Hüftgelenkschmerzen effektiv loswerden

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9 ай бұрын

Leidest du unter ständigen Hüftgelenkschmerzen und suchst nach einer effektiven Methode, sie loszuwerden? Deine Suche könnte hier ein Ende haben! In unserem neuesten Video zeigen wir dir, wie du mit einer gezielten Übung deinen Hüftgelenkschmerzen effektiv den Kampf ansagen kannst. Begleite uns auf eine Reise, in der Hüftgelenkschmerzen kein ständiger, ungewollter Begleiter mehr sind! Lerne eine praktische Übung kennen, die darauf ausgerichtet ist, die Schmerzen in deinem Gelenk zu lindern und deine Beweglichkeit zu steigern. Wir beleuchten nicht nur allgemeine Ratschläge, sondern gehen auch spezifisch auf die Ursachen von Hüftgelenkschmerzen ein, präsentieren dir eine effektive Übung und Ansätze, mit denen du nachhaltige Ergebnisse erzielen kannst. Tauche mit uns in eine Welt ein, in der du deine Hüftgelenkschmerzen kontrollieren kannst und erfahre, wie schön es ist, sich wieder schmerzfrei zu bewegen und das Leben zu genießen!
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Пікірлер: 17

@tinat.2310 7 ай бұрын

Holy Shit!!!! Ich habe ein kombiniertes Cam- und Pincerimpigement. Ich habe leider schon die fiesen Knochenbalkone und bin dementsprechend unbeweglich. Als aktive Volleyballerin in der Regionalliga eher ungünstig. Aber diese eine Übung war schon total wirksam. Danke dafür ✨

@Andrea_45184 9 ай бұрын

❤lichen Dank. Ich freu mich schon auf die Übungen, die gegen Arthroseschmerzen im linken Knie helfen 🤗

@SanoGymFitSchmerzfrei 9 ай бұрын

Sehr gerne. Ist unterwegs 😊

@gabrielescheithauer5375 7 ай бұрын

Danke für die Übung, hat erst einmal eine kleine Verbesserung bewirkt.

@SanoGymFitSchmerzfrei 7 ай бұрын

Sehr gut!

@Sasukefanboy102 9 ай бұрын

Ich hatte leichte Schmerzen in der Hüfte, die Übung hat tatsächlich geholfen - Zauberei. Danke. Freue mich aud weitere Übungen

@SanoGymFitSchmerzfrei 9 ай бұрын

Sehr schön! Weitere Übungen sind unterwegs

@anjakayser2993 9 ай бұрын

Super toll! Seeehr interessant. Bin gespannt, wie das mit Knie und Ellbogen aussieht 😮 Hoffentlich kommt dazu bald etwas. Mein rechtes Innenband vom Knie zwickt😢 Danke, schon einmal 😊

@SanoGymFitSchmerzfrei 9 ай бұрын

Thema Knie ist unterwegs 😊👍🏼

@andreakupfer2566 8 ай бұрын

....ich habe sehr grosse Probleme mit dem rechten ISG , mein Sportprogramm zweimal die Woche Pilates , ich habe schon die Übungen für die HWS eingebaut und es entspannt , ich bin sowas von begeistert , ich kann einfach nur DANKE von ganzen Herzen sagen , sportliche Ig

@SanoGymFitSchmerzfrei 8 ай бұрын

Vielen Dank für dein tolles Lob 😊 Zum ISG haben wir auch noch zwei spezifische Filme 👍🏼

@sonjas.4430 5 ай бұрын

Interessant, danke! Leider schmerzt meine Muskulatur im Gesäß auch heftig, ebenso die Leiste bis Schambein. Danke schomal für deine Antwort!!

@SanoGymFitSchmerzfrei 5 ай бұрын

Bei diesem Konzept ist es nicht relevant wo der Schmerz spürbar ist, sondern nur welche Gelenk Bewegung ihn auslöst. Wenn du das weißt, kannst du ihn sehr wahrscheinlich über das Partnergelenk lösen. Schau dir dazu das im Video empfohlene Video an

@susanneschaefer5201 9 ай бұрын

Ich habe vor fünf Monaten eine neue hüfte bekommen und erst war alles gut, mit kg leichte Übungen gemacht und nach und nach gute Heilung gehabt. Und plötzlich seit 3 Wochen tut die hüfte so weh dass ich täglich am weinen bin. Meine Krankengymnastin vermutet das es muskulär ist. Auf dem röntgen Bild ist alles ok. Ich bin echt verzweifelt.

@SanoGymFitSchmerzfrei 9 ай бұрын

Hast du die Übungen probiert?

@cyanlama2163 9 ай бұрын

ich habe Schmerzen, wenn ich meine Bein nach aussen bewege. bildlich gesprochen bin ich seeeeehr weit von einem seitlichen spagat entfernt. das fitness gerät bei dem man die beine nach aussen drückt kann ich nicht verwenden ohne dass es sich anfühlt als würde mir jeder nerv in der hüftpfanne gequetscht werden. was kann ich da tun? die schultern auf eine andere art kreisen?