Hướng dẫn thực hiện chuỗi Tấm Ván , Chaturanga, rắn hổ mang, chó úp mặt

Hướng dẫn thực hiện chuỗi Tấm Ván , Chaturanga, rắn hổ mang, chó úp mặt | Nghiên Trần Yoga

Рет қаралды 18,103

Nghiên Trần Yoga

3 жыл бұрын

Пікірлер: 27

@ucNguyen-hj5my 3 жыл бұрын

Chị hướng dẫn chi tiết vậy thật là tuyệt

@giangbui8910 Жыл бұрын

Bạn hướng dẫn rất tỉ mỉ chi tiết và dễ hiểu !

@phuocnhan 8 ай бұрын

coi nhieu clip ma tha clip cua ban hay

@LienTran-cp1hk 10 ай бұрын

Cảm ơn bạn ,đã dậy rất chu đáo.ai cũng có thể học đk.chúc vạn nhiều sk..

@hohang3027 7 ай бұрын

Cô giáo hướng dẫn rất tỉ mĩ và dễ làm theo. Mình cữ loay hoay mãi cách thực hành 8 ₫ chạm sàn. Giờ cô hướng dẫn mình làm theo dễ hơn. Cám ơn cô giáo

@nguyenquynhhoa4776 9 ай бұрын

Cảm ơn Cô Giáo, chị mới đi tập đc 2 tuần, mấy động tác Cô hướng dẫn thật Tốt ❤❤❤❤❤❤

@maitruongngoc2816 9 ай бұрын

Cám ơn Cô nhiều lắm. Dễ hiểu rõ ràng

@duongnguyentung9745 9 ай бұрын

Cảm ơn cô giáo hôm nay mình mới tập mà cảm thấy rất tuyệt vời về sức khỏe

@anvan1349 9 ай бұрын

Cảm ơn bạn!

@nguyenthilinh636 Жыл бұрын

Cô giáo dạy dễ hiểu ạ

@mungnguyenthi9584 11 ай бұрын

Cảm ơn ban đã hd rất kĩ ❤

@user-lv3re8gt2y 11 ай бұрын

Cam on em nhieu huong dan co tam

@truchuynhthianh6222 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn, thật chi tiết❤🌹🌺🌷💝

@hoalang1065 Жыл бұрын

Thật tuyệt vời. Em đã làm được. Cảm ơn chị

@nghientranyoga1917 Жыл бұрын

Tuyệt vời ☺️, Chúc mừng bạn

@trinhthaoyoga2620 3 жыл бұрын

Tuyệt vời quá chị iu

@Elearning-2024 Жыл бұрын

Cảm ơn Chị rất nhiều, Chị hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu lắm ạ ❤

@nghientranyoga1917 Жыл бұрын

Cảm ơn bạn 🙏

@user-fs5qn4mr9y Жыл бұрын

quá tuyệt cô ơi

@nghientranyoga1917 Жыл бұрын

Thanks em 💖💖

@thuao2030 2 жыл бұрын

Cảm ơn chị đã HD rất cân thận chi tiết và dễ thực hiện

@nghientranyoga1917 Жыл бұрын

Chào mừng em, chăm chỉ luyện tập nhé

@ngocdoanhle2415 2 жыл бұрын

qua ky , thank co

@DungLe-tk1uj 2 жыл бұрын

Rất chi tiết ,good

@nghientranyoga1917 Жыл бұрын

Cảm ơn em

@HeeKiJung2344 6 ай бұрын

cô ơi em làm k đc động tác 8đ chạm sàn :((((( cứ mỗi lần hạ gối xuống xong e không gập tay đưa người xuống đc :(((((

@nghientranyoga1917 5 ай бұрын

Do lực tay em yếu nên khó hơn đúng không ? Em gập khuỷu tay sát vào lườn , dùng thêm lực ở lườn hạ xuống nhé em.