hrs ada niat dlu.. Mau nurunin bb pun hrs niat dlu kalau gk niat pasti jalaninya stngh2... Yulia memang panutan diet ku dri thn 2018 smpai skrng... Tips dietnya memang the best...
@na_rinasy4740 4 жыл бұрын
Mau sharing . Aku tinggi 161 bb 75kg, sering dikira lagi hamil sama cust .. Sampe pernah ada yg kekeh bilang "udh deh mba ngaku ajh klo lagi hamil " dalam hati mah nikah ajh blm trs lagi pms juga gimna bisa hamil (brhubungan badan juga gk pernah) .. ampe tmn" yg denger belain aku krn mereka tau aku. N ada lagi Tmn sendiri (2 org cowok) pernah ngerumpiin, krn postur tubuh ku gendut aku dinilai dan dibilang udh gk virgin .. (sumpah itu bikin sakit hati bgt, apa hubungannya berat badan sama virgin .. klo stetment nya bgtu brarti cewek virgin hanya milik org" yg bertubuh kurus ???!!) .. knp aku tau mereka ngomongin aku, krn salah satu dr cowok ini keceplosan ngomong ke aku . Buat org" yg suka ngebully org gemuk kalian harus tau .. Gemuk bukan kita yg mau .. gemuk bukan kita sengajain .. gemuk juga gk enak karena gampang cape, diet + olahraga itu gk semudah balikin telapak tangan krn itu butuh proses dan kita yg gemuk ini sama kyk kalian sama" manusia biasa dan sama" punya hati .. Jgn krn postur tubuh kita yg beda trus kita yg gemuk bisa diperlakukan seenaknya .. Sorry jd curcoll ..
@zahrayunita23 4 жыл бұрын
Tetep semangat ya mba.. Cintai diri kamu.. Jadiin omongan2 nyakitin dr orang itu sbg motivasi diri supaya bisa lebih baik dan memperbaiki pola hidup. Aku tau gimana rasanya jadi kamu mbak.. aku juga pernah digosipin gak peraw*an sama temen kelas karena badan aku yg gendut. Sakit hati banget rasanya.. Tinggi 165, bb 72.
@elizabethkhouw3708 4 жыл бұрын
Cuma sekedar masukan aj,sebenar'y virgin/ gak nya ga bisa dilihat dr bentuk tubuh... UNFAIR donk statement gitu,kayak'y terlalu menjatuhkan org2 yg berbadan gemuk... Btw,apa beda gendut SM gemuk? Mohon pencerahan donk..soal'y W TB 160 BB 58 itu termasuk gendut/gemuk?
@annassabrina8757 4 жыл бұрын
Gue turun dari KRL di Stasiun Sudimara, dulu lagi ada perbaikan yg mengharuskan kita utk jalan bawah, sebenernya ada jalan atas yg langsung tinggal nyebrang rel, gafaham gue gek. Kata satpamnya gini "Bu, mau lewat sini? (lewat atas)" "Nggak Pak" "Gapapa lewat sini aja, lagi hamil kan?" Pertama, umur gue masih 21th dan belum nikah, gue belom jadi ibu-ibu Kedua, gue belom hamil karena belom nikah juga kan. Padahal saat itu gue lagi ngerasa agak langsing, apalagi gue pede sama baju yg gue pake karena bikin terlihat slim (orang gendut faham lah ya) Dan ternyata ulalala, semenjak itu gue gak percaya sama orang yg katanya orang gendut harus pilih-pilih baju yg bikin 'terlihat' langsing. Wkwkw
@na_rinasy4740 4 жыл бұрын
@@zahrayunita23 kamu juga tetep semangat yaa .. makasih ya support nya ..
@na_rinasy4740 4 жыл бұрын
@@elizabethkhouw3708 makasih masukannya .. bener kata kamu. Yg bikin aku gk terlalu down bgt ama itu stment , adalah pernah baca artikel klo virgin itu gk bisa dilihat dr bentuk tubuh, klo mau cek virgin ya ke dr. Dan itu juga gk bisa sembarangan cek .
@nananini6013 4 жыл бұрын
Konten yang kaya gini nih, sukak. Jadi memotivasi banget.
