아침어택 30분 때려주기: kzfaq.info/get/bejne/ft6cZZVnx7iml6c.html
@OneStep2342 ай бұрын
저도 살면서 한가지 깨달은 점은.. 무조건 심플하게 생각해야 조금이라도 더 실천가능성을 높일 수 있다는 거예요. 생각이 많아지고 계획이 타이트해질 수록 대다수 사람은 결국 과거의 모습으로 돌아가요. 사람도 동물이고, 동물은 자기 생존과 관련없는 행동은 최소화해서 에너지를 아끼려는 본능이 있거든요. '이게 왜 생존과 관련이 없냐. 내가 일해야 먹고 사는데!'라고 생각할 수도 있겠지만, 내 DNA에 각인된 동물적 본능 기준에선 이것은 생존과 관련없는 불필요한 움직임이 되는거죠. 옛날 원시인이 빼곡하게 계획을 세워서 내일은 몇시에 30분 공부하고, 저녁6시까지 프로젝트 일일 목표량 xx만큼 달성하고 그러진 않았을 테니까
@newyorkcrab2 ай бұрын
너무 좋은 댓글이네요 세번 정독합니다
@user-kl2qr9pl4zАй бұрын
인류는 계획을 발명한 이후로 불행해진 거 같아요.
@njjj60632 ай бұрын
'계획이란 것은 크게 의미가 없다. 어차피 내가 해야될 걸 알고 있다.' ㅋㅋㅋㅋㅋ아야 너무 뼈때리시는
@newyorkcrab2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 제 스스로 뼈 한번 때려봤어요 ㅋㅋㅋ
@tjdrud1054 күн бұрын
저도 털며들음..🤝
@zyxwvutsrqpon_lk_ihgfedcba2 ай бұрын
진짜 어떤 자기계발 영상보다 공감. 저도 저렇게 계획 세우다가 삼십대 다 보냄요. 아침에 대충해도 상관 없으니까 무조건 일어나서 삼십분 헬스 하기로 작정하고 나서 좀 운동 효과 봤어요. 이제 좀 더 산출물이 있는 걸 해야 하는데 저도 방법을 알고 있었네요.
@newyorkcrab2 ай бұрын
크으 '대충해도 상관없으니까' 이게 오늘의 키워드라고 봅니다. 계획 디테일하게 세우는 것도 '너무 잘'하려는 마음이 있는 것 같거든요? 그거보다 대충하더라도 매일 조금씩은 한다. 이게 더 효과적인 것 같습니다
@user-zk1kk4su3eАй бұрын
제가 본 책에서 계획을 세우는것보다 중요한것은 시스템을 구축하는 것이다. 라는 내용이 나오는데 그것과 일맥상통한 부분이네요. 그때는 그 “시스템을 구축” 이라는 단어 자체도 굉장히 장황해 보여서 시스템 이라는 환상에 얽매이면서 또 다른 계획 수립을 낳으며 실행이 되지 않는… 결과를 봤던 것 같아요.. 결국 환상과 소설에서 벗어나 당장 10분 20분 반복을 통한 근육형성이 중요하다는 것을 (알면서도) 새롭게 깨닫게 되네요. 감사합니다. :)
@taekwankong53632 ай бұрын
생각만 무성한것보다 일단 들이박는 게 중요하군요...
@newyorkcrab2 ай бұрын
네 생각이 많아서 잘되는 경우는 극히 드문것같애요
@taekwankong53632 ай бұрын
@@newyorkcrab오늘 드디어 미루고미루고미루고있던 아침 조깅 30분 시작했습니다. 자기 전에 미리 입을 옷 세팅해놓고 이어폰 꺼내놓고 아침에 일어나자마자 갈아입고 후다닥 나가서 성공했지요. 날씨가 비가 오고 춥고 그랬는데 그게 눈에 들어오지도 않더라고요 ㅎㅎㅎ
@user-kl2qr9pl4zАй бұрын
계획은 15분만
@bdr033318 күн бұрын
와… 뼈맞았다 계획을 세우는거 자체가 낭비였던 제 모습 원기옥이 낭비당했다는거 이제 삼십여년을 살아가다보니 뭔가 패턴처럼 다가와서 어차피 못지킬거 어차피 해야될거 알고있는것 등등 너무 공감했습니다. 영상 오래오래 올리면서 이야기 공유 해 주세요.. 미루기 낭비윗미 다 좋습니다 ㅠㅠ ㅎ ㅏ
@jl_07252 ай бұрын
다들 1년 5년 10년 계획까지 세우던데 저는 계획 세우려고하면 머리가 아프고 에너지만 소모되는데다가 어차피 대부분이 계획대로 되지도 않더라구요. 그래서 하루하루 후회없이 최선을 다해 사는것부터 하고있습니다. 그러다보니 생각지도 않던 행운과 기회가 덤으로 찾아오더라구요. 영상 잘봤습니다 털게님! 그럼 살펴들어가십쇼 🦀
@newyorkcrab2 ай бұрын
맞습니다. 저도 계획 세우다가 몇 년 날렸어요. 차라리 매일매일에 집중하는 것이 더 건강한 것 같습니다. ㅋㅋㅋ 살펴들어가세욬ㅋㅋ
@user-ci2em3gc2l2 ай бұрын
반복되면 강도가 따라온다 들을 때마다 넘 똑같은 생각이라 소름돋아요 계획세우고 안하는거부터 ㅋㅋㅋㅋ
@newyorkcrab2 ай бұрын
계획 세워봤자 어차피 안한다. 오히려 단순한걸 매일매일 반복한다!!!
