Hocam biz ailece hiper tansiyon hastası bir aileyiz bu hastalıktan ailemizden 4 kişiyi kaybettik,en son annemi hastaneye yatırdık hastane üniversiteyi iyi araştırma yapan yer diye seçtik,orda annem bir gece görmesini ve duyma yetisini kaybetti anladığım an o hastane deprem olmusda altında tek ben kalmış gibiydim hemşirelere doktorlara haber verdim hemen gelip kontrollerini ve araştırma tahlilleri yapıldı malasef kaybetmişti beynindeki ana damarla birlikte 3 damarı tıkanması yaşıyordu,o zamanlar cahildim fazla dışarıyı ve hastalıkları tam neden nasıl olur meydana gelir bilmiyordum oysa şimdiki aklım olsa dava açardım anneme nolduna gelince hocam 3 kattan düşerek hayatını kaybetti😢,birde şu konu var babam asker olduğu için her zaman annemi ilk askeriyeye goturuyordum bir keresinde orda görev yapan doktor bana şunları demişti durumunuz varsa şehir değiştirin herkes ve yakın dostlar arabalardan annenizi baya bir uzak tutun hava değişimi iyi gelir o zaman ne alaka diye düşünmüştüm cahillik işte tastaliklarin bu gün ki gibi araştırmasını yapıla bilir oldunu akıl edecek yaşta değildim, yıllar sonra bende tansiyon hastası olunca araştırmalar yaptım hocam,ne kadar ilaç alınırsa alınsın ne kadar önlem alıyorum desenizde boş ben bu hastalık için rapor çıkarılmış 3aydan 3 aya ilaç yazılıyordu ilk 3ayda araştırma gereği bile duymadan o askeriyedeki doktorun dedikleri aklıma geldi o zaman önemsemedigim o öneriyi ailemle paylaştım ve biz bir gecede karar alıp toplandık hocam ertesi gün ordan taşınıp Çanakkale ye yerleştik aradan tam 8 yıl geçti hocam ben tansiyon ilacı kullanmıyorum hiç çıkmadı ama bu süre zafındada tüm akraba ve arkadaş çevremizle görüşmedik piskolojininde etkisi çok var hocam yemeklerinde yasakda yok normal her zamanki gibi gidiyor hocam bana göre en önemli etken piskoloji onu moral olarak iyi tutup beslemeliyiz,sizden öyle güzel bilgiler ediliyoruz ki tarifi yok biz takipçileriniz hakkınızı nasıl öderiz bilemiyorum biz sizden memnunuz hocam duam sizi Yaradan'a sizden memnundur, birde yansıyan hastalarımıza hava değişimi onerseniz şehir degissinler bir süre hiç kimseyle görünmesinler sonra yavaş yavaş onlara iyi gelenlerle birer birer bir araya gelmeye başlasınlar bu durumda birden değil artırarak uygulayanlar iyi geliyor hocam ben şimdi Çanakkale gökceada yasıyorum oraya yerleştim şimdide diyorum ki kendime tansiyon diye bir hastalikmi varmış, size sevdiklerinize herkese sağlıklı günler diliyorum allaha emanetsiniz hocam,iyi ki varsınız güzel kalpli ince düşünceli hocam 🙏♥️

Saygıdeğer hocam harika sağlık bilgilerinizi keyifle dinliyorum 60 yaşındayım şimdiye kadar hergun kullanacağım tansiyon şeker v.s. bir hapim olmadı ağrı kesici bile kullanmam pek soğuk algınlığıda olmam yani hiç ilaç kullanmıyorum sigara içmiyorum,alkol almıyorum,saatlerce bisiklete biniyorum,uzun treking yürüyüşleri yapıyorum,dağ zirvelerim oluyor,tatlıyı hayatımdan uzaklastirdim diyebilirim ayda yılda bir tel kadayifa hayır diyemiyorum,sebze ve et ağırlıklı besleniyorum günde iki öğün yiyorum Kan degerlerim normal çıkıyor,yaşıma bağlı prostat v.s. sorunlarım yok kalbim dinlenikken dakikada 65 70 arası atıyor Allah'ıma şükür bir sağlık sorunum yok bilgileriniz ışığında hayatıma devam ediyorum sağolun varolun .....

Cok teşekkürler hocam her doktor böyle acıklama yapmaz sanırim biz oturduģumuz yerden sizingibi degerli hocamizdan bilgi almiş oluyoruz iyiki varsıniz emeğinize yüreģinize saģlik cok sagolun

Müstefid oldum efendim. Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Ah şu stresten bir kurtulabilsek. Ama devir böyle, çalışmak lazım ve işler stresten uzak olamıyor. Hayat tarzını spor yapmak konusunda değiştirmek, en azından şu an için mümkün görünmüyor. Eh o zaman da ilaç alıyoruz işte Allah yardımcımız olsun. Doktorum ile bu konuyu yeniden ele alacağız. İnşallah yeni bir yol haritası çıkacak bakalım, Sağlıcakla kalın.

Verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz Saygılar hocam iyi çalışmalar Allah razı olsun

Değerli bilgileriniz için teşekkürler hocam.Bizde ailemize dinleyebilsek.Allah ilminizi artırsın inşaallah...

İki yıl önce tansiyonumda oynamalar oldu. Aynı günlerde bitkisel beslenmeye başladım. Doktorum ilaç vermedi, ancak üç ay önce aynı oynamalar oldu. Bu kez doktorum 2,5 Luk ilaç verdi. Bir kutuyu bitirince ilacı bıraktım. Bir ay normal gitti, yeniden oynayınca ilaca tekrar başladım. İlaç kullanmak moralimi bozuyor. Sürekli araştırıyorum, araştırmalarının faydası bir kitap yazmam oldu. TÜRCÜLÜK ve VEGANLIK adıyla bir kitap yazdım. Sizin iki kitabınızı kaynak olarak kullandım ve kitapların tanıtımını da yaptım. Çok teşekkür ediyorum size.

İhtiyacım olan bilgilere sayenizde ulasabiliyorum.Tesekkurler.Gelecek videonuzu da heyecanla bekliyorum. Çunku hayatım boyunca ilaca baglı yasamak istemiyorum.

Kiymetli bilgileriniz için teşekkürler

Hocam saygilar anlattiklarinızdan yararlaniyoruz cok faydalaniyoruz çok tesekkurler emeginize bilginiz icin iyiki varsiniz

hocam sizin de belirttiğiniz gibi yokuşlu yolun sonu mutlaka daha güzeldir hepimiz için..

Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim.bir sonraki videonuzu bekliyoruz inşallah. sağlıklı ömürler dilerim sayın hocam.

Çok teşekkürler Murat hocam,,ağzınıza sağlık. iyi ki varsınız.

Teşekkür ederim hocam çok faydalanıyoruz.

Teşekkürler sayın Kınıkoğlu

Hocam can kulağı ile izliyorum cok teşekkür ediyorum

Kıymetli hocam ... Her şeyin fazlası zarar malum ,,, size olan muhabbetimiz de fazla !!! lakin her aşamada gördüğümüz de fayda !!! Bu ne yaman çelişkidir..!!! Sevgiler hürmetler değerli hocam...

Saol var ol hocam senin sayende tansiyondan kurtuldum icatlari attim şükürler olsun allahima allahim sizingibi insanları başımızda ayırmasın aminnn

Hocam Çok Teşekkürler Sabırsızlıkla gelecek videoyu bekliyoruz

Ne zaman ki can dostlarımızın yaşam alanlarına müdahale etmezsek o zaman çoğu şeyler daha da güzelleşecek. 💚🌱

Sayenizde , doğruları öğeniyoruz.. Dilinize , yüreğinize sağlık

Sagolun iyi ki varsınız

Teşekkürler

teşekkürler

Teşekkürler Hocam

Teşek kür ederim hocan

Beta bloker gurubu ilaç kullanıyorum, bir yan etki hissemiyorum, kilo da verdim, tansiyonu ve nabız yüksekliğini etkili bir şekilde düzeltti.

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.

Murat Bey tansiyonun ortaya çıkarabileceği en önemli riski felç geçirme olarak tanımlamışsınız gibi anlaşılıyor. Örnek verdiğiniz o karşılaştırmalı araştırmada yüksek tansiyon düzeylerinin felç geçirme-geçirmeme dışında gözleri, böbrekleri, beyni, bilişsel faaliyetleri olumsuz etkileme durumları ölçülmüş olduğuna dair bir şey duymadım. Tek sorun olarak felç geçirme riskinin ölçülmesini metodolojik olarak eksik buluyorum. Araştırmanın (tansiyonun felç geçirilmese de) organlara zarar verip vermediğini araştırmamış ve açıkça ortaya koymamış olduğu anlaşılıyor. Bu nedenle oldukça sınırlı bir araştırma gibi görünüyor. Felç geçirmemiş ama yine de organları zarar görmüş hastalar olamaz mı? Bence bu gayet mümkün...

Saygılar kıymetli hocam

Hocam Sizi Severek ve Hayranlıkla izliyoruz. Anlayışınıza sığınarak bir şey sormak istiyorum. Karatay hoca çok radikal hadi onu geçelim ama Ayşegül Çoruhlu hoca bile kahvenize dahi yağ koyun diyor. Hindistan cevizi yağını ve doğal tereyağını tüketin diyor. Sizin görüşlerinizi zaten çok iyi biliyoruz ama Bu sizin gibi değerli hocalar arasındaki özellikle yağ konusundaki radikal farkın nedenini bize açıklarsanız çok sevineceğiz. Sayılarımızla.

hocam harika bilgiler Allah razi olsun

Çok teşekkür ederim 💚

Merhaba hocam. Yeşillikleri nasıl en iyi şekilde temizleyip saklayabiliriz?