@christinawiyono2117 3 жыл бұрын
Bener” menginspirasii ❤️ Thankyou Pinky for sharing your story , thankyou jga Gritt buat kasi kesempatan Pinky utk sharingg
@ximipa2shahlaalifaazzahra754 4 жыл бұрын
Wahhh, terimakasih inspirasinya kak ❤ Aku smp kelas 9 berat aku kurang lebih 50 atau 51 kg Dan yahhh aku merasa minder🙂 Dan aku juga korban bully di sekolah, aku di katain jerawatan, gendut 🙂 Dan aku sekarang lagi berusaha turunin berat badan dengan cara aku berolahraga tiap sore hari, makan aku kurangin, yang biasanya bisa habis 2 piring kalau makan 😅, Aku Pengen diet gak makan nasi, tapi aku ada sakit maag jadi aku tetap makan nasi tapi aku kurangin, dan aku mulai konsumsi buah, yahhh walau jeruk doang sih:) Dan aku juga orangnya suka begadang jadi susah buat nuruninnya dan sekarang lagi usaha buat nggak begadang Jadi buat kalian semua semangat yah 😊❤ Ayo kita mulai hidup sehat, kita mulai coba bentuk tubuh kita 😊 Biar kita bisa tutup mulut netijen yg gak ada sopan sopanya kalau bicara 😊
@fauzihendra905 4 жыл бұрын
Klo gw di bully waktu SMA,,tp lebih parah di bully lagi Krn pacaran sama org tercantik terpopuler di sekolah,,di bilang si cantik dan si buruk rupa,,tp wes lah mskpun sakit hati tp bisa dapetin pacar yg cantik ampe jd istri,,
@kiazataa.11 4 жыл бұрын
1mnt yang lalu lumayan lah semangat bikin kontennya♡
@sabilaa113 3 жыл бұрын
Bnr2 inspirasi bgt masyaallah😍🔥 smngatttt trs buat para pejuang diettttttttttttt, abaikan Smua body shaming dari siapapun itu ok.
@nurulanisa6173 4 жыл бұрын
Cerita ka pingky sama ama apa yang aku rasain juga:( sering di bodyshaming sering di katain juga pas smk sampe2 pengen mutusin buat ga nerusin sekolah lagi karna malu sering di katain:( trus juga sering ngurung di kelas sampe rela nahan laper karna kalo ke kantin aja banyak yang ngatain+ngetawain gituh:(
@may.r.a 4 жыл бұрын
Alhamdulillah aku puasa sambil diet diimbangi olah raga udah turun 3 kg. 😊 semangat buat yg lain, kalian juga bisa.
@langitsenja3202 4 жыл бұрын
Sama kak, saya turun 5 kg, semoga bisa stabil turun terus
@thaliaaamiraa8578 4 жыл бұрын
@@langitsenja3202 berapa lama&bagi tips nya dong ka:)😭👉👈
@langitsenja3202 4 жыл бұрын
@@thaliaaamiraa8578 dari mulai hari pertama puasa sampai sekarang kak, makan tetap biasa cuman ngurangin nasi sedikit, makan gorengan masih sampe 5 biji pas buka, minum es teh manis juga masih sampe 3 gelas pas buka, tapi setelah taraweh saya banyak gerak (soalnya bantu-bantu di toko Tante saya)
@may.r.a 4 жыл бұрын
@@langitsenja3202 Aamiin semangat Lebaran kurus 😀
@salsabila8841 4 жыл бұрын
Collab sm jefri nichol dong kak ehe. Ayo di up😭👉🏻👈🏻
@maiyaaa9198 4 жыл бұрын
Down
@myyyyyy13 4 жыл бұрын
yaasss plss kakk🥺🥺
@user-mf3xn8ng2f 4 жыл бұрын
Up
@sintyalatifah9018 4 жыл бұрын
up
@sintyalatifah9018 4 жыл бұрын
up
@desirahmaprihandini3244 4 жыл бұрын
Hihi samaaaa kak, defisit kalori it's work for me too! dan kak yulia juga bener2 panutanquh!!! keren banget bisa turun 40kg!!! Aku udah hampir 15 bulan ngejalanin diet macem ini dan dapet bonus turun bb 24kg. Menurutku diet dengan hitung kalori tuh emang tergolong diet flexible karena masih bisa makan apapun asalkan dibawah kalori harian . Point paling pentingnya adalah diet dengan hitung kalori emang paling bisa dan masuk akal untuk buat terus aku jalanin. Semangat buat semua pejuang diet, sabar & konsistensi adalah koentji! Yipeeee. Thanks kakkk, makin semangat untuk hidup sehat 😍