@user-gz3bp1go3eАй бұрын
털게님 영상 5개쯤 본것같은데 너무 현명하고 통찰력이 뛰어나신것같아요. 말씀도 너무 잘하시고 재미있으시고요. 영상에서 말씀하신것들 실천해보고서 후기도 남겨보도록 하겠습니다🫶
@user-rf2lg3rd2c13 күн бұрын
너무 좋은채널.. 제 인생을 돌아보는느낌... 제3자가 평가해주는느낌 ㅠ 해결책을 제시해주는느낌..정말 감사합니다😂😂
@lumi40722 ай бұрын
멋있어요! 좋은 말씀 감사합니다
@user-kh4xz5uz9p2 ай бұрын
ㅋㅋ 미루기에 대한 넘나 진지한 모습에 제가 다 웃게되네요🥳 일상에서 뭔가 재밌거나 기대되거나 설레이는 작은 이벤트? 가 있으면 엔돌핀이 솟아서 그날 하루를 알차게 보내게 되던데, ‘재밌는 꺼리’ 먼저 만들어보시면 어떨까요? 해야할 일로 계획을 세우면 하기싫고 무력감이 들거같아요. 즐거움+웃음이 있으면 호랑이 힘이 솟아서 뭐든 해치워버리는 재미추구형 잉뿌삐 였습니당👋🏻
@newyorkcrab2 ай бұрын
재밌는 꺼리요 오오오 이거 좋은 아이디어 같은데요? 자,.. 일단 게임을 하나 깔아볼까.. (?)
@user-kh4xz5uz9p2 ай бұрын
@@newyorkcrab 진짜진짜 재밌는거. 생각만해도 행복하고 웃게되는 거요🫶🏻
@beeonmars96186 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨서 (내 얘기잖아!) 도중에 화장실 갔다 왔어요. 근 십년만에 뭔가 해볼 에너지가 막 오니까 급 서치해서 : 옵시디언 / 각종 메모형 노트 앱/ 블로그 깔고 적고 (채우고) 뿌듯한 채로 잊혀 지낸 또 몇 년이 생각나서. 물론 진행형이지요.
@user-uj4fg4lo6v2 ай бұрын
잘생겼… 게다가 내용 공감됩니다 자주 올려주셔서 넘 좋슴다 ㅎㅎㅎㅎ
@newyorkcrab2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 자주 올려보겠습니다
@estherahn53562 күн бұрын
제 얘기하는줄 알았어요 ㅎㅎㅎ 전 그냥 작심삼일씩 이게 저의 최대치 입니다!ㅎㅎ 에브리 3days!
@jkim74272 ай бұрын
썸네일 너무 맘에들어요.독립영화 포스터 같애!🦀
@newyorkcrab2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 감사합니다 🦀
@ykim4628Ай бұрын
우와 업무환경 무엇.. 통유리창에 푸른잔디 나무 !
@user-kj7cw9te9n15 күн бұрын
이름이 왜 털게이신지는 모르겠지만 올려주시는 영상들이 요즘 저에게 실질적으로 많이 도움이 되네요. 항상 행복하고 기분 좋은 일 많으셨으면 좋겠습니다!
@sososososohahahahaha2 ай бұрын
진짜 저랑 비슷하시네요 ㅋㅋㅋ 완전 똑같...
@user-mh5jl2sr1zКүн бұрын
털게님을 만나고 인생의 모토가 바뀌었습니다. 인생은 슴슴하게 일단 해보기!!!