Bilgi için teşekkür ederim.

Hocam sizi Rabbim çıkardı karşıma bende tansiyon hastası olduğumu öğrendim 6 ay önce muhtemelen sizinde dediğiniz gibi daha eski. Düzensiz beslenme yüksek derecede alkol sigara sitres aklınıza ne gelirse hepsi mevcuttu. Hepsini bıraktım lakin bunları bıraktıktan sonra beni haplara başlattılar dahiliyeci ayrı kardiyoloji ayrı. Lafı uzatmim hocam tansiyon hapları çok rahatsız etti beni vücudum su topladı göz kapaklarim belirgin derecede şişti ve bıraktım hapları diyete başladım aynı zamanda ortalama 13/9 seyretmeye başladı tansiyonum 43 yaşındayım devamlı kafamda soru işaretleri vardı bi sıkıntı olurmu diye aydınlatınız çok tşk ederim.

Murat bey teşekkür ederiz 👍

Merhaba Hocam, teşekkürler bende kendimden bi örnek vereyim 4 yıldır hergün sabah 2,5 mg tansiyon ilacı alıyorum. Uzun süredir tansiyonu takip ediyorum normal. Ev doktorumla konuştum bırakabilirsin dedi. Düzenli olarak spor yapıyorum ve yememe dikkat ediyorum tuzdan uzak duruyorum. Kesinlikle işlenmiş gıdalar yemiyorum.Saygılarla

Hipertansiyon ilaclarina neler aiddir hocam

Tansiyonu düşürmenin en kolay yolunun su içmek olduğunu söyleyenler var. Su diuretik olduğu için.. Böyle bir şey var mı acaba?

Doktor bey peki ekstrasistol de tansiyon gibi sağlıklı beslenme ve fonksiyonel tıp ile iyileşirmi

Hocam ağzınıza sağlık bazan kalbin değişik atışı sebebiyle doktora gittim 16/10 tansiyon holter bağlandı 14/9 gece tansiyon ilacı başladı 3 yıl oldu 175 boy 60 kilo 60 yaş ilacı bırakmak isterim ruzlu yok et yok sigarayı bıraktım bol sebze var günlük 10 km yürürüm akşam bakarım toplam hızlı gezinmem 18 km olmuş ilacı hiç başlamıcaktım damarların plaklanır dedi dr başladım bakalım

👍🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷👍

Hocam l arjinin ve koenzim q10 ile düşürmeyi denesek işe yarar mı cok sağlam calışmalar var mış bu konuda.

Tansiyon yüksekliği felç riski oluşturuyorsa tansiyonun düşmesi bu riski nasıl azaltmıyor? argumanlarınızda tutarsızlık var.

Murat beye, bir sorum olacak, bir tıb kitabında okudum. Yaşla tansiyon yükselirmiş, ölçtüğümüz tansiyonun önüne 1 rakamı koyulur. Mesela, 80 yaşında olan bir hastanın tansiyonu 180 olması gerekir. Bu tanı doğrumudur.

👍👍👍

Bende kuru öksürük var akşamları uymakta zorlanıyorum. doktor tansiyon ilacı yapmaz dedi. diğer doktorum astım ve alerji ilaçları verdi ama sonuç pek sonuç vermedi.

Değerli Hocam, tansiyon ilacı böbrek kanseri de yapar mı?

Peki doktor bey sizin tansiyonunuz kaç ?

❤️👍

👍🇩🇪👋

saygılar hocam

hocam bana ilac basladi dr 1 hafta kullandim acayip gicik öksuruk yaptı ve biraktim ve nar suyu ve marulla düstü tansiyonum sanirim bunu kür olarak devam edeceğim

❤❤

Doktor bana, 19, 9 dan yukarıya çıkarsa gel tansiyon ilacı vereceğim demişti.

kolestrol ilacı zararlımı kalp kriizini önlermi hocam

Hocam ben9senedir tansoyun kullaniyomhiperdiyilar şekerim120

Hocam annem yaklasik go yasinda kolestrol ve tansiyon sorunu var 2 bacagi dizden asagisi kasiniyo ne yapmasi lazim

🍂🍃. P.S:Affediniz, gözlūksūzken göndermiştim.

Hocam tansiyon ilaci bana öksürük yapiyor acaba neden ogrenebilirmiyim

👍❤🦁👍🇩🇪👋

Hocam minoxidil maddesini saç için kullanmak yan etki yapar mı lütfen cevap verin

e neden yaziyosunuz o zamn

Demek ki hipertansiyon sebep değil sonuç

Şeker ilaç i 1000lik kullaniyom sersem gibiyim

Sevgili.murat.hocam.ćözüm.ilacl.deyil.diyorsun.ondan.sonrada.ilacı.bırakman.diyorsun

Müfettiş gecıt gibisin dayı bumm

Teşekkürler

Teşekkürler