@rahmawi728 4 жыл бұрын
Kalau ada yang menghina saya , saya selalu jawab , " jika anda ingin MENGHINA saya PASTIKAN ANDA SEMPURNA " :)
@niaayb5500 4 жыл бұрын
Ngingetin waktu aku interview dlu di salah satu BPR daerahku. Bb aku dlu 98 terus turun jadi 70kg udah pede tuh ngelamar kerja. Nah ak coba dftr tuh di BPR karena ada temen jg yg badannya gemuk bisa kerja disitu jadi optimis dong dftr disitu. Tahap 1 sampai 3 lolos nih tinggal interview user. Pas interview ada 2 org. Yg pimpinan cabang (A) sama orang HRD (B) yg interview pas di tahap 2. Waktu ditanya sma si A ekspresinya udah sinis. Si A nawarin posisi marketing terus aku semangat ngeiyain. Terus dia bilang dong "tapi marketing itu jalan loh keliling pasar buat ambil setoran sama cari nasabah. Emang kamu kuat? Saya gak yakin kamu kuat apalagi kamu gendut tar kamu capek lagi." Rasanya pengin nangis disitu.. Beberapa minggu kemudian dipanggil lagi buat tes tahap terakhir aku putusin mundur, selang beberapa hari dapet panggilan jadi admin di PT yg kerja sama proyeknya pertamina. Padahal udah pesimis males cari kerja semenjak interview dlu.
@nafisatihusnia5145 4 жыл бұрын
Pake diet apa ka
@niaayb5500 4 жыл бұрын
@@nafisatihusnia5145 aku defisit kalori kak sama diimbangin ngegym sama zumba kak.
@riestienra4316 4 жыл бұрын
Saya korban perundungan but now im okey haha jd yg bully bukan hanya teman tp juga guru pdhl waktu itu saya berprestasi di bidang karate tp guru itu kyk syirik dan bilang aku kayak Sapi betina hahaha... sampai sekarang aku masih gendut tapi selalu olahraga dan jaga makanan plus cek selalu kondisi kolesterol, gula dan tensi alhamdulillah selalu baik. So pesenku meski kalian gemuk dan udah mencoba turun tp segitu2 aja tetap semangat ya!!! Dan yg penting sehatnya dan tetap jaga apa yg dibutuhkan tubuh...
@drhmwt7844 4 жыл бұрын
duh jadi pengen cerita, waktu itu gua lagi dikelas, trus gua pgn duduk, waktu itu temen gua lagi duduk sebelah gua dia posisinya di tengah tengah bangku, trus dia mau keluar dari bangku gua, dan supaya dia bisa lewat dia mindahin bangku nya itu, gua gatau kan, dan gua langsung aja mau duduk, trus akhirnya gua jatoh di kelas, seisi kelas pada berisik, saat itu gua denger ada yg ketawa, ada yg teriak, dan ada satu orang yg teriak (cowo) dia bilang gini "ehh beras jatoh", sumpah rasanya tuh kyk maluu, mau marah, tapi gua cuma bisa diem saat itu, mau nangiss. bahkan udh nangis, pas jam istirahat gua ke kelas temen gua yg satunya lagi, gua nangis disitu, karena ga mau temen temen yg sekelas sama gua tuh tau kalo gua nangis, gua ga mau keliatan cengeng di depan orang-orang yg udh ketawain gua, sampe akhirnya gua masih kesel bgt sama tu cowo, nah pas ada acara bakar bakar kelas, waktu itu dia mau pamit pulang gitu kan,biasa lah kalo temen kan kalo pulang tos tosan gitu,trus dia mau toss ke gua,gua bilang karena gua masih sakit hati banget sama kata kata dia "Maksud lu apaan waktu itu ngatain gua pas jatoh", respon dia cuma senyum senyum doang, ya mungkin saat itu niat dia cuma mau bercanda, tapi engga buat gua. Gua ga benci sih sama orang nya, cuma kata katanya yg sampe sekarang masih gua inget. Padahal sering bgt orang bilang gua ini itu, ya gua ga mau bawa serius, capek hidup mah kalo selalu baper sama kata-kata orang.
