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過年變胖怎麼辦？小禎體脂肪15教你健康瘦！168斷食藏陷阱體重不減反增？！︱精華特輯︱

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#小禎 #胡盈禎 #過年 #減肥 #減重 #瘦身 #168斷食 #胖 #斷食 #生酮 #白家綺 #吳東諺

Пікірлер: 4
@chim5144
@chim5144 5 ай бұрын
二十几分钟赵哥那段太真实了哈哈哈减肥人就是这样，完全就是饿死鬼附身，吃完默默流下了眼泪😂🥲
@Needmiracle
@Needmiracle Жыл бұрын
其實多餐才會對胃和胰臟過度活動，沒有時間休息到！過度飲食和過多澱粉才是胃潰瘍、胃炎、胰臟炎和糖尿病的原因。
@nikik3920
@nikik3920 Жыл бұрын
我也一天才一餐，白天喝咖啡、無糖茶…10年了健康得很
@shineboy
@shineboy Жыл бұрын
屁啦。
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