@zzanguya2 ай бұрын
방학있는 거 넘 부럽습니다 교수님..
@newyorkcrab2 ай бұрын
방학때부터 일의 시작입니다 ㅠㅠ 여기저기 노가다(?) 뛰러 다녀요
@user-fg6dw9yi5m2 ай бұрын
아니 요즘 세상에 전화번호부가 어딨어여? ㅋㅋㅋ
@newyorkcrab2 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민망하네유 ㅋㅋㅋㅋ
@hihi-mv4xqАй бұрын
영상두개만에 팬됏어요 요즘힘들었는데 선물같은 영상이에요ㅠㅜㅜ
@seoulrubyАй бұрын
전화번호부에서부터 빵 터졌넼ㅋㅋㅋ 이사람 뭐야 지금 알았눈뎅???!!!!!ㅋㅋㅋ
@SOKURI_MUJI2 ай бұрын
아침어택을 꾸준히 행하다보면 또 어떤 변화가 따라오나요?? 🥺
@bingtennis2 ай бұрын
오랜만에 댓글 남깁니다. 요즘은 계획 안하고 시작부터 하는 연습중에 있어요 시작하니까 방법이 생각나고 이리저리 가지치기 되네요!!
@dtd_music17 күн бұрын
감사해용
@jleo82392 ай бұрын
털게님 어서 떡상하셔서 영상 못미루게 됐으면 좋겠네요
@newyorkcrab2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 요즘 꾸준히 올리고 있습니다!
@boeunchoi29442 ай бұрын
털게님 팬입니다 잘보고있습니다
@newyorkcrab2 ай бұрын
감사합니다!
@kimmm2867 күн бұрын
썸네일 보고 바로 들어왔습니다.저의 모습 같았거든요
@ma_nu_la2 ай бұрын
썸네일 진짜 웃기네요ㅋㅋ
@newyorkcrab2 ай бұрын
어쩌다보니 웃기게 되니 것 같애요 ㅋㅋㅋ
@user-ki2rj8bh4pАй бұрын
수험 공부도 마찬가지같아요 저는 계획을 전혀 안세우고 공부하는 스타일입니다. 그 대신 매일매일 책상에 앉아 책을 보는 습관을 들였어요.. 그랬더니 계획을 구체적으로 안 세워도 항상 결과는 좋게 나오더라구요
@user-ki2rj8bh4pАй бұрын
와 그런데 목소리 너무 좋으신 것 같아요 지금은 고인이 되셨지만.. 돌아가신 이선균 배우님과 목소리가 너무 비슷해서 귀에 쏙쏙 들어오네요
@haeinlee542 ай бұрын
3:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (무리수)
@haeinlee542 ай бұрын
아침어택 시작하고 그날그날 도장찍는 곳이 있었으면 좋겠네요 구독자님들끼리 자랑하고 다독여주게
@jkim74272 ай бұрын
오 이거 너무 좋을것같아요! 방장님 듣고 계신가요오~~~!!!!
@newyorkcrab2 ай бұрын
디스코드 챗방 같은 곳일까요?
@jkim74272 ай бұрын
@@newyorkcrab 여기 유튭 커뮤 게시판에 '아침어택 인증하기"글 하나 올려주시면 그 밑에 댓글로 매일 도장 찍으면 되지 않을까용?
@sososososohahahahaha2 ай бұрын
저는 운동을 30분이내라도 가서 하고오면 그게 원동력이 되는 것 같습니다 ㅎ
@newyorkcrab2 ай бұрын
운동 30분 너무 좋죠. 뭐든지 약간이라도 불편한거 30분 하는 게 대단한 일 같애요
@user-kh3ms6kp5z2 ай бұрын
털 게 잘생김
@user-cb7zb3dd7hАй бұрын
2:20
@visangvisang2 ай бұрын
유튜브의 선순환: 영상 기록을 통해 실수를 반복하지 않는다
@newyorkcrab2 ай бұрын
이거 리얼임. 딱 계획세우다가 제가 올렸던 첫 영상을 최소한 나는 실천해야 하지 않나? 생각 들더라구요 ㅋㅋ
@visangvisang2 ай бұрын
@@newyorkcrab 저는 일상이 좀 예전으로 돌아갈 때마다 털게님 예전 영상을 봅니다. 그 전에는 앤드류 후버만 영상도 많이 봤는데 잘 도움이 안됐어요. 늘 업로드에 감사드립니다 털게님ㅎㅎ