@daramildranurlia8419 4 жыл бұрын
Aku juga saat ini sedang berusaha keras untuk menurunkan berat badan untuk kesehatan dan kelancaran menstruasi... makasih gritte dan pinky aku tambah semangat untuk hidup sehat.. insyaalah aku bisa... Mohon doanya ya teman2 🤗
@aiy9595 4 жыл бұрын
"yang penting niat untuk diet"
@sungdeoksun3689 4 жыл бұрын
Bales dendam terbaik emang berubah menjadi cantik
@kisahsuci6910 4 жыл бұрын
Mksh itee uda undang pingky aku jg kegemukan ..obesitas udahan.. Aku lg diet hri ke 2 hri ini... Aku jg sama kyk pink ..hormonku ke ggu... Smoga aku jg berhasil.. Uda sering d bully...pgn tunjukin ke mreka yg uda bully 😭😭😭😭
@rahelbetakore5888 4 жыл бұрын
Aku banget.. sma ka aku juga berat badanku dulu 74 kilo..aku juga di katakan sapi mai lah.. kontainer lah,, ada saja.. tapi syukur skrang sudah turun ke 54 kilo.. diet orang tu beda-beda cara,, aku diet dengan caraku sndri dan syukurnya berhasil,, rasanya itu senang banget..masih gadis berat badanku normal tapi sesudah menikah waoww naiknya tu tapi krna ada kemauan. Optimis dan konsisten akhirnya aku berhasil juga.. semangat buat para pejuang diet.. kalian pasti bisa jika ada kemauan
@indahnursanti2611 4 жыл бұрын
Note: gk boleh minum obat atau suplement penurun berat badan, karna itu bisa merusak fungsi ginjal dan mengurangi kinerja ginjal dan hati.
@farinhamzah1159 4 жыл бұрын
Kalau alami seperti chiaseed apa masih aman kak ?
@ajengsrirahayu3497 4 жыл бұрын
Gemuk Salah:V Kurus Salah:V Yaudahlah yang penting Sehat 😊
@onevape3349 4 жыл бұрын
Buat apa ideal kalo sakit2tan yakan :) mending berisi sehat waalfiat 😂
@tohanganas7028 4 жыл бұрын
Serba salah jadi manusia...xiiixiii....maka abaikanlah
@sitisofiatun6539 4 жыл бұрын
Iya , gue terbilang kategori kurus, selalu ditanyain "ko lo kurus bangrt sih?" "emng makannya brp kali sehari, bisa kurua gitu" "makan ygbanyak sono biar gemuk" padahal gue makan banyak tapi ga gendut gendut😭
@floren8233 4 жыл бұрын
@@sitisofiatun6539 kita satu server :))
@onevape3349 4 жыл бұрын
@@sitisofiatun6539 enakan kurus la :) makan apa aja bebas ntr kalo metabolisme tubuh kamu melar makan dikit pasti bakalan kurang
@myhumairaarum2554 4 жыл бұрын
Aaaghhh. Menginpirasi aku bangt 😭 padahl bb aku aja yg cma 60 kg ajaa yg kna omongan orang aja uda sakit ati. Apalg kamu yg prnh 100 kg y Allah. 😭😭🙅 yg smngt y kita. Pdhl uda mncoba usaha dgn sgala cara y ampun. . Di dunia ini knp defenisi cantik seolah mengharuskan pny body smpurna sih. 😩 Sangat terinspirasi utk diet saya.
@fitrianurk9900 4 жыл бұрын
Asli cerita ini persis bgt sama perjalanan ak menuju diet yg minder, minum manis parah, cara diet yg defisit kalori dll hampir sama dan pemikiran ak sama dia hampir sama cara diet yg gak makan nasi dan ganti karbohidrat di nasi di ganti sama yg lain dan ak beneran bb ak dulu tiga digit sekarang 2 digit dengan tinggi 169 cm. Dan sebenarnya diet sukses itu ketika kita bisa mengontrol makan defisit kalori, yakin dengan diri sendiri, olahraga dan yg paling penting NIAT itu yg membuat diet bisa bertahan lama inspirasi bgt ini sumpah
Gritte Agatha
Рет қаралды 356 М.
TRANS7 OFFICIAL
Рет қаралды 88 М.
Deddy Corbuzier
Рет қаралды 2,7 МЛН
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 50 М.
Cumicumi
Рет қаралды 75 М.
Gritte Agatha
Рет қаралды 165 М.
Cumicumi
Рет қаралды 308 М.
StarHits
Рет қаралды 538 М.