いつもありがとうございます。
今日は私が日常的に愛用するアイテムを6つご紹介します。
健康のために使っているものや、おいしいからやめられない！ってものまで。
ほぼ毎日使っているものたちです。
あなたが愛用する商品があればぜひコメントで教えてくださいね。
0:00 今日のお話は…
0:31 アイテム１
1:58 アイテム２
3:24 アイテム３
5:00 アイテム４
6:45 アイテム５
8:17 アイテム６
【私が愛用している梅肉エキスはこちらのものです】
www.qolplus.jp
【参考動画】
・最近我が家が使っているカルディ商品4つ【2023】
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・【食事記録】管理栄養士あこのリアルな夕食3日間
　 • 【食事記録】管理栄養士あこのリアルな夕食3日間
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適食アドバイザー　あこ
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大学卒業後総合病院に勤務。
月100人程度の栄養指導＆がん治療＆緩和ケアチームに所属。
自然療法をイヤイヤ勉強し、その流れでマクロビオティック料理研究家の恩師と出会い、いい意味で自分の固定概念を覆され、見る見るうちに自分の不調が改善。
総合病院退職。恩師のもとで企業講演、料理教室、および料理番組を担当（仕込みから出来上がりはこちら～まで作っていた人）。
が…出産後マクロビでは解決できない体調不良に陥り壁にぶち当たる。
分子栄養学を学び女性のための食事方法を確立。
現在は「分子栄養学とマクロビ栄養学をかけ合わせた食事術」
を軸に、食事と合わせて心（思考）のケアも合わせてサポート。
食べるって、ワクワクして、幸せで、温かいもの。
食のすごさと合わせて食べる喜びを伝えます。
#愛用品 　#あこ　#管理栄養士　
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