Như hướng dẫn đơn giản, dễ hiểu, bạn ra nhiều video hướng dẫn kĩ thuật xoạc chân, mở lưng, ...Cảm ơn bạn nhiều 🥰
@mothi71884 жыл бұрын
Hay quá cảm ơn nhiều mình học mãi mà chưa được
@minhduongtranthi73283 жыл бұрын
Cô dạy ngắn gọn dễ hiểu, cảm ơn cô nhá
@DungTran-ix7cy2 жыл бұрын
Cảm ơn em rất dễ hiểu
@hanhdinh__ Жыл бұрын
cảm ơn Như nhiều lắm.
@thecamellianails12193 ай бұрын
😊😢 được rồi🎉🎉🎉🎉
@habazaki064 жыл бұрын
Nhìn dáng đẹp gơ
@bichngahoang9967 Жыл бұрын
Một chân thì đầu chạm được ngón chân, Còn 2 chân thì đầu mình còn xa quá... K biết có bị sai chỗ nào không nè, Như chỉ giúp mình lỗi hay mắc phải khi tập nhé. Cảm ơn Như rất nhiều
@MaiTran-xn1rd3 жыл бұрын
thank you em
@nguyenvannguyenvan69024 жыл бұрын
Mình tâp theo video đa thành công cam on nan
@nhugrado4 жыл бұрын
Xin cảm ơn phản hồi của bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khoẻ
@coutbinhchanh58313 жыл бұрын
Clip c hướng dẫn rất phù hợp vs em, em tập yoga dc 1tg r nhưng vẫn cguaw dẻo dai dc người khá cứng em cảm ơn c, mong c ra thêm nhiều video hướng dẫn và những chủ đề về các tư thế tập sai thường mắc phải❤
@nhugrado3 жыл бұрын
Em cảm ơn phản hồi của chị nhé
@minhduongtranthi73284 жыл бұрын
Tks
@nhile513 жыл бұрын
Con làm đau đầu không chạm được bàn chân nhưng khi làm con không hề đau
@QUYNHNHU-kx4qp3 жыл бұрын
Em biết làm từ lúc 8 Tuổi
@sangba10982 жыл бұрын
E cũng mở rồi sao chưa làm được ạ.
@hieubui82562 жыл бұрын
Oét
@user-gv2oe6bj5x9 ай бұрын
Từng chân 1 thì chạm dc,2 chân lúc k chạn dc là sao cô Như ❤?
@nhugrado9 ай бұрын
2 chân phải dùng lực ở đùi và kéo giãn vai với lồng ngực nhiều hơn nữa nhé ạ 😊
@phuongmainguyen56774 жыл бұрын
C dạy dễ hiểu qá ạ,chj có fb k ạ! E muốn kb fb vs chj ạ
@nhugrado4 жыл бұрын
Cảm ơn Phương Mai. Fb của Như là “Nhu Do ( Katie)”
@lynguyen42474 жыл бұрын
Tư thế này yêu cầu lưng trên và vai phải mở pko ạ
@nhugrado4 жыл бұрын
Chào Ly, tư thế này yêu cầu: mở vai + lồng ngực + lưng (trên và dưới), kéo giãn cơ đùi trước, kiểm soát cơ bụng.