いつもありがとうございます。
私のリアルな夕食を記録してみました。産後2か月、本気でリアルです。
汚いキッチン、産後のぽっこりお腹でお見苦しいかもしれませんが、あらかじめご了承ください…
---------LINE無料登録-------------------------------------
LINE登録で「顔診断」無料冊子GET！！
ayako-grace-kitchen.com/face-...
-----------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------
メルマガでもっと濃いこと話してます
-----------------------------------------------------------------------
＼メルマガ限定の特別なお知らせも！／
【適食のヒケツ】
～毎週月・水・金に配信中～
「食事に気を付けているけどなんだか体調不良」
「いいモノ食べているはずなのに…」
「食べることを楽しめない…」
食との付き合い方、
食べながらきれいに健康になれる方法を
メルマガで配信しています。
食事は毎日付き合うものだから、１食１食を幸せに過ごせますようにーー
▼今すぐ無料登録をする▼
m.ayako-grace-kitchen.com/p/r...
-----------------------------------------------------------------------
適食アドバイザー　あこ
-----------------------------------------------------------------------
大学卒業後総合病院に勤務。
月100人程度の栄養指導＆がん治療＆緩和ケアチームに所属。
自然療法をイヤイヤ勉強し、その流れでマクロビオティック料理研究家の恩師と出会い、いい意味で自分の固定概念を覆され、見る見るうちに自分の不調が改善。
総合病院退職。恩師のもとで企業講演、料理教室、および料理番組を担当（仕込みから出来上がりはこちら～まで作っていた人）。
が…出産後マクロビでは解決できない体調不良に陥り壁にぶち当たる。
分子栄養学を学び女性のための食事方法を確立。
現在は「分子栄養学とマクロビ栄養学をかけ合わせた食事術」
を軸に、食事と合わせて心（思考）のケアも合わせてサポート。
食べるって、ワクワクして、幸せで、温かいもの。
食のすごさと合わせて食べる喜びを伝えます。
#食事記録 　#食の専門家あこ　#管理栄養士
ホームページ
ayako-grace-kitchen.com/
Twitter
/ aco_tekisyoku
Instagram
/ info.ayako160
お問い合わせ
ayako-grace-kitchen.com/conta...