HÁTFÁJÁS ELLEN: mellkasnyitás

  Рет қаралды 145

Marilla Telkes

Marilla Telkes

Жыл бұрын

Fàj a hátad a sok üléstől?
Azt érzed be van betonozva a nyakad és a vállad!?
Felsőháti szakasz mobilizációkat hoztunk Nektek, Nikivel:)
Egy henger szükséges a feladatokhoz!
A videó utàn garantáltan felfrissül a hátad, vállöved 🤘🏻

Пікірлер
A test és az elme stresszoldása
44:02
A test és az elme stresszoldása
Marilla Telkes
Рет қаралды 146
GERINC ERŐSíTÉS mélyizom torna
30:08
GERINC ERŐSíTÉS mélyizom torna
Marilla Telkes
Рет қаралды 738
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 9 МЛН
Пранк пошел не по плану…🥲
00:59
Пранк пошел не по плану…🥲
Саша Квашеная
Рет қаралды 6 МЛН
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
00:23
Kali Maa Tomar Ashirwad 😳😃 #shorts #trending #viralvideo #ytshorts #bhoot
The BN Family
Рет қаралды 17 МЛН
Red❤️＋Green💚＝
00:38
Red❤️＋Green💚＝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 85 МЛН
Gyógytornász szemmel | HÁTIZOM ERŐSÍTÉS
7:46
Gyógytornász szemmel | HÁTIZOM ERŐSÍTÉS
R-Fit Klub
Рет қаралды 134 М.
TRX első kézből - edzésprogram kezdőknek és haladóknak
10:58
TRX első kézből - edzésprogram kezdőknek és haladóknak
TRX Hungary
Рет қаралды 123 М.
Emésztés harmonizáló jóga Hannával
39:37
Emésztés harmonizáló jóga Hannával
Marilla Telkes
Рет қаралды 307
GERSEI CSENGÉVEL : Ülőmunka kompenzálása
27:46
GERSEI CSENGÉVEL : Ülőmunka kompenzálása
Marilla Telkes
Рет қаралды 311
🧙‍♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek
20:38
🧙‍♀️ Nyújtás és erősítés banyapúp ellen || 20 Perces stretching ülőmunkát végzőknek
Enci Jóga
Рет қаралды 138 М.
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
30:00
Kovács Bernadett - Gerinctorna széken - 1.rész
Bernadett Kovacs
Рет қаралды 191 М.
10 PERCES FELSŐ TEST EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
11:12
10 PERCES FELSŐ TEST EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Koloszár Enikő
Рет қаралды 29 М.
Artériás keringést javító torna
8:42
Artériás keringést javító torna
ALSAD Medical
Рет қаралды 217 М.
MIÉRT NEM LAMINÁLT PADLÓ LESZ A HÁZBAN? | EZT VÁLASZTOTTUK
17:13
MIÉRT NEM LAMINÁLT PADLÓ LESZ A HÁZBAN? | EZT VÁLASZTOTTUK
Nasz Dániel
Рет қаралды 19 М.
TÉRD STABILIZÁCIÓ
24:44
TÉRD STABILIZÁCIÓ
Marilla Telkes
Рет қаралды 441
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 9 МЛН